Experiencia
Psicóloga en Madrid | Terapia online y presencial | Ansiedad y autoestima
Soy psicóloga sanitaria en Madrid y ofrezco terapia psicológica online y presencial para adultos y jóvenes que quieren gestionar la ansiedad, mejorar su autoestima y desarrollar bienestar emocional.
Acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés, sobrepensamiento o inseguridad, así como a quienes atraviesan bloqueos personales, dificultades en sus relaciones o momentos de cambio vital.
En terapia trabajaremos para comprender lo que te ocurre, regular tus emociones y desarrollar herramientas psicológicas que te ayuden a sentirte más tranquilo/a, seguro/a y conectado/a contigo mismo/a.
Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia, adaptando cada proceso a las necesidades de cada persona.
Ofrezco terapia para adultos y jóvenes, tanto presencial en Madrid como online.
Reserva tu sesión y empieza tu proceso de cambio y bienestar emocional.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
- +103 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
Experiencia
Begoña Benso Rebollo
Psicólogo
Experiencia
- Fundación Anar (2023)
- Entorno residencial y Centro de día (2022 y 2024)
- Unidad de Trastorno Mental Grave (2024)
- Psicóloga General Sanitaria (2024-actualidad)
Formación
- Universidad Complutense de Madrid (2018-2022)
- Universidad Cardenal Cisneros (2022-2024)
- Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos del ánimo
- Agresividad
- Depresión en la adolescencia
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Duelo
- Trastorno de adaptación
- Apatía sexual
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Autoagresión
- Bullying (acoso escolar)
- Ciclotimia
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en los ancianos
- Disfunciones sexuales
- Embarazo en la adolescencia
- Encopresis
- Enuresis
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Tricotilomanía
- Depresión
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Miedos infantiles
- Fracaso escolar
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Fatiga psicológica
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Ideación autolítica
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Ansiedad
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos mentales
- Duelos complicados
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Trauma Complejo
- Estrés agudo
- Dificultad para poner límites
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Primera visita Psicología
50 € -
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Consulta de Psicología Sanitaria
50 € -
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Estimulación cognitiva
50 € -
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Psicología online
50 € -
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Consultas (4)
Consulta online, Madrid 28025
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Begoña Benso Rebollo
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Clipsa
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calle parque de san fernando, 3, Nº3, Alcalá de Henares 28807
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
20 opiniones
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L
Bego es una psicóloga muy empática y paciente. Me ayudó a comprender qué me estaba ocurriendo y cómo gestionarlo y estoy muy agradecida.
• Consulta online • Psicología online •
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C
CST
Gran profesional. Me he sentido muy acompañado en el proceso.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
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A
A.M
Mi primera vez asistiendo al psicólogo. Y fue muy buena experiencia, escucha, a conseja y te da soluciones reales.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
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M
M.G
El trato que ofrece es increíble,se nota muchisimo que es alguien que se implica con su trabajo.Para mi es una gran ayuda .
• Clipsa • Primera visita Psicología •
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L
L.E
Es una gran profesional! Explica conceptos de forma muy clara y sencilla y sabe muy bien como adaptarse a las necesidades y el proceso del paciente, además de que me ha dado un montón de herramientas para poder mejorar mi calidad de vida. Noto un gran avance desde que empecé la terapia.
• Begoña Benso Rebollo • Otro •
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Cecilia
Bego es muy profesional , desde el minuto uno me he sentido super escuchada y siempre muy atentaa!!
• Consulta online • Psicología online •
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A
A.B
Todo muy bien. Os lo recomiendo mucho y bueno en lo suyo, muy dedicada y me ayudo mucho.
• Clipsa • Primera visita Psicología •
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M
M.
Profesional, atenta y empática desde la primera sesión, sus sesiones han sido (y siguen siendo) de mucha ayuda.
• Consulta online • Terapia individual •
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S
Sara
He tenido una experiencia muy positiva con Begoña. Es una profesional comprensiva, cercana y con gran capacidad para escuchar y entender las necesidades de sus pacientes. Gracias a su apoyo y orientación, he logrado mejorar en muchos aspectos de mi vida personal y emocional. La recomiendo sinceramente a quienes busquen una ayuda psicológica de calidad.
