Begoña Benso Rebollo
Psicóloga
·
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Madrid 3 direcciones
Núm. Colegiado: M-41356
30 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:
Experiencia
Psicóloga en Alcalá de Henares | Terapia para ansiedad, autoestima y bloqueo emocional
Ir a terapia no es “arreglar algo que está roto”, es darte el permiso de entender por qué te duele lo que te ocurre. Si el peso del día a día, el ruido mental o la inseguridad están haciendo que todo cueste más de la cuenta, quiero que sepas que no tienes que poder con todo a solas.
Soy psicóloga sanitaria en Alcalá de Henares y ofrezco un espacio seguro, cercano y sin juicios. Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia, adaptado a tu ritmo y a tu historia.
Acompaño procesos de ansiedad, autoestima, dependencia emocional, estrés, bloqueo personal y dificultades vitales. El objetivo es que puedas comprender lo que te ocurre y adquirir herramientas prácticas para sentirte mejor.
Trabajo tanto en consulta presencial en Alcalá de Henares como en terapia online.
Enfoque terapéutico
Terapia emdr
Psicoterapia humanista integrativa
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Baja autoestima
- Duelo
- Dependencia emocional de la pareja
- +89 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños a partir de 16 años (Solo en algunas direcciones)
Fotos y vídeos
Destacados
-
Experto en Intervención en Trauma con EMDRGraduada por SEMPyPLos pacientes valoran mi cercanía
-
Trato muy humano. Se nota que tiene vocación. Profesionalidad. Estoy muy contenta con ella y mis hijos también. La recomiendo 100. GRACIAS
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Era la primera vez que iba al psicólogo y desde el primer momento Begoña me hizo sentir cómodo y ajustarse a mis necesidades tanto en la terapia como en la citas, me está haciendo sentir mejor y cada ...
ver másDaniel
Experiencia
Begoña Benso Rebollo
Psicólogo
Experiencia
- Fundación Anar (2023)
- Entorno residencial y Centro de día (2022 y 2024)
- Unidad de Trastorno Mental Grave (2024)
- Psicóloga General Sanitaria (2024-actualidad)
- Psicóloga General Sanitaria en Clipsa (2024-actualidad)
Formación
- Universidad Complutense de Madrid (2018-2022)
- Universidad Cardenal Cisneros (2022-2024)
- Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Baja autoestima
- Duelo
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastornos del ánimo
- Agresividad
- Depresión en la adolescencia
- Fobias
- Fobia social
- Trastorno de adaptación
- Apatía sexual
- Autoagresión
- Ciclotimia
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Disfunciones sexuales
- Embarazo en la adolescencia
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Depresión
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Fracaso escolar
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Obesidad
- Fatiga psicológica
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Ideación autolítica
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos mentales
- Duelos complicados
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Trauma Complejo
- Estrés agudo
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de la imagen corporal
Idiomas
- Español
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Begoña Benso Rebollo
Consulta online, Madrid 28025
Sesión online
19/03/2026
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
55 € -
-
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
55 € -
-
Terapia de duelo online
55 € -
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Terapia cognitivo-conductual
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-
Psicoterapia EMDR
55 € -
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Consultas (4)
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Opiniones
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Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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Más información sobre opiniones
-
I
Isabel
Nos gusta su profesionalidad e implicación en nuestras sesiones
• Consulta online • Terapia online •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras. Es importante reconocer que el trabajo y la implicación también están siendo vuestros, y eso es fundamental en este proceso. Gracias por la confianza y por compartir este camino conmigo.
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A
AnaG
Trato muy humano. Se nota que tiene vocación. Profesionalidad. Estoy muy contenta con ella y mis hijos también. La recomiendo 100. GRACIAS
• Clipsa • Psicoterapia en adolescentes •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza que habéis depositado en mí. Gracias de corazón por recomendarme y por compartir vuestra experiencia.
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D
Daniel
Era la primera vez que iba al psicólogo y desde el primer momento Begoña me hizo sentir cómodo y ajustarse a mis necesidades tanto en la terapia como en la citas, me está haciendo sentir mejor y cada vez que salgo de la consulta lo hago sintiéndome mejor y haciéndome pensar
• Begoña Benso • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por tus palabras y, sobre todo, por la confianza desde el primer momento. Me alegra mucho saber que te estás sintiendo cómodo en terapia y que cada sesión te está ayudando a sentirte un poco mejor.
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A
Begoña es una psicóloga encantadora e implicada en su trabajo. Destaca su interés por entenderte lo mejor posible y ofrecerte explicaciones y consejos para ayudarte en las diferentes situaciones, además de la comodidad y la facilidad para expresarte con ella.
• Consulta online • Consulta online •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Para mí es muy importante ofrecer un espacio de confianza donde puedas comprender mejor lo que te ocurre y encontrar herramientas que te ayuden en tu día a día. Gracias por tu confianza!
-
A
Andrea R.
Estoy súper contenta de mis sesiones con Begoña! Es una persona comprensiva, empática, me está ayudando un montón y estoy muy feliz de haber dado el paso de ir a terapia y de haber dado con ella. Una profesional de 10, la recomiendo mucho!
