Damián Picornell Gallar

Mi nombre es Damián Picornell Gallar, soy Psicólogo General Sanitario con el número de colegiado CM03122 y formo parte del equipo de Life Project. En nuestro centro combinamos la cercanía y confianza de la terapia presencial en Almansa (ubicados en Rambla de la Mancha, 21 bajo) con la comodidad y flexibilidad del formato online.

Mi estilo de trabajo se aleja de las etiquetas frías. Te propongo un enfoque de terapia breve, científico y colaborativo, donde entendemos el contexto de lo que te ocurre para buscar juntos alternativas más funcionales y saludables, potenciando al máximo tus propias capacidades.

Cuento con formación especializada en Terapias de Tercera Generación y Psicología Perinatal, y actualmente compagino mi práctica clínica con la investigación científica sobre la eficacia de los tratamientos para el pensamiento rumiativo (darle vueltas a las cosas de forma constante).

Te puedo ayudar especialmente si te encuentras en alguna de estas situaciones:

• Pensamiento rumiativo y ansiedad: Si sientes que no puedes apagar la mente y la preocupación constante te bloquea.

• Manejo del estrés y Burnout: Herramientas eficaces para gestionar la sobrecarga laboral y el síndrome de estar quemado.

• Etapa perinatal y crianza: Acompañamiento psicológico especializado en la maternidad y paternidad.

• Acompañamiento y crisis vitales: Procesos de cambio donde necesitas recuperar el control y modificar comportamientos que te generan malestar.

Para que puedas dar el primer paso con total tranquilidad y valorar si mi estilo terapéutico encaja contigo, te ofrezco una primera llamada informativa de 15 minutos de forma completamente gratuita y sin compromiso. En ella nos conoceremos brevemente, me contarás qué te preocupa y te orientaré sobre cómo podemos abordarlo juntos.

Da el primer paso hoy. Puedes enviarme un mensaje privado por aquí o solicitar tu cita informativa. Estoy al otro lado para escucharte.