Soy Alicia, psicóloga colegiada, y acompaño a personas adultas, adolescentes y familias que están pasando por momentos en los que necesitan entender mejor qué les está ocurriendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
Trabajo especialmente con ansiedad, gestión emocional y dificultades en las relaciones, ya sean de pareja, familiares o con el entorno.
Mi forma de trabajar parte de un enfoque sistémico. Esto significa que no miro únicamente lo que le pasa a una persona, sino también su historia, sus relaciones y el contexto en el que se encuentra. Muchas veces, entender qué está pasando entre las personas y qué patrones se han ido construyendo ayuda a entender también cómo nos sentimos y por qué reaccionamos de determinadas maneras.
La terapia, para mí, no consiste solo en hablar de lo que ocurre, sino en poder entenderlo juntos y encontrar cambios que tengan sentido para cada persona.
Ofrezco sesiones online (principalmente) y presenciales:
Barcelona (1 día a la semana)
Sabadell (1 día a la semana)
Vilafranca del Penedès (1 día a la semana)
Si tienes dudas o no sabes si este espacio puede ayudarte, puedes escribirme sin ningún compromiso. Podemos hablar de lo que necesitas y valorar juntos si encaja con mi forma de trabajar.