• Begoña Benso • Terapia online •
Begoña Benso Rebollo
Me alegra mucho saber que te estás sintiendo acompañada y que las sesiones te están ayudando. Gracias por la confianza que has depositado en mí! Es un placer poder acompañarte en este proceso
-
P
Paciente
Le agradezco a Begoña el acompañamiento y apoyo durante todo el proceso. Siento que es un espacio seguro donde poder sentirme escuchada y guiada. Cada vez que salgo de consulta me siento mucho más liberada gracias a ella.
• Clipsa • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que encuentras en consulta un espacio seguro donde poder expresarte y sentirte acompañada. Es un privilegio poder formar parte de tu proceso y ver cómo, poco a poco, vas avanzando y encontrando herramientas para afrontar las dificultades. Gracias por la confianza que depositas en mí en cada sesión. Seguimos caminando juntas en este proceso.
-
P
Pablo
Begoña es una gran persona que conoce bien su trabajo y sabe como lidiar con todas las personas y conoce sus diferentes situaciones
• Clipsa • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por tus palabras. Para mí es muy importante poder acompañar a cada persona teniendo en cuenta su historia y su momento, porque cada proceso es único. Aprecio mucho tu confianza!
-
A
Andrea
Desde el primer momento Begoña se ha mostrado dedicada, amable y comprensiva. Ha sido todo un acierto contar con ella como psicóloga.
• Consulta online • Terapia online •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias de corazón por tus palabras! Me alegra mucho saber que te has sentido bien acompañada. Para mí es muy valioso poder estar presente en este proceso y seguir caminando contigo. Te mando un abrazo grande y gracias por tu confianza.
-
E
E M
Ahora mismo todavía no tengo fuerzas para escribir, ya lo haré más adelante. Pero ella es una gran profesional.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Gracias de corazón por tu mensaje. Hay momentos en los que cuesta poner en palabras cómo nos sentimos, así que te mando un abrazo lleno de cariño y mucho cuidado para este momento
-
L
Lucia de Arriba
Después de varios meses en terapia, solo puedo decir gracias. Es un espacio donde de verdad me siento escuchada y comprendida.
Acompaña de una forma muy cercana y natural, y en cada sesión siempre me llevo algo útil para mi día a día. Me siento cómoda, tranquila y en buenas manos.
La recomendaría a cualquiera que necesite parar un poco, entenderse mejor y empezar a cuidarse más.• Clipsa • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te estás sintiendo escuchada, comprendida y acompañada en este proceso. Es un placer trabajar contigo y ver todo lo que vas construyendo sesión a sesión
Dudas solucionadas
41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no expert
Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no experta, estaba cerca de transitar a una depresión. Seguía haciendo las tareas "básicas" de ir a trabajar, a sus clases de deporte, etc, pero se sentía sin energía y apático de cara a organizar, por ejemplo, planes o salidas. Le costaba hablar de ello con sus amigos o familia; solo compartía este "malestar" conmigo. Tambien empezó con ayuda profesional pero no iba de manera regular. Hace 15 días me dijo que me quería muchísimo, que no dudaba de su amor hacia mí, pero que me quería dejar porque no era capaz de mantener la relación; no se veía con fuerzas, se sentía una carga para mi, e incluso las muestras de afecto a veces le hacían sentirse muy mal y tenía ganas de "huir". Fue una ruptura muy dolorosa; se fue de casa diciendo que me quería, y con mucho dolor. Dice que le gustaría "recuperarse y volver en un futuro", pero que ahora no puede. Desde ese día, seguimos manteniendo el contacto. Para mi esta situación está siendo dolorosa por varios motivos: la ruptura en sí; el no querer enfrentarme a un duelo que siento como "innecesario"; y por ver cómo la persona a la que quiero no es capaz de aceptar mi acompañamiento en este proceso. Mi pregunta es, se puede "salvar" esta relación con un proceso de acompañamiento? Puede una persona en esta situación mejorar y al mismo tiempo ser capaz de reconstruir su vida? A qué se supone que tengo que enfrentarme yo en esta situación? A una ruptura? A saber gestionar esta incertidumbre? A "insistir" en acompañarle?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo mucho tu confusión, porque estás viviendo una ruptura que, por lo que cuentas, no parece venir de una falta de amor, sino de que él siente que ahora mismo no tiene capacidad para sostener una relación. Y eso puede ser especialmente doloroso, porque es muy difícil aceptar una pérdida cuando sientes que quizá podría haberse evitado.
Por lo que describes, podría estar atravesando un momento depresivo o de mucho malestar psicológico, aunque evidentemente no podemos saberlo sin una valoración profesional. El hecho de que siga trabajando o haciendo deporte no significa que no pueda estar realmente mal. A veces una persona puede mantener sus rutinas y, al mismo tiempo, sentirse completamente agotada por dentro.
También es posible que te quiera y, a la vez, sienta que no puede estar en una relación. Cuando alguien se siente una carga, incluso recibir cariño puede generarle culpa o angustia, porque siente que no puede corresponderte como cree que debería.
