Inmaculada Rodriguez Estaún, Psicólogo Barcelona

Inmaculada Rodriguez Estaún

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Carrer de Ramon Albó, 41-57, Barcelona
Salut al Quadrat


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Carrer Gran de Sant Andreu 384, San Andrés De Palomar, Barcelona
Salut al Quadrat


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Experiencia

Sobre mí

Formación como Psicóloga asistente en el Hospital Clinic de Barcelona. Tutora de prácticas clínicas y psicoterapeuticas del Master de Terapia Cogniti...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Psicología Clínica
  • Cognitivo Conductual
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Enfermedades tratadas

  • Insomnio
  • Duelo
  • Fobias
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Formación

  • Master en Terapia Cognitiva y Social, Universidad de Barcelona, 1993
  • Master en Neuropsicología, ISEP, 2011
  • Cursos y Talleres de Hipnosis aplicado al dolor crónico,tabaquismo y obsesiones, Col·legit Oficial de Psicólegs de Catalunya, 2012
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Idiomas

Catalán, Español

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares


C/ Aribau 137, pral., 2a, Barcelona

100 €

Centro Medico Dr. Xercavins

La duración de la primera sesión son 90 minutos, para evaluar y hacer un buen diagnostico que determinará el proceso terapéutico. 100 Euros. Las siguientes 60



Carrer de Ramon Albó, 41-57, Barcelona

desde 40 €

Salut al Quadrat

Cogiendo el bono de 8 sesiones la sesión sale a 40€
Cogiendo el bono de 4 sesiones la sesión sale a 42,5€
La sesión individual tiene un coste de 50€



Carrer Gran de Sant Andreu 384, Barcelona

desde 40 €

Salut al Quadrat

Cogiendo el bono de 8 sesiones la sesión sale a 40€
Cogiendo el bono de 4 sesiones la sesión sale a 42,5€
La sesión individual tiene un coste de 50€



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Centro Medico Dr. Xercavins

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Centro Medico Dr. Xercavins

En esta sesión se valorará si es necesaria una reestructuración cognitiva para tener un mayor control de sus pensamientos, dandole una herramienta útil para afrontar el dia a dia.



C/ Aribau 137, pral., 2a, Barcelona

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La Relajación, es una técnica muy útil para controlar la ansiedad , el estrésy dificultades para conciliar el sueño



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10 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
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G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Salut al Quadrat Primera visita Psicología

Me ha ayudado mucho. Me ha planteado los retos que tenemos por delante. Las maneras en que puedo reaccionar a problemas que me parecen importantes.Y es la primera visita.

Inmaculada Rodriguez Estaún

Gracias por tu valoración. Estamos en el inicio de un proceso en el que irás adquiriendo herramientas además de hacerte consciente de situaciones y aprender a gestionar las emociones. Seguimos


X
Paciente verificado
Localización: Centro Medico Dr. Xercavins Primera visita Psicología

Agradezco la empatia, el conocimiento y la bondad recibida por Inma. Me ha ayudado a tomar consciència de aspectos de mí mismo que me estaban bloqueando. Ahora estoy cerrando dos duelos para poder continuar con mis proyectos de vida. Gracias Inma nos vemos en la siguiente sesión

Inmaculada Rodriguez Estaún

Gracias por tu valoración. Seguimos trabajando para ayudarte afrontar y superar tus miedos y limitacciones. Un saludo cordial.


Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Medico Dr. Xercavins Visitas sucesivas Psicología

Conozco a Inma desde hace varios años, la encontré en un momento muy difícil para mi en el que sufría mucha ansiedad y la verdad es que le estoy muy agradecida por haberme dado desde el principio las herramientas necesarias para aprender a gestionar mis inseguridades y mis miedos. La recomiendo:)

Inmaculada Rodriguez Estaún

Gracias por tu aportación. Un proceso terapeutico lleva su tiempo. La práctica y la interiorización hace que superemos estos miedos e inseguridades. Aprender de las experiencias te ayuda a mirar hacia adelante. Siempre a tu disposición. Un abrazo


H
Paciente verificado
Localización: Centro Medico Dr. Xercavins Coaching personal

Maravillosa. Muy profesional, simpática. La mejor que he podido encontrar. Me ha solucionado todas mis dudas y además he podido mejorar mi salud mental, motivo por el cual accedir.
Gracias, Imma, creo que no hay profesionales como tú.

