Begoña Benso Rebollo
Psicóloga
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Madrid 3 direcciones
Núm. Colegiado: M-41356
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Experiencia
Psicóloga en Madrid | Terapia online y presencial | Ansiedad y autoestima
Soy psicóloga sanitaria en Madrid y ofrezco terapia psicológica online y presencial para adultos y jóvenes que quieren gestionar la ansiedad, mejorar su autoestima y desarrollar bienestar emocional.
Acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés, sobrepensamiento o inseguridad, así como a quienes atraviesan bloqueos personales, dificultades en sus relaciones o momentos de cambio vital.
En terapia trabajaremos para comprender lo que te ocurre, regular tus emociones y desarrollar herramientas psicológicas que te ayuden a sentirte más tranquilo/a, seguro/a y conectado/a contigo mismo/a.
Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia, adaptando cada proceso a las necesidades de cada persona.
Ofrezco terapia para adultos y jóvenes, tanto presencial en Madrid como online.
Reserva tu sesión y empieza tu proceso de cambio y bienestar emocional.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
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Pacientes que atiendo
Adultos (Solo en algunas direcciones)
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Destacados
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Begoña es una gran persona que conoce bien su trabajo y sabe como lidiar con todas las personas y conoce sus diferentes situaciones
ver másPablo -
Desde el primer momento Begoña se ha mostrado dedicada, amable y comprensiva. Ha sido todo un acierto contar con ella como psicóloga.
ver másAndrea -
Ahora mismo todavía no tengo fuerzas para escribir, ya lo haré más adelante. Pero ella es una gran profesional.
ver másE M
Experiencia
Begoña Benso Rebollo
Psicólogo
Experiencia
- Fundación Anar (2023)
- Entorno residencial y Centro de día (2022 y 2024)
- Unidad de Trastorno Mental Grave (2024)
- Psicóloga General Sanitaria (2024-actualidad)
Formación
- Universidad Complutense de Madrid (2018-2022)
- Universidad Cardenal Cisneros (2022-2024)
- Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos del ánimo
- Agresividad
- Depresión en la adolescencia
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Duelo
- Trastorno de adaptación
- Apatía sexual
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Autoagresión
- Bullying (acoso escolar)
- Ciclotimia
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en los ancianos
- Disfunciones sexuales
- Embarazo en la adolescencia
- Encopresis
- Enuresis
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Tricotilomanía
- Depresión
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Miedos infantiles
- Fracaso escolar
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Fatiga psicológica
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Ideación autolítica
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Ansiedad
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
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- Duelos complicados
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- Traumas infantiles
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
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- Síndrome de la impostora
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- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
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- Trastornos emocionales en la vejez
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Begoña Benso Rebollo
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Opiniones
24 opiniones
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P
Pablo
Begoña es una gran persona que conoce bien su trabajo y sabe como lidiar con todas las personas y conoce sus diferentes situaciones
• Clipsa • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por tus palabras. Para mí es muy importante poder acompañar a cada persona teniendo en cuenta su historia y su momento, porque cada proceso es único. Aprecio mucho tu confianza!
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A
Andrea
Desde el primer momento Begoña se ha mostrado dedicada, amable y comprensiva. Ha sido todo un acierto contar con ella como psicóloga.
• Consulta online • Terapia online •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias de corazón por tus palabras! Me alegra mucho saber que te has sentido bien acompañada. Para mí es muy valioso poder estar presente en este proceso y seguir caminando contigo. Te mando un abrazo grande y gracias por tu confianza.
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E
E M
Ahora mismo todavía no tengo fuerzas para escribir, ya lo haré más adelante. Pero ella es una gran profesional.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Gracias de corazón por tu mensaje. Hay momentos en los que cuesta poner en palabras cómo nos sentimos, así que te mando un abrazo lleno de cariño y mucho cuidado para este momento
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L
Lucia de Arriba
Después de varios meses en terapia, solo puedo decir gracias. Es un espacio donde de verdad me siento escuchada y comprendida.
Acompaña de una forma muy cercana y natural, y en cada sesión siempre me llevo algo útil para mi día a día. Me siento cómoda, tranquila y en buenas manos.
La recomendaría a cualquiera que necesite parar un poco, entenderse mejor y empezar a cuidarse más.• Clipsa • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te estás sintiendo escuchada, comprendida y acompañada en este proceso. Es un placer trabajar contigo y ver todo lo que vas construyendo sesión a sesión
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L
Bego es una psicóloga muy empática y paciente. Me ayudó a comprender qué me estaba ocurriendo y cómo gestionarlo y estoy muy agradecida.
• Consulta online • Psicología online •
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C
CST
Gran profesional. Me he sentido muy acompañado en el proceso.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Me alegra de verdad leer que te has sentido acompañado durante el proceso, es algo muy importante para mí en el trabajo terapéutico. Gracias por la confianza!!
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A
A.M
Mi primera vez asistiendo al psicólogo. Y fue muy buena experiencia, escucha, a conseja y te da soluciones reales.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por compartirlo Sé que dar el paso de venir por primera vez no es fácil, así que me alegra ver que desde el inicio te sentiste a gusto y que el proceso te está sirviendo.
