Preguntas de pacientes (6)
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Hola, he perdido hace poco a mi madre y no paro de torturarme por no haber estado con ella en sus úl
Hola, he perdido hace poco a mi madre y no paro de torturarme por no haber estado con ella en sus últimos dias (vivo lejos y no fui a verla porque creia que iba a mejorar de su enfermedad y que nos veriamos cuando se encontrara mejor, pero falleció debido una complicación). A pesar de la distancia hablabamos cada dia, ella era parte de mi vida diaria. Ahora siento que me he roto y llego a pensar que estoy siendo castigada y que soy mala persona. Si hubiera tenido más tiempo con ella y hubiera podido al menos abrazarla, ahora no estaria tan destrozada. No me perdono haber estado haciendo "vida normal" mientras ella estaba tan mal. Me siento profundamente decepcionada conmigo misma y con la vida. No logro asimilar ni aceptar nada de esto, y estoy recurriendo a ansioliticos para conseguir algo de calma dentro de esta tormenta. Me veo muy lejos de poder recuperar mi vida, a pesar de que tengo pareja y amigos que me apoyan pero no logro contectar realmente con nada ni con nadie.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En primer lugar, siento muchísimo tu pérdida.
Estás atravesando un proceso de duelo y es completamente normal que aparezcan emociones como la incredulidad, la tristeza, la ira o la culpa, especialmente cuando la pérdida ha sido inesperada.
Por lo que cuentas, esa sensación de “debería haber estado allí” es muy dolorosa, y es algo que muchas personas experimentan en situaciones similares. Nuestra mente intenta encontrar explicaciones o formas de haber cambiado lo ocurrido, aunque en realidad no tuviéramos esa información en ese momento.
Entiendo que ahora sientas culpa, pero eso no significa que realmente fueras responsable de lo que pasó. Tomaste decisiones con lo que sabías en ese momento, pensando que habría otra oportunidad para verla.
Permítete sentir todo esto sin juzgarte tanto. Poco a poco, puede ayudarte conectar también con los recuerdos compartidos y con el vínculo que teníais, que no depende de ese último momento.
Si con el tiempo sientes que esta culpa o el dolor no disminuyen o te bloquean mucho en tu día a día, puede ser muy útil contar con apoyo profesional para acompañarte en este proceso.
Te mando un abrazo grande.
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Hola e perdido a mi padre falleció me siento completamente sola con mi hija , los demás parientes no
Hola e perdido a mi padre falleció me siento completamente sola con mi hija , los demás parientes no me kieren se deshicieron de las cosas de mi padre cuando no paso ni dos días y lo trataron como una cosa o un perro... nunca me quisieron los parientes desde que el no está de hicieron con la casa el era kien ponía las bases y todo se desmorona , no sé cómo enfrentar la situación emocional y mentalmente ...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento muchísimo tu pérdida. Perder a un padre ya es algo muy doloroso, y más aún cuando se suma todo lo que estás viviendo con tu familia. Es comprensible que te sientas sola, desbordada y con tanta rabia e impotencia por cómo han actuado.
Por lo que cuentas, no solo estás atravesando un duelo, sino también una situación muy injusta que duele profundamente. Es normal que todo esto te esté afectando tanto a nivel emocional y mental. Has perdido a una figura muy importante y además sientes que el entorno que debería sostenerte no lo está haciendo.
Intenta, dentro de lo posible, darte permiso para sentir todo esto sin juzgarte. La tristeza, la rabia o la sensación de abandono tienen sentido en una situación así. No estás exagerando ni eres débil por sentirte así.
Aunque ahora te sientas muy sola, mencionas que tienes a tu hija. Ese vínculo también puede ser un pequeño apoyo al que agarrarte en medio de todo este dolor. Y si puedes, busca algún apoyo fuera de ese entorno familiar que te está haciendo daño, ya sea amigos o ayuda profesional, para no tener que sostener todo esto tú sola.
Ahora mismo todo parece desmoronarse, pero poco a poco, con apoyo, podrás ir encontrando la manera de sostenerte y de atravesar este momento.
Te mando un abrazo grande.
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Se que mí pareja se masturba con frecuencia y cuando estamos juntos él no puede eyacular. Se tiene q
Se que mí pareja se masturba con frecuencia y cuando estamos juntos él no puede eyacular. Se tiene que masturbar y ponerla en mí vagina para sentir placer. Éso me pone de mal humor. Que tiene que hacer él porque veo que ya es una obsesión que tiene en masturbarse?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es una situación relativamente frecuente y suele estar relacionado con la habituación a un tipo específico de estimulación durante la masturbación. Cuando el cuerpo se acostumbra a una forma concreta de estimulación, puede resultar más difícil eyacular durante las relaciones sexuales en pareja.
No significa necesariamente que sea una obsesión ni que exista falta de deseo hacia ti, sino una respuesta condicionada que puede modificarse.
Puede ayudar reducir temporalmente la frecuencia de la masturbación y variar el tipo de estimulación. También es importante mantener una conversación abierta y sin reproches, donde podáis expresar cómo os sentís y qué os preocupa.
Si la situación se mantiene, la orientación de un profesional puede ayudaros a entender lo que ocurre y encontrar soluciones.
Un abrazo.
