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La nutrición es la ciencia que estudia cómo el organismo absorbe y utiliza los nutrientes contenidos en los alimentos. La alimentación, es el acto con...

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Sofía

Paciente verificado

3 de febrero de 2022 Localización: Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Platos y recetas súper ricos y accesibles; cuando ves que esa alimentación tiene tan buenos resultados desde el principio, anima mucho más.
Trato inmejorable y adaptado 100% a las necesidades de cada persona.

Laura

Paciente verificado

3 de febrero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Un gran profesional, se adapta a tus necesidades obteniendo buenos resultados. Realiza un gran trabajo.la

Eva

Paciente verificado

3 de febrero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Estoy encantada, las cantidades y la variedad de comida está muy bien. Poco a poco estoy segura de que llegaremos al objetivo.

Samuel

Paciente verificado

10 de diciembre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Clínica Globalkiné • Primera visita Nutrición y Dietética

Un muchacho muy simpático y cercano. Se nota que sabe de lo que habla. Intenta que la dieta sea parte de ti y no una herramienta de connotaciones negativas.

José Miguel Gracia Pérez

Gracias Samuel, seguro que conseguiremos buenos resultados juntos!

Virginia

Paciente verificado

3 de noviembre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

La primera vez que fui me transmitió muy buena sensacion, es una persona super amable, te escucha y entiende qué quieres y tambien qué necesitas. La planificación es bastante variada y si algo no te gusta, te da mas opciones y te cambia. Sin duda, un extra muy positivo es tener la aplicación donde ver cada receta, lista de la compra e incluso puedes intercambiar platos en caso necesario! Recomendable 100% Además muy contenta ya que en tan solo dos visitas he empezado a cumplir mi objetivo.

José Miguel Gracia Pérez

Gracias Virginia por tu reseña, un abrazo!

Isabel

Paciente verificado

19 de octubre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Clínica Globalkiné • Primera visita Nutrición y Dietética

Muy bueno y agradable, la dieta es muy fácil de llevar, no prohíbe ningún alimento y es muy variada.

José Miguel Gracia Pérez

Gracias Isabel por tus palabras, un abrazo!

Juan P

6 de octubre de 2021 Localización: Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Muy contento con el trato y la dieta, se hace muy ameno con la aplicación para el móvil. Es muy sencilla.

Maricarmen Alcaraz

29 de septiembre de 2021 Localización: Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Estoy encantada, lo explica todo muy bien además la dieta es eficaz y se hace muy amena por cantidad y variedad de platos. Recetas asequibles y fáciles de hacer. 100% recomendable

José Miguel Gracia Pérez

Me alegra que se haya adaptado tan bien la dieta Maria. Un abrazo!

Ana Campos Esteban

Paciente verificado

22 de septiembre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Clínica Globalkiné • Primera visita Nutrición y Dietética

Excelente el recibimiento, muy amable, desde que me senté me sentí única, la explicación súper detallada, alante y atrás continuamente, la APP muy intuitiva, contenta de haber llegado aquí después de varios fracasos a la hora de intentar adelgazar.

José Miguel Gracia Pérez

Gracias por las palabras Ana, seguro que conseguiremos nuestro objetivo, un abrazo!

Daniel

21 de septiembre de 2021 Localización: Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

En muy poco tiempo he tenido resultados muy satisfactorios.con Menús al gusto y que se diferencia de las demás, porque no cuesta hacerla, por el cuidado y atención individualizado que hace José.

José Miguel Gracia Pérez

Me alegra escuchar que lo llevas tan bien Daniel, un abrazo!

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Intolerancia a la fructosa

Hola me diagnosticaron con intolerancia a la fructuosa, puedo tomar Stevia en lugar de sacarina, aspartamo o ciclamato, he leído que estos tres edulcorantes pueden ser tóxicos.
Muchas gracias

Hola, en cuanto tu intolerancia debes evitar ciertas frutas ya que la fructosa no es más que el azúcar que esta en ellas, para que lo entiendas.

En cuanto a los edulcorantes es recomendable no abusar cuando se tiene problema intestinales, ya que estos polialcoholes pueden afectar cuando ya se tiene alguna patología intestinal pudiendo provocar diarrea por ejemplo.

La sacarina en polvo sería una buena opción !

Que puedo comer en la noche? deseo bajar de peso. Gracias

Buenas! Para bajar de peso, lo principal que debes conseguir es estar en déficit calórico, es decir consumir menos calorías de las que necesitas.

Lo que cenes no tiene porque afectar si has generado un déficit con las comidas del todo el día.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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José Miguel Gracia Pérez

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