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Sobre mí
Soy Pscóloga Clinica por vocación con mas de 20 años de experiencia. Estoy especializada en Terapia de Pareja, Conflictos Sentimentales y Emocionales ...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciada en Psicología, Universidad Complutense, 1994
- Master en Terapia de Pareja, Colegio Oficial de Psicologos, 2008
- Experto en Tratamiento de la Depresión y Autoestima, SHEC, 2012
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Las Rozas
119 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Rubén
Helena ha sido muy amable y profesional y se había preparado la cita previamente con la información que nos había solicitado. No duda en explayarse para que entendamos qué sucede.
María
Está tratando a nuestra hija y estamos muy contentos. Por ahora con Helena ha tenido una química especial que no conseguimos con otros profesionales y el trabajo que está haciendo por ahora con ella, es escepcional y muy profesional.
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Maria. Tu hija es estupenda, es una niña muy especial y fuerte que sólo estaba necesitando conectar con ella para sacar lo mejor de ella misma que es mucho. Gracias por confiar en mi.
Sol
Excelente como persona y profesional.
Agradecida a la persona que me recomendó ir a la consulta Dra.Calvo
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Sol, no sólo agredezco tus palabras sino que disfruto en las sesiones tratando de hacerte sentir mejor cada dia.
Arantza L.
Infinitamente agradecida de haber encontrado a Helena. Ha mostrado una empatía y una profesionalidad increíbles. Solo he tenido una cita con ella y ha conseguido hacerme sacar para fuera sentimientos muy intensos. Ha sido duro, pero ha merecido la pena porque me siento mejor.
Muchas gracias Helena. Seguimos!
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Arantxa, me alegra mucho que hayas conectado conmigo, la confianza y sensación de conexión es fundamental para conseguir grandes resultados. Seguro que lo conseguiremos, tienes una actitud maravillosa que nos ayudará.
Marta
Helena me ha ayudado realmente, excelente profesional desde el primer día, su calidez y empatia me han hecho sentir segura y acompañada en el proceso terapéutico. Agradecerte tu ayuda pues ha sido de gran importancia para mi.
Helena Calvo García-Asenjo
Gracias a ti Marta por tu comentario, por tu confianza y por tu cariño. Tienes ante ti un mundo lleno de posibilidades que estoy segura que aprovecharás y disfrutaras. Siempre disponible para lo que necesites. Un besito
javier arroyo martin
con la primera consulta, al menos en mi caso, salgo con una herramientas con las que poder trabajar con mi problema, me he sentido bien comprendido y tras su experiencia sabe como reconducir el problema a tratar, la recomiendo 100%
Helena Calvo García-Asenjo
Gracias Javier, es fácil comprenderte, eres una gran persona y con un gran corazón que se expresa por sí solo tu apertura y confianza han hecho posible todo. Un besito
Juan Miguel
Trato excelente, es una gran profesional, conectas con ella desde el primer momento. Me he sentido muy cómodo. 100 x 100 recomendable!
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Juan Miguel, me alegro que te hayas sentido cómodo, es fundamental para que puedas abrirte y yo comprenderte para ir en la dirección que necesitas. Siempre a tu disposición y estaré encantada de atenderte. Un besito
Alejandro
Me ha gustado y creo que me puede servir a largo plazo ya que las técnicas son bastante buenas, yo mismo me he quedado alucinando. Muy profesional.
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias por tu comentario Alejandro. Viniendo de alguien como tu es un auténtico halago. Gracias de verdad. Verás como antes de lo que imaginas te encuentras mucho mejor.
Rosa María
Desde la primera toma de contacto se volcó, incluso antes de la cita, en tener el máximo conocimiento de todos los datos que la pudiesen ayudar a ayudarme. Es una grandísima profesional. Tiene los recursos, la energía, la atención y la empatía que yo necesito. Percibo en ella la sensibilidad y el aplomo necesarios para estar centrada durante toda la sesión. Y sinceridad, mucha sinceridad en sus ganas de curarte el sufrimiento. Un trauma no es algo con lo que tengas que aprender a vivir, es algo que tienes que curar. Helena ha sido la única especialista con la que he salido de consulta sintiéndome bien, tranquila y capaz de enfrentar las cosas con toda normalidad. Fue increíble. Es increíble.
Helena Calvo García-Asenjo
Muchas gracias Rosa, es muy bonito lo que dices pero siempre comento lo mismo. Los grandes rápidos cambios aparecen cuando confías por completo, es ahí cuando surge la transformación. Tu lo conseguirás muy pronto y me sentiré super feliz por ti. Cuando una persona lleva tanto tiempo mal, la felicidad aumenta exponencialmente cuando termina con esa etapa. Siempre a vuestro lado. Un besito
Claudia
Helena me ha ayudado mucho y le estoy muy agradecida. Se preocupa mucho por sus pacientes y se involucra mucho en tus problemas.
