Ana Isabel Echevarría Carrión

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Lo importante de volver a quiénes somos realmente

¡Hola! Soy Ana I. Echevarría, la de la foto sonriente de más arriba. Me quería presentar un poco más en profundidad y darte las gracias por visitar mi perfil profesional.

Soy Psicóloga Sanitaria, si bien mis inicios laborales fueron como Enfermera generalista. Trabajé 1 año en distintos hospitales de la CAM y también en una residencia de la tercera edad; cuando estás tan cerca del sufrimiento y los momentos de más vulnerabilidad del ser humano, comprendes verdaderamente qué es lo más importante a la hora de acompañar a las personas. Descubrí que la honestidad, la presencia y escucha reales, la calidez, la cercanía y la sensibilidad para resonar con el momento a momento del paciente son las claves para ayudar a las personas a superar su dolor.

Gracias a todas las personas que acompañé como enfermera, con diferentes pronósticos, patologías y situaciones personales/familiares, me di cuenta de que mi verdadera vocación era ser esa figura en la que sostenerse en momentos de mucha incertidumbre y sufrimiento.

Y precisamente a esto me dedico en la actualidad. Como psicóloga acompaño a personas que están atascadas en patrones mentales, emocionales y de conducta que limitan su vida en el presente, siendo el objetivo de la terapia que puedan comprenderlos, procesarlos, generar recursos internos y habilidades de regulación emocional, y aprender formas más adaptativas de pensar, sentir, conducirse y tratarse. ¿Cómo lo hago? A través del diálogo para entender desde cuándo y qué factores han influido en su situación actual, procesando a través de la terapia EMDR experiencias traumáticas que mantienen la sintomatología, estabilizando con recursos somáticos y emocionales para desarrollar seguridad y capacidad de autorregulación en el presente y, sobre todo, en un ambiente de confianza, empatía y no juicio.

Estoy formada y me sigo especializando en TEPT, trauma complejo y de apego, Trastornos Alimentarios, TOC, de ansiedad, estado de ánimo y, también, en Trastornos Disociativos y de personalidad. En esta profesión nunca se deja de aprender y no sólo por vocación, en especial por responsabilidad profesional, es necesario estar en continua formación, supervisión por profesionales más experimentados y acudir a terapia personal para también cuidarse y conocerse a una misma.

Muchas gracias por haber llegado hasta aquí

• Trauma psicológico en adultos

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• Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos

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• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

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• Abuso sexual en adultos

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• Trastornos disociativos

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• Trastornos de la conducta alimentaria

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Trastornos de la personalidad

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• Trastornos del ánimo

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• Trastorno de ansiedad

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• Obsesiones

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• Rumia y preocupación

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• Pensamientos intrusivos

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• Arrancamiento compulsivo del cabello

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• Trastornos alimenticios

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• Anorexia nerviosa

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• Bulimia

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• Trastorno por atracón

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• Trastorno de personalidad narcisista

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• Trastorno límite de la personalidad

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• Trastorno de personalidad histriónica

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• Ansiedad

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• Ansiedad social

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Ataques de pánico

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• Fobias

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• Trastorno depresivo grave

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• Depresión crónica

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• Depresión neurótica (distimia)

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Dificultades de relación social en adultos

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• Estrés

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• Dependencia emocional

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• Falta de desarrollo de inteligencia emocional

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• Regulación de las emociones

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• Inteligencia emocional

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

• Terapia EMDR

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• Psicoterapia Humanista Integrativa

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• Trastornos del Comportamiento Alimentario

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• Psicoterapia para Adultos