Jessica Mestre
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 36743
5 opinionesExperiencia
Sí, soy psicóloga. Pero antes de conocer a la profesional, quiero que conozcas a la persona que hay detrás.
Siempre he sido una persona muy volcada en los demás, con una sensibilidad especial para percibir y comprender aquello que muchas veces no se ve a simple vista. Me interesa profundamente conocer a las personas más allá de lo que muestran, entender qué hay detrás de lo que sienten y acompañarlas desde ahí.
Yo también he conocido el dolor, la sensación de estar perdida y la soledad que puede aparecer en momentos de vulnerabilidad. Por eso conozco de primera mano el alivio que puede traer un espacio terapéutico: sentirte validada, poder cuidarte de verdad, empezar a mirarte de otra manera y recuperar las ganas de estar mejor.
Si estás dispuesto/a a abrirte y dejarte acompañar en este proceso, yo me implicaré de verdad contigo, para que sientas que este es un lugar donde puedes ser tú mismo/a y caminar juntos hacia algo mejor para ti.
Soy madre, y conozco de cerca las luces y las sombras que acompañan a la maternidad: todo lo que transforma, emociona y también puede desbordarnos. Quiero ofrecerte un espacio donde puedas soltar todo aquello que llevas dentro, sentirte comprendida y, poco a poco, reconstruirte para sentirte mejor contigo misma y también en casa, desde una versión de ti más consciente, tranquila y conectada.
Trabajo desde una perspectiva integradora, pero ¿qué significa esto? Que no creo en terapias “de talla única”. A lo largo de tu proceso iré incorporando aquellas herramientas y estrategias con evidencia científica que puedan ser más útiles para ti, teniendo en cuenta tu historia, tu personalidad, tu manera de afrontar las dificultades y tus necesidades concretas. Porque cada persona es diferente, y tu terapia también debería serlo.
También trabajo desde la mirada del apego y el trauma, porque muchas veces la forma en la que nos relacionamos hoy tiene mucho que ver con lo que aprendimos a vivir y a sentir en nuestras relaciones más importantes. Y hay experiencias que, aunque podamos entenderlas racionalmente, siguen doliendo o influyendo en nuestra forma de reaccionar. En esos casos, no siempre es suficiente con comprender lo que nos ocurre; a veces es necesario ir un poco más allá y realizar un trabajo más profundo sobre el trauma, que permita procesar e integrar lo vivido y dejar, poco a poco, de responder desde esas heridas.
En terapia de pareja y familiares, podemos crear ese espacio de comunicación y comprensión que no siempre resulta fácil encontrar sin ayuda. Un lugar donde poder expresar lo que sentimos, escucharnos de otra manera y aprender a relacionarnos desde un lugar más seguro y saludable.
El objetivo final de la terapia es que, poco a poco, puedas aprender a sostenerte por ti misma. Mi intención es ayudarte a construir herramientas que, cuando llegue el momento de continuar tu camino fuera de terapia, puedan darte alas para afrontar lo que venga con mayor seguridad y autonomía. Que puedas irte con la confianza de saber que tienes dentro de ti muchos más recursos de los que quizá hoy puedes ver.
