Hedy Kramer Almirall
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Psicólogo, Terapeuta complementario
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¡VIBRA CON TUS DESEOS! Un precioso viaje gratuito para sumergirte en tus deseos desde una mentalidad de abundancia, libertad y gozo. Para empezar a dejar atrás las ideas de necesidad y de escasez en las que te atrapas cuando sientes dificultad y malestar. Para dejar de querer cambiarte o mejorarte desde la lucha. Para crecer desde la paz contigo. Las herramientas del viaje que te ofrezco son: 1 dosier con ejercicios 1 visualización para abrirte a soñar tu día ideal 1 oferta para profundizar más si te apetece ¡Encontrarás el link en la web!
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Primera visita Psicología • 30 €
Experiencia
Sobre mí
La terapia humanista se centra en el presente desde una escucha honesta y profunda. Te acompaño a bucear dentro de ti para conocerte mejor y aprender...
Mostrar descripción completaFormación
- Máster en arteterapia, Universidad de Vic, 2008
- Grado en psicología, Universidad de Barcelona, 2012
- Formación en constelaciones familiares, Instituto Gestalt, 2012
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L'art teràpia es un acompanyament des de la creativitat i el joc. Utilitzem tècniques artístiques com poden ser l'escriptura, el dibuix, la dansa, la música, el teatre... per a crear metàfores que et permeten representar-te a tu i la teva vida de manera simbòlica. I així et facilita l'expressió d'allò que actualment tens a l'inconscient per a pendre'n consciència i si ho desitges, transformar-ho.
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Hedy Kramer
Las constelaciones familiares son una terapia breve en el que escenificando un tema nos permite verlo con perspectiva e identificar las dinámicas que generan y mantienen la dificultad y el malestar.
Y sobre todo, nos muestran hacia dónde está el camino de lo que deseamos, sea salud física, emocional o espiritual.
Las constelaciones individuales se hacen con elementos tales como almohadas, figuras o piedras y la persona que viene a constelar se puede mover por los diferentes roles para acceder a información que tiene de manera inconsciente. Se abre una puerta a toda una conciencia que tenemos y no conocemos.
Mindfulness
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Hedy Kramer
La meditació es una eina molt poderosa per a connectar-nos amb nosaltres mateixos/es, ens porta de camí cap a casa, cap a la nostra llar interior on som amor pur.
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Terapia humanista
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Hedy Kramer
33 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Marisa
Solo puedo decir cosas positivas de Hedy, Desde el primer minuto en la primera cita, me sentí que me encontraba en un lugar seguro para compartir mis sentimientos mas íntimos. Hedy Acompaña sin invadir, sin juicio, regalando preguntas certeras, producto de su escucha activa. Gracias a su trabajo, cada día me conozco mas, he aprendido a quererme tal y como soy, a vivir con serenidad mis emociones, a sentirme alegre, a gusto conmigo misma. Solo tengo palabras de agradecimiento. Una gran decisión sin duda.
Miguel
Una gran profesional, me ayudó mucho con mis problemas emocionales y a saber gestionarlos. Me gusto mucho su método, su manera de expresar y su empatía ya que todo esto le hace una persona muy cercana y me ayudó a expresarme con facilidad.
Elisabet
La mejor decisión que he tomado ha sido picar a la puerta de Hedy. Nunca imaginé el cambio tan grande que supondría para mi hacerlo y le estoy muy agradecida por todo lo que me esta ayudando. Solo puedo decir cosas bonitas de ella y gracias!
MJM
Molt bon acompanyament. Totes i cadascuna de les sessions han estat útils per a mi. Facilitats per adaptar-se als horaris disponibles. Molt recomanable!
C.P.
Me agradó mucho su empatía y su profesionalidad. Me sentí muy cómoda con ella y me transmitió mucha tranquilidad
Hedy Kramer Almirall
Muchas gracias por compartir tu sensación, un abrazo!
Rosa
Es la mejor decisión y consejo que mi hija me dio en este momento difícil de mi vida ,acudir a su consulta . Hedy me ayudado a darme cuenta ,que si puedo , que si soy fuerte. Que se puede ayudar a los demás sin hacerte daño a ti misma. Que las creencias son eso creencias y que uno mismo las puede cambiar. Que primero se tiene que ayudar a una misma para poder ayudar a los demás. Que querer ser feliz no significa ser egoísta , si no querer vivir la vida. Gracias Hedy por ayudarme abrir los ojos y ver no solo a los demás sino también a mi misma . Eres una gran persona y profesional.
Hedy Kramer Almirall
Un abrazo lleno de gracias Rosa! Es un regalo ver tu valentía y tu entrega, ver como te estás creando una vida plena. Gracias por la confianza y por compartir estas preciosas palabras.
Vanessa
Estoy muy agradecida a Hedy por la ayuda que me a ofrecido. Me ayuda a aprender a gestionar mis emociones (para mi era algo muy difícil) y a encontrar solución a los motivos por el cual he acudido a ella. En sus sesiones me siento tranquila y relajada, y siento que puedo contarle cualquier cosa, gracias a su empatia, comprensión y profesionalidad.
Gracias Hedy !!
