Cristina Galbarro Gutierrez, Psicólogo Sevilla

Cristina Galbarro Gutierrez

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Experiencia

Sobre mí

Especializada en Trastornos Obsesivo Compulsivo (TOC) y trastornos de ansiedad relacionados: Hipocondría, Trastorno de Pánico, Agorafobia, Fobias espe...

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Especialista en:

  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Fobias
  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Master en Psicología Clinica y de la Salud, Instituto superior de Estudios Psicologicos, 2000
  • Licenciada en psicología, Universidad de Sevilla, 1998

Idiomas

Español

Servicios y precios

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32 opiniones de pacientes

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D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Terapia de pareja

Primera visita todo positivo . Voy a escribir un poco más para que me deje enviar el formulario . Más adelante escribo más cosas .
Gracias


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Visitas sucesivas Psicología

Trato excelente,llevo dos consultas pero me está haciendo ver una solución a mi problema.gran profesional


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Visitas sucesivas Psicología

Mi hija está acudiendo para tratamiento de TOC y está bastante satisfecha con la ayuda que le está ofreciendo esta gran profesional. Gracias Cristina!

Cristina Galbarro Gutierrez

Muchas gracias por su valoración. Es una alegría saber que ella se siente ayudada y que logra mejoría. Un abrazo


I
Paciente verificado
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Llegué a la consulta de Cristina con un diagnóstico de TOC. El trato ha sido en todo momento muy humano y con mucha profesionalidad. Me ha ayudado a superar este problema y ha sido el empujón que necesitaba para hacer ciertos cambios en mi vida, dejar atrás actitudes y hábitos que me estaban haciendo daño. Valoro muchísimo su experiencia y la recomendaría sin dudar.


M
Paciente verificado
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Visitas sucesivas Psicología

Después de varias consultas online, hoy he tenido mi primera visita presencial. Es una gran profesional y estoy súper satisfecha por haberme puesto en sus manos, confío plenamente en ella y le estaré eternamente agradecida por la gran ayuda que me está prestando.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Visitas sucesivas Psicología

Mudarme a Sevilla separándome de mi núcleo familiar, unido a empezar una carrera y conocer gente me creaba muchísima ansiedad, estrés y todo se manifestaba en un estado de ánimo muy bajo. Gracias a la terapia he aprendido a relativizar todas estas situaciones y poder centrarme en los pensamientos que tengo en cada momento, valorando si está en mis manos cambiar o no las distintas situaciones.
Tras 6 meses de terapia puedo decir que he aprendido mucho de cara a enfrentarme a situaciones en el futuro.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Primera visita Psicología

Primera vez que acudo a consulta, me sentí muy a gusto y cómoda. Toda la sesión fluyó de manera sencilla, dándome sensación de confianza.

Cristina Galbarro Gutierrez

Muchas gracias María por tu comentario. Me alegra mucho que tu impresión haya sido tan positiva. Trabajamos juntas!! Un abrazo


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Primera visita Psicología

Mi hija ha salido encantada de la consulta, asi que solo puedo dar las gracias, deseando de volver me ha dicho.

Cristina Galbarro Gutierrez

Cuanto me alegra que así sea! Con su buena disposición y su trabajo lograremos la mejora. Un saludo


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Visitas sucesivas Psicología

Nunca había ido a una psicóloga, pero es la mejor decisión que he tomado en mi vida. Gracias a ella he conseguido lo que no sabía que necesitaba en mi vida, me ha dado ese empujón que necesitaba, la recomendaré siempre , es una grandísima profesional que me ha ayudado a cambiar mi vida.
Solo con cinco sesiones me fue suficiente

Cristina Galbarro Gutierrez

Muchas gracias Viky por tus palabras. Me alegro muchísimo de tus logros, algo que has conseguido gracias a tu esfuerzo, interés y dedicación, enhorabuena! Un abrazo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Avenida Cardenal Bueno Monreal, 56. (3º Dcha. Despacho 2). 41013 Sevilla Primera visita Psicología

Ha sido mi primera visita. Tengo TOC de hace años pero he sufrido una recaída y estoy con pensamientos intrusivos horrorosos y muy dolorosos para mí.
He salido más reforzada. Mi cabeza andaba perdida, sin rumbo, estaba asustada.. y veo luz a final del túnel. Muchas gracias por tu dedicación, por el cariño que transmites, por las explicaciones.. Gracias por aportar un poco de paz dónde andaba perdida. Ojalá la hubiese encontrado antes !
Millones de gracias!

Cristina Galbarro Gutierrez

Muchas gracias Alicia por tu valoración. Me alegra mucho que te sientas con fuerzas para afrontar el trabajo que tenemos que hacer. Mucho ánimo y vamos a por ello! Un abrazo


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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos días soy una persona que estoy teniendo pensamientos intrusivos recurrentes, de tipo toc relacional Estoy en pareja con un chico maravilloso, y un día se me cruzo una imagen me rallo porque no salía mal en la foto y apareció, el famoso y si no y si no te gusta tu pareja etc.. Empezé a comprobar y comprobar a ver si era algo ilusorio, hasta que un día me tranquilice pensando que estoy con mi pareja por su forma de ser, que es en mi escala de valores lo que realmente importa. Vi esa imagen de nuevo y se me pasó . El caso es que últimamente ando con muchos pensamientos intrusivos y compulsiones, porque tengo que asegurarme de que no pase lo que temo , pero a la vez temo esa situación, ya que se trata de alguien cercano y estoy con ataques horribles porque cuando un día lo crei superado volvió con mucha intensidad ya que volví hacer una comprobación...y no puedo parar los pensamientos y temo esa sitúacion.. Tengo que asegurarme de que no pase porque no soportaría hacer daño a mí pareja. Me levanto con ansiedad lloro a más no poder .. Digo frases de cariño y aparece el pensamiento intrusivos Que puedo hacer para parar esto , ya no puedo mas?