Creo que sí existe la posibilidad de que, si se recupera, en algún momento podáis plantearos reconstruir la relación. Pero es importante separar ambas cosas: que él se recupere no significa necesariamente que volváis, y que ahora necesite alejarse tampoco significa que no te quiera.
Yo no intentaría "salvar" la relación ni insistir en acompañarle. Puedes hacerle saber que estás ahí y que le quieres, pero su recuperación es algo que él tiene que hacer. Tú no puedes recuperarle por él.
Y aquí creo que hay algo muy importante: tú también estás atravesando una ruptura. Aunque exista la posibilidad de volver en el futuro, ahora mismo la relación se ha terminado y tienes derecho a hacer tu propio duelo. No tienes que decidir hoy si vas a esperarle o si tienes que olvidarle. Puedes simplemente aceptar que no sabes qué pasará.
Quizá lo que más necesitas ahora es preguntarte: "¿El contacto que mantenemos me ayuda o me mantiene esperando?". Si hablar con él te permite acompañarle, pero a ti te deja pendiente de cada gesto y de si volverá, puede ser necesario poner algo de distancia. No para que vuelva, sino para cuidarte.
Creo que la clave está en poder quererle y comprender lo que está viviendo sin olvidarte de ti en el proceso. Puedes estar para él, pero también necesitas estar para ti.
Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no f
Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no fue capaz de llamarme cuando la internaron antes e que falleciera cuando yo vivía a 6 cuadras de la clínica donde falleció ella, Llegue cuando había muerto, le cerré los ojos. Pero me quedo esa rabia, que no me llamaran. que no pidiera por mi, como había pedido por mi hermano el día anterior. Deje la casa de mi mama, porque no soportaba que estuvieran, mis sobrinos repartiéndose las cosas con mi mama en agonía, y no la habian visto en años, solo iban a su cumpleaños. A la semana siguiente, vinieron con un camión y se llevaron todas las cosas de la casa para ponerlas en un galpón en la casa de mi hermano. No pude sacar mis cosas, porque yo tenia muchas cosas que como vivo en un lugar pequeño, había depositado en la casa de mi mama. Parece que solo hablara de los material, pero es que un invasión brutal a la intimidad de mi madre y mía. No entiendo, como mi madre siempre lo defendía, lo sobreprotegía y dejo que sus hijos fueran como buitres a al casa de mama.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás viviendo es muy duro. Y, al leerte, no siento que el problema sea que no puedas llorar. Lo que percibo es que hay un dolor tan grande que ha quedado cubierto por la rabia, la impotencia y la sensación de injusticia.
Hay varias pérdidas ocurriendo al mismo tiempo. No solo ha fallecido tu mamá, sino que también has perdido la oportunidad de despedirte como necesitabas, de estar con ella en sus últimos momentos y de sentir que tu lugar como hija fue respetado. Eso deja heridas muy profundas.
También entiendo que cuando hablas de las cosas de la casa no estás hablando únicamente de objetos. Estás hablando de recuerdos, de intimidad, de historia compartida y de un espacio que representaba el vínculo con tu mamá. Ver que todo eso desaparecía mientras tú todavía intentabas comprender lo que había ocurrido puede sentirse como una segunda pérdida.
Y respecto a tu hermano, es completamente comprensible que haya rabia. Que no te avisaran cuando estabas tan cerca, que llegaras cuando ella ya había fallecido y que te quedaras con la duda de si preguntó por ti o no, son preguntas que duelen porque no tienen una respuesta que cierre esa herida.
Quisiera decirte algo importante: no llorar no significa que no la quisieras o que estés viviendo el duelo "mal". Cada persona transita el duelo de una manera diferente. A veces las lágrimas llegan enseguida y otras veces el cuerpo necesita primero expresar la rabia, el desconcierto o incluso quedarse en una especie de bloqueo para poder soportar tanto dolor.
Ojalá puedas darte permiso para sentir lo que aparezca, sin exigirte cómo deberías vivir este proceso. La tristeza ya encontrará su momento cuando se sienta segura para salir. Mientras tanto, esa rabia también merece ser escuchada, porque suele señalar que hubo necesidades muy importantes que no fueron atendidas.
Te mando un abrazo muy grande. Y gracias por compartir algo tan íntimo. No tienes que atravesar un duelo como este en soledad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Psicoterapia individual, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Terapia online, Psicoterapia en adolescentes, Consulta online, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo atiende a sus pacientes en:
- Consulta online Madrid
- Calle de Ferraz 10 Alcalá de Henares
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¿Puedo hacer la visita con Begoña Benso Rebollo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Begoña Benso Rebollo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Begoña Benso Rebollo al finalizar la visita?Begoña Benso Rebollo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Begoña Benso Rebollo?Puedes comunicarte con Begoña Benso Rebollo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Begoña Benso Rebollo?El calendario que muestra Begoña Benso Rebollo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Begoña Benso Rebollo?A veces Begoña Benso Rebollo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Begoña Benso Rebollo?Un total de 30 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Begoña Benso Rebollo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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