Ana Arija Diez
Psicóloga
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Palencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CL05624
13 opinionesExperiencia
Bienvenido/a
Soy psicóloga porque creo profundamente en la capacidad que tienen las personas para comprenderse mejor, superar sus dificultades y construir una vida más equilibrada y satisfactoria. Acompañar estos procesos de cambio es, para mí, una vocación y un compromiso con el bienestar emocional de quienes confían en mí.
En consulta puedo ayudarte a entender lo que te está ocurriendo, gestionar emociones difíciles como la ansiedad, la tristeza o el estrés, mejorar tus relaciones, fortalecer tu autoestima y desarrollar herramientas para afrontar los retos de tu vida con mayor seguridad y claridad. Cada proceso es único, y trabajaremos juntos respetando tu ritmo y tus necesidades.
Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte y empezar un cambio, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Estimulación cognitiva
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
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Quiero agradecer a Ana por su gran profesionalidad y cercanía. Desde la primera sesión me hizo sentir muy cómodo, escuchado y comprendido, algo que no es fácil de conseguir. Tiene una manera de explic...
ver másMunir -
Cercanía , familiaridad, Comunicación, Atención .Preocupación para la persona e implicación
ver másJ.D.C -
Me he sentido muy cómoda con Ana desde el primer momento. Sus explicaciones son comprensibles y la sesión muy agradable.
ver másE.
Experiencia
Ana Arija Diez
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapia en Centro Kaizen. (Autónoma)
- Psicóloga Educativa, Estimulación Cognitiva. (Autónoma)
- Psicóloga Educativa MBSR (autónoma).
Formación
- Grado en Psicología en la UNED
- Máster Psicología General Sanitario en la UEMC
- Instructora Acreditada de Mindfulness y Profesora de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) en Instituto EsMindfulness (Barcelona).
- Terapia basada en la Compasión.
- Hipnosis Integrativa
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Problemas de relación
- Trastornos de habilidades sociales
- Dificultad toma de decisiones
- Inteligencia emocional
- Inflexibilidad cognitiva
- Fatiga psicológica
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
0 € - 55 € -
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Consulta de Psicología Sanitaria
55 € -
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Servicio gratuito -
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Visita Psicología
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Consultas (2)
Calle de Marta Domínguez, S/N, Palencia 34005
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Opiniones
13 opiniones
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M
Munir
Quiero agradecer a Ana por su gran profesionalidad y cercanía. Desde la primera sesión me hizo sentir muy cómodo, escuchado y comprendido, algo que no es fácil de conseguir. Tiene una manera de explicar las cosas muy clara y te ayuda a ver situaciones desde otra perspectiva, lo cual es muy valioso.
Se nota que le importa realmente el bienestar de sus pacientes y que pone dedicación en cada sesión. Sin duda, es una excelente psicóloga y la recomiendo a cualquiera que esté buscando apoyo y crecimiento personal.• Consulta online Ana Arija • Consulta online •
Ana Arija Diez
Muchas gracias Munir por tus palabras, tienes un gran autonocimiento de ti, sabiendo tus debilidades y potencial. Y como bien dices, estés donde estés tienes que ir con esa energía cargada de positividad y entusiasmo. Ahora toca escuchar tu cuerpo y corazón. Gracias por tu confianza
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J
J.D.C
Cercanía , familiaridad, Comunicación, Atención .Preocupación para la persona e implicación
• Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología •
Ana Arija Diez
Muchas gracias por tus palabras. Yo te acompaño en este nuevo comienzo, además tienes una importante red de ayoyo, pero el esfuerzo para cambio tiene que partir de ti. Confía en ti.
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E
E.
Me he sentido muy cómoda con Ana desde el primer momento. Sus explicaciones son comprensibles y la sesión muy agradable.
• Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología •
Ana Arija Diez
Muchas gracias a ti, por tu confianza y ganas de trabajar.
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E
E.G
Te acompaña en tu camino, no lo hace por ti pero no te deja solo
A mi me ha ayudado muchísimo• Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología •
Ana Arija Diez
Muchas gracias por tus palabras, ese es el mensaje, te ha salido muy poético
Un abrazo
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J
Javi
Empática y siempre dispuesta a escuhar. Te dirigirá hacia un pensamiento positivo y a que te des cuenta de lo que te pasa. Totalmente recomendable
• Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología •
Ana Arija Diez
Muchas gracias por tu confianza y compartir tus pensamientos. Tus ganas de trabajar son importantes.
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J
J.N.S.
