Begoña Benso Rebollo
Psicóloga
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Madrid 3 direcciones
Núm. Colegiado: M-41356
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Experiencia
Psicóloga en Alcalá de Henares | Terapia para ansiedad, autoestima y bloqueo emocional
Ir a terapia no es “arreglar algo que está roto”, es darte el permiso de entender por qué te duele lo que te ocurre. Si el peso del día a día, el ruido mental o la inseguridad están haciendo que todo cueste más de la cuenta, quiero que sepas que no tienes que poder con todo a solas.
Soy psicóloga sanitaria en Alcalá de Henares y ofrezco un espacio seguro, cercano y sin juicios. Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia, adaptado a tu ritmo y a tu historia.
Acompaño procesos de ansiedad, autoestima, dependencia emocional, estrés, bloqueo personal y dificultades vitales. El objetivo es que puedas comprender lo que te ocurre y adquirir herramientas prácticas para sentirte mejor.
Trabajo tanto en consulta presencial en Alcalá de Henares como en terapia online.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
- +90 a11y_sr_more_diseases
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Estoy súper contenta de mis sesiones con Begoña! Es una persona comprensiva, empática, me está ayudando un montón y estoy muy feliz de haber dado el paso de ir a terapia y de haber dado con ella. Una ...
ver másAndrea R. -
Le agradezco a Begoña el acompañamiento y apoyo durante todo el proceso. Siento que es un espacio seguro donde poder sentirme escuchada y guiada. Cada vez que salgo de consulta me siento mucho más li...
ver másOG -
Begoña es una gran persona que conoce bien su trabajo y sabe como lidiar con todas las personas y conoce sus diferentes situaciones
ver másPablo
Experiencia
Begoña Benso Rebollo
Psicólogo
Experiencia
- Fundación Anar (2023)
- Entorno residencial y Centro de día (2022 y 2024)
- Unidad de Trastorno Mental Grave (2024)
- Psicóloga General Sanitaria (2024-actualidad)
Formación
- Universidad Complutense de Madrid (2018-2022)
- Universidad Cardenal Cisneros (2022-2024)
- Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos del ánimo
- Agresividad
- Depresión en la adolescencia
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Duelo
- Trastorno de adaptación
- Apatía sexual
- Autoagresión
- Ciclotimia
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Disfunciones sexuales
- Embarazo en la adolescencia
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Depresión
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Fracaso escolar
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Obesidad
- Fatiga psicológica
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Ideación autolítica
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Ansiedad
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos mentales
- Duelos complicados
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Trauma Complejo
- Estrés agudo
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
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Begoña Benso Rebollo
Consulta online, Madrid 28025
Sesión online
19/03/2026
Servicios y precios
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Consulta de Psicología Sanitaria
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Psicología online
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Psicoterapia
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Opiniones
26 opiniones
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- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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A
Andrea R.
Estoy súper contenta de mis sesiones con Begoña! Es una persona comprensiva, empática, me está ayudando un montón y estoy muy feliz de haber dado el paso de ir a terapia y de haber dado con ella. Una profesional de 10, la recomiendo mucho!
• Begoña Benso • Terapia online •
Begoña Benso Rebollo
Me alegra mucho saber que te estás sintiendo acompañada y que las sesiones te están ayudando. Gracias por la confianza que has depositado en mí! Es un placer poder acompañarte en este proceso
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O
OG
Le agradezco a Begoña el acompañamiento y apoyo durante todo el proceso. Siento que es un espacio seguro donde poder sentirme escuchada y guiada. Cada vez que salgo de consulta me siento mucho más liberada gracias a ella.
• Clipsa • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que encuentras en consulta un espacio seguro donde poder expresarte y sentirte acompañada. Es un privilegio poder formar parte de tu proceso y ver cómo, poco a poco, vas avanzando y encontrando herramientas para afrontar las dificultades. Gracias por la confianza que depositas en mí en cada sesión. Seguimos caminando juntas en este proceso.
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P
Pablo
Begoña es una gran persona que conoce bien su trabajo y sabe como lidiar con todas las personas y conoce sus diferentes situaciones
• Clipsa • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por tus palabras. Para mí es muy importante poder acompañar a cada persona teniendo en cuenta su historia y su momento, porque cada proceso es único. Aprecio mucho tu confianza!
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A
Andrea
Desde el primer momento Begoña se ha mostrado dedicada, amable y comprensiva. Ha sido todo un acierto contar con ella como psicóloga.
• Consulta online • Terapia online •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias de corazón por tus palabras! Me alegra mucho saber que te has sentido bien acompañada. Para mí es muy valioso poder estar presente en este proceso y seguir caminando contigo. Te mando un abrazo grande y gracias por tu confianza.
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E
E M
Ahora mismo todavía no tengo fuerzas para escribir, ya lo haré más adelante. Pero ella es una gran profesional.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Gracias de corazón por tu mensaje. Hay momentos en los que cuesta poner en palabras cómo nos sentimos, así que te mando un abrazo lleno de cariño y mucho cuidado para este momento
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L
Lucia de Arriba
Después de varios meses en terapia, solo puedo decir gracias. Es un espacio donde de verdad me siento escuchada y comprendida.
Acompaña de una forma muy cercana y natural, y en cada sesión siempre me llevo algo útil para mi día a día. Me siento cómoda, tranquila y en buenas manos.
La recomendaría a cualquiera que necesite parar un poco, entenderse mejor y empezar a cuidarse más.• Clipsa • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te estás sintiendo escuchada, comprendida y acompañada en este proceso. Es un placer trabajar contigo y ver todo lo que vas construyendo sesión a sesión
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L
Bego es una psicóloga muy empática y paciente. Me ayudó a comprender qué me estaba ocurriendo y cómo gestionarlo y estoy muy agradecida.
