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Experiencia

Soy Emilio Garmendia, Human Performance & Recovery Coach especializado en respiración funcional, rendimiento humano y exposición al frío.

Mi trabajo combina más de 25 años de experiencia en el ámbito del deporte y el rendimiento con diferentes metodologías de respiración y entrenamiento: Buteyko, Oxygen Advantage, Wim Hof Method y XPT.

A través de sesiones individuales y grupales, ayudo a las personas a desarrollar una respiración más funcional, a mejorar su tolerancia al estrés y al esfuerzo, y a utilizar la respiración y la exposición al frío como herramientas prácticas para entrenar la recuperación, la resiliencia y el rendimiento.

Trabajo desde un enfoque práctico y basado en la fisiología de la respiración, adaptando cada sesión a las necesidades y objetivos de la persona.

Las sesiones pueden ser especialmente útiles para personas interesadas en mejorar su respiración, descanso, gestión del estrés, recuperación, rendimiento deportivo o adaptación al frío.

Mi objetivo es sencillo: proporcionar herramientas que puedas integrar en tu vida diaria para respirar mejor, gestionar mejor el estrés y desarrollar una mayor capacidad de adaptación.

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Especialista en:

  • Terapia de la respiración
  • Terapia infantil
  • Inteligencia emocional
  • Coaching

Tipos de consulta

Servicios y precios

  • Primera visita Medicinas y Terapias Complementarias

    Servicio gratuito

  • Primera visita terapia familiar

    75 €

  • Primera visita terapia infantil

    75 €

  • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas

    75 €

  • Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas

    70 €

Consulta

Emilio Garmendia
Sesión 1:1

Travessera de Gràcia 88, Principal 2, Eixample, Barcelona 08006

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Disponibilidad

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