Experiencia

Alejandro Monzó Elvira es especialista en Nutrición Humana y Dietética y es experto en el tratamiento y manejo de la obesidad, en la recomposición corporal, en enfermedades metabólicas, en patologías digestivas y en cáncer. Se ha graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valencia (UV), especializándose en Nutrición Clínica con Maestría Oficial por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Además, tiene postgrado de Nutrición Clínica Avanzada y en Coaching Nutricional nivel I y II y es antropometrista ISAK nivel I. Con más de 10 años de experiencia, durante su formación ha colaborado con el Hospital Doctor Peset de Valencia, el Hospital Sant Joan Despí Moises Broggi y el Hospital Cruz Roja de L'Hospitalet de Barcelona y formado parte de la clínica de medicina preventiva Neolife Clinic en Marbella y Madrid, además de diferentes clínicas de salud en Valencia. En la actualidad, ejerce su labor como Dietista-Nutricionista Clínico (COL. CV01348), brindando asesoramiento nutricional personalizado en consulta.

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Coaching nutricional
  • Nutrición clínica
  • Dietoterapia

Servicios y precios

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    Desde 40 €

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52 opiniones

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  • M


    Muy profesional. Te ofrece muchas opciones y contesta a todas tus dudas en el momento que quieras.

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • M

    Todo un profesional. Mis avances con él solo van en subida !

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

  • La explicación que da me ayuda mucho a aprender a comer bien

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

  • S

    Atento, amable y muy profesional en su trabajo.
    Plan personalizado 100% y se adapta a tus necesidades, y lo más importante escucha y no juzga tus inquietudes a la hora de ganar o perder peso

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

  • A

    Me encontré muy bien con Alejandro, súper atento y me sentí a gusto, siendo mi primera experiencia con un dietista me encontré muy bien

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • D

    He tenido la primera visita y he salido muy contento con el trato recibido y la dedicación.

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • Excelente profesional en todos los aspectos.
    Atención exquisita

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

  • A

    Muy buena experiència. El trato es muy cercano y agradable. Además, es muy professional y demuestra un alto nivel de conocimiento y experiencia. Totalmente recomendable.

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • N

    La sesión ha sido muy agradable gracias al trato de Alejandro, en todo momento ha sido muy amable y me ha ido explicando el procedimiento paso a paso con detalle y paciencia. Me he sentido muy cómoda.

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • I

    Gran profesionalidad y empatia. Una gran ayuda para cuidar mi salud

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Al tener una alimentación normocalorica, donde no hay super habit ni deficit, sino que consumimos las mismas calorías que gastamos. Se supone que nos mantenemos en el mismo peso. Si seguimos esa pauta normocalorica, pero ingerimos algunos alimentos de alto índice glucémico, ¿ acumularemos tejido adiposo ?

Para acumular masa grasa se debe producir un superávit calórico progresivo. Los alimentos de alto índice glucémico se caracterizan por elevar rápidamente la glucosa en sangre. Aquí habría que valorar la respuesta individual, ya que, esos picos favorecen mayor apetito, y es por ello, una de las razones por las hay mayor riesgo de ganancia ponderal. Recuerda consumir esos alimentos con fibra, grasas y proteína para que la absorción de azúcares sea más lenta.

 Alejandro Monzó Elvira

Duda sobre Dayamineral

Con 64 años puede surtir efecto positivo beber Dayamineral.

Los multivitamínicos con minerales no necesariamente se deben tomar a la ligera. Te recomiendo que tras una analítica de sangre compruebes si hay posibles déficits (de B12, vitamina D, hierro, por ejemplo) y vigiles que tu dieta sea variada, equilibrada y saludable. Si presentas problemas de absorción intestinal, altas demandas físicas (deporte alta competición), o tienes una dieta restrictiva o patologías, se podría valorar su uso. Siempre pide recomendación profesional para estudiar tu caso y valorar si es interesante su uso.

 Alejandro Monzó Elvira
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