Carmen Martín-Gómez

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: AN8472

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Experiencia

Soy Carmen, psicóloga sanitaria, doctora e investigadora y me apasiona acompañar a mujeres en sus procesos terapéuticos.

Tras licenciarme en Psicología, realicé un máster en Intervención en Violencia contra las Mujeres, y posteriormente, mi tesis doctoral en Prevención y Cribado de la Depresión Posparto. En los últimos años, he trabajado investigando y elaborando recursos que favorecen la práctica clínica basada en la evidencia. Además de terapia individual, a lo largo de mi trayectoria también he realizado acompañamiento psicológico en grupos de mujeres, y he trabajado con menores y adolescentes.

A través de todas estas experiencias, mi perspectiva de la realidad ha ido modificándose. He tomado conciencia de los riesgos específicos a los que estamos expuestas por el hecho de ser mujeres, de la ausencia de investigación en los temas que nos afectan solo a nosotras, y de la importancia de abordar la salud desde una perspectiva de sexo y de género.

La salud mental y el bienestar de las mujeres ha atrapado mi curiosidad durante toda mi vida. Hoy, basándome en evidencia científica, ofrezco un acompañamiento personalizado para afrontar los desafíos de cada etapa de la vida.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología perinatal

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    65 €

  • Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión

    65 €

  • Intervención psicoterapéutica en menopausia

    65 €

  • Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio

    65 €

Consultas (3)

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Espacio MARGO | Psicología y bienestar para mujeres. Sevilla

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17 opiniones

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  • M

    Empecé en terapia por problemas en mi trabajo, y porque estaba muy triste. Gracias a la terapia con Carmen he comprendido lo que me estaba pasando. Con los ejercicios que me dice que haga he mejorado mucho. También me siento muy bien con ella porque es muy cercana. Gracias

     • Espacio MARGO | Psicología y bienestar para mujeres. Sevilla Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Carmen Martín-Gómez

    ¡Muchas gracias por tus palabras, Martina! Me alegra muchísimo saber que te sientes mejor y que hemos podido deshacer ese nudo que te traía a consulta. El mérito es tuyo por tu constancia y por aplicar los ejercicios en tu día a día. La terapia es un trabajo en equipo y tú has puesto mucho de tu parte. Gracias por confiar en mí para acompañarte en este proceso


  • M

    Estoy en pleno camino del posparto y Carmen me está acompañando semana a semana. Aunque aún no he terminado este proceso, su apoyo, su comprensión y su forma de guiarme me están ayudando muchísimo. Me ayuda a entender mejor lo que estoy viviendo, sintiéndome escuchada y cada sesión me da un poco más de calma y fuerza.
    Agradezco muchísimo su cercanía y profesionalidad

     • MARGO Psicología | Online Consulta online  • 

    Carmen Martín-Gómez

    Muchísimas gracias por tus palabras, María, y por la generosidad de compartir tu experiencia. El posparto es un camino de transformación profunda y me siento muy honrada de que me permitas acompañarte en él. Me alegra inmensamente saber que nuestras sesiones te aportan esa calma y fuerza tan necesarias. ¡Estás haciendo un gran trabajo!. Seguimos avanzando juntas. Un abrazo.


  • M

    Estoy muy contenta con las sesiones con Carmen. Es una profesional muy dedicada, puntual y empática. Se centra en las problemáticas que me preocupan y me ayuda a ir comprendiéndolas y a ir buscando soluciones. Estoy muy contenta con la terapia con Carmen. La recomiendo.

     • Espacio MARGO | Psicología y bienestar para mujeres. Sevilla Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión  • 

    Carmen Martín-Gómez

    ¡Qué alegría leer tus palabras, Maria E.!
    Me llena de satisfacción saber que te sientes comprendida por mí y que estas contenta con el trabajo que realizamos en las sesiones. Tu compromiso facilita que pueda acompañarte en este proceso. Gracias por confiar en mi.