Buenos días.
Por cómo lo cuentas, parece que efectivamente lo que te afecta es TOC subtipo relacional -esto hace referencia al tipo de obsesiones que estás teniendo.
Preguntas qué puedes hacer y lo más recomendable es que busques ayuda profesional, con la que inicies un proceso de terapia Cognitivo Conductual que es la que ha mostrado mayor eficacia en el tratamiento del TOC. En ese proceso de terapia te enseñarán que hacer con esos pensamientos intrusivos y con las compulsiones, principalmente con la técnica de Exposición y prevención de respuesta (EPR) que suele ser la de primera elección.
El TOC se puede tratar y se puede lograr mucha mejoría, no dejes de intentarlo.
Un saludo.

Cristina Galbarro Gutierrez

Buenas creo que tengo TOC relacional. Desde hace ya 2 meses tengo pensamientos TODOS LOS DIAS de que no quiero a mi novio, si lo amo o no y esto me genera malestar y ansiedad. Estoy casi todos los dias llorando porque sinceramente yo se que no siento esto y tengo miedo de perder a la persona que amo y miedo de perder todo lo que construimos juntos. Creo que estos pensamientos empezaron debido a que estaba estresada dandole vueltas a mi cabeza con ciertos temas. Ademas de momentos estoy bien con mi pareja y por momentos como que vienen esos pensamientos a mi mente y a la hora de tener sexo como que me cuestiono que si no lo disfruto no lo quiero o cosqd asi. La verdad estas sensaciones siento que me estan "matando" ya que ni siquiera puedo disfrutar de ningun momento, ni con el ni con mis amigod y tampoco con mis familiares. Como que me siento en un pozo del cual no puedo salir. Le he hablado a mi.pareja sobre esto y todo lo que me pasa y po4 suerte sigue al lado mio acompañándome.
Solo quisiera saber siesto en verdad es TOC. tengo mucho miedo de perder a mi.pareja

Por como lo describes, efectivamente parece que es Trastorno Obsesivo Compulsivo, subtipo relacional. Hablas de pensamientos intrusivos recurrentes y que percibes como ajenos, esto serían las obsesiones y las compulsiones sería todo aquello que haces -tanto conductual como mental- para lograr el alivio. Mencionas por ejemplo que se lo cuentas a tu novio, eso sería una compulsión.
Te sugiero que no lo dejes pasar y busques ayuda especializada, alguien que conozca bien el trastorno y su tratamiento. Lo más adecuado es realizar terapia cognitivo conductual desde la que la técnica de primera elección para el tratamiento del TOC es la Exposición con prevención de respuesta (EPR). Esta es la que mayor efectividad ha demostrado en el tratamiento del TOC.
Si lo tratas puedes lograr una remisión de síntomas y lograr tu bienestar disfrute con tu pareja. Mucho ánimo!

Cristina Galbarro Gutierrez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Especializada en Trastornos Obsesivo Compulsivo (TOC) y trastornos de ansiedad relacionados: Hipocondría, Trastorno de Pánico, Agorafobia, Fobias espe...

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Especialista en:

  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Fobias
  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Master en Psicología Clinica y de la Salud, Instituto superior de Estudios Psicologicos, 2000
  • Licenciada en psicología, Universidad de Sevilla, 1998

Distinciones


Experiencia

  • Hospital Universitario Virgen Macarena. Servicio de Psiquiatría. Unidad de Psicología. 1999 - 2000

Idiomas

Español

Artículos

Hipocondría

Los hipocondríacos amplifican sus sensaciones corporales normales e interpretan erróneamente los síntomas somáticos que experimentan. Los objetivos de tratamiento son: 1) Detectar los supuestos disfuncionales sobre la sintomatología somática, la enfermedad y las conductas de salud y reempazarlos. 2) Conseguir la reatribución de los síntomas corporales no patológicos a causas benignas con mayor probabilidad de ocurrencia. 3) Suprimir los comportamientos problemáticos involucrados en el mantenimiento de la preocupación exagerada por la salud. Técnicas: Relajación, Reestructuración cognitiva, Exposición y Prevención de Respuesta.


Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El tratamiento indicado y de primera elección en el TOC es Exposición con Prevención de Respuesta (EPR). Consiste en exponer al paciente de manera deliberada a todas las situaciones que previamente evitaba e impedir la realización de los rituales compulsivos. La exposición es directa a los estímulos temidos incluyendo los pensamientos. El objetivo es alcanzar el máximo nivel de exposición -afrontar las situaciones temidas- evitando las compulsiones. Si se afronta lo que tememos nos habituamos y la respuesta emocional -ansiedad, miedo, culpa, duda- se extingue. La exposición afecta al componente obsesivo y la prevención de respuesta al componente compulsivo.

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