Begoña Benso Rebollo
Psicóloga
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Experiencia
Psicóloga en Madrid | Terapia online y presencial | Ansiedad y autoestima
Soy psicóloga sanitaria en Madrid y ofrezco terapia psicológica online y presencial para adultos y jóvenes que quieren gestionar la ansiedad, mejorar su autoestima y desarrollar bienestar emocional.
Acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés, sobrepensamiento o inseguridad, así como a quienes atraviesan bloqueos personales, dificultades en sus relaciones o momentos de cambio vital.
En terapia trabajaremos para comprender lo que te ocurre, regular tus emociones y desarrollar herramientas psicológicas que te ayuden a sentirte más tranquilo/a, seguro/a y conectado/a contigo mismo/a.
Trabajo desde un enfoque integrador y basado en la evidencia, adaptando cada proceso a las necesidades de cada persona.
Ofrezco terapia para adultos y jóvenes, tanto presencial en Madrid como online.
Reserva tu sesión y empieza tu proceso de cambio y bienestar emocional.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
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Destacados
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Desde el primer momento Begoña se ha mostrado dedicada, amable y comprensiva. Ha sido todo un acierto contar con ella como psicóloga.
ver másAndrea -
Ahora mismo todavía no tengo fuerzas para escribir, ya lo haré más adelante. Pero ella es una gran profesional.
ver másE M -
Después de varios meses en terapia, solo puedo decir gracias. Es un espacio donde de verdad me siento escuchada y comprendida. Acompaña de una forma muy cercana y natural, y en cada sesión siempre me...
ver másLucia de Arriba
Experiencia
Begoña Benso Rebollo
Psicólogo
Experiencia
- Fundación Anar (2023)
- Entorno residencial y Centro de día (2022 y 2024)
- Unidad de Trastorno Mental Grave (2024)
- Psicóloga General Sanitaria (2024-actualidad)
Formación
- Universidad Complutense de Madrid (2018-2022)
- Universidad Cardenal Cisneros (2022-2024)
- Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
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- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos del ánimo
- Agresividad
- Depresión en la adolescencia
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Duelo
- Trastorno de adaptación
- Apatía sexual
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Autoagresión
- Bullying (acoso escolar)
- Ciclotimia
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en los ancianos
- Disfunciones sexuales
- Embarazo en la adolescencia
- Encopresis
- Enuresis
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
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Opiniones
23 opiniones
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A
Andrea
Desde el primer momento Begoña se ha mostrado dedicada, amable y comprensiva. Ha sido todo un acierto contar con ella como psicóloga.
• Consulta online • Terapia online •
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E
E M
Ahora mismo todavía no tengo fuerzas para escribir, ya lo haré más adelante. Pero ella es una gran profesional.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
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L
Lucia de Arriba
Después de varios meses en terapia, solo puedo decir gracias. Es un espacio donde de verdad me siento escuchada y comprendida.
Acompaña de una forma muy cercana y natural, y en cada sesión siempre me llevo algo útil para mi día a día. Me siento cómoda, tranquila y en buenas manos.
La recomendaría a cualquiera que necesite parar un poco, entenderse mejor y empezar a cuidarse más.• Clipsa • Otro •
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L
Bego es una psicóloga muy empática y paciente. Me ayudó a comprender qué me estaba ocurriendo y cómo gestionarlo y estoy muy agradecida.
• Consulta online • Psicología online •
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C
CST
Gran profesional. Me he sentido muy acompañado en el proceso.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
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A
A.M
Mi primera vez asistiendo al psicólogo. Y fue muy buena experiencia, escucha, a conseja y te da soluciones reales.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
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M
M.G
El trato que ofrece es increíble,se nota muchisimo que es alguien que se implica con su trabajo.Para mi es una gran ayuda .
• Clipsa • Primera visita Psicología •
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L
L.E
Es una gran profesional! Explica conceptos de forma muy clara y sencilla y sabe muy bien como adaptarse a las necesidades y el proceso del paciente, además de que me ha dado un montón de herramientas para poder mejorar mi calidad de vida. Noto un gran avance desde que empecé la terapia.
• Begoña Benso Rebollo • Otro •
Begoña Benso Rebollo
Gracias de corazón por compartirlo. Me hace especial ilusión leer que notaras esos cambios y que lo que trabajamos haya servido fuera de sesión, que al final es donde ocurre lo importante. Ha sido un gusto acompañarte en este proceso!
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Cecilia
Bego es muy profesional , desde el minuto uno me he sentido super escuchada y siempre muy atentaa!!
• Consulta online • Psicología online •
Begoña Benso Rebollo
Qué bonito leerte, muchas gracias! Me alegra mucho que te hayas sentido escuchada desde el principio, es algo a lo que doy mucha importancia en cada sesión. Gracias por confiar en mí para acompañarte en este proceso
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A
A.B
Todo muy bien. Os lo recomiendo mucho y bueno en lo suyo, muy dedicada y me ayudo mucho.
