Eva psicología
Psicólogo
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Vilafranca del Penedès 1 dirección
Núm. Colegiado: 37041
10 opinionesExperiencia
Soy Eva Viladot, psicóloga, psicóloga y profesional detrás de EVA Psicologia. Para mí, la psicología es una profesión profundamente vocacional que une dos aspectos esenciales: el contacto con las personas y la posibilidad de ayudarlas en momentos en los que necesitan comprender, afrontar o cambiar algún aspecto de su vida.
Siempre me ha interesado la vertiente más humana de la psicología. Cada persona tiene una historia, unas experiencias y una manera particular de sentir y entender el mundo. Acercarme a esa realidad, escucharla e intentar comprenderla es una de las cosas que más valoro de esta profesión.
Creo en una psicología cercana, honesta y, al mismo tiempo, rigurosa. Parto del respeto hacia cada persona y valoro la sinceridad, la humildad y la confianza como pilares de mi trabajo. No creo en fórmulas universales ni en respuestas que sirvan para todo el mundo, porque cada persona y cada momento vital son diferentes.
Ser psicóloga me permite dedicarme a aquello que realmente da sentido a mi profesión: escuchar, comprender y acompañar a las personas. Lo hago desde el respeto y la honestidad, sin perder de vista que, antes que cualquier dificultad o problema, hay una persona. Ofrezco apoyo emocional, terapia individual y escucha activa para acompañarte en tu proceso.
Si quieres hablar conmigo, puedes contactar conmigo para una primera sesión. A partir de ahí, podremos empezar a trabajar desde un enfoque cercano, personalizado y riguroso.
Especialista en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés Emocional
- Miedos
- Dificultad para poner límites
- +19 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Eva psicología
Psicólogo
Experiencia
- Mi experiencia profesional se ha centrado en el acompañamiento psicológico a personas que atraviesan momentos de malestar emocional, dificultades en sus relaciones o etapas de cambio vital. Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y adaptada a las necesidades de cada persona. Durante las sesiones abordamos aspectos como la ansiedad, el estado de ánimo, la autoestima, las relaciones personales, el establecimiento de límites y el crecimiento personal. También acompaño a parejas que desean comprender mejor sus dificultades, mejorar su comunicación y encontrar nuevas maneras de relacionarse. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y de confianza en el que cada persona pueda expresarse con libertad, comprender lo que está viviendo y avanzar a su propio ritmo.
Formación
- Grado en Psicologia
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés Emocional
- Miedos
- Dificultad para poner límites
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Fobias
- Duelo
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Mobbing (acoso laboral)
- Trastorno de pánico
- Crisis vital
- Regulación de las emociones
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Síndrome de burnout
- Relaciones toxicas
- Problemas de comunicación
- Ruptura de pareja
- Conflictos familiares
- Perfeccionismo
- Inseguridad
- Sentimiento de soledad
Idiomas
- Inglés
Publicaciones
- "El llenguatge emocional com a eina pedagògica per al desenvolupament de competències socioemocionals en el context educatiu". (UOC)
Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
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Primera visita Psicología
65 € -
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Psicoterapia online
65 € -
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Visitas sucesivas Psicología
65 € -
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Opiniones
10 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Eficacia del tratamiento
- Dedicación durante la visita
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L
Laura M.
Sempre m’he comparat molt amb els altres i em costava veure les coses bones de mi. Donava moltes voltes al que pensaria la gent i dubtava de gairebé tot el que feia. Amb l’Eva he pogut explicar coses que normalment em guardava perquè pensava que eren tonteries o que ningú les entendria. Ara no em critico tant per cada error i m’atreveixo a fer coses que abans evitava per inseguretat. Encara tinc dies en què em costa, però ja no necessito tant que els altres em diguin que ho estic fent bé. Gràcies, Eva, per ajudar-me a veure’m amb uns altres ulls.
