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Experiencia

Sobre mí

Soy Pscóloga Clinica por vocación con mas de 20 años de experiencia. Estoy especializada en Terapia de Pareja, Conflictos Sentimentales y Emocionales ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Neuropsicología
  • Cognitivo Conductual
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Complutense, 1994
  • Master en Terapia de Pareja, Colegio Oficial de Psicologos, 2008
  • Experto en Tratamiento de la Depresión y Autoestima, SHEC, 2012
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Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional


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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género


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Coaching personal


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Desensibilización Sistemática


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Hipnosis clínica


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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio


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Mediación


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Mindfulness


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Modificación del estilo de vida


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Orientación en la crianza de los hijos


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Psicología online


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Psicoterapia


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Psicoterapia breve estratégica


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Psicoterapia Humanista Integrativa


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Psicoterapia individual


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Reeducación familiar


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Reestructuración cognitiva


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Relajación


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Terapia cognitivo-conductual


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Terapia con EMDR


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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Terapia de duelo


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Terapia de pareja


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Terapia de regresión


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Terapia estratégica


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Terapia familiar


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Terapia Humanista


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Terapia individual


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Terapia online


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Tratamiento de hipnosis


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Visita domiciliaria Psicología


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  • Puntualidad
  • Atención
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E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Negocios Majadahonda 2001 Visita Psicología

Como siempre, feliz de poder contar con una maravillosa profesional que no deja indiferente!!! Implicación absoluta, impoluta en su trabajo e increíbles resultados. Para mí (lo diré siempre) la mejor del mundo! Una suerte haberla conocido porque es inmejorable, y no la cambio por nada!!! Siempre la estaré tremendamente agradecida. Es una crack!!!


J
Paciente verificado
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Helena es una gran profesional y persona. Confío plenamente en ella. Recomendable tanto para terapia de pareja como a nivel personal

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por tu comentario y tu confianza y Javier, sin ella no es posible avanzar y mejorar.


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Negocios Majadahonda 2001 Terapia de pareja

Estábamos medio de una gran crisis, y pocos meses después estamos mejor que nunca. Gracias a las sesiones con Helena mejoramos la comunicación y solucionamos nuestros problemas. Muy recomendable para cualquier problema en la pareja.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por compartir vuestra experiencia. Habéis trabajado mucho y muy bien. Gracias por vuestra confianza y entrega, sin ello, no habría sido posible. Seguro que os va muy bien. Un besito


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Negocios Majadahonda 2001 Primera visita Psicología

Excelente profesional, me encontré muy agusto y supo localizar de donde venían mis conflictos. La terapia que utiliza es rápida y eficaz.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias Jose, estoy convencida de que conseguiremos grandes mejoras :-)


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Helena Calvo San Bernardo Visita Psicología

La primera visita ha sido de conocimiento y ponernos en situación al no llevarme indicaciones considero que el precio debería ser menor o no cobrarse en mi opinión pero lo acepto porque en todo momento he sido informada