  • I

    Ha sido una suerte conocer a Carmen. Lo mejor que me pudo pasar en un momento tan crítico de mi vida. Nunca podré agradecerle lo suficiente su ayuda.

     • Espacio MARGO | Psicología y bienestar para mujeres. Sevilla Acompañamiento a la maternidad: embarazo, parto y post-parto  • 

    Carmen Martín-Gómez

    Agradezco mucho tus palabras y tu confianza. Saber que he podido acompañarte en un momento tan crítico de tu vida es muy significativo para mí. Te mando un fuerte abrazo.


  • N

    Me he sentido muy cómoda con ella, sentí que me escuchaba y me entendía, que es capaz de ayudarme en lo que necesito.

     • MARGO Psicología | Online Consulta online  • 

    Carmen Martín-Gómez

    ¡Gracias por compartir tu experiencia, Neus!. Me alegra que hayas podido sentirte escuchada y comprendida, para mí es importante ofrecer un espacio en el que puedas expresarte con confianza y libertad. Es un privilegio acompañar tu proceso.
    Un abrazo


  • N

    Una ayuda excepcional en mi proceso, no sabía cuánto lo necesitaba .

     • Espacio MARGO | Psicología y bienestar para mujeres. Sevilla Acompañamiento psicoterapéutico durante el embarazo y/o tras un parto traumático  • 

    Carmen Martín-Gómez

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra que hayas encontrado en el acompañamiento un apoyo en tu proceso. Reconocer lo que necesitamos y buscar ayuda es un paso valiente, y tu compromiso en las sesiones está haciendo posible avanzar. Un abrazo


  • Á

    Es muy especial y muy empatía ,la verdad encantada de que mi hija me hablara de ella ,me está aportando muchísimo y por supuesto una gran profesional .recomiendo en todo los sentidos .

     • Espacio MARGO | Psicología y bienestar para mujeres. Sevilla Otro  • 

    Carmen Martín-Gómez

    Gracias Ángeles por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te estás sintiendo acompañada y que está siendo útil para ti. Agradezco mucho tus palabras y tu recomendación.
    Un abrazo


  • N

    Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a Carmen. Gracias a su apoyo constante, he logrado avanzar de manera significativa en todas las áreas de mi vida. Cada sesión me ha permitido comprenderme mejor y dar pasos firmes hacia un futuro mejor y lleno de más oportunidad estoy , sin duda es la mejor .

     • MARGO Psicología | Mairena del Aljarafe Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Carmen Martín-Gómez

    Muchas gracias por tus palabras tan generosas, Nerea. Me alegra profundamente saber que el trabajo que estamos haciendo juntas está teniendo un impacto tan positivo en tu vida. Es un verdadero privilegio acompañarte en este camino de autoconocimiento y crecimiento. Cada paso que das es fruto de tu compromiso y valentía, y me emociona ver cómo vas construyendo un futuro más pleno y consciente.
    Un abrazo grande


  • C

    No es la primera vez que hago terapia, pero sí la primera vez que realmente noto cuánto me está ayudando. Empezar con Carmen ha sido una gran decisión. Gracias por tu dedicación.

     • Espacio MARGO | Psicología y bienestar para mujeres. Sevilla Apoyo psicológico a la mujer  • 

    Carmen Martín-Gómez

    Gracias por tu palabras. Me alegra saber que el proceso está siendo valioso para ti. Para mí es un placer poder acompañarte.
    Un abrazo.


  • L

    Llevo dos meses en terapia con ella y, desde el primer encuentro, sentí que estaba en el lugar correcto. Me escucha sin juicio, me guía con claridad y empatía, y me ayuda a poner palabras y orden a cosas que llevaba mucho tiempo cargando sola. A mis 60 años, me alegra saber que nunca es tarde para sanar, y que hacerlo acompañada por una profesional así marca la diferencia. Tiene una mirada muy sensible, especialmente hacia las mujeres, y eso se nota en cada sesión.

