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Sobre mí

Hola, soy Estefanía Velez, psicóloga general sanitaria especialista en neuropsicología.

He colaborado con centros públicos y privados e...

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Especialista en:

Trastornos en Niños y Adolescentes
Control de Impulsos
Neuropsicología Infantil

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Ana

Perfil verificado

24 de febrero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Diagnóstico y atención de las altas capacidades

Se trata de mi primera visita. Agradecí mucho tanto la claridad con la que me explicó como se iban a desarrollar las sesiones, como el clima de confianza generado durante la consulta.

Paola

Perfil verificado

17 de enero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Primera visita Psicología Infantil

Es estupenda. Muy simpática y agradable y la niña está muy contenta

M Carmen

Perfil verificado

10 de agosto de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Visitas sucesivas Psicología

Estefanía es una excelente profesional, valoro mucho la implicación, lo atenta que es y lo respetuosa. Sin duda una gran psicóloga, puntual y de gran ayuda.

Amparo

15 de junio de 2023

Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Visitas sucesivas Psicología

Una gran profesional con gran empatía hacia paciente y familia.
Gracias por la ayuda que nos prestas.

J. S.

14 de junio de 2023

Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Otro

Dedicación absoluta al niño, identifican las areas a desarrollar y lo trabajan muy bien, la recomiendo.
Gran evolución.

E.C.

12 de junio de 2023

Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Visita Psicología

Trato profesional, muy agradable, ubicación e instalación perfectas, lo que más me gusta es su profesionalidad y simpatía

Paciente

Perfil verificado

25 de mayo de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Visita Psicología

Es muy empática y se nota que se preocupa mucho por el paciente, mis dieces

Milagros

Perfil verificado

24 de mayo de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Excelente profesional, muy empatica, tiene ese don de vocación a su profesión y es muy dedicada a sus pacientes. Ha sido como un ángel en la vida de mis hijas. Sólo me queda por decirle GRACIAS

Barbara

Perfil verificado

4 de abril de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Atención Integral Patraix • Estimulación cognitiva

Un trato genial y me ha gustado su sinceridad! Sin duda lo recomiendo

Laura

Perfil verificado

9 de marzo de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: NeuropsicoDes • Visitas sucesivas Psicología

Sentirte cómoda creo que es de lo más importante y sin duda hace que yo lo esté. Cercana y muy profesional. Muy contenta.

Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! No sabria de que manera resumir mi problema (o problemas) pero voy a intentarlo. Desde que yo recuerde, siempre he tenido algo en mi cabeza que no funciona bien. He sido un niño inseguro, al que todo le afectaba, bastante ensimismado en su mundo. Hace unos años tuve mi primer ataque de ansiedad, pero no hubo algo preciso por asi decirlo que lo detonara, mas bien el ruido de mi cabeza se me fue de las manos. Estuve en una psicóloga, la cual pensaba que era ansiedad social y me "trato" pero no me ayudó en absoluto. Ahora llevo ya un par de años yendo a otro psicólogo, el cual me entiende y comprende mejor, pero siento como si no avanzara. Sigo sintiendo que mi cabeza es un caos total, he mejorado en algunos aspectos, pero me siento depresivo, a veces inseguro, otras veces confuso y ansioso. Y por mas que busque respuestas por mi parte, soy incapaz de decir que es lo que me pasa, ya no se si es ansiedad, depresión, inseguridad, baja autoestima, traumas, un fallo en mi subconsciente o no se que mas. Ya no estoy seguro de nada, ya no se si es que soy un hipocondriaco o que. Tengo la mente echa un lio. Un saludo y gracias de antemano

Buenas tardes!
Gracias por tu pregunta. Experimentar ansiedad o depresión está muy ligado a lo que comentas, a ese “ruido” mental, no te sientas mal, no podemos controlar todo lo que pensamos, de hecho, cuando intentamos controlar lo que pensamos generalmente se produce el efecto contrario. No podemos controlar lo que pensamos pero si podemos cambiarlo, muy probablemente estés experimentando lo que desde la psicología denominamos PAN, pensamientos automáticos negativos, esos pensamientos generalmente son pensamientos negativos distorsionados, es decir, no tienen una base lógica, sin embargo, no solemos cuestionar ese tipo de pensamientos, por lo que afectan a nuestro estado de ánimo, a las decisiones que tomamos, a todo en nuestro día a día. Quizás esa sensación de que no avanzas sea también parte de estos pensamientos que te comento. Date tregua y piensa de manera lógica si has avanzado algo este tiempo o si necesitas un cambio de terapeuta.
Animo, la salud mental es una carrera de fondo.
Un saludo!

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Estefanía Vélez?

Estefanía Vélez es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología Infantil, Primera consulta, Técnicas y estrategias de autoestima, Rehabilitación neuropsicológica, Terapia cognitivo-conductual, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicoterapia en adolescentes, Seguimiento online, Psicoterapia infantil, Terapia online.
¿Dónde está la consulta de Estefanía Vélez?
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