Acercar imagen: Anabel Fernández Serrano, Terapeuta complementario Barcelona

Anabel Fernández Serrano

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Anabel Fernández Serrano

Terapeuta complementario

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  • Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Blanquerna (URL), 2008
  • Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos, Universidad de Barcelona, 2010

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4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hace un mes que hago perfectamente la dieta pronokal en fase 1 sin saltarme absolutamente nada, consumo

Hace un mes que hago perfectamente la dieta pronokal en fase 1 sin saltarme absolutamente nada, consumo cuatro sobres en lugar de cinco y sólo he bajado 4.6 kg., siento decepción por no comer nada y no bajar más. ¿En que puedo estar equivocada? Ingiero una cucharada de mostaza con la tortilla.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Anabel Fernández Serrano

Si quieres peder el peso que deseas, puede que un poco más lento pero perderlo, y lo más importante, no volverlo a recuperar, te recomiendo que en lugar de este tipo de dietas busques a un dietista-nutricionista…

Tengo 46 años, colesterol total 240, triglicéridos 184, HDL 48, LDL 160. Mido 185 y peso 83 kg. Mantengo

Tengo 46 años, colesterol total 240, triglicéridos 184, HDL 48, LDL 160. Mido 185 y peso 83 kg. Mantengo una dieta normal y hago algo de ejercicio. El médico me ha recetado Simvastatina, ¿Con los valores que tengo hay alguna pauta o conducta que sea realmente efectiva para bajar los valores?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Anabel Fernández Serrano

Te recomiendo acudir a un dietista-nutricionista que pueda estudiar más a fondo tu alimentación y ver que mejoras puede hacer para mejorar tus parámetros analíticos y valorar la utilidad en el…

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