Helena Calvo García-Asenjo

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Las Rozas de Madrid 2 direcciones

Núm. Colegiado: M24013

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Experiencia

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Soy Pscóloga Clinica por vocación con mas de 20 años de experiencia. Estoy especializada en Terapia de Pareja, Conflictos Sentimentales y Emocionales y en Traumas.
Desde hace años tengo una Sección en Radio Nacional de España, "La Terapia", donde hablo de temas relacionados con la mente y distorsiones de la conducta de las personas en sí mismas o en relación con los demás. Si deseas conocer mi planteamiento y visión sobre distintas temáticas, puedes escuchar los audios del mismo en podcasts:
Escritora de tres libros, la trilogía "Quiérete más, te Querrán Mejor!"
Atendiendo a las necesidades y particularidades del cliente y de conseguir los objetivos deseados por el cliente de forma mas rápida y eficaz, combino una terapia integradora de fundamentos de Neurociencias, Psicoterapia, Psicología Cognitiva-Conductual, Humanista, Psicodinámina, Transaccional, Sistémica e Hipnosis Clínica, Sincronización Hemisférica Cerebral (SHEC) y Técnicas basadas en Neurociencia.
Con el fin de conseguir los objetivos deseados por el cliente de forma mas rápida y eficaz.
No considero necesario las terapias interminables, en la mayoría de los casos, utilizando la técnica adecuada con los valores esenciales es posible resultados muy eficaces en poco tiempo.

Antes de iniciar la sesión, hago un diagnostico gratuito online. Tenemos una conversación telefónica y cumplimentas unos cuestionarios antes de la primera sesión a fin de ahorrar sesiones de recogiera de información y ser productiva desde la primera sesión.
Mis puntos fuertes reconocidos por clientes son: la honradez, profesionalidad, empatía, cercanía y sensibilidad.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Neuropsicología
Cognitivo Conductual
Terapia de Pareja
Psicoterapia

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Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Duelo

Se trata de una situación que fue tan impactante para la persona y puso tal desequilibrio emocional que el cuerpo calloso bloqueó el paso de la información analizada por el Hemisferio Derecho Cerebral (Datos emocionales) hacia el Hemisferio Izquierdo (datos racionales más realistas) Esto provoca que aparezcan los recuerdos una y otra vez reviviendo las mismas emociones y sensaciones sin poder darles una respuesta racional que calmen eses malestar. Para resolverlo, utilizo una técnica llamada SHEC (Sincronización Hemisférica Cerebral). Es una técnica muy amable basada en neurociencias que resuelve los duelos, traumas, fobias,... en escasas sesiones (en ocasiones en una sola).

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175 opiniones de pacientes

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A.lalanne

14 de marzo de 2025

• Localización: Majadahonda • Visitas sucesivas Psicología

Implicada al maximo en la resolución de los asuntos

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por compartir tu opinión. Me siento muy afortunada y agradecida de ver vuestro esfuerzo e interés y poder participar en vuestro desarrollo y evolución.

M.C.

7 de marzo de 2025

Localización: Majadahonda • Visitas sucesivas Psicología

Helena es una persona excepcional además de una grandísima profesional. Llevamos a nuestra hija con varios problemas y se implicó desde el corazón con ella, siendo muy cariñosa, empática, asertiva y con una metodología de neuropsicología que es muy efectiva. Estamos muy agradecidos por su gran trabajo porque nuestra hija empezó a mejorar muchísimo y hoy en día está mucho más feliz y contenta sabiendo gestionar sus emociones de una forma eficaz.
La recomiendo con los ojos cerrados porque es una psicóloga con metodologías muy eficaces y sabiendo muy bien la manera de diagnosticar y de tratar a cada paciente.
Con ella estáis en muy buenas manos.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por tus palabras, para mi es un privilegio haber estado a vuestro lado en estos momentos. Vuestra hija es una persona fuerte y totalmente entregada que ha hecho posible este crecimiento personal. Muy agradecida de ser testigo de esta evolución. Un abrazo

