Acercar imagen: Diego Román Roldán, Psicólogo Algeciras

Diego Román Roldán

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Algeciras 1 dirección

Núm. Colegiado: AN12348

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Experiencia

Soy Diego Román Roldán, psicólogo general sanitario. Trabajo desde una psicología basada en la evidencia científica, y mi principal herramienta de trabajo es el "análisis funcional de la conducta", que me permite comprender en profundidad qué te está ocurriendo, qué factores están influyendo en tu malestar, por qué ciertas dificultades se mantienen en el tiempo y como abordarlas.

Acompaño a las personas desde una mirada cercana y respetuosa, creando un espacio seguro donde poder hablar con calma y sin juicios. Mi forma de trabajar es práctica y colaborativa: entender tu historia, tu contexto y tus recursos para encontrar, juntos, maneras más útiles de afrontar lo que te preocupa y avanzar hacia una vida más coherente con tus valores.

He trabajado en contextos clínicos y psicosociales con situaciones vitales complejas, lo que me ha enseñado la importancia de adaptarme a cada persona, a su ritmo y a su momento. Por eso, más allá de diagnósticos o etiquetas, me centro en lo que necesitas aquí y ahora, ofreciendo herramientas sencillas y aplicables a tu día a día.

Concibo la terapia como un proceso de acompañamiento en el que puedes sentirte escuchado, comprendido y apoyado, mientras incorporas recursos que te ayuden a mejorar tus dificultades y recuperar el equilibrio y el bienestar. Si estas pensando en iniciar un proceso terapéutico, estaré encantado de acompañarte.

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Sobre mí

Soy Diego Román Roldán, psicólogo general sanitario. Trabajo desde una psicología basada en la evidencia científica, y mi principal herramienta de trabajo es el "análisis funcional de la conducta", que me permite comprender en profundidad qué te está ocurriendo, qué factores están influyendo en tu malestar, por qué ciertas dificultades se mantienen en el tiempo y como abordarlas.

Acompaño a las personas desde una mirada cercana y respetuosa, creando un espacio seguro donde poder hablar con calma y sin juicios. Mi forma de trabajar es práctica y colaborativa: entender tu historia, tu contexto y tus recursos para encontrar, juntos, maneras más útiles de afrontar lo que te preocupa y avanzar hacia una vida más coherente con tus valores.

He trabajado en contextos clínicos y psicosociales con situaciones vitales complejas, lo que me ha enseñado la importancia de adaptarme a cada persona, a su ritmo y a su momento. Por eso, más allá de diagnósticos o etiquetas, me centro en lo que necesitas aquí y ahora, ofreciendo herramientas sencillas y aplicables a tu día a día.

Concibo la terapia como un proceso de acompañamiento en el que puedes sentirte escuchado, comprendido y apoyado, mientras incorporas recursos que te ayuden a mejorar tus dificultades y recuperar el equilibrio y el bienestar. Si estas pensando en iniciar un proceso terapéutico, estaré encantado de acompañarte.

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

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Presencial Ver direcciones (1)
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Doctor
Diego Román Roldán

Psicólogo, Psicólogo infantil

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  • Psicólogo en el Sistema Nacional de Protección Internacional
  • Psicólogo en Servicios Sociales
  • Psicólogo Infantil en Atención Temprana
  • Psicólogo con Personas con Discapacidad Intelectual Gravemente Afectados y Trastornos de Conducta
  • Psicólogo de Personas Mayores
  • Psicólogo en Clínica Privada (Ocnos-Clinic)
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Formación

  • Grado de Psicología
  • Máster en Psicología General Sanitaria
  • Máster Universiario en Intervención en Menores en Riesgo Social
  • Experto en Terapias Contextuales
  • Técnico Superior en Mediación Comunicativa
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  • Técnicas y estrategias de autoestima

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  • Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)

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Dificultad toma de decisiones

Muchas personas experimentan dificultades para tomar decisiones, especialmente cuando perciben que pueden tener consecuencias importantes. En estos casos es habitual analizar repetidamente las distintas opciones, intentar prever todos los posibles resultados o buscar la decisión “perfecta”. Este proceso puede generar sensación de bloqueo. Cuanto más se intenta eliminar cualquier duda o riesgo, más difícil se vuelve decidir. Esta tendencia a analizar en exceso puede aumentar la inseguridad y retrasar la toma de decisiones, incluso en situaciones cotidianas. Comprender qué factores mantienen este patrón permite desarrollar una forma más flexible y eficaz de afrontar la incertidumbre.

Insomnio

El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo durante la noche o despertarse demasiado temprano sin poder volver a dormir. Puede aparecer de forma puntual en periodos de preocupación, estrés o cambios en la rutina. Cuando estas dificultades se mantienen en el tiempo, es frecuente que la preocupación por dormir empeore el problema. Intentar forzar el sueño, mirar constantemente el reloj o anticipar una mala noche puede aumentar la activación y dificultar aún más el descanso. Comprender qué factores están influyendo en el problema permite introducir cambios que favorezcan un descanso más regular.