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por mostrarnos tu opinión. A pesar de haber aclarado estos puntos contigo personalmente, aprovecharé para explicar públicamente mi forma de trabajo ya que este comentario puede dar lugar a malos entendidos o confusión.
Como te comenté, yo trabajo de un modo ecléctico, con las distintas corrientes de psicología pero en especial con las que están basadas en neurociencia.
Esto implica que la mayor parte del trabajo se realiza en consulta a pesar de que en ocasiones mando indicaciones/tareas/ejercicios para que hagáis fuera de ella.
Por norma general, en las primeras sesiones no es necesario pedirlas puesto que, ANTES DE VERNOS EN LA PRIMERA CONSULTA Y SIN NINGÚN TIPO DE COSTE, hablo con vosotros por teléfono entorno 20-30 minutos y os envío uno o dos cuestionarios, dependiendo del motivo de consulta, que analizo previamente para que os ahorréis entre una, dos o más sesiones ya que este trabajo se debe realizar dentro del tiempo de las consultas pero yo lo realizo fuera de ella de forma gratuita.
En tu caso, debido a que como me comentaste, estabas cansada y no me diste datos relevantes en el cuestionario para la terapia, es cierto que tuvimos que dedicarle algo más de tiempo en la primera consulta a completar la anamnesis. Piensa que una anamnesis completa es imprescindible para saber donde y cómo intervenir. No obstante, en la primera sesión también dedicamos un tiempo a hacer unas comprobaciones y a trabajar con neurociencia, como recordarás.
Trabajar con neurociencia implica hacerlo de un modo muy profundo ya que actuamos sobre el sistema nervioso directamente y las consecuencias se verán durante el resto de los días. Esto quiere decir que cuando intervengo con esta metodología, necesito ver las consecuencias del trabajo realizado y no siempre es necesario pedir cambios conductuales, cuestionarios u otros ejercicios ya que no es necesario.
Por otra parte, las tarifas de los psicólogo dependen del tiempo dedicado en la consulta, como en este caso, no de las indicaciones/tareas que se solicita.
En cualquier caso, siempre estoy agradecida de vuestros comentarios y totalmente abierta, como has podido comprobar, a aclarar cualquier duda, sugerencia o cuestión que necesitéis.
Espero que el resto de las sesiones puedas comprobar la eficacia de mis intervenciones.
Nos vemos en consulta
Un abrazo


B
Localización: Castelló 24 escalera 2 1ºdcha 28001 Madrid Visita Psicología

Helena es una gran profesional, nunca antes una psicóloga me había ayudado tanto y tan bien. Empatiza desde el primer instante contigo, brindándote su confianza y ese empujón que necesitas para mejorar aspectos de tu vida. Súper recomendable

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por compartir tu experiencia. Es una gran satisfacción saber que sientes esa ayuda y ese apoyo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Castelló 24 escalera 2 1ºdcha 28001 Madrid

Ha sido una primera cita. Pero te ha sentir muy cercano. Todo ha sido mas fácil de lo que esperaba. Profesional desde el primer momento.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por tu comentario Alicia. Confío en poder ayudaros


B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Castelló 24 escalera 2 1ºdcha 28001 Madrid Visita Psicología

Es una especialista de un 11 sobre 10 y una persona encantadora, la conocí años atrás y su cercanía y su ayuda fue brutal, varios problemas que tenia me ayudó en aquel entonces a superarlos cuando no creía capaz de que nadie puediera hacerlo, ahora unos años después he vuelto a su consulta porque necesito ayuda y sabía que la única que va a saber ayudarme es ella, la confianza que tengo con ella jamas la he conseguido tener con nadie!!! La recomiendo al 100%

Helena Calvo García-Asenjo

Bianca gracias por tus palabras y por tu cariño. Tu empeño en superarte es digno de admirar. Es un privilegio trabajar contigo.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: otro lugar

Genial. No había tenido la confianza que siento con Helena nunca antes con un psicólogo. Lo agradezco

Helena Calvo García-Asenjo

Gracias por la confianza que has mostrado en mi Maialen, tu esfuerzo y entrega es fundamental para mi para conseguir los resultados que esperas. Estas haciendo un grandísimo trabajo, enhorabuena ;-)


M
Paciente verificado
Localización: Castelló 24 escalera 2 1ºdcha 28001 Madrid Terapia de parejas

Es una profesional y una persona maravillosa, no la conociamos de nada, y solo llevamos 2 consultas y hemos notado mi marido y yo cambios agigantados muy positivos, estamos muy contentos 100% recomendada.

Helena Calvo García-Asenjo

Creo que sé quién eres :-)
Muchas gracias, me alegro mucho de que os sintáis así. Estoy convencida de que conseguiremos grandes avances, sois estupendos.
Un besito


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿Un sincope puede estar debido a ansiedad sufrida meses atras, cuando ya te encuentras bien porque ha desaparecido el problema, en mi caso laboral?

