Jessica Gómez

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Rúa Juan Flórez 136, A Coruña 15005

Quiero compartir con vosotros una colaboración muy especial que me llena de orgullo y satisfacción. He tenido la oportunidad de unirme al equipo de Únicos Atención a Personas S.L en A Coruña, un centro comprometido con el bienestar y la atención a las personas. Para mí, es un honor formar parte de este proyecto y contribuir con mi trabajo a mejorar la vida de quienes más lo necesitan.

Os invito a conocer más sobre su labor visitando su página web. Estoy seguro/a de que os encantará tanto como a mí. ¡Espero que os guste y que me acompañéis en este camino tan bonito!

LINK ÚNICOS ATENCIÓN A PERSONAS S.L
https://unicosatencionapersonas.com/adultos/#equipo

24/02/2025

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Quiero compartir con vosotros una colaboración muy especial que me llena de orgullo y satisfacción. He tenido la oportunidad de unirme al equipo de Únicos Atención a Personas S.L en A Coruña, un centro comprometido con el bienestar y la atención a las personas. Para mí, es un honor formar parte de este proyecto y contribuir con mi trabajo a mejorar la vida de quienes más lo necesitan.

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En SAUDADE E TERRA PSICOLOGÍA, creemos que la terapia debe ser accesible, sin perder de vista el valor y la dedicación que cada profesional pone en su labor. Para ello, ofrecemos Bonos Comunitarios, una opción que permite elegir el valor de cada sesión según tus posibilidades. Al elegir tu bono, sé honesto/a contigo mismo/a y con el esfuerzo y amor que representa el trabajo de cada profesional.

En Saudade e Terra psicología ofrecemos terapia online asequible en España y Argentina – Saudade e Terra Psicología.

LINK SAUDADE E TERRA PSICOLOGÍA:
https://saudadeterrapsicologia.com/servicios/

24/02/2025

Experiencia

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La experiencia de Jessica como psicóloga sanitaria y psicoterapeuta le ha hecho apostar por un modelo de trabajo rico e integrador, que subraya la importancia de atender las necesidades y características únicas de cada persona. El enfoque psicoanalítico y cognitivo-conductual coexisten en las sesiones para brindar una atención personalizada e integradora. Cree en la práctica ética y responsable, por lo que su trabajo se apoya en la supervisión, formación y análisis personal.
Ha dirigido y coordinado equipos para llevar a cabo varios proyectos sociales con la finalidad de concienciar y ofrecer ayuda a todo aquel que la necesite. Ha trabajado en contextos sociales con diversas patologías graves, además de poseer diferentes formaciones de autocuidado, educación sexual para mujeres en contexto de vulnerabilidad, experto en duelo, etc.
Jessica es una profesional comprometida con la particularidad de cada caso, dedicando tiempo y espacio a cada persona que se deja en sus manos.
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Sobre mí

La experiencia de Jessica como psicóloga sanitaria y psicoterapeuta le ha hecho apostar por un modelo de trabajo rico e integrador, que subraya la importancia de atender las necesidades y características únicas de cada persona. El enfoque psicoanalítico y cognitivo-conductual coexisten en las sesiones para brindar una atención personalizada e integradora. Cree en la práctica ética y responsable, por lo que su trabajo se apoya en la supervisión, formación y análisis personal.
Ha dirigido y coordinado equipos para llevar a cabo varios proyectos sociales con la finalidad de concienciar y ofrecer ayuda a todo aquel que la necesite. Ha trabajado en contextos sociales con diversas patologías graves, además de poseer diferentes formaciones de autocuidado, educación sexual para mujeres en contexto de vulnerabilidad, experto en duelo, etc.
Jessica es una profesional comprometida con la particularidad de cada caso, dedicando tiempo y espacio a cada persona que se deja en sus manos.
Especialista en:
  • Psicoanálisis
  • Cognitivo conductual

Experiencia

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Jessica Gómez

Psicólogo

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  • Español
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  • Nueva Vida (2022)
  • Institución Fernando Ulloa (2024)
  • Únicos (2024)
  • Propio Análisis (2025)
Formación
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  • Universidad Internacional de la Rioja (2024)
  • Institución Fernando Ulloa (2024)
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En Saudade, creemos que la terapia debe ser accesible, sin perder de vista el valor y la dedicación que cada profesional pone en su labor. Para ello, ofrecemos Bonos Comunitarios, una opción que permite elegir el valor de cada sesión según tus posibilidades. Al elegir tu bono, sé honesto/a contigo mismo/a y con el esfuerzo y amor que representa el trabajo de cada profesional. Se trabaja a través de sesiones virtuales que aprovechan la tecnología, permitiéndonos ofrecer una terapia de calidad desde cualquier lugar del mundo.