• EVA Psicologia • Visitas sucesivas Psicología •
Eva psicología
Moltes gràcies per compartir la teva experiència i per la confiança. Sé que explicar allò que durant tant de temps t’havies guardat no sempre és fàcil. Té molt de valor que ara t’atreveixis a fer coses que abans evitaves i que puguis tractar-te amb més amabilitat quan alguna cosa no surt com esperaves. Els dies de dubte no esborren tot el camí que has fet. Gràcies per deixar-me acompanyar-te en aquest procés.
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V
Valeria R.
La pressió a la feina m’havia anat apagant, fins al punt de sentir una tristesa profunda que també m’acompanyava fora de l’horari laboral. Amb l’Eva he trobat un espai on sentir-me escoltada i poder parlar del que em passava sense sentir-me jutjada. M’ha ajudat a entendre com m’estava afectant aquesta situació, a posar límits i a tenir més presents les meves necessitats. A poc a poc, he anat recuperant la confiança i les ganes de fer coses. Gràcies, Eva, per la teva proximitat i per acompanyar-me en un moment en què tot se’m feia molt difícil.
• EVA Psicologia • Visitas sucesivas Psicología •
Eva psicología
Moltes gràcies per compartir aquestes paraules i per la teva confiança. M’alegra llegir que, a poc a poc, vas recuperant les ganes de fer coses i et dones més espai per cuidar-te. Aquest camí també parla del teu esforç i dels passos que has anat fent, fins i tot quan no era fàcil. Gràcies per valorar amb tant d’afecte el meu acompanyament. Una abraçada.
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P
Pere V.
Hi ha moments a la vida en què tot canvia i t’adones que has de tornar a trobar el teu lloc. Jo em trobava precisament en un d’aquests moments, tancant una etapa molt important i intentant descobrir com volia viure la següent.
L’Eva m’ha acompanyat en aquest procés ajudant-me a mirar més cap a mi, a entendre què necessitava i, sobretot, a veure que encara tenia moltes coses per descobrir i per gaudir.
Avui afronto aquesta nova etapa amb una mirada diferent, amb més tranquil·litat i amb ganes de tornar a il·lusionar-me. Estic molt agraïda per la seva manera d’escoltar, per la seva proximitat i per haver-me ajudat a entendre que un final també pot ser el principi d’alguna cosa nova.• EVA Psicologia • Visitas sucesivas Psicología •
Eva psicología
Moltes gràcies per aquestes paraules tan boniques i per la confiança, que valoro molt. M’alegra saber que avui mires aquesta nova etapa amb més tranquil·litat i il·lusió. Ha estat un plaer acompanyar-te, i vull reconèixer també el camí que has fet tu, escoltant-te i donant-te espai per descobrir què vols. Una abraçada.
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N
Núria Costa
El que més valoro de fer teràpia amb l’Eva és haver après que no he de lluitar constantment contra el que sento.
M’ha ajudat a entendre la meva ansietat, a escoltar-me més i a deixar de tenir tanta por de les meves pròpies sensacions.
Ara tinc eines per afrontar moments que abans em semblaven impossibles i, sobretot, sento que torno a tenir més confiança en mi mateixa.
És un procés, però notar que puc viure amb més calma i llibertat ha marcat una gran diferència.• EVA Psicologia • Visitas sucesivas Psicología •
Eva psicología
Moltes gràcies per dedicar un moment a compartir la teva experiència amb aquestes paraules. M’alegra saber que valores les eines i l’acompanyament que has trobat. La confiança i el compromís que hi poses també mereixen reconeixement. Gràcies per valorar la meva feina i explicar què ha significat per a tu. Una abraçada!
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S
Sergi T
L’Eva és una gran professional i, sobretot, una gran persona. Des del primer moment ens ha donat les eines necessàries per entendre’ns millor i poder afrontar i resoldre els problemes amb la meva parella. A més, també m’ha ajudat molt a nivell individual.
És una professional molt propera, eficient i que es prepara cada sessió a consciència, sabent posar el focus allà on realment cal. Des de la primera sessió ja vam començar a notar canvis.
