Calle del Doctor Esquerdo, 173, Madrid 28007
Las heridas emocionales son marcas invisibles que muchas veces se originan en experiencias de trauma, ya sea por pérdidas, abandono, violencia o situaciones prolongadas de estrés. Aunque no siempre se reconocen de inmediato, sus efectos pueden manifestarse con el tiempo a través de distintos síntomas: ansiedad persistente, dificultad para confiar en los demás, hipervigilancia, tristeza profunda, sensación de vacío o desconexión emocional. En algunos casos, también aparecen síntomas físicos como tensión muscular, fatiga crónica o problemas para dormir.
El trauma no siempre es un evento único e impactante; también puede construirse a partir de experiencias repetidas que erosionan la seguridad emocional. Estas vivencias quedan almacenadas en el cuerpo y en la memoria de forma fragmentada, dificultando su procesamiento consciente. Por eso, muchas personas sienten que “reaccionan” sin entender del todo por qué, como si su sistema emocional estuviera constantemente en alerta.
El proceso creativo en arteterapia favorece la reconexión con uno mismo, estimula la imaginación como recurso sanador y ayuda a reorganizar las experiencias traumáticas en un relato más integrado. Poco a poco, lo que antes era una herida abierta puede transformarse en una historia comprendida, y lo que dolía en silencio encuentra una forma de ser visto, contenido y elaborado.
26/04/2026