M. Z.

5 de marzo de 2025

• Localización: Las Rozas • Consulta online

Para mi es una psicóloga super completa y entregada. Tiene muchísimos conocimientos y me parece que siempre es de lo mas acertada. Es cercana, imparcial y resolutiva. Puedes confiar en ella. Ve con claridad el origen del problema y se compromete mucho en ayudarte.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por compartir vuestra experiencia conmigo. Ha sido un honor acompañaros en este proceso y comprobar esa energía y fortaleza ha culminado en ese crecimiento. Estoy segura que tiene las herramientas para afrontar la vida cin mucha calma y éxito
Un abrazo

JMR

14 de febrero de 2025

• Localización: Las Rozas • Visita Psicología

Me gusta la comunicación entre ambos, aunque me resulte algo doloroso escuchar respuestas que no son las que me gusta escuchar, pero que seguramente tienen bastante razón.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por compartir como te sientes. Caundo estamos estancados pasando
Momentos difíciles deseamos que algo cambie pero nos cuesta mucho ver qué parte del motivo de nuestro estado se encuentra en nosotros y que para que algo cambie fuera, Primero debe darse un cambio en nosotros mismos.
Iniciar un proceso terapéutico es exigente y muy duro porque nos exige mirar aspectos que hasta el momento hemos intentado ignorar de muchos modos pero no es posible seguir haciéndolo eternamente. Quizás estés en este punto pero créeme que aunque sea complejo y exija un esfuerzo mayor de lo que te gustaría, detrás de ello, tendrás la recompensa de paz, tranquilidad y alegría. Agradezco mucho tu confianza al permitirme estar a tu lado en estos momentos, aunque resulten incómodos, es el camino a todas luces. Un abrazo

Dolores

22 de enero de 2025

• Localización: Las Rozas • Visita Psicología

Te sientes muy cómoda desde el primer momento.En pocas sesiones noté muchísima mejoría.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias Dolo. Es muy gratificante sentir como tu vocación revierte en ayuda. Soy consciente que la utilización de técnicas nuevas, por mucha base científica que tenga, pueden generar dudas pero tu confianza en mi siempre ha ido por delante y ha conseguido esta rapidez de tu mejoría. Siempre es un placer trabajar con personas tan implicadas en su desarrollo y mejora personal. Gracias de corazón.

Ana María Reinado

8 de enero de 2025

• Localización: Las Rozas • Visita Psicología

Excelente profesional y humanamente. Resuelve con eficacia en muy pocas sesiones. No es una psicóloga normal, porque aplica técnicas innovadoras. Recomendable 100%

Helena Calvo García-Asenjo

Ana, muchísimas gracias por tus palabras. Estoy muy orgullosa de ti, de todo tu trabajo y de toda tu entereza. Es un ejemplo a seguir me hace muy feliz acompañarte en estos momentos de tu vida. Un abrazo

María M.

5 de enero de 2025

Localización: Las Rozas • Terapia de duelo

Gracias Helena por tu absoluta dedicación. No puedo estar más agradecida por todo. El trato, la cercanía y la gran ayuda que supuso en un momento tan difícil. Saber que estabas para ayudarme y cómo lo hiciste desde el primer minuto fue lo mejor que me podía pasar.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias María, me alegro mucho haberte ayudado y que te hayas sentido acompañada en este proceso que has llevado a cabo con serenidad y resiliencia. Un beso muy grande, siempre a tu disposición

M.M.

20 de diciembre de 2024

• Localización: Las Rozas • Visita Psicología

Empática, preparada, profesional, entregada al paciente.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por tus palabras y reconocimiento. Me alegro que puedas sentir mi entrega e interés por vosotros.

Alain

19 de diciembre de 2024

• Localización: Majadahonda • Visita Psicología

Aunque al principio no entendía las preguntas, enseguida todo cobro sentido y una dirección más clara. Os aconsejo confiar en ella, que además es una persona muy agradable

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias Alain. Pobre… no te preocupes, es lógico porque siempre estoy analizando y explorando minuciosamente para saber la causa de vuestro malestar, Creando hipótesis y tratando de confirmarlas o refutarlas para hacer más eficaz la terapia. Para hacer más eficaz el trabajo con neurociencia y que la terapia sea más rápida es imprescindible identificar bien la causa y por eso a veces pregunto cosas que no entendéis pero todo tiene una finalidad . No te preocupes. En cualquier caso por favor, si en alguna otro momento no entiendes algo dímelo porque estaré encantado de explicártelo

Óscar

6 de diciembre de 2024

Localización: Majadahonda • Visitas sucesivas Psicología

La metodología de Helena te permite interiorizar todo el trabajo en consulta de manera que queda integrado, produciendo un cambio efectivo. Habiendo estado en terapia en otras ocasiones tengo que decir que Helena me ha ayudado a poder asimilar definitivamente todos aquellos puntos de dolor que tenía identificados pero que no era capaz de superar.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por tu respuesta Oscar.

