Azalais Sans Solsona, Psicólogo Sitges

Azalais Sans Solsona

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

No sé si tengo toc. Tenía miedo de no estar enamorada de mi novio, evaluaba lo que sentía, hacía test, preguntaba a mis amigos al punto que los hartaba, incluso contaba mis latidos cada que estaba con él, no pude más y terminé con él, pasó lo mismo con la homosexualidad, ese no duró tanto, pero ahora tengo pensamientos recurrentes de pedofilia, evito a los niños, si veo a uno en la tele quito la mirada, evalúo todas reacciones, también tengo pensamientos de incesto, abuso, imágenes de lanzar a alguien frente a carros o a mí misma, incendiar personas o matarlas, o volverme loca, me asusta mucho y cada vez que pienso eso debo decir que no haría eso sin usar el "no", o lo mismo, evadir, evaluar, test, contra-argumentos, sacudir la cabeza. Ahora estuve investigando del toc y no puedo parar, todos los días repito el mismo test, investigo los síntomas, leo el mismo artículo una y otra vez, actualmente no he tenido tanta ansiedad como antes, es toc o ansiedad?

Hola, gracias por traer tu pregunta a un experto.
Lo mejor es que busques un psicólogo para que podáis indagar en tus síntomas y hacer un diagnóstico.
De todas formas te recomiendo que en casos que te sientas excesivamente enfocad@ en un tema, intentes cambiar a una actividad satisfactoria para tí y a ser posible que te haga dejar de pensar. Muchas actividades creativas como pintar y bailar ayudan a digerir emociones negativas y te relajarán a nivel congitivo y emocional.

Un abrazo y suerte!
Dra Azalais Sans Solsona

Azalais Sans Solsona

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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