Estrés

El estrés es una respuesta del organismo ante situaciones que exigen adaptación o esfuerzo. En niveles moderados puede ser útil, ya que aumenta la activación y ayuda a afrontar retos. El problema aparece cuando estas demandas se mantienen durante demasiado tiempo. En ese caso pueden aparecer tensión constante, dificultad para desconectar, irritabilidad, cansancio o problemas de sueño. Cuando el estrés se prolonga, puede afectar al bienestar y al funcionamiento diario si no se introducen cambios en la forma de afrontarlo.

Ataques de pánico

Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso acompañado de síntomas físicos muy llamativos, como palpitaciones, sensación de falta de aire, mareo, presión en el pecho, sudoración o temblores. Suele aparecer de forma brusca y alcanzar su máxima intensidad en pocos minutos. Debido a la intensidad de estas sensaciones, muchas personas creen que están sufriendo un infarto, que van a desmayarse o que van a perder el control. Aunque la experiencia puede resultar muy angustiante, un ataque de pánico no es peligroso. Con frecuencia, el miedo a que vuelva a ocurrir lleva a evitar ciertas situaciones, lo que puede acabar manteniendo el problema.

Ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones que se perciben como amenazantes o exigentes. En niveles moderados puede ser útil, ya que prepara al cuerpo para reaccionar. El problema aparece cuando se activa con demasiada frecuencia o intensidad. Suele manifestarse mediante preocupación constante, dificultad para relajarse, tensión corporal o sensación de alerta continua. Con el tiempo, algunas conductas como evitar situaciones o intentar controlar en exceso las preocupaciones pueden acabar manteniendo el problema.

Estado depresivo

Un estado depresivo se caracteriza por una sensación persistente de tristeza, desánimo o pérdida de interés por actividades que antes resultaban agradables. No se trata solo de un mal momento puntual, sino de un conjunto de cambios emocionales y conductuales que pueden afectar al funcionamiento diario. Es frecuente que aparezcan falta de energía, dificultades para concentrarse, alteraciones del sueño o sensación de apatía. Con el tiempo, algunas conductas como el aislamiento o la reducción de actividades pueden contribuir a mantener este estado. La intervención psicológica busca analizar los factores que influyen en el problema y trabajar cambios que ayuden a recuperar el bienestar.

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Diego Román Roldán
Consulta Presencial ALGECIRAS - Preventor

Calle Volantes, 16, Edificio Alfa (Preventor), Algeciras 11204

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  • M

    Muy profesional, empático y con muy buena escucha activa

     • Consulta Online - Román Roldán Psicólogo • Atención temprana  • 
  • H

    Hacia tiempo que me sentía tan tranquilo en manos de alguien tan profesional Diego es muy atento y cercano, de las cosas mas importantes para mi

     • Consulta Presencial ALGECIRAS - Preventor • Terapia cognitivo-conductual  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra especialmente leer lo de la tranquilidad, porque sé que no siempre es fácil sentirse cómodo al abrirse con alguien. Gracias también por valorar tanto la cercanía como la forma de trabajar.

  • Y

    Muy buen trato, atento y buena comunicación. Sales de la consulta muy reconfortada.

     • Consulta Presencial ALGECIRAS - Preventor • Visita Psicología  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido cómoda, escuchada y acompañada durante las sesiones. Que salgas de consulta con esa sensación de alivio y reconforte es algo muy valioso. Gracias por la confianza.

  • M

    Diego es un excelente profesional. Destacaría sobre todo su empatía y lo cómoda que me hace sentir. Supe que era un sitio seguro desde la primera consulta, además es muy gracioso y eso siempre es bueno y ayuda Estamos tratando muchos ámbitos de mi vida; ganar seguridad en mí misma, recuperar la buena relación con la comida, estudios,etc. Agradezco muchísimo haber dado el paso de empezar con él.

     • Consulta Online - Román Roldán Psicólogo • Terapia individual  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por compartir algo tan personal. Me alegra mucho saber que desde el principio sentiste el espacio como un lugar seguro y cómodo para ti. Todo el trabajo que estás haciendo en áreas tan importantes como la seguridad en ti misma, la relación con la comida o los estudios tiene mucho valor, y leer que te estás sintiendo acompañada en ese proceso se agradece muchísimo. Gracias por la confianza y por haberte animado a dar ese paso.

  • H

    Muy recomendable, gran apoyo en todo momento. Muchas gracias

     • Consulta Presencial ALGECIRAS - Preventor • Visita Psicología  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que te has sentido acompañado durante el proceso. Gracias por la confianza.

  • C

    Diego es un excelente profesional y mejor persona, dos cualidades muy importantes para tratar, como en mi caso, a un niño con ciertas necesidades. A mi hijo no solo le encantaba ir a sus sesiones, además se nota muchísimo el cambio en él y los avances que ha hecho.
    Diego es siempre cercano, muy atento, muy empático, siempre dispuesto a ayudar y a solucionar cualquier duda. Da mucha tranquilidad saber que los nuestros estan en buenas manos. Muchas gracias Diego!

