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  •  Álvaro Rubio Rivera
    Álvaro Rubio Rivera
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    Si tienes erecciones al despertar por las mañanas o cuando te masturbas, no hablaríamos ni de impotencia ni de disfunción eréctil, ya que el problema no está en la función propia de la erección, sino en qué sucede en el encuentro íntimo que hay cuando estás con tu pareja. En mi terapia podrás encontrar las pautas y claves que te ayudarán a desatascar esta dificultad común en las relaciones de pareja. En las sesiones, podrás encontrar las calves que te ayudarán a ver los encuentros con tu pareja de una manera donde la erección ya no sea la protagonista. Será más fácil de lo que crees, ¡anímate!

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    Sobre mí

    Estudié mi Licenciatura en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, con la especialidad de Psicología Clínica, que me avala con el título de ...

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    Se conoce como agorafobia al miedo irracional a permanecer en espacios en los cuales es difícil escapar. Ante una de las situaciones, el enfermo presentará una crisis de angustia (palpitaciones, sudoración, temblores, mareo, miedo a perder el control) y desarollará pánico anticipatorio que provocará conductas de evitación. Este trastorno provoca una gran limitación para la mobilidad de la persona que lo padece. La mayor parte de los afectados son mujeres, y el trastorno se inicia en la edad adulta, pudiendo estar desencadenado por una crisis de pánico en uno de estos ambientes.



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    Se trata de un desorden emocional habitual caracterizado por la falta de alegría, motivación, vitalidad, etc. El motivo de su aparición suele deberse a estar pasando por un momento difícil o por no saber cómo reconducir un problema.

    El grado de depresión es amplio, desde una apatía temporal o un periodo de melancolía hasta una depresión mayor que puede convertirse en crónica o autodestructiva. El hecho de estar triste puede desarrollar otros trastornos neurovegetativos como los síntomas de ansiedad que afectan a la concentración, al descanso y a las relaciones sociales, entre otros.

    Actualmente, existen dos opciones no excluyentes para el tratamiento de la depresión:
    - La valoración de un médico especialista en Psiquiatría, que evalúe la sintomatología y la necesidad de un tratamiento farmacológico (antidepresivos, ansiolíticos, etc.).
    - La valoración de un psicólogo especialista en Psicología Clínica (a través del sistema de formación Psicólogo Interno Residente, P.I.R.) que evalúe la sintomatología, realice una historia clínica, diseñe un plan de tratamiento individualizado para ayudarle a alcanzar un mayor nivel de bienestar y una buena calidad de vida.



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    Deterioro en el área de las relaciones sociales. Miedo al intercambio social. Reducción en el número y calidad de las relaciones interpersonales de la persona.



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    El insomnio es un trastorno que se caracteriza por la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido durante un período de tiempo. Esto puede causar fatiga crónica que afecta negativamente a nuestra vida cotidiana. Dicho esto, es importante tener en cuenta que casi todo el mundo tiene problemas para dormir en un momento u otro de su vida. El estrés, la depresión y la preocupación son bien conocidos como causas de insomnio. La enfermedad es otra causa posible, sobre todo si hay dolor o incomodidad. Las fases del sueño se componen de 5, cuyo periodo de sueño profundo y reparador se produce en las fases 3 y 4. El que sufre de insomnio no consigue llegar a la fase 3. Existen dos clases de insomnio: el insomnio de conciliación o insomnio inicial (dificultad para quedarse dormido) y el insomnio de mantenimiento del sueño (despertares frecuentes, estados de vigilia y sueño ligero). Las causas se describen como insomnio primario e insomnio secundario. El primario se atribuye a mecanismos fisiopatológicos subyacentes (problemas cardíacos, metabólicos,etc) y el secundario a factores externos (alcohol, cafeína, drogas, estrés, artritis). El tratamiento puede incluir medicación (antihistamínicos como doxilamina y difenhidramina, suplementos naturales como valeriana y melatonina) y terapias de control y cambios de conducta (técnicas de relajación y terapia cognitiva conductual).



