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Sobre mí
Psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual y en EMDR. Terapia Sexual (especialidad en Disfunciones Sexuales Masculinas). Terapia de Parej...
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Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Barcelona, 2005
- Postgrado en Psiquiatría. Bases biológicas, diagnóstico y tratamiento de los trastornos mentales., Universidad Europea Miguel de Cervantes, 2010
- Postgrado en Terapia de sexualidad y de pareja, ISEP, 2009
Opiniones de pacientes
Valoración global
9 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Airam D.
Lo mejor:
Ella particularmente, es una persona muy cercana, clara y directa, cosa que se agradece. Lenguaje claro y entendible. Tono de voz agradable y firme y por supuesto se nota que sabe de lo que habla.
Podría mejorar:
Más adelante, todavía demasiado precipitado
Irene Alastrué Martínez
Gracias por tu confianza :) és un placer atender a pacientes como tu!
Roger V.
Lo mejor:
Solo he hecho una visita, pero ha sido muy cómodo hablar con ella, lo explica todo de una manera muy fàcil
paciente
Lo mejor:
Muy profesional. con la técnica del EMDR me ayudó a tratar mi trastorno y estoy muy bien y muy agradecida con Irene. Es una de las mejores profesionales que he tenido.
paciente
Lo mejor:
Nos ha ayudado mucho a mi pareja y a mí.
paciente anónimo
Lo mejor:
Atenta, empática, dulce, agradable y con respuestas para todo. Muestra mucho interés en el paciente. Te sientes ayudado, comprendido y escuchado!
Muy buena profesional y muy recomendable!!
anónimo
Lo mejor:
Me ha ayudado a salir de un cuadro de ansiedad elevado. Me ha enseñado a dar la importancia en su justa medida a las situaciones.
Me ha ayudado a cambiar mi vida.
Muy buena profesional y un diez como persona.
Gracias Irene.
anónimo
Lo mejor:
Llevo con ella muchos años, he aprendido mucho de mi y me ha ayudado mucho. Es muy buena profesional.
anónimo
una estupenda profesional y mejor persona.. sensible y muy preparada, recomendable al 100%
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Centro Médico Teknon - Despacho 123 c) Vilana num 12, Barcelona
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Còrsega, 276, 3-1, Barcelona
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1º visita
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9 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
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Airam D.
Lo mejor:
Ella particularmente, es una persona muy cercana, clara y directa, cosa que se agradece. Lenguaje claro y entendible. Tono de voz agradable y firme y por supuesto se nota que sabe de lo que habla.
Podría mejorar:
Más adelante, todavía demasiado precipitado
Irene Alastrué Martínez
Gracias por tu confianza :) és un placer atender a pacientes como tu!
Roger V.
Lo mejor:
Solo he hecho una visita, pero ha sido muy cómodo hablar con ella, lo explica todo de una manera muy fàcil
paciente
Lo mejor:
Muy profesional. con la técnica del EMDR me ayudó a tratar mi trastorno y estoy muy bien y muy agradecida con Irene. Es una de las mejores profesionales que he tenido.
paciente
Lo mejor:
Nos ha ayudado mucho a mi pareja y a mí.
paciente anónimo
Lo mejor:
Atenta, empática, dulce, agradable y con respuestas para todo. Muestra mucho interés en el paciente. Te sientes ayudado, comprendido y escuchado!
Muy buena profesional y muy recomendable!!
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Me ha ayudado a salir de un cuadro de ansiedad elevado. Me ha enseñado a dar la importancia en su justa medida a las situaciones.
Me ha ayudado a cambiar mi vida.
Muy buena profesional y un diez como persona.
Gracias Irene.
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Lo mejor:
Llevo con ella muchos años, he aprendido mucho de mi y me ha ayudado mucho. Es muy buena profesional.
anónimo
una estupenda profesional y mejor persona.. sensible y muy preparada, recomendable al 100%
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre Disfunción eréctil
No soy capaz de tener buenas erecciones ni mantenerlas cuando estoy solo y lógicamente en relaciones tampoco, tampoco tengo erecciones al despertar. ¿ Aun así puede deberse a aspectos psicológicos ?
Sí, o puede ser también una disfunción eréctil de tipo mixto (combinación de factores orgánicos y psíquicos).
Lo mejor, es que acudas a un Andrólogo (urólogo especialista en función sexual) y tras pruebas y el diagnóstico, iniciar terapia sexual y/o combinada con IPDE5 (te lo recetará el Andrólogo).
La terapia combinada (terapia sexual + IPDE5) es el tratamiento de elección en estos casos. Si tienes pareja, que te acompañe a la visita.
