Adolfo García Arellano

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Las Rozas de Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-40894.

43 opiniones

Experiencia

Soy psicólogo general sanitario, especializado en acompañamiento en todo tipo de problemas psicológicos. Estoy acreditado por un máster oficial y siento una gran pasión por la psicología clínica.

Trabajo con personas que presentan trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en adultos, adolescentes y jóvenes. Terapia de pareja. Utilizo técnicas como la terapia EMDR, que ayuda a procesar experiencias traumáticas, y aplico un enfoque integrador centrado en el trauma y el apego. Ofrezco terapias para adultos, parejas y familiares, proporcionando una base segura para los jóvenes. También tengo experiencia en el manejo de situaciones de crisis y en el tratamiento de diversas dificultades que afectan la salud mental, porque considero que la salud integral incluye el bienestar emocional.

He participado como ponente y soy autor de libros y publicaciones relacionadas con la salud mental. Me esfuerzo por crear una buena conexión con mis pacientes y adapto mis tratamientos a sus necesidades personales y económicas. Para mí, lo más importante es cuidar de tu salud mental.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia para adultos

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños a partir de 12 años

Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Psicoterapia individual

    65 €

  • Visita de tratamiento

    65 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    65 €

  • Técnicas de estudio

    22 €

Consultas (2)

Adolfo García Arellano
Academia Coleman - Psicología - Consulta Presencial

Av. de Atenas 1, Las Rozas de Madrid 28290

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Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Adolfo García Arellano

Consulta online

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No se aceptan aseguradoras

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43 opiniones

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  • R

    RCL

    Atención plena, intervenciones oportunas. Estamos empezando y por ahora bien

     • Consulta online • Otro  • 

    Adolfo García Arellano

    Muchas gracias, seguimos trabajando. Adelante


  • J

    JMM

    Adolfo me hace sentir muy comodo durante los tratamientos y me da mucha esperanza en darme herramientas para poder lidiar con mis problemas

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Adolfo García Arellano

    Gracias por tu opinión. Seguimos para cumplir los objetivos


  • G

    Goyo Rivilla

    Buena comunicación, contento con la primera sesión

     • Consulta online • Consulta de primera vez Online  • 

    Adolfo García Arellano

    Hola, gracias por tu reseña continuaremos trabajando.


  • E

    EF

    Muy cercano, a veces la cercania y la amabilidad son todo

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Adolfo García Arellano

    Muchas gracias por tu reseña, espero que todo diga fenomenal


  • M

    Monica

    Muy buena atención, empatía y profesionalismo. Nuestro hijo se sintió muy cómodo. Recomendado al 100 %.

     • Academia Coleman - Psicología - Consulta Presencial • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

    Adolfo García Arellano

    Me alegro que todo le haya ido bien a vuestro hijo, adelanteee


  • G

    Guillermo

    Muy satisfecho con el tratamiento recibido por parte de Adolfo

     • Academia Coleman - Psicología - Consulta Presencial • Visita Psicología  • 

    Adolfo García Arellano

    Hola, gracias por tu reseña, seguimos trabajando en ello


  • M

    Mery

    Me encantó la primera visita pero si es verdad que económicamente he buscando alguien más económico pero obviamente todos rondan por el estilo.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Adolfo García Arellano

    Hola, sigo a tu disposición para lo que necesites, un abrazo


  • J

    Juan

    Me siento muy libre y pude hablar abiertamente y con confianza

     • Consulta online • Primera consulta online gratuita  • 

    Adolfo García Arellano

    Hola, eso es lo que pretendo con mis intervenciones. Un saludo y sigo a tu disposición.


  • M

    maria

    Muy profesional y serio, estoy segura que podrá ayudar a regularizar todas las emociones

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Adolfo García Arellano

    Muchas gracias por tu reseña, sigo a tu disposición para ayudarte


  • F

    FUL

    Sesiones muy cómodas y muy buen profesional.
    Facilidades para mover la cita si es necesario.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Adolfo García Arellano

    Hola, es lo que pretendo comodidad y adaptarnos a las necesidades de mis pacientes, Un saludo


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Dudas solucionadas

25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

La verdad que estoy en busca de personas que comprendan que escribir, crear videos, hacer diversas o

La verdad que estoy en busca de personas que comprendan que escribir, crear videos, hacer diversas obras literarias,es un trabajo. No sé si fue una prueba lo de la última psicóloga. La dije que me sentía mal por qué no valoraban ni trabajo. Fui porque una psicóloga de mediacyl . Ya no podía continuar. Y dije me pasa esto la gente no me acepta por lo que hago creo que fue un error mio decir creo que tengo alta capacidad frase no puedo diagnosticar esto..Y luego me salta no creo que tengas alta capacidad.Me dice porque crees que la tiene puse mis seis libros encima la mesa. Eso es creatividad. Vamos a ver el déficit de atención, y luego ella me anuló la cita . Me siento rechazada laboralmente y socialmente. No se que hacer , me siento muy sola por mi forma de pensar. No se que hacer ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Adolfo García Arellano

Lo que duele de lo que cuentas no es solo el tema de la alta capacidad, sino la sensación de no ser comprendida ni valorada, ni profesional ni personalmente. Y eso genera mucha soledad.

Que escribas libros y crees contenido sí es un trabajo. Otra cosa es que no todo el mundo lo entienda o lo valore como tú necesitas. Eso no invalida tu esfuerzo ni tu identidad.

Respecto a la alta capacidad: es verdad que no puede diagnosticarse solo por percepción, pero también es importante que un profesional no invalide lo que sientes. Si saliste sintiéndote anulada, ahí hay algo que merece ser revisado con más cuidado y respeto.

Ahora mismo lo prioritario es trabajar esa sensación de rechazo y soledad, porque cuando nos sentimos diferentes tendemos a aislarnos más y eso aumenta el malestar.

Si quieres, podemos profundizar en tu caso y ayudarte a ordenar todo esto (identidad, autoestima, validación externa, posible alta capacidad, relaciones). Reserva una sesión conmigo y lo vemos con calma y de forma profesional. No tienes por qué gestionarlo sola.


Se que mí pareja se masturba con frecuencia y cuando estamos juntos él no puede eyacular. Se tiene q

Se que mí pareja se masturba con frecuencia y cuando estamos juntos él no puede eyacular. Se tiene que masturbar y ponerla en mí vagina para sentir placer. Éso me pone de mal humor. Que tiene que hacer él porque veo que ya es una obsesión que tiene en masturbarse?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Adolfo García Arellano

Lo que describes suele estar relacionado con una habituación muy fuerte a un tipo concreto de estimulación (por ejemplo, la masturbación con determinada presión o ritmo). Cuando el cuerpo se acostumbra a eso, puede costar más responder durante el sexo en pareja. No siempre es una “obsesión”, pero sí puede convertirse en un patrón que afecte a la intimidad.

Es importante que él revise su frecuencia y forma de masturbarse, que reduzca la estimulación intensa y que ambos podáis hablarlo sin reproches. También conviene descartar ansiedad de rendimiento, que es muy común en estos casos.

Lo más importante: esto no habla de tu atractivo ni de tu valor. Es un tema sexual que se puede trabajar.

Si quieres, podemos verlo con más detalle en sesión y orientarte sobre cómo abordarlo con él y qué pasos concretos dar. Puedes reservar una cita conmigo y lo trabajamos juntos de forma personalizada.


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