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    Dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa y por tanto sentirse querida por los demás. La persona piensa de forma negativa sobre sí misma.



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    Trastorno que afecta a los hombres durante el acto sexual cuando se siente incapaz de controlar la excitación. La erección dura menos de 5 minutos ya que se ve interrumpida por la eyaculación de forma inesperada, lo que provoca una pobre satisfacción sexual de la pareja y baja autoestima del varón. Hablamos de trastorno cuando no se trata de algo puntual sino de forma persistente. Suele ocurrir en la mayoría de los hombres en sus primeros encuentros sexuales durante la juventud, también en períodos de más estrés y cansancio o tras pasar una larga temporada sin actividad sexual. La experiencia y los años deben servir de entrenamiento para controlar el reflejo eyaculatorio y retrasar el orgasmo. Si no es así, puede ser por causas hormonales, lesiones o efectos adversos de algún medicamento, tratables con psicoterapia y medicación.



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    Calle Sierra Morena Nº 40, Madrid

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    Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas



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    Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas



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    Trastorno físico que afecta al cuerpo y cuya causa es psicológica.



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    L
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    Gracias Álvaro por tu escucha calmada, por ayudarme a entenderme y a atender mis prioridades.
    Hoy he salido con una sensación de serenidad que hacía tiempo no experimentaba.

    Álvaro Rubio Rivera

    Muchas gracias, Laura
    Esa sensación de serenidad nos refleja que vamos captando lo que hacía daño y vamos llegando a esas respuestas que te aproximan a tu autenticidad y a saber quién eres y, sobre todo, qué quieres de ti para ti. A por ello!


    Paciente verificado
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    Gracias por todos tus consejos! Tras estos meses de terapia con Alvaro, hemos podido analizar la raíz de mis incertidumbres y ahora tengo mas herramientas a mi disposición para poder afrontarlas. Mens sana in corpore sano!

    Álvaro Rubio Rivera

    Muchas gracias por tu agradecimiento! Seguiremos trabajando!


    M
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    Llevo en tratamiento con Álvaro varios meses y he notado una mejoría importante. Gracias a él, a su paciencia infinita y a sus explicaciones he podido ponerle nombre a lo que me está pasando y a lo que me había ocurrido en los últimos años. Han sido cosas duras que gracias a él y a sus pautas voy trabajando y mejorando un poquito día a día.
    Sin duda continuaré con él mi tratamiento y sin duda también se lo recomendaría a gente a quien apreciase y quisiese. Me parece un profesional excepcional y brillante.

    Álvaro Rubio Rivera

    Muchas gracias, María.
    Qué delicado es darse cuenta de por dónde una ha pasado, ponerle nombre e integrarlo en el presente para frenar esas decisiones que te alejaban de ti misma. Estamos en esa época zombi, entre el pasado y el presente, donde empiezas a identificar esa parte de ti que te metía en líos tan peligrosos. No me cabe duda de que seguiremos en esa línea de mejoría sostenida!


    L
    Paciente verificado
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    Mi primera toma de contacto ha sido bastante buena. Me ha dado confianza y me he sentido muy a gusto Álvaro.
    Gracias y espero que me des las pautas que necesito ahora en mi vida.
    Un abrazo

    Álvaro Rubio Rivera

    ¡Muchas gracias! Seguiremos trabajando para ganar la seguridad en ti misma a la hora de relacionarte en el mundo social y simultáneamente mejorar la percepción y concepto de ti misma. ¡A por ello!


    Paciente verificado
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    Muy buenas explicaciones! Viene muy bien teniendo tu pareja delante y te plantea soluciones que no ves en el dia a dia

    Álvaro Rubio Rivera

    ¡Muchas gracias!



    Á
    Paciente verificado
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    Localización: Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas Psicoterapia individual

    Álvaro es un profesional excelente, estoy contentísimo con mi decisión de empezar en terapia con el.