    El síncope suele tener más que ver con patologías coronarias o trastornos metabólicos. Estoy de acuerdo con mi colega en lo oportuno de acudir a un doctor que determine los.motivos

    Helena Calvo García-Asenjo

  • ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente pero no me creyeeron y desde entonces he sobrevivido mas que vivido y a parte varios traumas mas tambien serios, cual seria la terapia mas eficaz para los trastornos por estres post traumatico?
    He estudiado EDMR y tambien hipnosis y regresiones mentales. Por favor que me aconsejan

    He trabajado con distinta corrientes y t cnics, incluidas todas las que mencionas pero bajo mi experiencia, primero hay que tratar lo fisiológico.
    Los traumas tienen su consecuencia en el sistema nervioso y es más rápido y eficaz la reparación de los mismos teniendo esto en cuenta. Por ello, la mejor opción es utilizar técnicas basadas en neurociencias. En particular, yo utilizo SHEC, que es una técnicas actualizado de otras como EMDR. Una vez reparado el trauma, conectado ambos hemisferios cerebrales en esa red neuronal del trauma, se pueden y deben utilizar otras técnicas y corrientes.
    Cómo.otros compañeros han mencionado, también es importante que el terapeuta con quién decidas trabajar, te inspire confianza para poder profundizar y resolver todas tu angustia.

    Mucho ánimo y determinación, eres demasiado joven para vivir con ese sufrimiento que transmites.

    Helena Calvo

    Helena Calvo García-Asenjo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Pscóloga Clinica por vocación con mas de 20 años de experiencia. Estoy especializada en Terapia de Pareja, Conflictos Sentimentales y Emocionales ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Neuropsicología
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Complutense, 1994
  • Master en Terapia de Pareja, Colegio Oficial de Psicologos, 2008
  • Experto en Tratamiento de la Depresión y Autoestima, SHEC, 2012
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Distinciones


Experiencia

  • Mas de 20 años como psicóloga clínica


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Idiomas

Español

Premios y distinciones

  • Nombrada Académico Numerario 154 por la La Ilustre Academia de CC. de la Salud Ramón y Cajal 2018, como reconocimiento a su excelente trayectoria profesional y a su notorio prestigio en el ámbito de la salud.
  • Premio Doctor Gómez Ulla por la Excelencia Profesional Sanitaria 2019 concedido por el Instituto para la Excelencia Profesional.
  • Medalla Europea al Mérito en el Trabajo  2019 concedido por la Asociación Europea de Economía y Competitividad.

Artículos

Duelo

Se trata de una situación que fue tan impactante para la persona y puso tal desequilibrio emocional que el cuerpo calloso bloqueó el paso de la información analizada por el Hemisferio Derecho Cerebral (Datos emocionales) hacia el Hemisferio Izquierdo (datos racionales más realistas) Esto provoca que aparezcan los recuerdos una y otra vez reviviendo las mismas emociones y sensaciones sin poder darles una respuesta racional que calmen eses malestar. Para resolverlo, utilizo una técnica llamada SHEC (Sincronización Hemisférica Cerebral). Es una técnica muy amable basada en neurociencias que resuelve los duelos, traumas, fobias,... en escasas sesiones (en ocasiones en una sola).


Problemas de relación

El modo de relacionarnos está marcado por las relaciones vividas entre nuestros progenitores, de ellos con nosotros,nuestro temperamento y personalidad. Las relaciones con los demás nos muestran nuestras fortalezas y nuestros miedos. Cuando nos sentimos mal ante determinadas circunstancias y se repiten en el tiempo debemos plantearnos ¿Qué pienso sobre esa situación que me provoca tanto malestar? ¿Es realista o dramatizo sobre ello? Ser conscientes del malestar permite responsabilizarnos a nosotros mismos o a los demás. Si ocurre lo primero, comenzamos a buscar situaciones y creencias que lo causan y mantienen para modificarlas por otras más sanas y congruentes con nuestra realidad actual.

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