Después de estos meses, es un placer ir viendo el camino que vas haciendo. Gracias por la confianza!!
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M
M.G
El trato que ofrece es increíble,se nota muchisimo que es alguien que se implica con su trabajo.Para mi es una gran ayuda .
• Clipsa • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que lo has sentido así y que te ha servido de ayuda. Te deseo lo mejor!!
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L
L.E
Es una gran profesional! Explica conceptos de forma muy clara y sencilla y sabe muy bien como adaptarse a las necesidades y el proceso del paciente, además de que me ha dado un montón de herramientas para poder mejorar mi calidad de vida. Noto un gran avance desde que empecé la terapia.
• Begoña Benso Rebollo • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Gracias de corazón por compartirlo. Me hace especial ilusión leer que notaras esos cambios y que lo que trabajamos haya servido fuera de sesión, que al final es donde ocurre lo importante. Ha sido un gusto acompañarte en este proceso!
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Cecilia
Bego es muy profesional , desde el minuto uno me he sentido super escuchada y siempre muy atentaa!!
• Consulta online • Psicología online •
Begoña Benso Rebollo
Qué bonito leerte, muchas gracias! Me alegra mucho que te hayas sentido escuchada desde el principio, es algo a lo que doy mucha importancia en cada sesión. Gracias por confiar en mí para acompañarte en este proceso
Dudas solucionadas
36 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo problemas de autoestima y me gustaría trabajarlo antes de que afecte a una futura relación de pareja.
Me he dado cuenta de que siento celos incluso en situaciones donde no ha habido una relación formal. Por ejemplo, cuando una chica que me atrae muestra cariño o cercanía hacia otras personas, me genera malestar, inseguridad y pensamientos de comparación.
Me preocupa que, si en el futuro tengo pareja, estos celos puedan aparecer con frecuencia cuando interactúe con otros hombres y acaben afectando negativamente a la relación.
¿A qué pueden deberse estos celos en este tipo de situaciones y cómo podría trabajarlos para tener relaciones más sanas y seguras?
Gracias por contarlo así de claro. Lo que te pasa es más común de lo que parece, y no habla de que “estés mal”, sino de que hay inseguridades tuyas que se activan en ese tipo de situaciones.
Esos celos suelen aparecer cuando, en el fondo, hay miedo a no ser suficiente o a no ser elegido. Cuando ves a alguien que te gusta conectar con otros, se despierta la comparación y esa sensación de “igual yo no estoy a la altura”. No tiene tanto que ver con la otra persona, sino con cómo te estás percibiendo tú en ese momento.
Más que intentar eliminar los celos, te ayudaría entenderlos. Cuando aparezcan, prueba a parar un segundo y preguntarte: “¿qué me está doliendo realmente aquí?” Muchas veces es inseguridad o miedo al rechazo.
También es importante que empieces a cuestionar esos pensamientos automáticos (tipo “seguro prefiere a otro”) y no darlos por hechos. No todo lo que piensas es verdad.
Y sobre todo, ir construyendo una relación más sólida contigo: reconocer tu valor, dejar de compararte tanto y entender que no tienes que competir para que alguien te quiera.
El hecho de que ya te estés dando cuenta de esto antes de tener una relación es muy buena señal. Trabajarlo ahora te va a ayudar mucho a tener vínculos más tranquilos y sanos en el futuro.
¿Es bueno cambiar de psicólogo o dejarlo si ya no te sientes que te encuentras en "un luagar seguro" en la consulta, en vez de sentir que te ayuda a fortalecer a la persona que eres te hace dudar constantemente de ti, y no ves conexión entre las razones por las que fuiste y lo que tratáis en las sesiones?
Claro, es completamente válido cambiar de psicólogo o incluso detener el proceso si ya no sientes la consulta como un espacio seguro para ti. En terapia, la relación terapéutica es fundamental: necesitas sentirte escuchado, comprendido y acompañado desde el respeto a quién eres y a lo que necesitas trabajar.
Si las sesiones te generan más desconexión contigo mismo, dudas constantes sobre tu valor o sientes que se ha perdido el foco de aquello por lo que buscaste ayuda, es importante prestar atención a esas sensaciones. También puede ser valioso hablarlo directamente con tu terapeuta y revisar juntos qué puede estar pasando en el proceso, porque a veces esas incomodidades pueden aclararse y ayudar a reenfocar la terapia.
Y si aun así sientes que ese espacio ya no te ayuda a crecer de una manera sana y auténtica, buscar otro profesional también es una forma válida de cuidarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Psicoterapia individual, Estimulación cognitiva, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Terapia online, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo atiende a sus pacientes en:
- Consulta online Madrid
- Calle de Ferraz 10 Alcalá de Henares
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¿Puedo hacer la visita con Begoña Benso Rebollo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Begoña Benso Rebollo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Begoña Benso Rebollo al finalizar la visita?Begoña Benso Rebollo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Begoña Benso Rebollo?Puedes comunicarte con Begoña Benso Rebollo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Begoña Benso Rebollo?El calendario que muestra Begoña Benso Rebollo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Begoña Benso Rebollo?A veces Begoña Benso Rebollo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Begoña Benso Rebollo?Un total de 24 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Begoña Benso Rebollo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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