Hedy Kramer Almirall
Muchas gracias Vanessa, es un placer acompañarte en este viaje a cuidarte. Y es un placer ver la voluntad que pones en vivir la vida tal como la deseas, disfrutando de lo que verdaderamente te importa. Un abrazo!!
Gemma
La Hedy em va ajudar molt durant un procès de canvi (laboral, de país, familiar i social) on tot ho veia fosc. Et dona les eines per a que tu mateix aconsegueixis ser feliç, independentment de la situació i de la gent que t'envolta. Moltes gràcies Hedy!
Hedy Kramer Almirall
Gràcies preciosa, ha sigut meravellós veure't bucejar dins teu des de l'escolta amorosa i valenta. Una abraçada!!!
Noemí
Vaig passar per una situació complicada a la meva vida i tenia dificultats per a gestionar les meves emocions i pensaments. La Hedy m'ha ajudat a gestionar els moments en els que em sentia perduda. M'ha anat molt bé recórrer a ella.
Hedy Kramer Almirall
Gràcies Noemí per compartir la teva experiència, una abraçada!
MRA
Es genial compartir con Hedy, en una sessió sales mucho más tranquilo y es fácil tener feeling con ella. Así que es una buena profesional para mejorar en lo que necesites.
Hedy Kramer Almirall
Muchisimas gracias, un abrazo!
Dudas solucionadas
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento? No presenta ni tos, ni fiebre, ni malestar . No es constante ni va a más,va a rachas, respeta el sueño, pero es como estar en guardia todo el tiempo, con los dientes apretados. mi único medicamento Estoy tomando Omeprazol como tratamiento del reflujo. Y duspatalin para el colon irritable.
Muchas gracias.
Ya te han contestado que es perfectamente normal, muchas personas están sintiendo este tipo de síntomas y ahora más que nunca es importante que te cuides para que puedas pasar este confinamiento de la mejor manera posible.
Hay muchos recursos por internet y redes sociales que te pueden orientar. Y sobre todo es importante que pongas toda tu intención en motivarte, en seguir teniendo ilusión por tu día a día, por las pequeñas cosas. Así que te recomiendo mucho que cojas una libreta donde poder ir escribiendo, y puedes empezarla con estas dos preguntas:
* ¿Para qué te gustaría que te sirva este confinamiento? ¿Qué podrías sacar de bueno? Quizás puedes aprender algo, conocerte más, aprender a gestionar la ansiedad, replantear qué quieres para tu vida, disfrutar de alguna actividad que habitualmente no haces... Escribe un par o 3 de cosas para las que lo quieres aprovechar (no te pases con la lista, que sea realista, sino te vas a sobreexigir, saturar y sentir mal por no conseguirlo).
* ¿Qué vale la pena que atiendas durante este tiempo? Aquí escribe las cosas que te pueden jugar en contra, como este miedo que describes. Y luego piensa en qué puedes hacer para rebajar este miedo, para sentirte mejor. Y planifica tus días con estas cosas que te ayudan a lidiar con tu dificultad.
Si no sabes como afrontarlo pide una sesión online, muchos estamos ofreciendo terapia a distancia. Te va a ayudar tener a alguien que te acompañe y te dé herramientas y pistas sobre qué te está pasando y como gestionarlo.
Un abrazo
Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente tengo un pensamiento muy racional, pero externamente no puedo evitar llorar y sentir el nudo que no me deja hablar adecuadamente. Generalmente la sensación que tengo durante estas situaciones es de frustración y añadido la sensación constante de no poder afrontar la situación de una manera más calmada y serena, ya que luego de un tiempo llorando, puedo expresar mis sentimientos o pensamientos racionales. ¿Existe algún ejercicio que me pueda ayudar a ir enfrentando estas situaciones más calmadamente? Agradezco sus respuestas.
Puedes visualizarte en estas situaciones y acompañarte, como si pudieras desdoblarte y verte desde fuera, para así poder ayudarte a ti misma. Visualiza que tu parte serena acoge la parte de ti que llora y se siente mal y hablas con ella, le preguntas como se siente, que le pasa, qué necesita. Escúchala, para saber que le pasa y poder ayudarla.
Así empezarás a tener una idea más clara de porqué te pasa esto y como ayudarte a gestionarlo mejor.
Si ves que te cuesta haz algunas sesiones de acompañamiento terapéutico, te van a ayudar mucho a entenderte y acompañarte.
Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
La terapia humanista se centra en el presente desde una escucha honesta y profunda. Te acompaño a bucear dentro de ti para conocerte mejor y aprender...
Mostrar descripción completaFormación
- Máster en arteterapia, Universidad de Vic, 2008
- Grado en psicología, Universidad de Barcelona, 2012
- Formación en constelaciones familiares, Instituto Gestalt, 2012
Distinciones
Experiencia
- Consulta privada desde 2013. Acompañamiento terapeutico humanista y constelaciones familiares.
- Centro retrobat. Docente en la Formación “Intervención Educativa Humanista” y en la Formación de Constelaciones familiares desde 2019
- Consulta privada y talleres de arteterapia desde 2010. Acompañamiento a personas con un trastorno mental.
Certificados
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