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Duda sobre Eyaculación precoz
Buenas ya estoy en contacto con un psicólogo querría saber si se han curado casos extremos ya que antes era precoz pero no como ahora debido en gran parte a la gran ansiedad que tengo al acto sexual nada más penetrar no aguanto ni cinco movimientos muchas gracias por su tiempo gracias de corazon
Si, tiene solución. Si ya estás en terapia sexual, confia en tu psicólogo y en el proceso que te va a hacer seguir. La eyaculación precoz se controla, no se cura, ya que tu proceso de eyaculación funciona perfectamente, lo que necesitas es aprender a controlar el reflejo eyaculatorio, a partir de terapia sexual y/o tratamiento farmacologico. Seguro que si sigues la terapia entenderás que procesos fisiológicos, cognitivos y conductuales implican no poder contener la eyaculación. El psicólogo te mostrará técnicas (tanto solo como en pareja) y aprenderás a controlar algunos factores, tu ansiedad y tu nivel de excitación, y en pocas semanas mejorarás tu funcionamiento sexual.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual y en EMDR. Terapia Sexual (especialidad en Disfunciones Sexuales Masculinas). Terapia de Parej...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Barcelona, 2005
- Postgrado en Psiquiatría. Bases biológicas, diagnóstico y tratamiento de los trastornos mentales., Universidad Europea Miguel de Cervantes, 2010
- Postgrado en Terapia de sexualidad y de pareja, ISEP, 2009
Fotos
Idiomas
Inglés, EspañolArtículos
Baja autoestima
Es la forma en que una persona se valora a sí misma y a lo que es capaz de hacer y refleja los sentimientos de satisfacción o insatisfacción que deriva de dicha valoración. Cuando una persona se adapta con éxito a las dificultades de la vida y es capaz de afrontarlas adecuadamente, es señal de una autoestima positiva. Por el contrario, la autoestima es negativa cuando una persona se siente incapaz de hacer frente a los problemas diarios. La autoestima se articula en torno a la congruencia de 3 ejes: YO REAL (“cómo creo que soy”). Es el yo actual “lo que soy en realidad” o “como me veo a mi mismo, YO IDEAL (“como me gustaría ser”) y LOS OTROS (“cómo creo ser para los demás”)
Terapia sexual
La Terapia Sexual o intervención Psicosexológica es una forma especializada de psicoterapia que se basa en un conjunto de estrategias y técnicas de carácter psicoterapéutico para tratar eficazmente las disfunciones sexuales masculinas y femeninas. Puede realizarse de manera individual o en pareja (es recomendable que la pareja colabore). En el hombre: disfunción erectil psicógena o mixta, eyaculación precoz, deseo hipoactivo, eyaculación retardada... En la mujer: dolor génito-pélvico (vaginismo, dispareunia, vulvodinia...), anorgasmia, trastorno del interés/excitación sexual..
Eyaculación precoz
Es una disfunción sexual en la fase del orgasmo, padecida por un 15-25% de la población masculina mundial. Consiste en la dificultad o imposibilidad para ejercer un razonable control sobre el reflejo eyaculatorio y eyacular antes de lo deseado. El orgasmo se da de manera refleja, rápida y causa decepción, frustración, culpa, responsabilidad desproporcionada y ansiedad anticipatoria. El tiempo de latencia intravaginal hasta la eyaculación (IELT) que se considera promedio está entre 3 y 6 minutos (la media mundial de latencia eyaculatoria intravaginal está en 6 min). Se considera una eyaculación como precoz si se produce antes de un minuto y una EP probable si el IELT está entre 1 y 1,5 min.
Disfunciones sexuales
Las disfunciones sexuales generan inseguridad, ansiedad, insatisfacción y frustración tanto en el individuo como en la relación de pareja. Las parejas con disfunciones sexuales suelen mostrar un nivel de comunicación insatisfactorio tanto a nivel sexual e incluso a nivel general (falta de asertividad o franqueza). La terapia cognitivo-conductual, el uso de la desensibilización sistemática y al miedo al fracaso, al que se une la ansiedad por intentar satisfacer las demandas de la pareja.
Estrés
Nuestros antepasados usaban una parte del sistema nervioso, el sistema nervioso Simpático, para prepararse para la huida ante una amenaza (p.ej. un depredador). Todo ello es claramente adaptativo, nos permite sobrevivir. El problema es que nuestro entorno ha evolucionado a pasos agigantados y nuestro cuerpo se mantiene igual. Lo que antes era un depredador, ahora es nuestro trabajo, nuestros hijos, nuestros amigos, incluso nuestros hobbies, nuestra apretada agenda… Ahora respondemos ante todo como si fueran amenazas y, así, surge el estrés constante y trastornos como la ansiedad generalizada.
Terapia de duelo
El duelo es la respuesta normal a una pérdida. Un acontecimiento vital estresante de primer grado que todos hemos vivido o viviremos a lo largo de nuestra vida. No solo hacemos el duelo de muertes de seres queridos, nuestras pérdidas incluyen también las renuncias conscientes o inconscientes de nuestros sueños románticos, la cancelación de nuestras esperanzas irrealizables, nuestras ilusiones de libertad, de poder, de seguridad hasta incluso pérdida de la juventud. Los primeros quince días y el primer mes es terrible, los primeros seis meses son muy difíciles, el primer año es bastante complicado y después empieza a hacerse más suave.