Y cuando alguna vez necesites volver a encontrarlos, mi puerta seguirá abierta para ti.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Depresión
- Violencia de género
- Trauma psicológico en adultos
- +360 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Jessica Mestre
Psicólogo
Experiencia
- Creu Roja Española (Psicóloga)
- Fundación Infancia y familia (Psicóloga)
- Amalgama 7 Centro Can Ros (Educadora social)
- Acción Laboral (Orientadora laboral del MAIS 2025)
- Centro terapéutico Möebius (Psicóloga)
Formación
- Universitat Oberta de Catalunya (Grado Psicología) 2024
- EUROINNOVA (Experta en intervención y prevención en violencia de género) 2024
- ISEP (Máster en terapia integradora, apego y trauma) 2025
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Depresión
- Violencia de género
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma psicológico en niños
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Conflictos familiares
- Crisis de pareja
- Abuso sexual infantil
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Ciclotimia
- Comportamiento suicida
- Congoja
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión psicótica
- Depresión psicótica involutiva
- Depresión unipolar
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Duelo
- Embarazo en la adolescencia
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Inseguridad gravitacional
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Síndrome de carencia materna
- TAG
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la lactancia
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos disociativos
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos del comportamiento infantil
- Falta de deseo sexual
- Trastornos sexuales
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Dificultades relacionales infancia
- Agresividad infantil
- Ansiedad progenitores
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Celos infantiles
- Miedos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Anorexia nerviosa
- Depresión grave
- Trastorno bipolar
- Fracaso escolar
- Problemas de sexualidad
- Abuso sexual
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Migraña
- Duelo perinatal
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Violencia en el trabajo
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Trastorno de conducta en niños
- Trastorno disocial en niños
- Bajo rendimiento académico
- Tabaquismo
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Bebé prematuro
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Bruxismo
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión reactiva
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Celos
- Colon irritable
- Angustia
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos asociados con el vértigo
- Trastornos mentales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de conversión
- Prematuridad
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Impulsividad infantil
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Asexualidad
- Bajo peso
- Trastornos conductuales alimenticios
- Autoconocimiento
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Agotamiento emocional por la Diabetes
- Trastorno por somatización
- Ansiedad social
- Impotencia sexual
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Trastorno de la imagen corporal
- Duelo por cáncer
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Duelo por infertilidad
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Homofobia
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Testarudez
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Homofobia interiorizada
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Tremendismo
- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
- Dificultades en la adaptación escolar
- Violencia intragénero
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo al parto
- Violencia obstétrica
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Acoso entre iguales
- Violencia escolar
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Catalán
- Español
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
40 € -
-
Consulta online terapia individual
55 € -
-
Primera visita (sesiones online)
35 € -
-
Psicoterapia de familia
75 € -
-
Psicoterapia en adolescentes
60 € -
-
-
-
-
-
Consultas (3)
Avinguda de Catalunya 83, No funciona timbre del portal. Avisar por whatsapp, Tortosa 43500
Disponibilidad
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Consulta terapéutica Tortosa
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Consulta terapéutica Reus
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Opiniones
5 opiniones
-
S
S. B.
Excelente profesional, cercana y atenta. Te hace sentir escuchada desde el primer momento y te acompaña con mucha empatía y confianza.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online terapia individual •
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J
J.M.
Buena profesional. Empatiza con los problemas y aconseja bien k terapia seguie
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online terapia individual •
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J
J.C.
Era un poco escéptico acerca de la eficacia de la terapia propuesta, pues yo venía ya de un tratamiento con mi psicóloga. Ahora después de un par o tres de sesiones puedo decir que estoy satisfecho con su trato y eficacia.
• Consulta terapéutica Reus • Otro •
-
J
JM
Genial! Me sentí muy cómoda, transmites confianza y eso es algo que se agradece al empezar psicoterapia.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online terapia individual •
-
D
David Roig Gras
Me parecio muy agradable como persona y muy profesional como psicologa, me senti muy comodo y valorado durante toda la sesion
• Consulta virtual (a distancia) • Primera visita (sesiones online) •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jessica Mestre ?Jessica Mestre es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online terapia individual, Psicoterapia de familia, Primera visita (sesiones online), Primera visita Psicología, Terapia familiar, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia infantil, Terapia de duelo, Psicoterapia individual, Terapia de pareja.
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¿Dónde está la consulta de Jessica Mestre ?Jessica Mestre atiende a sus pacientes en:
- Avinguda de Sant Jordi, 5 Reus
- Avinguda de Catalunya 83 Tortosa
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¿Puedo hacer la visita con Jessica Mestre de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jessica Mestre ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jessica Mestre al finalizar la visita?Jessica Mestre acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Jessica Mestre ?Puedes comunicarte con Jessica Mestre en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jessica Mestre ?El calendario que muestra Jessica Mestre en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jessica Mestre ?A veces Jessica Mestre tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jessica Mestre ?Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jessica Mestre , otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jessica Mestre ?Jessica Mestre no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta terapéutica Tortosa
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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