    Álvaro Rubio Rivera

    ¡Muchas gracias, Ángel! Seguiremos indagando con calma y a tu ritmo los elementos que te mantenían en el problema y que, con unas claves, has sabido desatascar. Nos mantenemos cautos ante el cambio para seguir con este avance.


    Paciente verificado
    Localización: Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas Psicoterapia individual

    Llevo varias sesiones con él y me he sentido cómodo desde el primer día. Me ha ayudado a ver las cosas de distinta forma tal y como son

    Álvaro Rubio Rivera

    Muchas gracias!


    Paciente verificado
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    Localización: CONSULTA ON LINE Consulta online

    Álvaro es un profesional excelente y gran persona. Con su manera de escuchar, empatizar y apoyar, ha conseguido que me sienta cómodo en las sesiones, encontrando un momento para mí y para mi bienestar. En las 5 sesiones que llevo con él he avanzado mucho en trabajar los problemas sexuales por los que acudí. Me siento más seguro de mi mismo y con mucha menor ansiedad. Lo recomiendo al cien por cien.

    Álvaro Rubio Rivera

    Muchas gracias! En tu caso, fue necesario atender más al proceso que al resultado. Ya no interesa tanto el rendimiento ni la ejecución de la acción, sino que tu experiencia emocional esté calmada y eso conlleve más seguridad en ti mismo. Seguiremos tirando de esos hilos!


    E
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: CONSULTA ON LINE Consulta online

    Álvaro es un gran profesional. Te hace sentir muy cómodo desde el primer momento y en ningún momento te sientes juzgado.

    La verdad que lo recomiendo 100%

    Álvaro Rubio Rivera

    Muchas gracias EPA! Qué bien haber encontrado la salida al laberinto del que parecía difícil salir. Seguiremos recorriendo ese camino, atentos a las piedras que lo obstaculizan.


    L
    Paciente verificado
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    Localización: Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas Psicoterapia individual

    Primera consulta y quedé muy satisfecha, de verdad muy profesional y atento, escucha activamente al paciente

    Álvaro Rubio Rivera

    Muchas gracias, Lili!


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    Dudas solucionadas

    12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Hola buenas noches mi pregunta es que porque se me duerme en plena penetración si soy prácticamente adicto al sexo? Me vuelvo loco con cualquier mujer

    Buenos días usuario,

    Te agradezco la pregunta porque la confusión entre excitación y erección son muy frecuentes y a veces se da por hecho como sinónimos. Voy a intentar serte de utilidad con mi respuesta.

    Cuando decimos que nos gustan mucho las mujeres o como tú lo expresas “soy adicto”, hablamos de la excitación que se despierta cuando se ve un estímulo erótico, en tu caso, las mujeres. Esto de expresar que eres adicto, es posible que se pueda ver como que tienes facilidad para excitarte al ver a una mujer. Esa excitación te lleva a la erección, pero no en el contexto de la penetración. Parece paradójico, ¿no crees?

    Cuando hablamos de que estamos excitados, solemos sentir una activación física en el cuerpo que a veces puede venir acompañada de una erección. Parece que en tu caso, la erección se pierde cuando hay una penetración. La diferencia que tiene la penetración con otros gestos de la erótica es que esta exige una erección y por eso, a veces andamos buscándola.

    Buscar la erección o preocuparse por no tenerla cuando creemos que es lo que toca no suele conllevar excitación, por lo que salimos del contexto erótico a un contexto exigente, donde la erección pasa a ser la protagonista, en vez de los propios placeres. ¿Y por qué puede pasar esto? A veces, pulula la idea de que la erección define la excitación o incluso define cuánto deseas a esa mujer o cuánto de deseante eres de mujeres. Por tanto, la erección se pasa a observar, en vez de a disfrutar. Se pasa de ser actor de tus deseos a ser un espectador de ellos, y por lo tanto se sale del contexto erótico,

    Para salir de esta trampa, a veces basta con centrarse en lo que se está disfrutando para que la excitación fluya y la erección también, pero paradójicamente, esta erección se encontrará cuando ya no se ande buscándola.