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Hola… Llevo varios años en pareja y, a lo largo de la relación, hemos tenido muchos problemas debido
Hola… Llevo varios años en pareja y, a lo largo de la relación, hemos tenido muchos problemas debido a diferencias de ideas, intereses y comunicación. Uno de los temas que más nos ha afectado es que, en distintas ocasiones, yo he buscado apoyo en mis amigas para desahogarme y contarles cómo me siento, lo que ha ocurrido entre nosotros y cómo hemos reaccionado ambos frente a ciertas situaciones. El conflicto surge porque él me ha pedido que no hable de él ni de nuestros problemas con ellas. Yo le he explicado que, muchas veces, me siento tan colapsada y conversando con ellas, suelo soltarme y contar ciertas cosas. Generalmente, intento enfocarme en cómo me siento yo, sin intención de humillarlo, descalificarlo o culparlo. Sin embargo, hemos llegado a un punto en que él ha revisado mi celular sin mi autorización y ha leído conversaciones privadas con mis amigas. En algunas de ellas he contado situaciones personales, y a veces mis amigas han dicho cosas negativas sobre él sin yo defenderlo. Esto ha generado que me reclame por permitir que hablen así él y sostiene que lo estamos humillando que para nosotras es solo un “chisme”, e incluso me ha acusado de contarle nuestros problemas a todo el mundo, incluyendo personas del trabajo, lo cual no es así.
Además, en un tiempo estuve asistiendo a terapia y en una sesión comenté una de estas situaciones. Cuando él me preguntó qué había hablado con la psicóloga, le conté. Su reacción fue molestarse y decir que eso estaba mal, porque la profesional solo conocía mi versión y que no correspondía hablar de él en ese espacio.
A veces me pregunto si realmente estoy equivocada por necesitar desahogarme o si debería guardarme todo lo que siento por respeto a él.
¿Qué debo hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Antes de nada, gracias por abrirte y compartir algo tan personal. Imagino que no debe ser nada fácil hablar de esto, sobre todo cuando sientes que puede generar enfado o incomprensión.
Es completamente natural que necesites expresar cómo te sientes. Poder hablarlo y sentirte escuchada puede ayudarte mucho a ordenar tus ideas y a vivir esta situación con un poco más de calma y claridad.
Entiendo que, si a él le molesta tanto, puede haber algún miedo detrás. Quizá le preocupa lo que los demás puedan pensar, o tal vez se siente expuesto y vulnerable. Muchas veces, cuando reaccionamos así, no es por la otra persona, sino por la interpretación que hacemos de lo que ocurre.
Como primer paso, quizá podría ayudar intentar tener una conversación tranquila y sincera, donde ambos podáis hablar desde cómo os sentís, sin juzgaros ni buscar culpables, sino intentando entenderos. A veces, sentirse escuchado y comprendido ya es un gran paso.
Te mando un abrazo grande. Gracias de verdad por compartirlo, y mucho ánimo en este proceso.
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Como madre como puedo ayudar a mi hijo que fice que s7fre de lupodemia
Como madre como puedo ayudar a mi hijo que fice que s7fre de lupodemia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Imagino que te refieres a la ludopatía, aunque si no es así, coméntamelo para poder ayudarte mejor.
Voy a explicarte cómo puedes ayudar a tu hijo en caso de que sufra este tipo de adicción. Lo más importante es demostrarle apoyo, comprensión y cariño. Cuando una persona sufre una adicción, suele sentirse fuera de control, con mucha culpa y sufrimiento emocional, al darse cuenta de que, a pesar de las consecuencias, le resulta muy difícil dejar de hacerlo.
Por ello, es recomendable:
a. Agradecerle la confianza que ha depositado en ti y explicarle que quieres entenderle y apoyarle. Es importante empatizar con cómo se siente y darle espacio para que pueda expresarse sin sentirse juzgado.
b. Buscar información sobre la ludopatía para que ambos podáis comprender mejor lo que está ocurriendo. Entender que se trata de una adicción ayuda a afrontarla de forma más adecuada.
c. Buscar apoyo profesional, como un psicólogo o especialista en adicciones, para que tanto tu hijo como tú os sintáis acompañados y tengáis herramientas para afrontar la situación.
Espero que mi respuesta te ayude. Te mando un gran abrazo y deseo de corazón que tanto tu hijo como tú os cuidéis mucho durante este proceso.
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Hola cuando era niña de unos 6 o 7 años jugaba con otros niños de edad como de 8 o 9 y tambien con u
Hola cuando era niña de unos 6 o 7 años jugaba con otros niños de edad como de 8 o 9 y tambien con un primo que devia tener como unos 11 o 12 años como por tres ocasiones jugabamos al papa y la mama y los niños terminaban colocando el pene en mi vagina como intentando penetrar pero jamas me obligaron todo lo que haciamos hacia parte de un juego nunca me obligaron nunca senti dolor tampoco nunca me forzaron todo era consentido nunca lo vi como algo inmoral solo hasta ahora y me pregunto aveces por que esta conducta a esa edad si esto fue normal, por que aveces siento como verguenza de haberme puesto en esas cosas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quiero decirte, ante todo, que NO FUE TU CULPA. Eras una niña muy pequeña y no tenías la capacidad de comprender el significado ni las implicaciones de esas conductas. A esa edad, los niños muchas veces participan en juegos sin entender su dimensión, guiados por la curiosidad o la imitación, no por una decisión consciente como la de un adulto.
El hecho de que no sintieras dolor o no te sintieras obligada no cambia que tú eras menor y no podías entender realmente lo que estaba ocurriendo.
Es completamente normal que ahora, al mirarlo desde tu perspectiva adulta, te surjan dudas, vergüenza o confusión. Esos sentimientos no significan que hicieras algo malo; solo reflejan que ahora sí tienes la comprensión que entonces no podías tener.
Gracias por compartir algo tan personal. Si en algún momento quieres hablar más sobre cómo te sientes, aquí estoy para escucharte. Te mando un abrazo
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