Álvaro Rubio Rivera, Psicólogo Madrid

Álvaro Rubio Rivera

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Sobre mí

Estudié mi Licenciatura en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, con la especialidad de Psicología Clínica, que me avala con el título de ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
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  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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  • Licenciado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid
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Se conoce como agorafobia al miedo irracional a permanecer en espacios en los cuales es difícil escapar. Ante una de las situaciones, el enfermo presentará una crisis de angustia (palpitaciones, sudoración, temblores, mareo, miedo a perder el control) y desarollará pánico anticipatorio que provocará conductas de evitación. Este trastorno provoca una gran limitación para la mobilidad de la persona que lo padece. La mayor parte de los afectados son mujeres, y el trastorno se inicia en la edad adulta, pudiendo estar desencadenado por una crisis de pánico en uno de estos ambientes.



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Se trata de un desorden emocional habitual caracterizado por la falta de alegría, motivación, vitalidad, etc. El motivo de su aparición suele deberse a estar pasando por un momento difícil o por no saber cómo reconducir un problema.

El grado de depresión es amplio, desde una apatía temporal o un periodo de melancolía hasta una depresión mayor que puede convertirse en crónica o autodestructiva. El hecho de estar triste puede desarrollar otros trastornos neurovegetativos como los síntomas de ansiedad que afectan a la concentración, al descanso y a las relaciones sociales, entre otros.

Actualmente, existen dos opciones no excluyentes para el tratamiento de la depresión:
- La valoración de un médico especialista en Psiquiatría, que evalúe la sintomatología y la necesidad de un tratamiento farmacológico (antidepresivos, ansiolíticos, etc.).
- La valoración de un psicólogo especialista en Psicología Clínica (a través del sistema de formación Psicólogo Interno Residente, P.I.R.) que evalúe la sintomatología, realice una historia clínica, diseñe un plan de tratamiento individualizado para ayudarle a alcanzar un mayor nivel de bienestar y una buena calidad de vida.



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Dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa y por tanto sentirse querida por los demás. La persona piensa de forma negativa sobre sí misma.



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El insomnio es un trastorno que se caracteriza por la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido durante un período de tiempo. Esto puede causar fatiga crónica que afecta negativamente a nuestra vida cotidiana. Dicho esto, es importante tener en cuenta que casi todo el mundo tiene problemas para dormir en un momento u otro de su vida. El estrés, la depresión y la preocupación son bien conocidos como causas de insomnio. La enfermedad es otra causa posible, sobre todo si hay dolor o incomodidad. Las fases del sueño se componen de 5, cuyo periodo de sueño profundo y reparador se produce en las fases 3 y 4. El que sufre de insomnio no consigue llegar a la fase 3. Existen dos clases de insomnio: el insomnio de conciliación o insomnio inicial (dificultad para quedarse dormido) y el insomnio de mantenimiento del sueño (despertares frecuentes, estados de vigilia y sueño ligero). Las causas se describen como insomnio primario e insomnio secundario. El primario se atribuye a mecanismos fisiopatológicos subyacentes (problemas cardíacos, metabólicos,etc) y el secundario a factores externos (alcohol, cafeína, drogas, estrés, artritis). El tratamiento puede incluir medicación (antihistamínicos como doxilamina y difenhidramina, suplementos naturales como valeriana y melatonina) y terapias de control y cambios de conducta (técnicas de relajación y terapia cognitiva conductual).



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Trastorno que afecta a los hombres durante el acto sexual cuando se siente incapaz de controlar la excitación. La erección dura menos de 5 minutos ya que se ve interrumpida por la eyaculación de forma inesperada, lo que provoca una pobre satisfacción sexual de la pareja y baja autoestima del varón. Hablamos de trastorno cuando no se trata de algo puntual sino de forma persistente. Suele ocurrir en la mayoría de los hombres en sus primeros encuentros sexuales durante la juventud, también en períodos de más estrés y cansancio o tras pasar una larga temporada sin actividad sexual. La experiencia y los años deben servir de entrenamiento para controlar el reflejo eyaculatorio y retrasar el orgasmo. Si no es así, puede ser por causas hormonales, lesiones o efectos adversos de algún medicamento, tratables con psicoterapia y medicación.



