Damaris Fraga Garcia, Dietista Nutricionista Castellón de la Plana

Damaris Fraga Garcia

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Núm. Colegiado: CV01021
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Experiencia

Sobre mí

Soy Damaris y en consulta vamos a conocer cuál es tu estilo de vida; qué comes, cuándo lo comes, cómo te sienta, ejercicio que practicas, horario labo...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Nutrición Clínica
  • Educación Nutricional

Enfermedades tratadas

  • Colon irritable
  • Sobrepeso
  • Obesidad
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Formación

  • Diplomatura Nutrición Humana y Dietética (CEU, 2002)
  • Licenciatura Ciencia Y Tecnología de Alimentos (CEU, 2004)
  • Curso Nutrición Clínica (ICNS, 2018)
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  • Español

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18 opiniones de pacientes

Valoración global

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Localización: df-nutricion Otro

Buen trato y comunicación, no ha habido retrasos y todo en orden y a tiempo. Escucha las observaciones que realiza el paciente.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: df-nutricion Educación nutricional

Damaris es una gran profesional. Me ha ayudado mucho a mejorar mis hábitos de una forma saludable y efectiva para lograr mi propósito de pérdida de peso. A demás se adapta a tus gustos y tus necesidades. La recomiendo al 100%


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: df-nutricion Educación nutricional

Una persona super amable y eficaz, las explicaciones han sido muy claras, detalladas y adaptadas a las circunstancias.

El trato ha sido muy bueno y la recomiendo sin duda.

Damaris Fraga Garcia

Muchas gracias Aitor


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: df-nutricion Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias

hace un mes que voy a su consulta,y es una gran profesional, ya he perdido peso y lo mas importante me da consejos para que siga,y estoy segura que lo consigue,

Damaris Fraga Garcia

Claro que si!!, en nada llegamos al objetivo


T
Localización: otro lugar Otro

Se toma muchísimo interés con tus hábitos alimenticios. Intenta cambiarlos para lograr que bajes peso. Te hace dietas muy apetecibles
Yo he conseguido bajar 14 kg sin mucho esfuerzo. La recomiendo a todo el que quiera adelgazar. De precio fenomenal

Damaris Fraga Garcia

Muchas gracias Trinidad



C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: df-nutricion Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias

Dieta muy personalizada adaptada a mi ritmo de vida y muy fácil de seguir. Explicaciones claras.
La recomiendo 100%

Damaris Fraga Garcia

Muchas gracias Cristina


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: df-nutricion Educación nutricional

Dedica mucho tiempo a la explicación de cómo va a ser la dieta y el tratamiento, transmite mucho ánimo. Muy agradecida

Damaris Fraga Garcia

Muchas gracias Monica.


Á
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: df-nutricion Educación nutricional

Es muy amable y cercana , me hizo la dieta todo lo personalizada que la necesitaba , de precio está muy bien y creo que es una gran profesional

Damaris Fraga Garcia

Muchas gracias


J
Localización: df-nutricion Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias

Excelente profesional con una gran visión y conocimientos sobre el Síndrome de Intestino Irritable (SII). Debo destacar la dieta personalizada que me creo, porque me ha ayudado a controlar los síntomas.

Damaris Fraga Garcia

Muchas gracias José Luis


P
Localización: df-nutricion online Educación nutricional

Es una dietista muy preparada, entendio mi problema y me ayudó mucho.es muy eficaz.estoy contenta con los resultados.

Damaris Fraga Garcia

Muchas gracias


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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola no entiendo muy bien lo de las calorías me lo podéis explicar gracias osea un ejemplo un pan tiene 150kilocalorias que es 150.000 o solo 150kilocalorias esa la duda que tengo

Hola, si en la información nutricional de un alimento pone que tiene 150 Kcal por 100 gramos, debes contar 150 cada 100 gramos de producto.

Es decir, si comes una barrita que pesa 200 gramos y tiene 150 Kcal por 100 gramos, has consumido (150*2=300) 300 Kcal.

De todas formas, no todo son las Kcal, también es importante fijarse en los ingredientes, de dónde provienen esas Kcal, porque 100 gramos de tomate no tienen los mismos nutrientes (vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasa) que 100 gramos de chocolate.

Espero haberte ayudado. Un saludo

Damaris Fraga Garcia

Hola buenas tardes,cuando como patatas cocidas me dejan muy flatulento e hinchado,a que podría deberse? Un saludo..

Hola! Seguramente pueda deberse a la solanina que posee la patata tanto en la planta como en el tubérculo, y es lo que hace que resulte tóxica para el ser humano.
Es importante limpiar bien las patatas y lograr eliminar toda la piel, incluyendo esta capa verde que las recubre. Además, a la hora de cocerlas hay que hacerlo sin piel para evitar que este alcaloide pueda afectarnos.

Damaris Fraga Garcia

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Damaris y en consulta vamos a conocer cuál es tu estilo de vida; qué comes, cuándo lo comes, cómo te sienta, ejercicio que practicas, horario labo...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Nutrición Clínica
  • Educación Nutricional

Enfermedades tratadas

  • Colon irritable
  • Sobrepeso
  • Obesidad
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Formación

  • Diplomatura Nutrición Humana y Dietética (CEU, 2002)
  • Licenciatura Ciencia Y Tecnología de Alimentos (CEU, 2004)
  • Curso Nutrición Clínica (ICNS, 2018)
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Distinciones


Experiencia

  • Hospital Gregorio Marañón, Madrid

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  • Español

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