Sant Andreu de la Barca 1 dirección
Núm. Colegiado: 30410
40 opiniones¿Te sientes desbordado por la ansiedad o el estrés, o notas que el malestar emocional está afectando a tu día a día?
Trabajo con adultos y parejas (principalmente en formato presencial) para comprender lo que está ocurriendo, reducir el malestar y avanzar con herramientas prácticas.
Mi enfoque se basa en terapia cognitivo-conductual y terapia breve estratégica, adaptando el proceso a cada persona o pareja.
Las opiniones de otros pacientes pueden ayudarte a tener una idea más clara de cómo es trabajar conmigo.
Psicólogo
Terapia online para poder realizar las sesiones desde casa con la misma estructura y seriedad que en consulta. Especialmente útil si tienes poco tiempo o prefieres este formato. Enfoque práctico, personalizado y confidencial.
Leer más05/02/2026
Terapia online para poder realizar las sesiones desde casa con la misma estructura y seriedad que en consulta. Especialmente útil si tienes poco tiempo o prefieres este formato. Enfoque práctico, personalizado y confidencial.
05/02/2026
Carrer del Doctor Vila, 9-11, 1-1, Sant Andreu de la Barca 08740
Terapia presencial en un espacio tranquilo y confidencial. Trabajo con adultos y parejas (especialmente crisis de pareja, ansiedad, estrés e insomnio) con un enfoque práctico y cercano, adaptado a tus objetivos.
05/02/2026
Orientación en la crianza de los hijos
La orientación en la crianza de los hijos es esencial para fomentar un desarrollo saludable y equilibrado en los niños. Los desafíos comunes incluyen el manejo de conductas difíciles, establecimiento de límites claros, y la promoción de la comunicación afectiva. La Terapia Breve Estratégica se enfoca en identificar patrones disfuncionales entre padres e hijos, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la dinámica familiar. A través de estrategias específicas, se enseña a los padres a reforzar comportamientos positivos, gestionar conflictos y crear un entorno de apoyo y respeto, facilitando una relación más sólida y funcional en el hogar.
Trastornos psicosomáticos
Los trastornos psicosomáticos se manifiestan como síntomas físicos reales sin una causa médica identificable, originados o agravados por factores emocionales y psicológicos, como el estrés o la ansiedad. Estos pueden incluir dolores crónicos, problemas digestivos o cardiovasculares, entre otros. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando y modificando los patrones mentales y conductuales que perpetúan los síntomas, ayudando al paciente a manejar sus emociones y transformar la percepción del dolor o malestar. Este enfoque práctico y eficaz promueve el bienestar físico y emocional en un tiempo reducido.
Trastornos del ánimo
Los trastornos del ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, afectan significativamente el estado emocional, generando tristeza persistente, irritabilidad o episodios de euforia descontrolada. Estos problemas influyen en la capacidad para disfrutar, relacionarse y afrontar las demandas diarias. La Terapia Breve Estratégica interviene identificando patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar, utilizando estrategias personalizadas para cambiar la percepción del problema y fomentar comportamientos positivos. Este enfoque práctico ayuda a recuperar el equilibrio emocional, la motivación y una vida más plena en un tiempo reducido.
Trastornos alimenticios
Los trastornos alimenticios, como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, se caracterizan por patrones disfuncionales en la relación con la comida y el cuerpo. Estos problemas suelen estar vinculados a factores emocionales, sociales y culturales, generando un impacto severo en la salud física y psicológica. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando las dinámicas que los perpetúan, como rituales alimenticios extremos o pensamientos obsesivos. A través de intervenciones específicas y tareas personalizadas, se busca reestablecer una relación equilibrada con la comida, el cuerpo y las emociones, logrando cambios efectivos en menos tiempo.
Trastornos de la personalidad
Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones rígidos y disfuncionales de pensamiento, emoción y conducta que afectan las relaciones y el bienestar personal. Estas características suelen ser persistentes y limitan la capacidad de adaptación a diferentes contextos. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos enfocándose en los patrones específicos que perpetúan el malestar, utilizando estrategias personalizadas para promover cambios en la percepción y las interacciones. Este enfoque ayuda a desarrollar mayor flexibilidad emocional y conductual, facilitando relaciones más saludables y una mejor calidad de vida en menos tiempo.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) destinadas a aliviar la ansiedad. Estas dinámicas afectan significativamente la vida diaria, generando frustración y agotamiento. La Terapia Breve Estratégica aborda el TOC desactivando los patrones que perpetúan el problema, utilizando técnicas como la exposición controlada y ejercicios paradójicos que rompen el ciclo obsesivo-compulsivo. Este enfoque práctico y focalizado ayuda al paciente a recuperar el control, reduciendo la intensidad de las obsesiones y compulsiones, y promoviendo una vida más equilibrada en menor tiempo.