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Trastorno físico que afecta al cuerpo pero que la causa es psicológica.



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Álvaro Rubio Rivera

Muchas gracias, Radu. Seguiremos trabajando para salir con la mejor actitud ante los golpes que a veces da la vida. Un abrazo


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Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas Tratamiento para rupturas sentimentales

He pasado un año difícil , de tener que entenderme a mi misma y lo que me estaba pasando .Álvaro me ha escuchado sin juzgarme desde el primer día, animándome a hablar,a abrirme y respetando mis tiempos siempre .Me ha ayudado a ir desgranando mi problema y que fuera yo la que se diera cuenta de lo que quería y como era la mejor manera de afrontarlo ,pensando en el bien de los demás como así yo quería hacerlo pero sobre todo en el mío propio.Poco a poco hemos trabajado en ello y hoy puedo decir que me siento bien y segura de las decisiones que he ido tomando en este camino en el cual me ha acompañado . Gracias de verdad Álvaro , eres una gran persona y un gran profesional.No dudaré en acudir a ti de nuevo cuando sienta que me hace falta una ayudita .La salud mental y emocional es tan importante ...y hoy me siento algo más fuerte gracias a tus herramientas :)

Álvaro Rubio Rivera

Que alegrón saber de ti, Alba, y ver que sigues bien con todo lo trabajado. Fuimos poquito a poco trabajando en terapia para que la emoción no desbordara y fuera una dosis tolerable de malestar. El gran aprendizaje fue que te permitieras preguntarte qué querías y a partir de ahí se encendió algo de luz en ese callejón sin salida donde parecía tan difícil salir. Tolerar la culpa irracional y aceptar el daño inevitable hizo el resto. Te mando un fuerte abrazo!!


S
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Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas Psicoterapia individual

Excelente profesional. Sabe escuchar, mira en los ojos, sabe acoger los temas con atención y cariño. Me sentí “un ser humano” todo lo q necesito. Me siento acogida. Que Dios lo bendiga Dr. Álvaro. Porque eso no se paga. Muchas Gracias y hasta pronto!

Álvaro Rubio Rivera

Muchas gracias, Selma. Te animo a seguir analizando los motivos del malestar y crear las alternativas más eficaces que te lleven a tomar la mejor decisión en este momento crucial de tu vida. Aquí te espero


E
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Cita reservada en Doctoralia Localización: CONSULTA ON LINE Consulta online

Cercano y comprensivo. Llevo pocas sesiones pero me siento muy bien tras hablar con él, entiende lo que le digo, sin juzgarme.

Álvaro Rubio Rivera

Muchas gracias! Es un gustazo saber que la terapia está siendo de ayuda y ver que el malestar va remitiendo a la par que se van encontrando las claves para salir de lo que provocaba ese malestar. Seguiremos trabajando :)


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas Psicoterapia individual

Por la vida que he tenido y por cómo soy, cada día he ido perdiendo la esperanza en que pudiesen entenderme o ayudarme ya que el cúmulo de problemas han acarreado otros y así durante muchos años, sin llegar a dar el paso aún sabiendo que era necesario, ahora sólo puedo decir que he dado con un buen profesional, soy muy difícil y me cuesta hablar de mí, gracias al empeño que pone en su trabajo hace que las visitas sean acogedoras y aunque aún no me expreso bien emocionalmente hablo, saliendo sorprendida de todo lo que le he conseguido decir.
Me ha devuelto la esperanza al escucharme y explicarme (importante) el por qué de muchas cosas que ni yo puedo entender.
Seguiré acudiendo a mis citas encantada aprendiendo cosas de mí que ni yo sabía y con la esperanza de conseguir sentirme bien.
Muy recomendado.