• Clipsa • Otro •
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S
Sofía Morales
He tenido varias sesiones con Begoña y mi experiencia ha sido muy positiva. Desde la primera visita me transmitió confianza y cercanía, lo que me ayudó a sentirme cómoda y comprendida. Su forma de comunicarse es clara y empática, y siempre adapta las sesiones a mis necesidades del momento, lo que me ha permitido avanzar poco a poco en mis objetivos personales.
En cuanto a la consulta, el espacio que compartimos resulta agradable y tranquilo, algo que facilita mucho el proceso terapéutico. Nunca he tenido problemas con los tiempos de espera, ya que siempre me ha atendido de manera puntual. La gestión de las citas es sencilla y flexible, y también ofrece opciones de pago cómodas, lo que se agradece.
Recomiendo sus servicios a cualquier persona que busque un acompañamiento profesional y humano en su proceso de crecimiento personal.• Consulta online • Terapia individual •
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me he dado cuenta cuando me piden un favor o hacer algo
Ya sea como comprar algo paga tal cosa o hacer un mandado
Siente que me apresuran por hacer rapido como la urgencia de hacerko tdodo ya ya, cuando no hay apuro
O cuando tengo varias cosas que hacer en la mente me siento apurada y no se por donde hacer apurada haciendo que me estrese rapido
Lo que describes es muy común. A veces sentimos que hay urgencia en realizar algo aunque realmente no la haya, sobre todo cuando tenemos varias cosas en la cabeza. Esa sensación de apuro puede generar estrés y hacernos sentir abrumados.
Te dejo algunas posibles herramientas que pueden ayudarte un poco:
Hacer una lista rápida de prioridades, aunque sea mental, para organizar qué es más urgente y qué puede esperar.
Tomarte unos segundos para respirar y pausar antes de empezar, así tu mente puede aclararse.
Recordarte que no tienes que hacerlo todo de golpe; está bien poner límites o pedir apoyo si lo necesitas.
Observar la diferencia entre lo que es realmente urgente y lo que tu mente percibe como tal; muchas veces la sensación de apuro es más interna que externa.
Practicar la autocompasión: reconocer que está bien no ser perfecto ni cumplir con todo a la vez.
Recuerda que poco a poco, con pequeños pasos y paciencia contigo misma, puedes ir sintiéndote más tranquila y en control. Cada esfuerzo cuenta y mereces reconocerlo.
He estado casada durante 7 años,y durante todo ese tiempo no he dejado de pensar en un ex q estuve anteriormente, nunca perdimos el contacto . Al poco de divorciarme, volví con mi ex novio,llevaba sin verlo más de 13 años, y aunque lo he visto muy cambiado físicamente sigo sintiendo algo por el,aunque ahora q hemos vuelto a estar juntos, me surgen dudas y nose si es amor o amistad
Tiene sentido que te sientas así. Al final no solo estás conectando con él ahora, sino también con todo lo que significó en su momento, y eso puede mezclar mucho las emociones.
Las dudas no son malas, más bien te están diciendo que pares y mires qué sientes hoy. A veces el cariño o la historia compartida se pueden confundir con amor de pareja.
Quizá te ayude fijarte en cómo te sientes con él en el presente, no en el recuerdo: si hay ganas reales de construir algo o más bien es una sensación de familiaridad.
No necesitas tener una respuesta inmediata. Darse tiempo para observar lo que sientes, sin forzarte a encajar en una etiqueta, es parte del proceso. Estás en un momento de reajuste emocional después de una etapa importante de tu vida, y es natural que aparezcan dudas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Psicoterapia individual, Estimulación cognitiva, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Terapia online, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo atiende a sus pacientes en:
- Consulta online Madrid
- calle parque de san fernando, 3 Alcalá de Henares
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¿Puedo hacer la visita con Begoña Benso Rebollo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Begoña Benso Rebollo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Begoña Benso Rebollo al finalizar la visita?Begoña Benso Rebollo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Begoña Benso Rebollo?Puedes comunicarte con Begoña Benso Rebollo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Begoña Benso Rebollo?El calendario que muestra Begoña Benso Rebollo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Begoña Benso Rebollo?A veces Begoña Benso Rebollo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Begoña Benso Rebollo?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Begoña Benso Rebollo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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