Inmaculada Rodriguez Estaún

Gracias por tu opinión. Si en el futuro necesitas ayuda estoy a tu disposición. Un abrazo.


J
Localización: otro lugar Otro

Me ha ayudado a gestionar cierto tipo de pensamientos negativos y conductas perjudiciales mediante prácticas y ejercicios que tengo que ir ejercitando todos los días

Inmaculada Rodriguez Estaún

Gracias por tú opinión. La perseverancia y la adquisición de buenos hábitos y técnicas de autogestión siempre te ayudarana superar las dificultades que se te presenten. Cuidate.!!!!!



E
Localización: Centro Medico Dr. Xercavins Visitas sucesivas Psicología

Inma es una gran profesional. Hace muchos años que la conozco, me ha ayudado en distintas etapas de mi vida y siempre he acudido a ella porque confío plenamente, me da seguridad y confianza.

Inmaculada Rodriguez Estaún

Agradezco tu opinión. Siempre estaré a tu lado cuando lo necesites para acompañarte en los momentos dificiles para un mejor crecimiento personal.


M
Localización: Centro Medico Dr. Xercavins Otro

Es la mejor! Me ha acompañado y orientado con profesionalidad impecable en un proceso personal complicado. Gracias por enseñarme a reconducirme y a practicar ser una mejor versión de mi misma. Gracias a su excelente metodología me encuentro muchísimo mejor con diferencia.

Inmaculada Rodriguez Estaún

Muchas gracias por tu opinión Mar. He intentado acompañarte en un largo recorrido en el que has aprendido afrontar situaciones y crecimiento personal. Siempre a tu lado para lo que necesites.Un abrazo.


R
Paciente verificado
Localización: Centro Medico Dr. Xercavins problema psicologico

Fantástica psicologa. Su implicación en mi caso, su empatia, y sus conocimientos han resuelto mi caso que era ya muy cronico. Como trabaja en un centro médico, los doctores también participaron con unos días de tratamiento. El resultado ha sido magnifico.


U
Paciente verificado
Localización: Centro Medico Dr. Xercavins motivos personales

Lo mejor:
Mi gratitud más sincera a la Psicóloga Inmaculada Rodríguez. Me solucionó un serio problema hace años y desde entonces es mi "psicóloga de cabecera", le consulto cualquier duda de todo tipo, laboral, afectivo, familiar etc. Además tiene la ventaja de trabajar en un Centro Médico de gran prestigio.


A
Localización: Centro Medico Dr. Xercavins Psicología

Lo mejor:
Es una bona professional des del primer moment m'he sentit acollida i compressa en tot el procés. Estic molt contenta dels resultats. La recomano


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Dudas solucionadas

202 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja tenemos 13 años juntos y estuvimos 1 año separados, por supuesto engaño de wl con mi cuñada, yo siento que eh cambiado mucho y trato de poner lo mejor para nuestra relación, pero el a cambiado de otra forma, el fue quien decidió separarse en su momento y también el que dio el inicio para volver a probar, siento que esta en la crisis de los 40, que no es que me moleste el que quiera salir y divertirse con amigos todos lo merecemos, pero me molesta que muchas veces no me incluya en sus cosas, siento que me tiene al margen cosa que solo es conmigo xq con nuestra hija de 12 años es diferente, le demuestra cariño. Pero a mi solo al margen, cada ves que intento explicarle como me hace sentir le molesta que hable de eso. Pero a la ves no quiere cortar la relación. La verdad no se que más hacer.