Helena Calvo García-Asenjo
Gracias Claudia, ha sido un placer trabajar con alguien como tu, como has superado las dificultades y cómo has luchado por tu integridad. Sin duda te aguarda una vida de autenticidad y equilibrio. Un besito
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente pero no me creyeeron y desde entonces he sobrevivido mas que vivido y a parte varios traumas mas tambien serios, cual seria la terapia mas eficaz para los trastornos por estres post traumatico?
He estudiado EDMR y tambien hipnosis y regresiones mentales. Por favor que me aconsejan
He trabajado con distinta corrientes y t cnics, incluidas todas las que mencionas pero bajo mi experiencia, primero hay que tratar lo fisiológico.
Los traumas tienen su consecuencia en el sistema nervioso y es más rápido y eficaz la reparación de los mismos teniendo esto en cuenta. Por ello, la mejor opción es utilizar técnicas basadas en neurociencias. En particular, yo utilizo SHEC, que es una técnicas actualizado de otras como EMDR. Una vez reparado el trauma, conectado ambos hemisferios cerebrales en esa red neuronal del trauma, se pueden y deben utilizar otras técnicas y corrientes.
Cómo.otros compañeros han mencionado, también es importante que el terapeuta con quién decidas trabajar, te inspire confianza para poder profundizar y resolver todas tu angustia.
Mucho ánimo y determinación, eres demasiado joven para vivir con ese sufrimiento que transmites.
Helena Calvo
¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.
Buenos días
Comprendo tu malestar
Siendo sanitaria y conociendo el carácter volitivo de la relación terapéutica, tienes derecho a finalizar la Terpia cuando desees, a pesar de que sea una decisión que no comparta el terapeuta.
Quizás es cierto que, si te resulta difícil tomar o llevar a cabo esta decisión, sea porque no esté lo suficientemente solucionado la necesidad de tener en cuenta la aprobación e intereses de los demás y en lugar de poner por delante tus deseos y necesidades a pesar de los demás.
Quizás lo que sea más adecuado es cambiar el tipo de Terpia por algo más eficaz y rápido como las técnicas basadas en neurociencias.
Ánimo, tienes derecho a eñtonar las decisiones que consideres independientemente del agrado de las demás personas, incluido tu terapeuta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Soy Pscóloga Clinica por vocación con mas de 20 años de experiencia. Estoy especializada en Terapia de Pareja, Conflictos Sentimentales y Emocionales ...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciada en Psicología, Universidad Complutense, 1994
- Master en Terapia de Pareja, Colegio Oficial de Psicologos, 2008
- Experto en Tratamiento de la Depresión y Autoestima, SHEC, 2012
Distinciones
Experiencia
- Mas de 20 años como psicóloga clínica
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- Español
Premios y distinciones
- Nombrada Académico Numerario 154 por la La Ilustre Academia de CC. de la Salud Ramón y Cajal 2018, como reconocimiento a su excelente trayectoria profesional y a su notorio prestigio en el ámbito de la salud.
- Premio Doctor Gómez Ulla por la Excelencia Profesional Sanitaria 2019 concedido por el Instituto para la Excelencia Profesional.
- Medalla Europea al Mérito en el Trabajo 2019 concedido por la Asociación Europea de Economía y Competitividad.
Artículos
Duelo
Se trata de una situación que fue tan impactante para la persona y puso tal desequilibrio emocional que el cuerpo calloso bloqueó el paso de la información analizada por el Hemisferio Derecho Cerebral (Datos emocionales) hacia el Hemisferio Izquierdo (datos racionales más realistas) Esto provoca que aparezcan los recuerdos una y otra vez reviviendo las mismas emociones y sensaciones sin poder darles una respuesta racional que calmen eses malestar. Para resolverlo, utilizo una técnica llamada SHEC (Sincronización Hemisférica Cerebral). Es una técnica muy amable basada en neurociencias que resuelve los duelos, traumas, fobias,... en escasas sesiones (en ocasiones en una sola).
Problemas de relación
El modo de relacionarnos está marcado por las relaciones vividas entre nuestros progenitores, de ellos con nosotros,nuestro temperamento y personalidad. Las relaciones con los demás nos muestran nuestras fortalezas y nuestros miedos. Cuando nos sentimos mal ante determinadas circunstancias y se repiten en el tiempo debemos plantearnos ¿Qué pienso sobre esa situación que me provoca tanto malestar? ¿Es realista o dramatizo sobre ello? Ser conscientes del malestar permite responsabilizarnos a nosotros mismos o a los demás. Si ocurre lo primero, comenzamos a buscar situaciones y creencias que lo causan y mantienen para modificarlas por otras más sanas y congruentes con nuestra realidad actual.
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