     • MARGO Psicología | Online Apoyo psicológico a la mujer  • 

    Carmen Martín-Gómez

    Gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te estás sintiendo acompañada. Es un placer poder caminar contigo en este proceso, y ver cómo poco a poco vas soltando y encontrando nuevas formas de estar. Qué bonito recordatorio de que nunca es tarde para sanar.


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy en una situación en la que no puedo más. Mi familia y mis hermanos no me comprenden. Ahora tengo 30 años. Sufrí acoso escolar. Lo que me ha dejado una autoestima por los suelos. Además de no tener amigos ni ganas para vivir. Tengo un trabajo en el que gano muy poco y no me puedo independizar. Mi relación con mi madre es mala. A veces va muy bien. Y otras veces mal. Muchas veces discutimos que siempre tengo que ser yo el que pide perdón. Ya le he dicho a mi madre que no se me olvidan los cosas. Como un día que me dijo que soy el causante de todos sus males. Bueno. Uno de ellos. Para a posterior decir que nunca me ha dicho eso. Que si yo soy el único de sus hijos que le habla mal. Cosas así. Que si no hago cosas en casa. Porque yo pienso. Que no se lo merece. Y ya estoy harto de cuando viene cualquiera de mis hermanos el pequeño (que no hace nada en casa nada más que ensuciar y decirme que no hablo en casa. O como ayer que si me hago la víctima) o el mayor (que por lo menos hace la comida. y no hago más que pelearme con el. Este es el que con 16 años me cogía del cuello y me daba empujones. El novio de mi madre que encima en ese entonces era sargento de la guardia civil cuando yo le decía que iba a denunciar a mi hermano se me río y me dijo. Tu que vas a denunciar a tu hermano) Igual que cuando mi madre me quitaba el ordenador y yo no hacía otra cosa que llorar. Esto con 20 años. Hasta los 25. Que ya le decía yo a mi madre. A quien le cuente lo de que me quitas el ordenador. Va a flipar. Luego me dice mi madre. Que en eso me refiero a la parte donde dice que si soy el causante de todos sus males. Que yo no me dejo ayudar y que quiere lo mejor para mí como su madre. Que si me dice las cosas así. Es que me quiere ayudar. ¿Pero eso es normal decirle a tu hijo eso? Igual que he pensado muchas veces en denunciar a mi madre o cortar lazos con mi familia. El problema es que me quedaría más solo de lo que estoy. Yo solo se que cada día que pasa no quiero vivir más. Estoy harto de todo. De la vida. Harto de esperar que halla algo bueno en mi vida que jamás va a venir. Me gustaría volver a ser niño donde veía el mundo diferente y no tenía preocupaciones. Quería desahogarme aquí.

Hola.

He leído con mucha atención cada palabra de lo que has escrito. Lo primero que quiero transmitirte es que lamento profundamente el dolor que estás sintiendo. Se nota el agotamiento vital y la desesperanza en tu mensaje, y quiero agradecerte la valentía que has tenido al compartirlo y desahogarte aquí. Eso es un paso enorme.

Lo que describes tiene nombre. No eres "tú haciéndote la víctima". Estás describiendo un entorno de invalidación emocional continua y de violencia física en el pasado. Esto podemos verlo en diferentes situaciones de las que has explicado:

- Cuando tu madre te dice cosas hirientes ("eres el causante de mis males") y luego niega haberlo dicho, está ejerciendo un tipo de abuso psicológico que te hace dudar de tu propia cordura. Es normal que sientas confusión o rabia. No es tu memoria la que falla, aquí hay una dinámica real y dañina. Este tipo de maltrato se llama “luz de gas” (gaslighting en inglés).

-Que te quitasen el ordenador como castigo entre los 20 y los 25 años no es una medida educativa, es una forma de control para impedirte desarrollar tu autonomía adulta, es infantilización.

-El acoso escolar sumado al ambiente hostil en casa son factores de riesgo claros para la autoestima baja y la ideación suicida. Tu dolor es una respuesta coherente a un entorno que no te ha cuidado.