     • otro lugar • Otro  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por tus palabras. Trabajar con niños con necesidades específicas requiere un acompañamiento cercano también con la familia, así que vuestra implicación es una parte muy importante del proceso. Gracias por la confianza.

  • J

    Diego es un gran profesional, le estaré siempre agradecido por el trabajo que hizo con nuestra hija, lo recomiendo a todo el mundo en todos los sentidos, solo necesitas hablar con el y seguro que te ayuda, muchas gracias Diego.

     • Consulta Presencial ALGECIRAS - Preventor •  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que el trabajo con vuestra hija ha sido útil y que os habéis sentido acompañados durante el proceso. Gracias también por la recomendación y por la confianza depositada.

  • G

    No es fácil poner en palabras lo que ha significado para mí empezar este proceso, pero sí tengo claro algo: encontrar a un profesional así ha sido un regalo.
    Desde el primer día sentí que estaba en buenas manos, no solo por su formación, sino por algo mucho más importante: su verdadera vocación. Se nota en cada palabra, en cada escucha atenta, en cada silencio respetado. No es solo alguien que hace su trabajo, es alguien que realmente se implica, que te acompaña y ayuda de verdad.
    Gracias a él he podido mirarme con más cariño, entender muchas cosas que antes me dolían y, poco a poco, aprender a gestionarlas. Me he sentido cuidada, respetada y comprendida en todo momento.
    Es un profesional increíble, pero sobre todo, una persona con una calidad humana enorme. Lo recomendaría una y mil veces a cualquiera que necesite ayuda de verdad.
    Gracias por tanto

     • Consulta Online - Román Roldán Psicólogo • Terapia individual  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por compartir tu experiencia. Saber que te has sentido cuidada, respetada y comprendida durante el proceso es muy importante.

    El cambio que describes refleja también el trabajo que has ido haciendo sesión a sesión. Gracias por la confianza y por implicarte de esa manera en el proceso.

  • L

    Estimado diego,
    Deseo expresarle mi más sincero agradecimiento y profundo reconocimiento por el apoyo y el gran esfuerzo que ha brindado en la atención de mi hija Maria camelia, quien presenta un trastorno del espectro autista. Gracias a Dios y a su alta profesionalidad y experiencia, hemos podido notar una mejora significativa en su estado psicológico y conductual.
    Su trato humano, su paciencia y su inteligencia al trabajar con niños de la edad de mi hija reflejan claramente su gran competencia y dedicación profesional, y nos confirman que estuvo en manos seguras. Usted le ha brindado a mi hija una mejor oportunidad de progreso y nos ha otorgado a nosotros, como familia, esperanza y tranquilidad.
    Le agradecemos profundamente todo lo que ha hecho por nosotros y le deseamos mucho éxito y continuidad en su destacada labor profesional, así como mayores logros en el servicio a los niños y a sus familias.
    Con el mayor respeto y aprecio.

     • otro lugar • Otro  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por sus palabras y por compartir su experiencia. Me alegra saber que están percibiendo avances y que el proceso está siendo de ayuda para María Camelia y para toda la familia. El trabajo conjunto con los padres es siempre una parte fundamental. Les agradezco sinceramente la confianza depositada y su implicación durante todo este tiempo. Les deseo lo mejor y seguimos trabajando paso a paso.

  • H

    Estoy muy agradecida por el gran trabajo que ha hecho con mi hija. Cuando empezamos, ella no podía hablar y gracias a su ayuda, su paciencia y su dedicación ha mejorado muchísimo. Es un profesional excelente, muy cercano, implicado y con una gran vocación. Mi hija le ha cogido mucho cariño, y eso demuestra la confianza y el vínculo tan bonito que ha sabido crear con ella. Para nosotros ha sido una ayuda fundamental y sin duda lo recomiendo a cualquier familia que necesite apoyo.

     • otro lugar • Otro  • 

    Diego Román Roldán

    Muchas gracias por compartir vuestra experiencia. Saber que cuando empezamos vuestra hija aún no hablaba y que ahora estáis viendo avances es algo muy especial. Estos progresos suelen ser fruto del trabajo constante y del acompañamiento que hacéis como familia. Gracias por la confianza y por permitirme formar parte de este proceso.

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17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola por qué me da miedo cuando llega la noche siento que algo malo me va a pasar me empieza a doler

Hola por qué me da miedo cuando llega la noche siento que algo malo me va a pasar me empieza a doler el estómago o la cabeza a veces siento la cara entumida me dan ganas de llorar y siento que todo lo malo me pasa a mi, a cada rato quiero ir al médico por qué siento que algo en mi no está bien…

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Diego Román Roldán

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Porque cada que llevo algún susto siento q después no respiro bien y el corazón se me acelera y por las noches me da ataque de pánico

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Diego Román Roldán

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