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40 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Desde el primer momento me sentí muy cómoda con Amador. Hemos conectado muy bien y eso no siempre se encuentra en una primera visita. Captó exactamente mis conflictos internos y supo aportar otra visión a los problemas que me atormentaba n. Profesional top!
Amador Manero Moreno
Muchas gracias, Sonia, por tus palabras y por la confianza depositada en esta primera sesión. Me alegra saber que te sentiste cómoda y comprendida. Seguiremos trabajando juntos en este proceso. Gracias.
Estoy muy contento con el trato recibido. Me he sentido escuchado y comprendido desde el primer momento, especialmente en una etapa complicada para mí. Valoro mucho su capacidad para generar confianza y ayudarme a entender mejor lo que me pasa sin sentirme juzgado. Todavía estoy en proceso, pero siento que estoy avanzando.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tu mensaje, seguimos trabajando. Gracias.
Amador es una persona que me viene ayudando y se preocupa por mi estado de salud psicológica
Amador Manero Moreno
Muchas gracias Yanny, seguimos trabajando.
Estoy muy agradecida y contenta, porque le está ayudando a mi hija a gestionar emociones y ganar seguridad en el día a día . Gracias
Amador Manero Moreno
Gracias a vosotras, seguimos trabajando.
Me gusta mucho su capacidad de análisis y ganas de ayudar desde el primer momento. Me ha parecido muy profesional y empático. Me he sentido cómoda y esperanzada ya en la primera sesión. Gracias.
Amador Manero Moreno
Gracias por tu opinión. Vamos a seguir trabajando y analizando la situación para aprender a ver el problema desde un prisma distinto desde donde puedas gestionar la situación correctamente. Gracias por tu confianza y con muchas ganas de seguir avanzando.
Desde mi primera cita al conocernos, quedé completamente convencida. Desde el primer momento me sentí comprendida, escuchada y tomada en serio. Varios psicólogos coinciden en que su forma de trabajar es excepcional, tanto a nivel profesional como humano. La combinación de conocimiento, empatía y claridad es poco común. Desde un punto de vista psicológico, su apoyo es enorme: transmite confianza, calma interior y una orientación clara. Para mí, sin duda, es uno de los mejores psicólogos que existen.
Amador Manero Moreno
Gracias, Lamyaa, por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que desde la primera sesión te sentiste comprendida, escuchada y acompañada. Valoro profundamente tu confianza y tu reconocimiento. Seguimos trabajando juntos en tu proceso. Gracias nuevamente.
Amador es un excelente profesional, me está ayudando mucho y se le nota la vocación y dedicación al paciente. Tengo un largo recorrido y mucho trabajo en mi misma pero estoy segura que mejoraré con su ayuda
Amador Manero Moreno
Estoy encantado de conocerte y trabajar contigo. Vamos a trabajar juntos y mejorar tu situación, sin duda. Gracias por tu comentario.
Me dio herramientas, me entendió mi situación emocional
Amador Manero Moreno
Gracias Carlos por tu opinión, seguimos trabajando. Gracias de nuevo.
Muy contenta con su trabajo! Es un gran profesional, tiene una habilidad comunicativa que facilita la terapia. Sabe adaptarse a tus necesidades y orientarte según tus necesidades. Sin duda, un gran trato.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido acompañada y cómoda en la terapia. Gracias por tu confianza.
Muy buen psicólogo, sabe escuchar, me da confianza y le puedo contar todos mis problemas y además explica bien las cosas. De momento el mejor psicólogo que he tenido y he tenido unos cuantos.
Amador Manero Moreno
Muchas gracias por tus palabras, encantado de trabajar contigo y tener la oportunidad de avanzar juntos.
252 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación)
Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación). Estamos en distancia y el manifesto estar "consumido por la depresión" y en "modo automático" debido a duelos acumulados recientes (gatos hace un mes y medio, papa hace dos años) y una profunda insatisfacción con su rutina monótona y solitaria. Dijo querer buscar terapia, pero no sé si la empezó porque me pidio un tiempo dias después de decirme que me quería y no quería perderme. En mi cumpleaños reapareció con un saludo sumamente efusivo y cariñoso, pero en cuanto le respondí con empatía, me dejó en visto y lleva días en silencio. Desde la psicología, quisiera saber:¿Este comportamiento de aparecer con afecto y luego huir responde a un mecanismo de evitación por sus duelos, donde él asume que la relación está solo en "pausa" hasta que se sienta mejor?¿Cómo puedo gestionar esta incertidumbre para proteger mi propia salud mental?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Es comprensible que intentes encontrar una explicación a ese contraste entre mostrarse muy afectuoso y desaparecer después, pero distinguiría dos cuestiones: qué le está ocurriendo a él y qué efecto está teniendo en ti intentar averiguarlo.