• Clipsa • Primera visita Psicología •
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo 14 años con mi esposo pero antes de el tuve otra pareja y mi esposo me reclama constantemente y me asé sentir que no valgo por el echo de haber estado con alguien antes yo le dije a el sobre mi pasado antes de iniciar una relación con el pero hace unos meses se ah obsesionado con mi pasado el también tiene un hijo de una relación anterior pero el no ve que yo también yo lo asepte con su pasado .
Tengo miedo no quisiera perder mi matrimonio ya que tengo 3 hijos pequeños con el .
Pero el se niega a buscar ayuda¿ que puedo hacer?
Gracias por compartir algo tan personal. Se nota que estás haciendo todo lo posible por cuidar tu relación y a tu familia, y también lo mucho que te está doliendo esta situación.
Hay algo importante que me gustaría que no perdieras de vista: tu pasado no te hace valer menos. Forma parte de tu historia, igual que la de cualquier persona. De hecho, tú fuiste honesta con él desde el principio, y eso habla muy bien de ti.
Entiendo que tengas miedo a perder el matrimonio, sobre todo teniendo hijos en común, pero también es duro vivir sintiéndote cuestionada constantemente. Cuando una pareja saca una y otra vez el mismo tema para reprocharlo, desgasta mucho y acaba afectando a la autoestima.
Por cómo lo cuentas, parece que a él le está costando gestionar algo suyo (inseguridad, celos…), pero eso no significa que tú tengas que cargar con ese peso. Tú ya hiciste tu parte siendo sincera y aceptándole a él también con su historia.
Quizá podrías intentar hablar con él en un momento tranquilo, desde cómo te sientes tú, no desde el reproche. Algo como:“Esto me está haciendo daño, me hace sentir poco valorada. Yo elegí estar contigo, con todo lo que somos los dos, y necesito que podamos dejar esto atrás.”
Si él no quiere buscar ayuda, aún así tú sí puedes apoyarte en alguien. A veces tener un espacio propio ayuda mucho a ordenar lo que sientes y a encontrar la mejor manera de afrontar estas situaciones.
Y sobre todo, no te olvides de ti en todo esto. Querer cuidar tu matrimonio es importante, pero cuidarte a ti también lo es. Porque una relación sana no debería hacerte sentir menos, sino todo lo contrario.
Duda sobre Duelo
Hola e perdido a mi padre falleció me siento completamente sola con mi hija , los demás parientes no me kieren se deshicieron de las cosas de mi padre cuando no paso ni dos días y lo trataron como una cosa o un perro... nunca me quisieron los parientes desde que el no está de hicieron con la casa el era kien ponía las bases y todo se desmorona , no sé cómo enfrentar la situación emocional y mentalmente ...
Siento muchísimo lo que estás pasando. Perder a un padre ya es un dolor muy profundo, pero vivirlo con esa sensación de soledad, rechazo familiar y todo lo que ha ocurrido alrededor, lo convierte en un duelo muy complejo y desgastante emocionalmente.
Quiero que sepas algo importante: lo que sientes es completamente válido. Estás atravesando un proceso de duelo por la pérdida de tu padre, y además con una carga extra de injusticia y abandono. No estás exagerando, no estás siendo débil… estás reaccionando como una persona que ha amado y que ahora se siente desprotegida.
Es normal que sientas que todo se desmorona, porque tu padre era un pilar emocional y ahora hay un vacío muy grande. Y también es normal sentir rabia o dolor por cómo han actuado tus familiares. Eso duele, y mucho.
Aunque ahora mismo te sientas sola, hay algo dentro de ti que sigue en pie: el amor que tienes por tu hija y la fuerza que te ha traído hasta aquí. No necesitas tener todas las respuestas ahora mismo, solo ir paso a paso.
Para empezar a sostenerte un poco en este momento tan difícil:
* Permítete sentir el dolor sin reprimirlo (es parte natural del proceso de duelo).
* Intenta crear tu propio espacio para recordar a tu padre, a tu manera.
* No te exijas ser fuerte todo el tiempo, especialmente por tu hija: ser humana también es enseñarle a ella a gestionar emociones.
* Y si puedes, busca apoyo psicológico: hablar con alguien puede ayudarte mucho a organizar todo lo que estás sintiendo.
No tienes que poder con todo hoy. Solo necesitas atravesar este momento, poco a poco.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Psicoterapia individual, Estimulación cognitiva, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Terapia online, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo atiende a sus pacientes en:
- Consulta online Madrid
- Calle de Ferraz 10 Alcalá de Henares
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¿Puedo hacer la visita con Begoña Benso Rebollo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Begoña Benso Rebollo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Begoña Benso Rebollo al finalizar la visita?Begoña Benso Rebollo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Begoña Benso Rebollo?Puedes comunicarte con Begoña Benso Rebollo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Begoña Benso Rebollo?El calendario que muestra Begoña Benso Rebollo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Begoña Benso Rebollo?A veces Begoña Benso Rebollo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Begoña Benso Rebollo?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Begoña Benso Rebollo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Begoña Benso Rebollo?Begoña Benso Rebollo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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