Cristina Garrido Baquero
Psicólogo
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Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-35203
16 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Cristina. Mi vocación nace del deseo de acompañar a las personas a transformar su malestar en crecimiento personal.
Entiendo la terapia como un espacio de seguridad, calma y confianza, libre de juicios, donde podrás poner palabras a lo que duele y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
¿Cómo trabajaremos?
Utilizo un enfoque integrador (humanista, sistémico, apego y trauma). Esto significa que no aplico un modelo rígido, sino que adapto las herramientas a tu ritmo y necesidades específicas. Como terapeuta EMDR, te ayudo a procesar aquellas experiencias difíciles que aún generan eco en tu presente.
Mi objetivo contigo:
Comprender el origen de tu malestar para sanar desde la raíz.
Gestionar la ansiedad y las emociones con herramientas prácticas.
Construir recursos que te aporten mayor seguridad, autonomía y equilibrio.
Mi compromiso es acompañarte con cercanía y respeto para que logres reconectar con tus fortalezas y construir una vida más tranquila y coherente con quien eres.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trauma psicológico en adultos
- Regulación de las emociones
- Crisis de pareja
- +15 a11y_sr_more_diseases
Fotos y vídeos
Experiencia
Cristina Garrido Baquero
Psicólogo
Experiencia
- Clínica MCD (Usera, Madrid)
- Carmasalud (Canillejas, Madrid)
- Fundación ANAR (Avenida de América, Madrid)
- Somos Psicología y Formación (San Blas, Madrid)
- Somos Psicología y Formación (Vallecas, Madrid)
- Esencia Centro de Psicología
Formación
- Grado en Psicología, Universidad Complutense de Madrid (Madrid, 2011)
- Especialista en intervención en la ansiedad y el estrés, Universidad Complutense de Madrid (Madrid, 2016)
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional Menéndez Pelayo (Madrid, 2017)
- EMDR Nivel I y II - Asociación EMDR España
- Reparación del Apego en Terapia
- Formación en heridas emocionales
- Formación en mentalización en terapia
- Abordaje del Estrés Postraumático
- Recursos de estabilización y modulación en el trabajo con EMDR
- Formación en Modelos de Familia Interna (IFS)
- Formación en Análisis Transaccional
- Intervención con EMDR en pacientes con desregulación grave
- Intervención con la ira, el rencor y la venganza desde EMDR
Enfermedades tratadas
- Trauma psicológico en adultos
- Regulación de las emociones
- Crisis de pareja
- Autoconocimiento
- Traumas
- Miedo al rechazo
- Miedo al abandono
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Duelo
- Síndrome de la impostora
- Dificultad para poner límites
- Miedo a fallar
- Miedo a la soledad
- Autosabotaje
- Ansiedad
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Tratamiento del insomnio
60 € -
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Terapia de reprocesamiento del trauma
60 € -
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Terapia EMDR online
60 € -
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Terapia humanista
60 € -
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Consultas (2)
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Esencia Centro Psicología
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C/ de César González Ruano, 4, Ciudad Lineal, Madrid 28027
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Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Tarjeta de crédito
- Transferencia bancaria
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
16 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
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D
Diego
Cristina ha sido una profesional de la salud mental que recomendaría sin duda, la terapia ha sido altamente efectiva y ha conseguido que el espacio fuese cómodo. Muchísimas gracias por acompañarnos en esta parte de nuestro viaje que ha sido tan importante para nosotros, sin tu ayuda no estaríamos dónde estamos.
• Esencia Centro Psicología • Terapia de pareja •
Cristina Garrido Baquero
Muchísimas gracias por tus palabras!! Ha sido un privilegio acompañaros en este camino y ver todo lo que habéis logrado, que es fruto de vuestro propio esfuerzo y compromiso. Os deseo lo mejor de corazón y aquí me tenéis para lo que necesitéis. Un abrazo.
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S
Sara Bedia
Una clínica estupenda con profesionales más estupendos aún.
Encantada siempre de volver.• Esencia Centro Psicología • Terapia individual •
Cristina Garrido Baquero
¡Muchas gracias por tus palabras! Ya sabes que es un placer acompañarte. Aquí me tienes siempre que necesites
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A
Alex
Me ha hecho sentir muy escuchada y me ha sabido indicar los siguientes pasos a seguir de forma accionable
• Esencia Centro Psicología • Primera visita gratuita •
Cristina Garrido Baquero
Muchas gracias por tu reseña. Me alegra saber que te sentiste escuchada y pudimos poner algo de claridad. Eso es muy importante para mi. Un abrazo!