Álvaro Rubio Rivera

Gracias Leticia por la confianza depositada. Empezar a conectar con el sentir te está permitiendo dar luz a las preguntas de quién eres, cuáles son tus necesidades y por dónde quieres seguir a partir de ahora. A por ello!


B
Localización: otro lugar Otro

Fue mi especialista durante mucho tiempo, me salvó la vida. Echo de menos su apoyo. No encuentro un psicólogo como el. Muchísimas gracias Álvaro!

Álvaro Rubio Rivera

Cuánto tiempo, Blanca. Te pido que no olvides que tu mejoría fue debida más a ti que a mí, por el aprendizaje de las herramientas y tu capacidad para darte cuenta los líos donde a veces nos metemos por esa falta de lucidez. Te mando un fuerte abrazo, Blanca.


R
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Cita reservada en Doctoralia Localización: CONSULTA ON LINE Consulta online

Muy contenta ! Me siento muy bien me lo único malo de que funcione tan bien la terapia es que cuando esté bien echaré de menos nuestras charlas.

Álvaro Rubio Rivera

Muchas gracias, Rocío. Me he reído con tu opinión porque es verdad que estás respondiendo muy bien al tratamiento y poco a poco terminarás de estabilizarte. El cumplimiento de lo acordado en sesiones y tu tesón está permitiendo que salgas de ese pozo donde a veces cavamos hacia abajo sin darnos cuenta. Un abrazo!


A
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Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas Psicoterapia individual

Me ayuda a ver las cosas con claridad. Su gran empatia hace que me sienta muy cómoda y confiada. La tristeza ha ido desapareciendo y me siento más fuerte e independiente

Álvaro Rubio Rivera

Muchas gracias, ha sido un placer acompañarte y ser testigo de tu crecimiento en tan poco tiempo. Quitarte alguna piedra del camino en los esquemas de pensamiento fue suficiente para que tú sola encontrarás la forma para escucharte y respetarte. Espero que vaya todo muy bien. Un fuerte abrazo


J
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Cita reservada en Doctoralia Localización: CONSULTA ON LINE Terapia

Excelente trato, empatía, instrucciones claras y sencillas, transmite confianza. Un profesional como la copa de un pino

Álvaro Rubio Rivera

Muchas gracias, Jorge. Seguiremos trabajando para recuperar la confianza en el propio cuerpo, que a veces nos juega malas pasadas. Un abrazo


G
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Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogo Rubiera Villa de Vallecas Psicoterapia individual

Me he sentido bastante cómoda con la primera visita, tanto que me he explayado bastante.
Considero que conectamos.

Álvaro Rubio Rivera

Muchas gracias, Giuliana, seguiremos trabajando para encontrar los porqués y el cómo salir de las trampas que a veces nos ponemos a nosotros mismos. Un abrazo


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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola buenas noches mi pregunta es que porque se me duerme en plena penetración si soy prácticamente adicto al sexo? Me vuelvo loco con cualquier mujer

Buenos días usuario,

Te agradezco la pregunta porque la confusión entre excitación y erección son muy frecuentes y a veces se da por hecho como sinónimos. Voy a intentar serte de utilidad con mi respuesta.

Cuando decimos que nos gustan mucho las mujeres o como tú lo expresas “soy adicto”, hablamos de la excitación que se despierta cuando se ve un estímulo erótico, en tu caso, las mujeres. Esto de expresar que eres adicto, es posible que se pueda ver como que tienes facilidad para excitarte al ver a una mujer. Esa excitación te lleva a la erección, pero no en el contexto de la penetración. Parece paradójico, ¿no crees?

Cuando hablamos de que estamos excitados, solemos sentir una activación física en el cuerpo que a veces puede venir acompañada de una erección. Parece que en tu caso, la erección se pierde cuando hay una penetración. La diferencia que tiene la penetración con otros gestos de la erótica es que esta exige una erección y por eso, a veces andamos buscándola.