Otros servicios

Atencion psicológica infantil • 55 €

Acompañamiento en la gestión de emociones, conflictos familiares y dificultades sociales. Ofrecemos un espacio seguro y comprensivo para que los adolescentes se expresen, se comprendan mejor y puedan desarrollar habilidades emocionales y sociales.

Consulta psicoterapéutica de adolescentes • Desde 35 €

Acompañamiento en la gestión de emociones, conflictos familiares y dificultades sociales. Ofrecemos un espacio seguro y comprensivo para que los adolescentes se expresen, se comprendan mejor y puedan desarrollar habilidades emocionales y sociales.

Intervención grupal para parejas • Desde 35 €

Mejora de la comunicación, resolución de conflictos y fortalecimiento de la relación. Ayudamos a las parejas a superar crisis, restablecer la confianza y crear una relación más saludable y armoniosa.

Primera consulta gratuita • Servicio gratuito

En la primera sesión, nos enfocamos en conocerte, comprender tus preocupaciones y hablar sobre tus objetivos. Es una oportunidad para que aclares tus dudas y decidas si quieres continuar el proceso.

Terapia de duelo • Desde 35 €

Apoyo en el proceso de duelo para afrontar la pérdida de un ser querido, con herramientas terapéuticas para sanar, aceptar y encontrar equilibrio emocional tras la tragedia.

Terapia para adultos • Desde 35 €

Apoyo emocional para superar ansiedad, estrés, depresión y otros desafíos psicológicos. A través de nuestros servicios de terapia online como la cognitivo-conductual y la psicoanalítica, ayudamos a cada persona a encontrar soluciones efectivas y a mejorar su bienestar emocional.

Terapia para Trauma • Desde 35 €

Terapia para personas que han vivido experiencias traumáticas, proporcionando herramientas para superar el dolor emocional y comenzar el proceso de sanación. Especialización en trauma complejo y PTSD.

Tratamiento de los trastornos de ansiedad • Desde 35 €

Técnicas específicas para reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la gestión emocional y recuperar el equilibrio. Ayudamos a identificar y tratar los factores desencadenantes para mejorar la calidad de vida.

Tratamiento para trastorno de la personalidad • Desde 35 €

Terapia diseñada para ayudar a comprender y gestionar los desafíos emocionales y relacionales asociados a los trastornos de personalidad. Proporciono herramientas para mejorar el bienestar, transformar patrones dañinos y construir relaciones más saludables.

Tratamiento para trastornos de alimentación • 55 €

Apoyo especializado para tratar trastornos como la anorexia, bulimia o el trastorno por atracón. Acompañamos a las personas en su proceso de recuperación, enfocándonos en la salud mental y emocional.

Yoga terapéutico • 15 €

Saudade consta de un refugio para encontrar la calma en medio de la vorágine del día a día, mediante el psicoyoga y la meditación. Presentando un espacio de yoga diseñado para quienes desean detenerse, respirar y conectar con su paz interior, desde cualquier parte del mundo. Nuestras prácticas están orientadas a la calma y a la meditación, combinando posturas suaves y técnicas de respiración conscientes que ayudan a aquietar la mente y relajar el cuerpo. No se necesita experiencia previa. Solo la disposición de querer cuidarse y reconectar. Nos encontramos online para que, sin importar donde estés, puedas disfrutar de un espacio dedicado a ti, de paz y de serenidad. “Nadie sabe más de ti que tu cuerpo: aprende a escucharlo” – Deborah Dana

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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

La Videoconsulta se llevará a cabo a través de Meet. Recibirás el enlace 5 minutos antes de la sesión.

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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M
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Localización: Consulta online • Terapia para adultos

Mi experiencia durante este lapso de tiempo con Jessica fue excelente. Atenta, comprometida y muy amable.

Jessica Gómez

Muchísimas gracias por tomarte el tiempo de dejarme una reseña Micaela, te mando un abrazo grande

I
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Es muy amable y sabe entender muy las necesidades del paciente

Jessica Gómez

¡Muchísimas gracias por tu comentario Ivana! Un abrazo

D
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una oportunidad para redescubrir la alegría de vivir y un camino que conduce a la disciplina, nada más que felicidad.