    Espero que estas palabras te hayan dado algo de luz. Un abrazo

    Álvaro Rubio Rivera

    Duda sobre Esquizofrenia

    Creo que mi enamorado tiene esquizofrenia porque recientemente descubri que toma un medicamento para eso y la bipolaridad. El siempre dice sentirse cansado en el trabajo, y no mantiene contacto con sus amigos de infancia, pero todo lo justifica diciendo que es porque trabaja mucho y se ha cambiado de ciudad por su trabajo. Yo nunca he notado ningún síntoma: que sufre de alucinaciones o que escuche voces, aunque no vivimos juntos, pero he notado que tiene ansiedad social y miedo a las alturas. Su mirada algunas veces es fija y vacía. El tiene una madre anciana que vive fuera de la ciudad y es su unico familiar, asi que los fines de semana va seguido a verla. De otro lado, el siempre es atento y muy considerado conmigo, pero jamas me ha dicho que me ama (llevamos ano y medio juntos). . Estoy pensando terminar con el porque siento que no ha sido sincero conmigo y francamente no se que tan controlado esta lo que sea que tenga, mas que seguro esquizofrenia. Pero prefiero esperar hasta informarme mejor y buscar un momento y espacio adecuado para tocar el tema y decírselo sin agravar su condición? Cualquier sugerencia al respecto, será bien recibida. Gracias!

    Generalmente se tiene una idea de lo que debe ser el amor en una relación de pareja. Sin embargo, hay muchas formas de entender qué es el amor, y sin duda la más importante para tomar esta decisión, será cuál es tu forma de entender la pareja. Es posible que el hecho de que él te haya ocultado su medicación o que tenga alguna dificultad psicológica te haga replantearte el futuro de la relación. Lo importante será qué concepto de pareja manejas tú en particular y si esa pareja la ves con proyección para tu futuro, para vuestro futuro. Algunas preguntas que podrían circular serían ¿qué tipo de pareja quieres para ti? ¿Y si él concuerda con lo que quieres? Entiendo que después de un año y medio de relación es una persona de alto grado significativo para ti. Es posible que estés interpretando esa ocultación como una falta de sinceridad por su parte, pero es importante señalar que esto no indica que sea una persona mentirosa o desleal como rasgo de su personalidad. ¿Te ha mentido en más cosas importantes? Si no fuera así, podríamos ver que él es una persona leal, pero este tema ha preferido guardarlo, quizá por miedo a tu reacción. Entiendo que te puedas sentir abrumada por haber descubierto su medicación, pero es cierto que el grado de problemática no viene determinado por su medicación ya que se puede encontrar en una fase estable. Por otro lado, la medicación no diagnostica, por eso es posible que tome un antipsicótico sin ser psicótico. ¿Me explico? Lo crucial de tu decisión personal es que no sea llevada por los miedos del momento si no por el significado que tiene esa persona para ti. Espero haberte sido de utilidad.

    Álvaro Rubio Rivera

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    Estudié mi Licenciatura en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, con la especialidad de Psicología Clínica, que me avala con el título de ...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
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    • Trastornos Sexuales y de Pareja
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    • Trastorno de ansiedad
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    Formación

    • Licenciado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid
    • Máster en Sexología en la Universidad de Alcalá de Henares
    • Máster en Resolución de Conflictos
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    Experiencia

    • Centro Médico Integral Henares, 2013
    • Centro Sanitario Arturo Soria Psicólogos, 2016
    • Centro Sanitario Grupo XXI Psicología, 2018
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    Disfunciones sexuales

    Si tienes erecciones al despertar por las mañanas o cuando te masturbas, no hablaríamos ni de impotencia ni de disfunción eréctil, ya que el problema no está en la función propia de la erección, sino en qué sucede en el encuentro íntimo que hay cuando estás con tu pareja. En mi terapia podrás encontrar las pautas y claves que te ayudarán a desatascar esta dificultad común en las relaciones de pareja. Anímate

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