-El episodio con tu hermano mayor (cogerte del cuello) y la reacción del novio de tu madre (un agente de la autoridad burlándose de tu intención de denunciar) es otro ejemplo de violencia. Se te enseñó que la fuerza física manda y que buscar justicia ("denunciar") es motivo de burla. Esto puede causar indefensión aprendida, es decir, la idea de que defenderte no sirve de nada. Es parte de la normalización de la violencia que hay en tu entorno.

-Tu madre justifica su agresión diciendo que "te quiere ayudar". El amor no es control, ni insultos, ni manipulación. A veces, en las familias, se perpetúan roles donde uno carga con la culpa para que el sistema familiar siga funcionando.

Mi sugerencia es que busques a un terapeuta que pueda acompañarte en este momento para explorar estas cuestiones, concretar tus necesidades actuales y abordarlas conjuntamente.

Mientras tanto, te propongo algunos cambios muy sencillos que pueden ayudarte a encontrar un respiro en tu día a día.
En el texto has mencionado que no tienes ganas de vivir en varias ocasiones, pero a menudo, cuando se dice esto, lo que quiere decir que no quieres vivir más de esta forma, bajo estas condiciones, quieres quitar de en medio el dolor, no a ti mismo. Por ello, si sientes un impulso de hacerte daño, llama al 024, que es la Línea de Atención a la Conducta Suicida en España, o acude a urgencias en el centro sanitario u hospital más cercano. Seguro que pueden ayudarte.

Además, con tu madre y hermanos, intenta aplicar la técnica de la Piedra Gris. No discutas, no te defiendas, no pidas perdón si no es tu culpa. Responde con monosílabos, sin emoción. Si no les das reacción emocional (llanto o ira), dejas de alimentar su juego.

Sé que la economía es un gran obstáculo hoy en día. Pero mientras estés allí, tu habitación puede ser tu santuario. Pasa el menor tiempo posible en las zonas comunes. Busca actividades fuera de casa (bibliotecas, paseos, voluntariado o alguna actividad con la que disfrutes) que no cuesten dinero pero que te saquen de ese ambiente que te daña y te permitan conocer gente nueva fuera de casa.

Lo que te pasa no es normal, aunque haya sido tú normalidad durante 30 años. Es normal estar harto. Esa ira que sientes es en realidad una energía de vida: es la parte de ti que sabe que mereces algo mejor y que quiere luchar por ello.

Te animo a usar esa rabia no para destruirte, sino para construir un plan de salida, paso a paso. No tienes por qué transitar este camino en soledad. Si decides buscar ese acompañamiento profesional, quedo a tu entera disposición para atenderte presencialmente en mi consulta en Sevilla o de forma online si te encuentras en cualquier otro lugar.

Mucho ánimo.

 Carmen Martín-Gómez

Duda sobre Depresión

Hola mi hermana tiene 19 años y estos 3 últimos años ,ha cambiado demasiado llora por cualquier cosa ,se imagina cosas y empieza a llorar
Como podria afrontar esto?

Hola. Entiendo tu preocupación. Dado que este malestar persiste desde hace 3 años y afecta su vida diaria, es fundamental realizar una evaluación profesional lo antes posible.

Para saber cómo ayudarla, primero necesitamos distinguir a qué te refieres con "imaginarse cosas". Si son pensamientos negativos catastróficos (ej: "todo saldrá mal"), podría tratarse de un cuadro de ansiedad o depresión. O si por el contrario, percibe cosas que no existen o tiene creencias fuera de la realidad, podría ser un inicio de una patología más compleja que requiere atención sanitaria urgente.
¿Cómo puedes afrontarlo tú? Lo más importante es validar su emoción sin juzgarla. Escúchala con calma y anímala a pedir ayuda especializada, ya que es difícil que esto se resuelva solo con el tiempo.
Si decidís dar el paso, quedo a vuestra entera disposición para realizar esa valoración y tratamiento presencialmente en mi consulta en Sevilla o de forma online desde cualquier lugar.


 Carmen Martín-Gómez
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