Begoña Benso Rebollo
Psicóloga
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Experiencia
Psicóloga en Madrid | Terapia online y presencial | Ansiedad y autoestima
Soy psicóloga sanitaria en Madrid y ofrezco terapia psicológica online y presencial para adultos y jóvenes que quieren gestionar la ansiedad, mejorar su autoestima y desarrollar bienestar emocional.
Acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés, sobrepensamiento o inseguridad, así como a quienes atraviesan bloqueos personales, dificultades en sus relaciones o momentos de cambio vital.
En terapia trabajaremos para comprender lo que te ocurre, regular tus emociones y desarrollar herramientas psicológicas que te ayuden a sentirte más tranquilo/a, seguro/a y conectado/a contigo mismo/a.
Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia, adaptando cada proceso a las necesidades de cada persona.
Ofrezco terapia para adultos y jóvenes, tanto presencial en Madrid como online.
Reserva tu sesión y empieza tu proceso de cambio y bienestar emocional.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
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Pacientes que atiendo
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Destacados
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Desde el primer momento Begoña se ha mostrado dedicada, amable y comprensiva. Ha sido todo un acierto contar con ella como psicóloga.
ver másAndrea -
Ahora mismo todavía no tengo fuerzas para escribir, ya lo haré más adelante. Pero ella es una gran profesional.
ver másE M -
Después de varios meses en terapia, solo puedo decir gracias. Es un espacio donde de verdad me siento escuchada y comprendida. Acompaña de una forma muy cercana y natural, y en cada sesión siempre me...
ver másLucia de Arriba
Experiencia
Begoña Benso Rebollo
Psicólogo
Experiencia
- Fundación Anar (2023)
- Entorno residencial y Centro de día (2022 y 2024)
- Unidad de Trastorno Mental Grave (2024)
- Psicóloga General Sanitaria (2024-actualidad)
Formación
- Universidad Complutense de Madrid (2018-2022)
- Universidad Cardenal Cisneros (2022-2024)
- Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos del ánimo
- Agresividad
- Depresión en la adolescencia
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Duelo
- Trastorno de adaptación
- Apatía sexual
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Autoagresión
- Bullying (acoso escolar)
- Ciclotimia
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en los ancianos
- Disfunciones sexuales
- Embarazo en la adolescencia
- Encopresis
- Enuresis
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Tricotilomanía
- Depresión
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Miedos infantiles
- Fracaso escolar
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Fatiga psicológica
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Ideación autolítica
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Ansiedad
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos mentales
- Duelos complicados
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Maltrato
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- Síndrome de la impostora
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
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- Estrés agudo
- Dificultad para poner límites
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Opiniones
23 opiniones
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A
Andrea
Desde el primer momento Begoña se ha mostrado dedicada, amable y comprensiva. Ha sido todo un acierto contar con ella como psicóloga.
• Consulta online • Terapia online •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias de corazón por tus palabras! Me alegra mucho saber que te has sentido bien acompañada. Para mí es muy valioso poder estar presente en este proceso y seguir caminando contigo. Te mando un abrazo grande y gracias por tu confianza.
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E
E M
Ahora mismo todavía no tengo fuerzas para escribir, ya lo haré más adelante. Pero ella es una gran profesional.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Gracias de corazón por tu mensaje. Hay momentos en los que cuesta poner en palabras cómo nos sentimos, así que te mando un abrazo lleno de cariño y mucho cuidado para este momento
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L
Lucia de Arriba
Después de varios meses en terapia, solo puedo decir gracias. Es un espacio donde de verdad me siento escuchada y comprendida.
Acompaña de una forma muy cercana y natural, y en cada sesión siempre me llevo algo útil para mi día a día. Me siento cómoda, tranquila y en buenas manos.
La recomendaría a cualquiera que necesite parar un poco, entenderse mejor y empezar a cuidarse más.• Clipsa • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te estás sintiendo escuchada, comprendida y acompañada en este proceso. Es un placer trabajar contigo y ver todo lo que vas construyendo sesión a sesión
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L
Bego es una psicóloga muy empática y paciente. Me ayudó a comprender qué me estaba ocurriendo y cómo gestionarlo y estoy muy agradecida.
• Consulta online • Psicología online •
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C
CST
Gran profesional. Me he sentido muy acompañado en el proceso.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Me alegra de verdad leer que te has sentido acompañado durante el proceso, es algo muy importante para mí en el trabajo terapéutico. Gracias por la confianza!!
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A
A.M
Mi primera vez asistiendo al psicólogo. Y fue muy buena experiencia, escucha, a conseja y te da soluciones reales.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por compartirlo Sé que dar el paso de venir por primera vez no es fácil, así que me alegra ver que desde el inicio te sentiste a gusto y que el proceso te está sirviendo.
Después de estos meses, es un placer ir viendo el camino que vas haciendo. Gracias por la confianza!!
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M
M.G
El trato que ofrece es increíble,se nota muchisimo que es alguien que se implica con su trabajo.Para mi es una gran ayuda .
• Clipsa • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que lo has sentido así y que te ha servido de ayuda. Te deseo lo mejor!!
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L
L.E
Es una gran profesional! Explica conceptos de forma muy clara y sencilla y sabe muy bien como adaptarse a las necesidades y el proceso del paciente, además de que me ha dado un montón de herramientas para poder mejorar mi calidad de vida. Noto un gran avance desde que empecé la terapia.
• Begoña Benso Rebollo • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Gracias de corazón por compartirlo. Me hace especial ilusión leer que notaras esos cambios y que lo que trabajamos haya servido fuera de sesión, que al final es donde ocurre lo importante. Ha sido un gusto acompañarte en este proceso!