Jessica Gómez

¡Mil gracias por tu comentario, Demba! Un fuerte abrazo

M
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Desde que empeze terapia con Jessica pude atravesar con más tranquilidad mis problemas de ansiedad y ataques de pánico, realizo los ejercicios que me enseñó a diario. Ha sido de gran ayuda para fortalecer personalidad, mi forma de comunicarme y expresarme.

Jessica Gómez


¡Gracias de corazón por tu comentario, María Eugenia! Te envío un fuerte abrazo

M
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Excelente profesional, tuve momentos de crisis y siempre conté con su apoyo y escucha. Valoro su calidad humana y dedicación a cada paciente.

Jessica Gómez


¡Muchísimas gracias por tu comentario, María José! Te mando un gran abrazo

G
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Es super calida. Amable. Pero bien concisa. en sus devoluciones .

Jessica Gómez

¡Mil gracias por tu comentario, Griselda! Te envío un abrazo

T
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Localización: Consulta online • Otro

Jessica me ayudo muchísimo empatizo mucho conmigo me hizo sentir muy cómoda, como que le podía contar cualquier cosa.
Ha sido una ayuda muy importante para mi y le podia hablar a la hora que quisiera.Era la primera vez que acudía al psicólogo y mi experiencia con esta mujer ha sido maravillosa, solo queda darle las gracias por todo.

Jessica Gómez

¡Gracias de corazón por tu comentario, Tamara! Te envío un abrazo enorme

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Dudas solucionadas

49 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Peleo mucho con mi madre. Al punto de creer que la odio. Siento que nunca me quiso aunque trabajó duro para que no me faltará nada. Pero nunca tuvo un abrazo, un elogio para conmigo, nada! Ella por otro lado, también recibe mucho maltrato verbal de mi persona, pero reacciona de igual manera. Nada de lo que yo hago le parece positivo. Por el contrario siempre hace observaciones negativas. A qué se debe ésto?

Gracias por compartir lo que sientes. No es fácil hablar de este tipo de conflictos, y menos cuando se trata de la relación con una madre, que suele estar cargada de emociones muy intensas y contradictorias.

Lo que describes refleja una relación con mucho sufrimiento acumulado. Cuando una persona ha crecido sin muestras claras de afectos; sin abrazos, sin palabras de reconocimiento, sin validación emocional, etc. Aunque no te haya faltado lo material, puede quedarte la sensación profunda de no haber sido querida. Ese vacío emocional suele generar mucho dolor, y muchas veces ese dolor se transforma en rabia, en resentimiento, o incluso en lo que llegas a describir como odio.

Por otro lado, la forma en que te relacionas con tu madre, con agresividad verbal mutua, puede ser el resultado de una dinámica aprendida, donde ambas partes están atrapadas en un ciclo de reproches y heridas sin sanar. Es posible que ella tampoco haya recibido herramientas emocionales en su propia historia, y repita una forma de vincularse que es fría, crítica o distante, sin ser plenamente consciente del daño que causa.

Nada de esto justifica el maltrato, pero sí puede ayudarte a entender de dónde viene. Y tú, ahora, tienes la oportunidad de cortar con ese ciclo.

Sería muy positivo que pudieras trabajar todo esto con un profesional. La terapia puede ayudarte a explorar esa historia, a sanar lo que te duele, y a aprender nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. Te mando un abrazo

Jessica Gómez

Puedes llegar a creerte el contenido de tu toc ? Estoy diagnosticado de toch y veo a todo el mundo atractivo , me produce más ansiedad , incluso siento una sensación de “curiosidad “ que me aterra y me produce miedo a perder el control ,me veo en declive y cuesta abajo , siento que el tratamiento farmacológico no me está haciendo efecto srtlina y abilllyf

Te agradezco que hayas compartido esto. A veces, lo que ocurre tras recibir un diagnóstico es lo que llamamos sugestión: la mente empieza a enfocarse aún más en los síntomas relacionados, y eso puede intensificar la experiencia. Además, cuando buscamos información por nuestra cuenta, aunque con buena intención, muchas veces le damos más material a la mente para generar nuevas formas de malestar, especialmente en condiciones como el TOC, donde la imaginación y la duda juegan un papel importante.

Por eso, sería muy recomendable que te acompañe un profesional de la salud mental. Un tratamiento guiado y constante puede ayudarte a entender mejor lo que te está pasando, a reducir el malestar y a enfocar tu energía en mejorar tu calidad de vida.

Te mando un fuerte abrazo

Jessica Gómez
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