Buscar la erección o preocuparse por no tenerla cuando creemos que es lo que toca no suele conllevar excitación, por lo que salimos del contexto erótico a un contexto exigente, donde la erección pasa a ser la protagonista, en vez de los propios placeres. ¿Y por qué puede pasar esto? A veces, pulula la idea de que la erección define la excitación o incluso define cuánto deseas a esa mujer o cuánto de deseante eres de mujeres. Por tanto, la erección se pasa a observar, en vez de a disfrutar. Se pasa de ser actor de tus deseos a ser un espectador de ellos, y por lo tanto se sale del contexto erótico,

Para salir de esta trampa, a veces basta con centrarse en lo que se está disfrutando para que la excitación fluya y la erección también, pero paradójicamente, esta erección se encontrará cuando ya no se ande buscándola.

Espero que estas palabras te hayan dado algo de luz. Un abrazo

Álvaro Rubio Rivera

Duda sobre Esquizofrenia

Creo que mi enamorado tiene esquizofrenia porque recientemente descubri que toma un medicamento para eso y la bipolaridad. El siempre dice sentirse cansado en el trabajo, y no mantiene contacto con sus amigos de infancia, pero todo lo justifica diciendo que es porque trabaja mucho y se ha cambiado de ciudad por su trabajo. Yo nunca he notado ningún síntoma: que sufre de alucinaciones o que escuche voces, aunque no vivimos juntos, pero he notado que tiene ansiedad social y miedo a las alturas. Su mirada algunas veces es fija y vacía. El tiene una madre anciana que vive fuera de la ciudad y es su unico familiar, asi que los fines de semana va seguido a verla. De otro lado, el siempre es atento y muy considerado conmigo, pero jamas me ha dicho que me ama (llevamos ano y medio juntos). . Estoy pensando terminar con el porque siento que no ha sido sincero conmigo y francamente no se que tan controlado esta lo que sea que tenga, mas que seguro esquizofrenia. Pero prefiero esperar hasta informarme mejor y buscar un momento y espacio adecuado para tocar el tema y decírselo sin agravar su condición? Cualquier sugerencia al respecto, será bien recibida. Gracias!

Generalmente se tiene una idea de lo que debe ser el amor en una relación de pareja. Sin embargo, hay muchas formas de entender qué es el amor, y sin duda la más importante para tomar esta decisión, será cuál es tu forma de entender la pareja. Es posible que el hecho de que él te haya ocultado su medicación o que tenga alguna dificultad psicológica te haga replantearte el futuro de la relación. Lo importante será qué concepto de pareja manejas tú en particular y si esa pareja la ves con proyección para tu futuro, para vuestro futuro. Algunas preguntas que podrían circular serían ¿qué tipo de pareja quieres para ti? ¿Y si él concuerda con lo que quieres? Entiendo que después de un año y medio de relación es una persona de alto grado significativo para ti. Es posible que estés interpretando esa ocultación como una falta de sinceridad por su parte, pero es importante señalar que esto no indica que sea una persona mentirosa o desleal como rasgo de su personalidad. ¿Te ha mentido en más cosas importantes? Si no fuera así, podríamos ver que él es una persona leal, pero este tema ha preferido guardarlo, quizá por miedo a tu reacción. Entiendo que te puedas sentir abrumada por haber descubierto su medicación, pero es cierto que el grado de problemática no viene determinado por su medicación ya que se puede encontrar en una fase estable. Por otro lado, la medicación no diagnostica, por eso es posible que tome un antipsicótico sin ser psicótico. ¿Me explico? Lo crucial de tu decisión personal es que no sea llevada por los miedos del momento si no por el significado que tiene esa persona para ti. Espero haberte sido de utilidad.

Álvaro Rubio Rivera

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Estudié mi Licenciatura en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, con la especialidad de Psicología Clínica, que me avala con el título de ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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Formación

  • Licenciado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid
  • Máster en Sexología en la Universidad de Alcalá de Henares
  • Máster en Resolución de Conflictos
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Experiencia

  • Centro Médico Integral Henares, 2013
  • Centro Sanitario Arturo Soria Psicólogos, 2016
  • Centro Sanitario Grupo XXI Psicología, 2018
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