San Cristóbal de la Laguna 2 direcciones
Núm. Colegiado: T-04189
2 opinionesSoy Psicóloga General Sanitaria, lo que significa que estoy capacitada para ofrecer atención psicológica integral basada en la evidencia científica. Estoy especialmente formada en Trauma y Psicología Perinatal, áreas en las que me enfoco para brindar un apoyo cercano y personalizado.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños, adaptando mi enfoque a las necesidades de cada persona. Además, gracias a mi especialización en Psicología Perinatal, acompaño a mujeres durante el embarazo, en el deseo de ser madres y en el postparto, ofreciendo un espacio seguro y comprensivo para este momento tan importante.
También cuento con experiencia en el acompañamiento de personas con neurodivergencias, como el Trastorno del Espectro Autista (TEA), el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y altas capacidades. Mi objetivo es proporcionar un trato empático y respetuoso, ayudando a cada paciente a encontrar su bienestar.
Si deseas conocer más o necesitas apoyo, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.
Psicólogo
Estoy colaborando con el centro de Medicina Integrativa Santiago Marrero en Tacoronte y también tengo nueva consulta en Santa Cruz o también online. Puedes agendar cita a través de mi perfil. ¡Un abrazo!
Leer más07/07/2026
Estoy colaborando con el centro de Medicina Integrativa Santiago Marrero en Tacoronte y también tengo nueva consulta en Santa Cruz o también online. Puedes agendar cita a través de mi perfil. ¡Un abrazo!
07/07/2026
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2 opiniones
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Me ha costado mucho tiempo encontrar una profesional como Estefanía, tiene un trato excelente y muy cercano, me siento muy cómodo con ella porque he cambiado en muy poco tiempo de estar apático y sin energía, a encontrarme mejor conmigo mismo y tener ganas de salir.
Estefanía Hernández Concepción
Muchas gracias Jose Manuel. Es un placer trabajar contigo. Me alegro mucho por tus progresos. Gracias por tu comentario
Muy contenta con Estefanía y el resultado de su tratamiento
Estefanía Hernández Concepción
Muchas gracias Alicia, un placer siempre poder ayudar :) y me alegro mucho que estés bien
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos m
Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos meses de más discusiones, estamos contentos porque hemos podido llegar a encontrar o entender la forma en que reacciona el otro y moldearnos un poco. El problema es que donde yo pensaba que el problema radicaba en la actitud del otro, según voy mirando un poco con perspectiva creo que el problema es siempre que tras una respuesta corta, tardía o no ver que pone el mismo interés que yo en según que cosas, se me activa la alerta de: se estará cansando?, estará pensando en dejarme?,etc y ahí automaticamente me entra la ansiedad de tal manera que me siento tan mal que me planteo si debería dejarlo yo porque las cosas no salen como yo quería. Pese a que el se da cuenta de mi necesidad de validación y reafirmación y me dice que no estoy sola, si no reacciona como yo espero a las cosas actúa de manera desproporcionada donde la primera que sufre soy yo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
En primer lugar, quiero agradecerte la confianza de compartir cómo te sientes. Darle voz a lo que te preocupa ya es un paso importante.
Por lo que cuentas, parece que la inseguridad en la relación activa un nivel elevado de ansiedad. En ocasiones, esta forma de vivir los vínculos puede estar relacionada con nuestras experiencias de apego o con aprendizajes emocionales previos. Sin embargo, con la información que aportas no sería adecuado sacar conclusiones ni sobre tu forma de apegarte ni sobre el comportamiento de tu pareja.
También sería importante comprender qué está ocurriendo en la dinámica entre ambos: cómo os comunicáis, qué necesidades tiene cada uno, qué expectativas existen en la relación y qué significado tiene para ti la respuesta de tu pareja. Todo ello requiere una valoración más profunda y personalizada.
La buena noticia es que este tipo de dificultades pueden trabajarse en terapia. Comprender el origen de la ansiedad, fortalecer la seguridad en ti misma y aprender nuevas formas de gestionar las relaciones suele producir cambios muy significativos en el bienestar emocional.
Si sientes que esta situación está afectando a tu tranquilidad o a tu relación, te animo a buscar ayuda profesional. Un espacio terapéutico puede ayudarte a entender lo que está ocurriendo y a encontrar herramientas adaptadas a tu caso.
Te envío mucho ánimo y gracias de nuevo por compartir tu experiencia.
Hola buenas tardes, quería hacerles una pregunta. Resulta que desde hace muchos años, creo que desde
Hola buenas tardes, quería hacerles una pregunta. Resulta que desde hace muchos años, creo que desde siempre, me he imaginado y he creado historias en mi cabeza. Algunas fantasiosas y otras reales, pero siempre conmigo como protagonista. Pero lo que me preocupa no son las fantasiosas si no las realistas, porque siempre tratan sobre cosas malas para mi. Me imagino en situaciones dolorosas, peligrosas o mortales. Como enfermedades, perdidas y mas cosas mucho mas fuertes. He imagino toda clase de sucesos malos que le puede pasar en la vida a alguien, a veces todos juntos. Y nunca he podido entender porque hago esto. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Antes de nada, quiero agradecerte la confianza de compartir algo que imagino que puede resultar muy angustiante. Expresar lo que nos preocupa ya es un paso importante.
Las imágenes desagradables o catastróficas que aparecen de forma repetitiva pueden tener diferentes explicaciones. En algunas personas están relacionadas con la ansiedad, en otras con experiencias estresantes o traumáticas, y en ocasiones forman parte de otros procesos psicológicos. Por eso, con la información que compartes no sería adecuado sacar una conclusión definitiva.
Lo importante es comprender cuándo comenzaron estas imágenes, con qué frecuencia aparecen, qué las desencadena y cómo están afectando a tu vida. Una valoración psicológica permitirá entender qué está ocurriendo y ofrecerte las herramientas más adecuadas para reducir ese malestar.
La buena noticia es que este tipo de síntomas pueden abordarse eficazmente en terapia. No tienes por qué convivir con ese nivel de preocupación o miedo de forma permanente.
Si estas imágenes están interfiriendo en tu bienestar o en tu día a día, te animo a consultar con un profesional para poder valorar tu caso de manera individualizada y acompañarte en el proceso.
Te envío mucho ánimo y gracias de nuevo por confiar y compartir tu experiencia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Consulta La Laguna
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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