Es posible que una persona que atraviesa una depresión, duelos o un fuerte malestar se acerque cuando necesita afecto y después se retire porque no puede sostener emocionalmente el contacto. Pero también existen otras explicaciones. Con la información que tienes no podemos saber si su silencio responde a evitación, depresión, ambivalencia respecto a la relación o una combinación de factores.
Sobre todo, no podemos concluir que para él la relación esté simplemente “en pausa hasta que se encuentre mejor”. Que te dijera que te quiere y que no quiere perderte nos habla de sus sentimientos en ese momento; no constituye un acuerdo sobre qué ocurrirá con vuestra relación. Del mismo modo, un mensaje muy cariñoso por tu cumpleaños demuestra afecto, pero no necesariamente una decisión de retomar la relación.
Aquí puede aparecer una trampa especialmente dolorosa para ti: intentar reducir la incertidumbre interpretando cada comportamiento. Si escribe efusivamente aparece esperanza; si después deja de responder aparece miedo; entonces analizas el mensaje, el silencio, sus duelos, la depresión y lo que puede significar cada gesto. Cuanto más intentas descubrir qué está ocurriendo dentro de él para tranquilizarte, más dependiente puede quedar tu tranquilidad de su siguiente movimiento.
Para protegerte, intentaría tomar como referencia los hechos presentes y no las posibles explicaciones: actualmente ha pedido un tiempo y no existe una comunicación estable entre vosotros. Puedes respetar ese espacio sin convertirte en alguien que espera indefinidamente a que él decida cuándo comienza nuevamente vuestra relación.
También tienes derecho, llegado el momento, a pedir claridad sobre qué significa ese “tiempo” y qué límites tiene para ambos. Respetar que alguien esté pasando por una depresión no significa que tus necesidades emocionales desaparezcan.
Una posición psicológicamente más protectora sería no intentar responder cada día a “¿volverá cuando esté mejor?”, sino aprender a vivir desde “hoy no sé qué ocurrirá con nuestra relación y voy a cuidar mi vida mientras no lo sé”. Si posteriormente él quiere reconstruirla, será entonces cuando ambos podáis valorar si existen las condiciones para hacerlo.
Soy Amador Manero, psicólogo de PSYAMM. Si esta incertidumbre te está generando mucha ansiedad y quieres trabajar específicamente cómo salir del ciclo de espera, interpretación y necesidad de respuestas sin tener que tomar decisiones precipitadas sobre tu relación, puedes consultarme a través de mi perfil profesional en Doctoralia.es
No puedo ni describir el nivel de desesperación que vivo. Necesito ayuda porque no aguanto un día as
No puedo ni describir el nivel de desesperación que vivo. Necesito ayuda porque no aguanto un día así más. Lo físico, lo mental es demasiado es demasiado y no me dan solución y yo no sé si la quiero o lo que quiero es irme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Por lo que estás expresando, ahora mismo lo prioritario no es intentar entender qué te ocurre ni encontrar una explicación psicológica a todo lo que estás sintiendo. Cuando dices que no sabes si quieres una solución o “lo que quieres es irte”, hay que tomar ese sufrimiento muy en serio.
Si con “irme” quieres decir que estás pensando en morir, desaparecer o hacerte daño, necesitas ayuda inmediata. No te quedes sola en este momento. Díselo claramente a alguien de confianza que pueda estar contigo y acude a urgencias o contacta con los servicios de emergencia de tu zona. Aunque una parte de ti dude sobre si pedir ayuda, con este nivel de desesperación es suficiente para hacerlo.
Cuando el sufrimiento alcanza esta intensidad, la mente puede presentar la desaparición como la única forma de terminar con el dolor. En ese momento no es necesario resolver tu vida ni decidir nada sobre el futuro. El objetivo inmediato es atravesar este momento con seguridad y acompañamiento profesional.
Después habrá tiempo para comprender qué está manteniendo tanto el sufrimiento físico como el psicológico y revisar por qué los tratamientos que has recibido hasta ahora no están consiguiendo ayudarte. Que hasta ahora no hayas encontrado una solución no significa que no pueda existir otra forma de abordar lo que te ocurre.
Pero ahora mismo no intentaría afrontarlo sola ni esperaría a ver si mañana estás mejor. Explica literalmente a un profesional o en urgencias lo mismo que acabas de escribir aquí: “No aguanto un día más así y no sé si quiero una solución o quiero irme”. Es importante que conozcan exactamente la intensidad de lo que estás viviendo.
Soy Amador Manero, psicólogo de PSYAMM. Cuando esta situación inmediata esté estabilizada, si quieres podemos valorar con calma qué está ocurriendo y cómo abordarlo. Puedes consultarme a través de mi perfil profesional en Doctoralia.es
Tienes ayuda a tu disposición
Si tienes pensamientos de autolesión o suicidio: llama 024 o inicia un chat en directo con Línea 024. Es gratuito y confidencial. Hablarás con alguien con la formación adecuada para escucharte y apoyarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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