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I
Antes de empezar terapia pensaba que lo mío no tenía solución, que simplemente era una persona que vivía las cosas muy intensamente y que siempre me iba a tocar sufrir en la vida, y de repente llegó Cris.
Lo que más me ha gustado de la terapia es que siempre me he sentido cómoda, en ningún momento he sentido un trato frío. Ha sido como hablar con alguien que de verdad te entiende, pero que también te da el empujón que necesitas para dejar de dar vueltas sobre lo mismo. He aprendido a bajarle el volumen a esa voz que me decía que no era suficiente y a dejar de analizar cada gesto de los demás. Por primera vez en mucho tiempo, me siento más tranquila, con las riendas de mi vida y, sobre todo, conectada a quién soy.
Muchísimas gracias!• Esencia Centro Psicología • Consulta online •
Cristina Garrido Baquero
Muchísimas gracias por tus palabras, de verdad. El mérito de todo lo que describes es tuyo: del trabajo que has hecho, de las veces que has seguido viniendo aunque costara, y de la valentía de mirar hacia dentro. Me alegra muchísimo saber que ahora te sientes más tranquila y conectada contigo misma. Un abrazo enorme!
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A
Almudena Díaz Blanco
La terapia con Cristina literalmente ha cambiado mi manera de ver la vida, ahora soy una persona mucho más consciente y feliz , así que estaré siempre agradecida, súper recomendable este centro y ojalá haberlo encontrado antes :)
Muchas gracias Cris, ha sido un placer estar contigo estos años!• Esencia Centro Psicología • Terapia individual •
Cristina Garrido Baquero
Muchísimas gracias por estas palabras Almu! Estos años han sido un viaje increíble y ver la persona consciente y segura que eres hoy es el mejor regalo que me llevo. Gracias por permitirme ser ese lugar seguro donde explorar, crecer y, sobre todo, por confiar en el proceso. El mérito de haber cambiado tu mirada hacia la vida es todo tuyo, yo solo tuve el privilegio de acompañarte.
Gracias de corazón!!
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B
BU
No puedo estar más contenta con mi proceso con Cristina, es súper empática y cercana, me hace sentir aceptada y no juzgada y, aunque en terapia se remueven temas difíciles, siento que con ella los puedo afrontar.
¡Gracias de corazón!• Esencia Centro Psicología • Terapia individual •
Cristina Garrido Baquero
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia. Me emociona saber que, a pesar de lo complejo que puede ser remover ciertos temas, sientes la seguridad necesaria para afrontarlos conmigo. ¡Gracias de corazón por confiar en mí para este proceso tan importante!
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C
CH
Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. Si tuviera que destacar algo sería su cercanía, claridad y respeto hacia mis tiempos. Me ha ayudado a entenderme mejor y a mirar situaciones que llevaba tiempo evitando. Si tuviera que volver a tomar la decisión de empezar terapia, lo repetiría con ella sin ninguna duda.
• Esencia Centro Psicología • Terapia individual •
Cristina Garrido Baquero
Qué palabras tan bonitas, ¡Muchas gracias! Para mí, lo más importante es que cada persona se sienta en un espacio de total confianza y respeto a su propio ritmo. Ha sido un honor acompañarte!
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S
Silvia
Cristina ha sido mi psicóloga desde antes de que existiera Esencia. Siempre ha sido un refugio de paz, claridad, empatía, además de aportarme herramientas eficaces para mejorar durante mi depresión y posteriormente en momentos duros puntuales. EMDR para mí fue un antes y un después, pero lo más importante siempre ha sido el saber que ella está pendiente en todo momento y que me aconseja sobre cuándo hay que seguir, espaciar o parar la terapia. Gracias por todo.
• Esencia Centro Psicología • Terapia individual online •
Cristina Garrido Baquero
Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza todo este tiempo Silvia.
Haber podido acompañarte en distintas etapas, especialmente en momentos tan delicados, es algo que valoro profundamente.
Me alegra saber que el espacio se ha vivido como un lugar de claridad y sostén, y que el trabajo realizado haya supuesto un antes y un después para ti. Detrás de ese cambio hay mucho de tu implicación, tu honestidad y tu capacidad de mirarte dentro con valentía.