Buenos días. Quizás empieza a ser hora de que no sea siempre él el que marque el ritmo, cuando y de que se habla y tu vayas a remolque. Es complicado hablar de lo que uno siente si el otro no es receptivo, pero para que una relación funcione es primordial la comunicación y el respeto. Podría ayudarte el crearte tus propios espacios, actividades y amistades. Reflexionar que es para ti lo más importante, revisar tus valores. Y ver si tus creencias te están condicionando tus acciones. Es importante que puedas ser tú misma.
Quizás un cambio de roles podría hacerle reaccionar, poniendo limites y establecer que es lo que necesitas para ser feliz. Valorarte y transmitirle que tú también puedes tomar decisiones en cuanto a la relación.
Si él no esta dispuesto a escucharte veo difícil que este quiera hacer una terapia de pareja. Por tanto un cambio en tu posicionamiento le puede hacer pensar y que puedes decidir si mantienes o continuas con la relación o bajo que parámetros. Un saludo.

Inmaculada Rodriguez Estaún

Buenos días, soy una mujer normal, no sé si padezco este trastorno o no, a mi lo que me ocurre es que cuando alguien me ha hecho daño, es decir, han jugado con sentimientos, cuando me han ofendido, humillado, cuando me han utilizado, etc me lo tomo como si fuera una injusticia porque yo jamás engaño a nadie y me entrego en cuerpo y alma a los demás, entonces en vez de seguir mi camino lo que me pasa es que inesperadamente por haberme contenido, me Dan unos arrebatos verbales que suelto de todo por la boca hasta que se me pasa y luego me arrepiento de todo lo dicho, aunque lleve razón pero la cago por esa forma de defenderme. Solo me ocurre puntualmente cuando doy con personas que me han hecho daño. Que me pasa, porque tengo que reaccionar así, pues me trae consecuencias encima de que llevo razón. Gracias por escuchar

Buenos días. A veces pensamos que nuestra manera de actuar y sentir, nuestros principios y valores son iguales para todos, pero no suele ocurrir así. Creo que el tener excesivas expectativas respecto a los demás y pensar que actuaran contigo como tu con ellos hace que te sientas defraudada. Esto genera frustración y rabia. Dices que te entregas en cuerpo y alma a los demás. Quizás seria bueno el dosificar esa entrega. Y comprender que no todo el mundo es capaz de dar lo que tu ofreces. Seria bueno que aprendieras a regular tus emociones y que no fueras acumulando las cosas que te molestan y poderlo verbalizar a la persona de manera tranquila para que lo sepan y puedan rectificar. A veces hay que explicar a las personas que te quieren lo que te duele al poco tiempo que ha sucedido. Si son amistades siempre puedes decidir si te vale la pena continuar con su amistad a no, si no obtienes una respuesta positiva en cuanto a tus parámetros y necesidades.
Lo que está claro que si dices lo que piensas con respeto, serenidad y cariño los demás no dejaran de quererte por ello. Ya ves que callarte las cosas hace que en un momento dado se te descontrolen las emociones. Un saludo.

Inmaculada Rodriguez Estaún

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Formación como Psicóloga asistente en el Hospital Clinic de Barcelona. Tutora de prácticas clínicas y psicoterapeuticas del Master de Terapia Cogniti...

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Master en Terapia Cognitiva y Social, Universidad de Barcelona, 1993
  • Master en Neuropsicología, ISEP, 2011
  • Cursos y Talleres de Hipnosis aplicado al dolor crónico,tabaquismo y obsesiones, Col·legit Oficial de Psicólegs de Catalunya, 2012
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Experiencia

  • Tutora de prácticas clínicas y psicoterapeuticas del Master de Terapia Cognitiva y Social.
  • psicóloga Clínica en el Centro de Dia en Salud Mental de Rubí

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Idiomas

Catalán, Español

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