Si esteu passant per un moment complicat o necessiteu ajuda, no dubteu a contactar amb ella. La recomano al 100%.
Un 10, Eva!• EVA Psicologia • Otro •
Eva psicología
Quines paraules més boniques! Moltes gràcies per compartir-les i per la confiança. Valoro molt que destaqueu la proximitat i la cura que poso en cada sessió. Llegir que la meva feina us ha ajudat té molt de sentit per a mi. Una abraçada!.
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J
JSP
Excelente profesional, analiza todos los detalles, muy contento, os la recomiendo
• EVA Psicologia • Primera visita Psicología •
Eva psicología
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que valoras la atención y el cuidado que pongo en mi trabajo. Gracias por compartir tu experiencia y por recomendarme.
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J
Júlia Vives
Recomano molt l'Eva, perquè m'ha ajudat molt en l'àmbient emocional i també en situacions difícils del dia a dia. M'ha ensenyat a entendre i expressar millor les meves emocions i m'està ajudant a afornat i superar obstacles que abans em costaven molt superar.
• EVA Psicologia • Visitas sucesivas Psicología •
Eva psicología
Moltes gràcies, Júlia, per les teves paraules i per la confiança. M’alegra saber que el procés t’ha ajudat a comprendre’t millor i a afrontar les situacions del dia a dia amb més recursos. Ha estat un plaer acompanyar-te.
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M
Maria Ruiz
Vaig començar la teràpia perquè em costava molt dir que no i sempre acabava prioritzant les necessitats dels altres. Amb l’Eva he après a posar límits sense sentir-me tan culpable i a expressar el que necessito amb més seguretat. M’he sentit escoltada i acompanyada en tot moment. Encara em queda camí, però noto un canvi important en la manera de relacionar-me amb els altres i amb mi mateixa.
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Eva psicología
Moltes gràcies per compartir la teva experiència. Aprendre a posar límits i expressar les pròpies necessitats sense culpa és un procés important. És un plaer acompanyar-te i veure la teva evolució.
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E
Eva Martí
Abans em pasava el dia anticipant tot el que podia anar malament i qualsevol imprevist em generava molt angoixa. Durant les sessions he après a reconèixer quan entro en aquest bucle i a no deixar que la por decideixi per mi. Encara continuo treballant-hi, però ara afronto situacions que abans evitava i he recuperat molta tranquilitat en el meu dia a dia.
• EVA Psicologia • Visitas sucesivas Psicología •
Eva psicología
Moltes gràcies per compartir la teva experiència. Cada pas que fas és fruit del teu esforç i de la teva valentia per afrontar allò que abans et limitava. És un plaer poder acompanyar-te en aquest camí.
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M
Maria Díaz Ponts
L'Eva ens ha ajudat a gestionar les nostres diferències. La recomano molt per com aconsegeuix posar el focus i trobar les paraules que posen llum a les situacions que vivim. Te molta empatia
• EVA Psicologia • Visitas sucesivas Psicología •
Eva psicología
Moltes gràcies per compartir la vostra experiència i per les vostres paraules. M’alegra saber que us heu sentit escoltats i que l’acompanyament us ha ajudat a aportar més claredat a les situacions viscudes. Gràcies per la confiança.