Gracias por permitirme acompañarte en ese recorrido!
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M
María
Cristina es una gran profesional. Sus sesiones son lugar seguro. Trabajamos la regulación emocional con EMDR y es asombroso el cambio y la transformación, ya que comienzo la sesión desregulada, atrapada por la emoción y acabo regulada, adulta y racional, focalizada en el presente.
Cristina me ha enseñado herramientas de regulación emocional, las pongo en práctica y me ayudan mucho tanto a nivel personal como a nivel profesional.
También, me gustan mucho las historias, publicaciones y reels que sube a su cuenta de Instagram (esencia_psico), donde propone ejercicios (en historias), habla de heridas de la infancia, de traumas y vínculos (en publicaciones y reels).
Recomiendo 100% a Cristina, empatiza mucho con lo que sientes desde el primer momento y te acompaña en el proceso. Muchas gracias por el aprendizaje y el acompañamiento :)• Esencia Centro Psicología • Terapia individual online •
Cristina Garrido Baquero
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza María!! Me alegra mucho saber que la terapia se está sintiendo un espacio seguro y que el trabajo que estamos haciendo de regulación te está ayudando tanto dentro como fuera de sesión. Acompañar procesos así, con el compromiso y la implicación que tú traes, es un privilegio.
Gracias también por valorar el contenido que comparto; saber que resuena y aporta sentido lo hace aún más significativo.
Seguimos paso a paso
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B
Blanca
Estoy feliz de haber encontrado a Cristina hace unos meses. Me encantan las sesiones con ella, me encanta lo que estoy descubriendo en mí y la paz que siento al finalizar cada consulta con ella. Está siendo esencial en mi vida y es una ayuda y guía fundamental en mi día a día… Gracias siempre.
• Esencia Centro Psicología • Terapia individual online •
Cristina Garrido Baquero
Muchas gracias por tus palabras Blanca y por dejarme acompañarte en este proceso. Estamos construyendo juntas cosas muy bonitas!!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo dos años con mi pareja, el tiene 42 años y una hijo de 6 años y yo 44 sin hijos, le pregunté h
Llevo dos años con mi pareja, el tiene 42 años y una hijo de 6 años y yo 44 sin hijos, le pregunté hace tiempo si quería convivir, ya que es importante para mí y me dijo que si, de esa pregunta paso 1año, cada vez que le saco el tema, se enfada, dice que no se esperar, pone excusas..que más adelante..pero…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho el agotamiento que transmites; vivir en una espera eterna es demoledor. Desde mi punto de vista, lo que describes es una señal de que tu necesidad de seguridad y de proyecto en común…
Si mi actual relación me trae múltiples inseguridades que fueron creadas por errores de mi pareja qu
Si mi actual relación me trae múltiples inseguridades que fueron creadas por errores de mi pareja que debo hacer?
Siento que he llegado a mi limite pero no lo quiero dejar ya que siento que soy su pilar, su apoyo y que si no estoy el puede tentar contra su propia vida
Me hace sentir…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que estés cargando con un peso tan grande. Lo que describes es una situación de mucho desgaste emocional donde te encuentras en una encrucijada muy dolorosa: cuidar de él o cuidar…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Cristina Garrido Baquero?Cristina Garrido Baquero es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia de pareja, Terapia individual, Terapia EMDR (Adultos), Terapia integradora de trauma y apego, Tratamiento para trauma de apego, Terapia para ansiedad, Acompañamiento en el proceso de duelo, Problemas de inseguridad y autoestima, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional.
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¿Dónde está la consulta de Cristina Garrido Baquero?Cristina Garrido Baquero atiende a sus pacientes en:
- C/ de César González Ruano, 4 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Cristina Garrido Baquero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Cristina Garrido Baquero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Cristina Garrido Baquero al finalizar la visita?Cristina Garrido Baquero acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Cristina Garrido Baquero?Puedes comunicarte con Cristina Garrido Baquero en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Cristina Garrido Baquero?El calendario que muestra Cristina Garrido Baquero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Cristina Garrido Baquero?A veces Cristina Garrido Baquero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Cristina Garrido Baquero?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cristina Garrido Baquero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Cristina Garrido Baquero?Cristina Garrido Baquero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Esencia Centro Psicología
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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