Hay momentos en los que una relación deja de ser un lugar de encuentro y comienza a convertirse en una fuente de distancia, conflicto o desgaste. Las discusiones se repiten, la comunicación se deteriora y, aunque todavía exista un vínculo, la pareja ya no sabe cómo recuperar aquello que la unió.
Soy psicólogo general sanitario, graduado en Psicología por la Universidad de Granada, y estoy especializado en terapia de pareja, trastornos de ansiedad y gestión emocional.
En terapia de pareja no se trata de determinar quién tiene razón, sino de comprender qué está ocurriendo entre ambos. Mi trabajo se orienta a identificar las dinámicas que mantienen el conflicto, mejorar la comunicación, recuperar la conexión emocional y construir nuevas formas de relacionarse.
Cada proceso comienza con una evaluación rigurosa de la relación y de las necesidades de sus integrantes. A partir de ahí, planteamos una intervención clara y personalizada para abordar dificultades como los conflictos recurrentes, la pérdida de confianza, el distanciamiento afectivo, los celos, las crisis por infidelidad o las dudas sobre la continuidad de la relación.
Concibo la terapia como un espacio neutral, seguro y honesto, en el que ambas personas puedan expresarse, comprenderse y asumir su parte de responsabilidad sin sentirse juzgadas. El objetivo no es mantener una relación a cualquier precio, sino ayudar a la pareja a tomar decisiones conscientes y construir, cuando sea posible, un vínculo más sano, sólido y satisfactorio.
Porque una relación no cambia cuando uno gana y el otro pierde, sino cuando ambos aprenden a comprenderse y vuelven a caminar en la misma dirección.