Dudas solucionadas
65 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He empezado otro vez la rutina y los hábitos buenos. Y es muy jodido darte cuenta que por mucho que
He empezado otro vez la rutina y los hábitos buenos. Y es muy jodido darte cuenta que por mucho que quieras seguir y mejorar n puedes dejar de lado que tienes un problema de salud mental( puedo que físicos). Por las mañanas existo, antes solo dormía, leía, comía y veía el móvil. Ahora me levanto me hago el skincare me hago los masajes, el método curly, me ducho, hago deporte, ayudo en casa lo que puedo,como, leo y veo las redes sociales. Pero por la noche me agobio , me duele todo el cuerpo, recuerdo que hace un mes tengo síntomas físicos ( fui dos veces al médico y no sirvió de nada) y me encuentro mal y me da la ansiedad por salud. Me derrumbo y empieza la desesperanza.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo duro que tiene que ser esforzarte tanto durante el día y que, al llegar la noche, vuelvan el malestar, el miedo y la desesperanza. Pero quiero que no pierdas de vista algo importante: todo lo que estás haciendo sí cuenta. Hace un tiempo apenas podías levantarte y ahora estás recuperando rutinas, cuidándote, haciendo deporte y participando más en casa. Eso no significa que ya tengas que encontrarte bien ni que los síntomas hayan desaparecido; significa que estás avanzando, aunque todavía haya momentos muy difíciles.
Por la noche, cuando estás cansada y te duele el cuerpo, la ansiedad por la salud puede hacer que interpretes las sensaciones físicas como una señal de que algo malo está pasando. No quiero que ignores esos síntomas: si continúan o empeoran, conviene volver a consultarlo con el médico. Pero tampoco tienes que resolver qué significan en ese momento de máxima angustia.
Cuando aparezca esa desesperanza, intenta recordarte: “Ahora estoy cansada y asustada; no tengo que sacar conclusiones esta noche”. Vamos a trabajar juntas qué ocurre exactamente en esas horas y preparar una forma concreta de atravesarlas.
Y quiero preguntarte algo importante: cuando dices que te derrumbas y aparece la desesperanza, ¿te vienen pensamientos de hacerte daño o de no querer seguir viviendo?
Hola, somos 2 chicos en proceso de adopción desde hace 6 años, nos concedieron el certificado de ido
Hola, somos 2 chicos en proceso de adopción desde hace 6 años, nos concedieron el certificado de idoneidad hace 2 meses y en los próximos meses se nos asignará un menor. Estos días nos han surgido muchas dudas, no sobre el proceso o lo que implica adoptar, sino sobre el deseo de ser padres y si en un futuro nos pudiéramos arrepentir de esta decisión. Intentamos alejarnos del ruido exterior, pero es complicado cuando recibimos bastante feedback negativo de otros padres sobre lo mucho que sufren y las cosas que han perdido.
Necesitamos algo de ayuda para poder tomar una decisión más firme y adquirir herramientas que nos ayuden a ver qué es lo que realmente queremos nosotros.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por explicarme vuestra situación y por compartir algo tan importante.
Las dudas que os están apareciendo son comprensibles, especialmente ahora que la posibilidad de que os asignen un menor empieza a ser cercana y real. Tenerlas no significa necesariamente que no queráis ser padres ni que hayáis tomado una decisión equivocada. A veces, cuando una decisión implica un cambio vital tan profundo, pueden convivir el deseo, el miedo, la ilusión y la incertidumbre.
Podemos trabajar juntos para diferenciar qué parte de estas dudas nace realmente de vosotros y cuál está influida por las experiencias y opiniones de otras personas. La finalidad no sería convenceros de continuar ni de renunciar, sino ayudaros a explorar vuestro deseo de ser padres, vuestros temores, expectativas y límites, para que podáis tomar una decisión más consciente, propia y firme.
Si os parece, podemos concertar una primera sesión y empezar a ordenar todo lo que os está surgiendo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Eva psicología?Eva psicología es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Consulta online, Psicoterapia online.
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¿Dónde está la consulta de Eva psicología?Eva psicología atiende a sus pacientes en:
- Avinguda de Tarragona, 1, 2n Vilafranca del Penedès
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¿Puedo hacer la visita con Eva psicología de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Eva psicología ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Eva psicología al finalizar la visita?Eva psicología acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Eva psicología?Puedes comunicarte con Eva psicología en Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Eva psicología?El calendario que muestra Eva psicología en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Eva psicología?A veces Eva psicología tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Eva psicología?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Eva psicología, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Eva psicología?Eva psicología no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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