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Cecilia
Bego es muy profesional , desde el minuto uno me he sentido super escuchada y siempre muy atentaa!!
• Consulta online • Psicología online •
Begoña Benso Rebollo
Qué bonito leerte, muchas gracias! Me alegra mucho que te hayas sentido escuchada desde el principio, es algo a lo que doy mucha importancia en cada sesión. Gracias por confiar en mí para acompañarte en este proceso
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A
A.B
Todo muy bien. Os lo recomiendo mucho y bueno en lo suyo, muy dedicada y me ayudo mucho.
• Clipsa • Primera visita Psicología •
Begoña Benso Rebollo
Muchas gracias por tus palabras. Ha sido un placer acompañarte en tu proceso y ver tu evolución. Te deseo lo mejor en todo lo que viene
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Duelo
Hola, he perdido hace poco a mi madre y no paro de torturarme por no haber estado con ella en sus últimos dias (vivo lejos y no fui a verla porque creia que iba a mejorar de su enfermedad y que nos veriamos cuando se encontrara mejor, pero falleció debido una complicación). A pesar de la distancia hablabamos cada dia, ella era parte de mi vida diaria. Ahora siento que me he roto y llego a pensar que estoy siendo castigada y que soy mala persona. Si hubiera tenido más tiempo con ella y hubiera podido al menos abrazarla, ahora no estaria tan destrozada. No me perdono haber estado haciendo "vida normal" mientras ella estaba tan mal. Me siento profundamente decepcionada conmigo misma y con la vida. No logro asimilar ni aceptar nada de esto, y estoy recurriendo a ansioliticos para conseguir algo de calma dentro de esta tormenta. Me veo muy lejos de poder recuperar mi vida, a pesar de que tengo pareja y amigos que me apoyan pero no logro contectar realmente con nada ni con nadie.
Siento muchísimo la pérdida de tu madre. Por cómo lo cuentas, se percibe cuánto la querías y lo importante que era en tu vida.
Quiero decirte algo con mucho cuidado: no fuiste una mala hija. Actuaste desde lo que sabías y sentías en ese momento, confiando en que habría tiempo. Eso no fue indiferencia, fue esperanza. La culpa que ahora sientes es muy común en el duelo, sobre todo cuando todo ocurre así, de forma inesperada. La mente intenta encontrar un “si hubiera…” para darle sentido a algo que en realidad no lo tiene.
El dolor que tienes no es solo por no haber estado al final, es por todo lo que has perdido con ella: su presencia diaria, su voz, el vínculo. Y eso es enorme. Sentirte rota o desconectada también forma parte de este proceso, aunque ahora asuste.
Intenta preguntarte algo: si alguien a quien quieres estuviera en tu lugar, ¿la juzgarías como tú te estás juzgando? Probablemente verías a una persona que amaba profundamente y que ahora sufre.
No estás siendo castigada. Estás atravesando un duelo muy duro, con mucha culpa encima. Y eso se puede ir trabajando, poco a poco, con ayuda.
Duda sobre Depresión
Buenas tardes. Esta consulta es para mi pareja, varón de 30 años. Es una persona que siempre ha tenido una gran inteligencia, tanto emocional como intelectual, se cuestiona las cosas e intenta buscar respuestas, dedica tiempo a sus amigos, a sus aficiones y a su familia. Desde hace algún tiempo he ido notando que no se expresaba como lo solía hacer, estando más irascible, y después vino el insomnio, la dejadez, no querer salir de casa. Esto se volvió algo común, pero siento que va a peor. A día de hoy, y desde hace una semana, viene diciéndome que nada le entusiasma, que no siente las emociones como suyas, ni alegría, ni tristeza, que siente una nube en su cabeza que no le permite sentir ni disfrutar de las cosas que antes sí, y que le da igual, que siente que le debería preocupar, pero que le da igual absolutamente todo. No sé cómo ayudarle, lo único que le puedo decir es que busque ayuda psicológica, y por eso estoy aquí.
Parece que él está atravesando una desconexión emocional profunda: esa sensación de “nube”, de no sentir ni disfrutar, junto al insomnio y la apatía, suele ser muy desconcertante. No es falta de interés ni de voluntad, sino algo que muchas veces aparece cuando hay un malestar interno sostenido, y la mente “se apaga” un poco para poder sostenerlo.
Desde tu lugar, más que intentar sacarle de ahí o animarle constantemente, puede ayudarle sentir que tiene un espacio seguro contigo: escucharle sin juzgar, validar lo que expresa (aunque diga que no siente nada) y recordarle con calma que no está solo.
También es importante animarle a buscar ayuda profesional, como ya estás haciendo. Un psicólogo puede ayudarle a reconectar con lo que le ocurre, y si estos síntomas continúan o empeoran, una valoración médica también sería recomendable.
Y algo clave: estos estados, aunque ahora parezcan muy cerrados, suelen ser temporales con el acompañamiento adecuado. Mientras tanto, tu presencia cercana y respetuosa ya es una ayuda muy valiosa. Cuídate tú también en el proceso!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Psicoterapia individual, Estimulación cognitiva, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Terapia online, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo atiende a sus pacientes en:
- Consulta online Madrid
- Calle de Ferraz 10 Alcalá de Henares
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¿Puedo hacer la visita con Begoña Benso Rebollo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Begoña Benso Rebollo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Begoña Benso Rebollo al finalizar la visita?Begoña Benso Rebollo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Begoña Benso Rebollo?Puedes comunicarte con Begoña Benso Rebollo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Begoña Benso Rebollo?El calendario que muestra Begoña Benso Rebollo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Begoña Benso Rebollo?A veces Begoña Benso Rebollo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Begoña Benso Rebollo?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Begoña Benso Rebollo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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