Álex Melic Montañés, Psicólogo Zaragoza

Álex Melic Montañés

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Núm. Colegiado: A-03404
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Psicólogo General Sanitario Álex Melic Montañés

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Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
Efectivo, Bizum
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¡Bienvenido/a a mi perfil! Me llamo Álex y soy psicólogo general sanitario, con vocación de ayudar a los demás. Premiado a la excelencia académica (20...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Atención a Altas Capacidades
  • Psicología Afirmativa LGTB
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Trastornos del ánimo
  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
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Formación

  • Grado en Psicología, rama ciencias de la salud con mención en Intervención Clínica y mención en Psicología de la Salud (Universidad a Distancia de Madrid, 2021).
  • Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad a Distancia de Madrid, 2022)
  • Intervención psicosocial con menores transexuales (Colegio Oficial de Trabajo Social de Asturias, 2022)
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Español

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Primera entrevista gratuita con el psicólogo sanitario, con objeto de conocer el motivo de consulta y explicar en qué consiste la terapia psicológica.



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El proceso terapéutico conlleva una serie de visitas con el psicólogo donde se realice de manera profesional una etapa de evaluación (de posibles problemas o trastornos psicológicos del paciente) así como una etapa de tratamiento (donde paciente y profesional acuerden una serie de técnicas psicológicas, formación y orientación psicológica para lograr la mejoría terapéutica). Este proceso también incluye sesiones de seguimiento (una vez el paciente ha mejorado), resolución de dudas mediante correo electrónico y envío de material.

Otros servicios


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Los servicios de coaching se utilizan para que el cliente (coachee) consiga una serie de metas vitales de una forma rápida, segura y efectiva. Generalmente, la procrastinación, una identificación errónea de objetivos, altas autoexpectativas y métodos inadecuados, ocasionan que el cliente no consiga por sí solo sus metas vitales. Para ello, el coaching, a través de herramientas especializadas, permite estructurar y definir tantos los objetivos a conseguir como también la metodología más adecuada en función de las características y circunstancias que rodean al cliente, permitiendo de esta forma conseguir sus metas vitales en el proceso.



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Los servicios como psicólogo general sanitario comprenden la evaluación de cualquier problema psicológico (baja autoestima, perfeccionismo, falta de habilidades sociales...), trastornos mentales (trastornos de ansiedad, trastornos depresivos...) y rasgos de personalidad (altas capacidades, personas altamente sensibles...). Una vez realizada la evaluación a través de una entrevista clínica y las pruebas psicológicas correspondientes, el paciente recibe un diagnóstico firmado y sellado, pasando a la fase de tratamiento, donde mediante una serie de técnicas psicológicas (terapia cognitivo-conductual, mindfulness, terapia centrada en la compasión, técnicas de relajación y respiración, neurofeedback...) el paciente obtiene recursos psicológicos para poder afrontar su sintomatología y el deterioro sufrido en distintas áreas de su vida. La mejoría del paciente se evalúa posteriormente en sesiones de seguimiento para comprobar el mantenimiento de su evolución.

Todo este proceso terapéutico se complementa con resolución de dudas por Internet y envío de tareas y material para casa.



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Terapia basada en el crecimiento personal y el aprendizaje de nuevos conceptos y técnicas que incrementan nuestro autoestima y asertividad.



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La terapia cognitivo-conductual es un tipo de terapia de segunda generación basada en la identificación y sustitución de pensamientos y creencias irracionales por otros más razonables. Este proceso, que no es tan sencillo como parece, precisa de un psicólogo que permita introducir técnicas psicológicas para identificar correctamente los pensamientos intrusivos y detenerlos, procediendo a sustituirlos por otros con un lenguaje interno más razonable.

El proceso se complementa con la adopción de conductas más funcionales (más saludables a efectos psicológicos para el paciente y para los demás), como por ejemplo, adoptar conductas más sanas (dejar de fumar, hacer deporte o planear una dieta equilibrada). El autorreforzamiento (darnos caprichos para reforzar aspectos positivos de nosotros mismos) también un tipo de conductas funcionales a tener en cuenta.



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Incluyen terapias como mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y terapia centrada en la compasión, entre otras reseñables.



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A
Localización: Psicólogo General Sanitario Álex Melic Montañés Visita Psicología

Muy buen profesional . Estuvo súper cercano y atento durante toda la sesión. Repetiré sin duda alguna. Me transmitió mucha confianza y supo conducirme a mi problema y ahondar en mi misma .

Álex Melic Montañés

Muchas gracias Ainhoa por tu comentario. Es agradable leer este tipo de opiniones sobre tu trabajo y te animan a seguir el mismo camino.

Un abrazo fuerte.


I
Localización: Psicólogo General Sanitario Álex Melic Montañés Visita Psicología

Cuando conoces a Álex te das cuenta de que es una persona tremendamente cercana, es de agradecer un trato tan humano en los tiempos que corren. Y al mismo tiempo es súper profesional, y se nota que se nota muy en serio su trabajo y que se compromete con todos sus pacientes. 100% recomendable

Álex Melic Montañés

Muchas gracias Iván por tus palabras. Me ayudan a crecer como profesional. Siempre es un placer atenderte.

Un abrazo fuerte.


T
Paciente verificado
Localización: Psicólogo General Sanitario Álex Melic Montañés Visitas sucesivas Psicología

Alex es un gran profesional que desde el primer minuto te facilita las cosas para que te sientas cómodo y hables sin problema de todo. Desde el principio sentí que Álex me entendía y que mi problemática tiene solución con las pautas y trabajo personal que te pone . No puedo más que expresar mi agradecimiento desde aquí.

Álex Melic Montañés

Muchas gracias Tomás. Con pacientes como tú, la terapia es fácil y se obtienen resultados increíbles. Un abrazo fuerte.


P
Localización: Psicólogo General Sanitario Álex Melic Montañés Visitas sucesivas Psicología

He visitado su consulta y siempre salgo con una sensación de paz, que me acompaña el resto del día. Un gran profesional

Álex Melic Montañés

Muchas gracias Pilar por tus palabras. Ayudarte es un privilegio, porque trabajar contigo en terapia es muy sencillo. Gracias de nuevo.

Un abrazo.


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Experiencia

Sobre mí

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Grado en Psicología, rama ciencias de la salud con mención en Intervención Clínica y mención en Psicología de la Salud (Universidad a Distancia de Madrid, 2021).
  • Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad a Distancia de Madrid, 2022)
  • Intervención psicosocial con menores transexuales (Colegio Oficial de Trabajo Social de Asturias, 2022)
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Experiencia

  • Centro de Salud Psicológica (Sevilla, 2020). Psicodrama.
  • Psía Psicología (Zaragoza, 2021). Psicotraumatología.
  • Centro de Psicoterapia Elena Tallo Aldana (Santa Cruz de Tenerife, 2021). Responsable del departamento de Neurofeedback.

Certificados


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Idiomas

Español

Premios y distinciones

  • Premio Extraordinario de Final de Grado (UDIMA, 2021)

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Publicaciones

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