Ana es una excelente profesional, muy cercana, con una calidad humana evidente en su amabilidad, empatía y atención. Las terapias han sido de 10.• Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología •
Ana Arija Diez
Muchísimas gracias por tus palabras. Me reconforta haber acompañado a una persona con motivación y ganas de seguir adelante.
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E
E.A.
Muchas gracias por tus consejos Ana. Eres una profesional, empática y buenísima persona
• Consulta privada • Psicoterapia individual •
Ana Arija Diez
Agradezco tus palabras y me alegro de que os hayáis sentido acompañados.
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A
ACB
Buena profesional atenta y empática. Trato cercano.
• Consulta online Ana Arija • Consulta online •
Ana Arija Diez
Muchas gracias por confiar en mi.
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A
A.M
Quiero agradecer profundamente a mi psicóloga por todo el apoyo, la comprensión y la profesionalidad que ha demostrado durante nuestras sesiones. Desde el primer momento me sentí escuchado/a y comprendido/a, y gracias a su guía he podido avanzar muchísimo a nivel personal. Me ha ayudado a entenderme mejor, a gestionar mis emociones y a afrontar situaciones que antes me resultaban muy difíciles.
Su forma de trabajar es empática, cercana y muy humana, lo que hizo que me sintiera en un espacio seguro para expresarme sin miedo. Sin duda, ha sido una figura clave en mi proceso de crecimiento, y la recomiendo con total confianza a quienes estén buscando ayuda profesional de verdad.
Gracias por todo.• Consulta privada • Primera visita Psicología •
Ana Arija Diez
Muchas gracias por tus palabras, esto me motiva a seguir mejorando en mi trabajo. Además de admirar tus ganas de autoconocimiento siendo tan joven.
Muchas gracias.
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S
S.M
Para ser la primera sesión , ha sido súper eficaz y dejándome claro las cosas porque las que debo empezar.Y sobretodo ha sido atenta y empatica.
• Consulta privada • Primera visita Psicología •
Ana Arija Diez
Gracias guapa por tus palabras y dedicarme tu tiempo. Somos un espejo y reconoces en mi, lo que tú también tienes. Un abrazo
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me han recetado lamotrigina 50 por la mañana y noche para un transtorno de irritabilidad, pero sigo igual de irritable después de 3 semanas de tratamiento. Es normal ?
Hola, es normal que en tres semanas no sientas los efectos deseados, puede tardar en hacer efecto hasta dos meses, y a lo largo del tiempo se va acumulando en el organismo, e iras notando la mejoría.
Por otro lado, sería bueno que ese tratamiento lo compaginaras con terapia.
Un saludo
Siempre me he sentido fea y siento que ya no puedo vivir así, he tomado terapia unas 5 veces tanto psicológica como psiquiátrica, siento que cada vez me es mas difícil vivir así al punto de que deseo terminar con mi vida porque no veo solución y lloro muchísimo por odiar mi aspecto, he intentado cambiar todo de mi, he intentado hacer todo lo que esta en mis manos para cambiar mi aspecto pero me siento bien por un tiempo y luego recaigo y vuelvo a sentirme asi. Me retiro de reuniones sociales solamente por que me siento fea, ya afecta diversos aspectos de mi dia a dia, porfavor me gustaria recibir orientacion sobre que puedo hacer.
Hola,
gracias por ser tan valiente y contar algo tan intimo y limitante para ti, que te está haciendo sufrir. Además me gusta tu puntualización de "me siento fea" esto dice mucho de tu trabajo interior y de como te hablabas, en vez de asegurar "soy fea". Ya tienes trabajo hecho por delante y te costará menos quererte, mimarte y amarte.
Si en estos momentos el sentirte así te está haciendo sufrir, como parece por tus palabras, además de limitarte en tus relaciones sociales, sería bueno que busques ayuda, no importa las veces, las que sean necesarias. Cuando aprendemos a andar nos caemos muchas veces y nos levantamos, y gracias a eso aprendemos.
Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Arija Diez?Ana Arija Diez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología, Psicoterapia individual, Consulta de Psicología Sanitaria.
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¿Dónde está la consulta de Ana Arija Diez?Ana Arija Diez atiende a sus pacientes en:
- Calle de Marta Domínguez, S/N Palencia
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¿Puedo hacer la visita con Ana Arija Diez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana Arija Diez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Arija Diez al finalizar la visita?Ana Arija Diez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ana Arija Diez?Puedes comunicarte con Ana Arija Diez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Arija Diez?El calendario que muestra Ana Arija Diez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Arija Diez?A veces Ana Arija Diez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Arija Diez?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Arija Diez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Arija Diez?Ana Arija Diez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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