Alejandro Monzó Elvira

Dietista Nutricionista · Ver más

Núm. Colegiado: CV01348

44 opiniones

Experiencia

Alejandro Monzó Elvira es especialista en Nutrición Humana y Dietética y es experto en el tratamiento y manejo de la obesidad, en la recomposición corporal, en enfermedades metabólicas, en patologías digestivas y en cáncer. Se ha graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valencia (UV), especializándose en Nutrición Clínica con Maestría Oficial por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Además, tiene postgrado de Nutrición Clínica Avanzada y en Coaching Nutricional nivel I y II y es antropometrista ISAK nivel I. Con más de 10 años de experiencia, durante su formación ha colaborado con el Hospital Doctor Peset de Valencia, el Hospital Sant Joan Despí Moises Broggi y el Hospital Cruz Roja de L'Hospitalet de Barcelona y formado parte de la clínica de medicina preventiva Neolife Clinic en Marbella y Madrid, además de diferentes clínicas de salud en Valencia. En la actualidad, ejerce su labor como Dietista-Nutricionista Clínico (COL. CV01348), brindando asesoramiento nutricional personalizado en consulta.

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Coaching nutricional
  • Nutrición clínica
  • Dietoterapia

Servicios y precios

  • Consulta online


  • Primera visita Nutrición y Dietética

    Desde 60 €

  • Seguimiento Nutrición y Dietética

    Desde 40 €

Consultas (3)

ONIRIC MEDICAL

CALLE GRABADOR ESTEVE 15, PUERTA 4 , Valencia 46004

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Consulta de traumatología

Carrer de Callosa d'En Sarrià 9, Valencia 46007

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  • AvantSalud

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  • N

    La sesión ha sido muy agradable gracias al trato de Alejandro, en todo momento ha sido muy amable y me ha ido explicando el procedimiento paso a paso con detalle y paciencia. Me he sentido muy cómoda.

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • I

    Gran profesionalidad y empatia. Una gran ayuda para cuidar mi salud

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

  • C

    Trato inmejorable , Alex es todo un profesional, me resolvió todas las dudas y además me ayudó a comprender lo que necesito

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • A

    Fenomenal todo. El trato es muy cordial. Aconseja muy bien y las explicaciones también son muy buenas.

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

  • M

    La mejor inversión de tiempo,dinero y resultados.

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

  • K

    Alejandro es muy profesional. Dedica el tiempo necesario para las explicaciones.

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • A

    Su atención al paciente es espléndida y reconforta su dedicación. Además, transmite mucha energía y paz interior. Muchas gracias!

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • P

    Alejandro, es un excelente profesional.
    Te motiva a incorporar hábitos para siempre!

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • L

    Alejandro es muy dedicado y explica muy paciente toda la información.

     • ONIRIC MEDICAL Otro  • 

  • E

    10/10, muy muy feliz, he ido consiguiendo mis objetivos desde la primera visita y todo gracias a Alejandro

     • ONIRIC MEDICAL Primera visita Nutrición y Dietética  • 

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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Al tener una alimentación normocalorica, donde no hay super habit ni deficit, sino que consumimos las mismas calorías que gastamos. Se supone que nos mantenemos en el mismo peso. Si seguimos esa pauta normocalorica, pero ingerimos algunos alimentos de alto índice glucémico, ¿ acumularemos tejido adiposo ?

Para acumular masa grasa se debe producir un superávit calórico progresivo. Los alimentos de alto índice glucémico se caracterizan por elevar rápidamente la glucosa en sangre. Aquí habría que valorar la respuesta individual, ya que, esos picos favorecen mayor apetito, y es por ello, una de las razones por las hay mayor riesgo de ganancia ponderal. Recuerda consumir esos alimentos con fibra, grasas y proteína para que la absorción de azúcares sea más lenta.

 Alejandro Monzó Elvira

Duda sobre Dayamineral

Con 64 años puede surtir efecto positivo beber Dayamineral.

Los multivitamínicos con minerales no necesariamente se deben tomar a la ligera. Te recomiendo que tras una analítica de sangre compruebes si hay posibles déficits (de B12, vitamina D, hierro, por ejemplo) y vigiles que tu dieta sea variada, equilibrada y saludable. Si presentas problemas de absorción intestinal, altas demandas físicas (deporte alta competición), o tienes una dieta restrictiva o patologías, se podría valorar su uso. Siempre pide recomendación profesional para estudiar tu caso y valorar si es interesante su uso.

 Alejandro Monzó Elvira
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