• Consulta online • Psicología online •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que el proceso te ha ayudado a comprender mejor lo que te estaba ocurriendo. Gracias también por la confianza y por compartir tu experiencia. Te deseo lo mejor en este camino!!
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C
CST
Gran profesional. Me he sentido muy acompañado en el proceso.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Me alegra de verdad leer que te has sentido acompañado durante el proceso, es algo muy importante para mí en el trabajo terapéutico. Gracias por la confianza!!
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A
A.M
Mi primera vez asistiendo al psicólogo. Y fue muy buena experiencia, escucha, a conseja y te da soluciones reales.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por compartirlo Sé que dar el paso de venir por primera vez no es fácil, así que me alegra ver que desde el inicio te sentiste a gusto y que el proceso te está sirviendo.
Después de estos meses, es un placer ir viendo el camino que vas haciendo. Gracias por la confianza!!
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M
M.G
El trato que ofrece es increíble,se nota muchisimo que es alguien que se implica con su trabajo.Para mi es una gran ayuda .
• Clipsa • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que lo has sentido así y que te ha servido de ayuda. Te deseo lo mejor!!
Dudas solucionadas
48 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi novio me dejó en enero sin ninguna explicación, desde entonces hemos mantenido el contacto varias veces pero sin estar juntos. Hace unas semanas retomamos el contacto de nuevo y hace unos días quedamos para hablar, donde ya por fin me contó por que me dejó y me estuvo explicando. Me dijo que no sabe que le pasó pero que se arrepintió al momento de dejarme pero ya no supo como dar marcha atrás, que se acobardó, pero también me contó que en abril salió de fiesta, se emborrachó y se acostó con otra chica, que se arrepiente muchisimo de ello, y entendería que yo no quisiera volver con él, por que queremos retomarlo poco a poco, nada serio hasta que yo no consiga superar ese hecho. Sé que no son cuernos por que no estabamos juntos pero me duele muchisimo que haya echo eso, pero se que soy capaz de olvidarlo por que le quiero y él es todo para mí, pero no sé como dejar de pensar en ello, y olvidarme de eso. Necesito alguna recomendación, algún habito de ayuda que me ayude a dejar de pensar en ese momento.
Es totalmente comprensible que te duela. Aunque no fueran cuernos porque no estabais juntos, eso no hace que el impacto emocional sea menor para ti. Estabas sufriendo la ruptura y descubrir que él estuvo con otra persona toca una herida que todavía estaba abierta.
También me parece importante que no te exijas olvidarlo. Normalmente, cuanto más intentamos no pensar en algo, más presente se vuelve. En lugar de luchar contra ese pensamiento, intenta reconocerlo cuando aparezca: "Esto me duele porque le quiero y porque la ruptura fue muy difícil para mí".
Si habéis decidido retomar el contacto, date tiempo. No necesitas superar esto de un día para otro. La confianza se reconstruye poco a poco, a través de lo que él haga y de cómo te vayas sintiendo en el presente.
A veces la pregunta no es "¿cómo dejo de pensar en ello?", sino "¿qué necesito para sentirme segura y tranquila de nuevo?". Escúchate y respeta tus tiempos. El dolor suele ir perdiendo fuerza cuando se siente comprendido, no cuando se intenta borrar a la fuerza.
Hola buenas, desde hace ya un par de meses estoy teniendo la sensación que es como si me estuviera viendo en tercera persona, como si estuviera en un juego y yo viera al personaje pero en realidad soy yo. Esta última vez me e asustado más por que me paso e iba conduciendo y en el momento que pude o percibir lo que me ocurría paré el coche y después de varios minutos me volví para casa.
Lo que describes puede resultar muy angustiante, especialmente si ocurre mientras realizas una actividad que requiere atención, como conducir. La sensación de verse a uno mismo desde fuera o de sentirse desconectado de la propia experiencia puede aparecer en diferentes situaciones y por diversos motivos, por lo que sería importante valorar el contexto en el que ocurre, su frecuencia y si existen otros síntomas asociados.
Dado que llevas varios meses experimentándolo y que ha llegado a afectar a la conducción, te recomendaría consultar con un profesional para realizar una valoración adecuada y descartar posibles causas tanto médicas como psicológicas.
Mientras tanto, si vuelves a notar esta sensación al volante, lo más prudente es hacer lo que ya hiciste: detener el vehículo en un lugar seguro y esperar a encontrarte mejor antes de continuar.
También me parece muy positivo que fueras capaz de identificar lo que estaba ocurriendo y priorizar tu seguridad. Prestar atención a cuándo aparecen estos episodios, cuánto duran y qué estaba sucediendo antes de que comenzaran puede aportar información valiosa para comprender mejor lo que te está ocurriendo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Psicoterapia individual, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Terapia online, Psicoterapia en adolescentes, Consulta online, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo atiende a sus pacientes en:
- Consulta online Madrid
- Calle de Ferraz 10 Alcalá de Henares
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¿Puedo hacer la visita con Begoña Benso Rebollo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Begoña Benso Rebollo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Begoña Benso Rebollo al finalizar la visita?Begoña Benso Rebollo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Begoña Benso Rebollo?Puedes comunicarte con Begoña Benso Rebollo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Begoña Benso Rebollo?El calendario que muestra Begoña Benso Rebollo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Begoña Benso Rebollo?A veces Begoña Benso Rebollo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Begoña Benso Rebollo?Un total de 26 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Begoña Benso Rebollo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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