Tu corta terapia y tu integración tan rápida producida por tu apertura, por tu compromiso, y por tu humildad. Un gusto poder trabajar con personas con ese nivel de conciencia tan alto. Muchas gracias por dejarme disfrutar de tu proceso.

Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia psicológica (PSYCH-K)

¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente pero no me creyeeron y desde entonces he sobrevivido mas que vivido y a parte varios traumas mas tambien serios, cual seria la terapia mas eficaz para los trastornos por estres post traumatico?
He estudiado EDMR y tambien hipnosis y regresiones mentales. Por favor que me aconsejan

He trabajado con distinta corrientes y t cnics, incluidas todas las que mencionas pero bajo mi experiencia, primero hay que tratar lo fisiológico.
Los traumas tienen su consecuencia en el sistema nervioso y es más rápido y eficaz la reparación de los mismos teniendo esto en cuenta. Por ello, la mejor opción es utilizar técnicas basadas en neurociencias. En particular, yo utilizo SHEC, que es una técnicas actualizado de otras como EMDR. Una vez reparado el trauma, conectado ambos hemisferios cerebrales en esa red neuronal del trauma, se pueden y deben utilizar otras técnicas y corrientes.
Cómo.otros compañeros han mencionado, también es importante que el terapeuta con quién decidas trabajar, te inspire confianza para poder profundizar y resolver todas tu angustia.

Mucho ánimo y determinación, eres demasiado joven para vivir con ese sufrimiento que transmites.

Helena Calvo

Duda sobre Psicoterapia individual

¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.

Buenos días
Comprendo tu malestar
Siendo sanitaria y conociendo el carácter volitivo de la relación terapéutica, tienes derecho a finalizar la Terpia cuando desees, a pesar de que sea una decisión que no comparta el terapeuta.
Quizás es cierto que, si te resulta difícil tomar o llevar a cabo esta decisión, sea porque no esté lo suficientemente solucionado la necesidad de tener en cuenta la aprobación e intereses de los demás y en lugar de poner por delante tus deseos y necesidades a pesar de los demás.

Quizás lo que sea más adecuado es cambiar el tipo de Terpia por algo más eficaz y rápido como las técnicas basadas en neurociencias.

Ánimo, tienes derecho a eñtonar las decisiones que consideres independientemente del agrado de las demás personas, incluido tu terapeuta.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Helena Calvo García-Asenjo?

Helena Calvo García-Asenjo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia cognitivo-conductual, Coaching personal, Visitas sucesivas Psicología, Terapia familiar, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Terapia online, Terapia con EMDR, Primera visita Psicología, Psicoterapia breve estratégica, Visita domiciliaria Psicología.
¿Dónde está la consulta de Helena Calvo García-Asenjo?
Helena Calvo García-Asenjo atiende a sus pacientes en:
Calle Comunidad de Andalucía 59 Las Rozas de Madrid
Avenida de España Majadahonda
¿Puedo hacer la visita con Helena Calvo García-Asenjo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Helena Calvo García-Asenjo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Helena Calvo García-Asenjo al finalizar la visita?

Helena Calvo García-Asenjo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla Helena Calvo García-Asenjo?

Puedes comunicarte con Helena Calvo García-Asenjo en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Helena Calvo García-Asenjo?

El calendario que muestra Helena Calvo García-Asenjo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Helena Calvo García-Asenjo?

A veces Helena Calvo García-Asenjo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Helena Calvo García-Asenjo?

Un total de 175 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Helena Calvo García-Asenjo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Helena Calvo García-Asenjo?

Helena Calvo García-Asenjo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.