José Miguel Gracia Pérez
Dietista Nutricionista
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sobre las especializaciones
Cartagena 1 dirección
Núm. Colegiado: MU00264
Experiencia
Las diferencias interindividuales (edad, sexo, peso, altura, deporte practicado, gustos, horario y tipo de trabajo, situación familiar y personal, presencia de alguna patología, antecedentes familiares, etc.) nos hacen únicos con unas necesidades nutricionales especiales. La dieta debe ser planificada de forma individual por un profesional cualificado para ello.
Metodología
Primera consulta:
En esta primera consulta el objetivo es obtener la mayor cantidad de información posible sobre ti para elaborar el material personalizado que entregaremos.
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Entrevista personal
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Valoración de la composición corporal con báscula de bioimpedancia y antropometría
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Revisión de analítica reciente y de informes médicos que adjuntes
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Entrega de la pauta dietética e informe de la composición corporal en la próximas 24/48H, después de la primera consulta
Consulta de Revisión:
En estas consultas monitorizaremos tu evolución y trataremos las principales barreras que te encuentras a la hora de cumplir con la pauta.
Además, te entregaremos nuevos menús con recetas diferentes para que no caigas en la monotonía.
Especialista en:
- Obesidad
- Nutrición deportiva
- Nutrición metabólica (metabolismo lento)
- Educación nutricional
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad infantil
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Intolerancias alimentarias
- Problemas nutricionales
- +25 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
José Miguel Gracia Pérez
Dietista Nutricionista
Experiencia
- Actualmente en Clínica Globalkiné
Formación
- Grado en nutrición humana y dietética
- Máster oficial de nutrición en la actividad física y el deporte
- Antropometrista Nivel I
Enfermedades tratadas
- Obesidad infantil
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Intolerancias alimentarias
- Problemas nutricionales
- Desnutrición
- Obesidad mórbida
- Anemia
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Deficiencia de vitamina B12 (malabsorción)
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia a la fructosa
- Intolerancia al gluten
- Hipercolesterolemia familiar
- Hipercolesterolemia
- Fructosemia
- Galactosemia
- Regulación de glucosa, tensión y colesterol
- Hiperlipidemia tipo lipoproteína múltiple
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Diabetes tipo 2
- Diabetes
- Colon irritable
- Enfermedad de Crohn
- Colitis ulcerosa
- Síndrome del intestino corto
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Fenilcetonuria
- Nutrición deportiva
- Rendimiento Deportivo
Publicaciones
- “COMPARATIVE STUDY OF SUM OF SKINFOLDS BETWEEN DIFERENT PROFESSIONAL CATEGORIES OF SPANISH SOCCER PLAYERS IN A TIME COURSE DURING THE SEASON” ( XVII Congreso Mundial de Cineantropometría)
Servicios y precios
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Consulta online
40 € -
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Primera visita Nutrición y Dietética
Desde 40 € -
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Visitas sucesivas Nutrición y Dietética
Desde 20 € -
Consultas (2)
Calle Marcos Redondo 3, Cartagena 30201
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
35 opiniones
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S
Sofía
Platos y recetas súper ricos y accesibles; cuando ves que esa alimentación tiene tan buenos resultados desde el principio, anima mucho más.
Trato inmejorable y adaptado 100% a las necesidades de cada persona.• Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
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L
Laura
Un gran profesional, se adapta a tus necesidades obteniendo buenos resultados. Realiza un gran trabajo.la
• Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
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E
Eva
Estoy encantada, las cantidades y la variedad de comida está muy bien. Poco a poco estoy segura de que llegaremos al objetivo.
• Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
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S
Samuel
Un muchacho muy simpático y cercano. Se nota que sabe de lo que habla. Intenta que la dieta sea parte de ti y no una herramienta de connotaciones negativas.
• Clínica Globalkiné • Primera visita Nutrición y Dietética •
José Miguel Gracia Pérez
Gracias Samuel, seguro que conseguiremos buenos resultados juntos!
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V
Virginia
La primera vez que fui me transmitió muy buena sensacion, es una persona super amable, te escucha y entiende qué quieres y tambien qué necesitas. La planificación es bastante variada y si algo no te gusta, te da mas opciones y te cambia. Sin duda, un extra muy positivo es tener la aplicación donde ver cada receta, lista de la compra e incluso puedes intercambiar platos en caso necesario! Recomendable 100% Además muy contenta ya que en tan solo dos visitas he empezado a cumplir mi objetivo.
• Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
José Miguel Gracia Pérez
Gracias Virginia por tu reseña, un abrazo!
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I
Isabel
Muy bueno y agradable, la dieta es muy fácil de llevar, no prohíbe ningún alimento y es muy variada.
• Clínica Globalkiné • Primera visita Nutrición y Dietética •
José Miguel Gracia Pérez
Gracias Isabel por tus palabras, un abrazo!
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J
Juan P
Muy contento con el trato y la dieta, se hace muy ameno con la aplicación para el móvil. Es muy sencilla.
• Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
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M
Maricarmen Alcaraz
Estoy encantada, lo explica todo muy bien además la dieta es eficaz y se hace muy amena por cantidad y variedad de platos. Recetas asequibles y fáciles de hacer. 100% recomendable
• Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
José Miguel Gracia Pérez
Me alegra que se haya adaptado tan bien la dieta Maria. Un abrazo!
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A
Ana Campos Esteban
Excelente el recibimiento, muy amable, desde que me senté me sentí única, la explicación súper detallada, alante y atrás continuamente, la APP muy intuitiva, contenta de haber llegado aquí después de varios fracasos a la hora de intentar adelgazar.
• Clínica Globalkiné • Primera visita Nutrición y Dietética •
José Miguel Gracia Pérez
Gracias por las palabras Ana, seguro que conseguiremos nuestro objetivo, un abrazo!
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D
Daniel
En muy poco tiempo he tenido resultados muy satisfactorios.con Menús al gusto y que se diferencia de las demás, porque no cuesta hacerla, por el cuidado y atención individualizado que hace José.
• Clínica Globalkiné • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
José Miguel Gracia Pérez
Me alegra escuchar que lo llevas tan bien Daniel, un abrazo!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola me diagnosticaron con intolerancia a la fructuosa, puedo tomar Stevia en lugar de sacarina, aspartamo o ciclamato, he leído que estos tres edulcorantes pueden ser tóxicos.
Muchas gracias
Hola, en cuanto tu intolerancia debes evitar ciertas frutas ya que la fructosa no es más que el azúcar que esta en ellas, para que lo entiendas.
En cuanto a los edulcorantes es recomendable no abusar cuando se tiene problema intestinales, ya que estos polialcoholes pueden afectar cuando ya se tiene alguna patología intestinal pudiendo provocar diarrea por ejemplo.
La sacarina en polvo sería una buena opción !
Que puedo comer en la noche? deseo bajar de peso. Gracias
Buenas! Para bajar de peso, lo principal que debes conseguir es estar en déficit calórico, es decir consumir menos calorías de las que necesitas.
Lo que cenes no tiene porque afectar si has generado un déficit con las comidas del todo el día.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de José Miguel Gracia Pérez?José Miguel Gracia Pérez es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de José Miguel Gracia Pérez?José Miguel Gracia Pérez atiende a sus pacientes en:
- Calle Marcos Redondo 3 Cartagena
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¿Puedo hacer la visita con José Miguel Gracia Pérez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento José Miguel Gracia Pérez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a José Miguel Gracia Pérez al finalizar la visita?José Miguel Gracia Pérez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla José Miguel Gracia Pérez?Puedes comunicarte con José Miguel Gracia Pérez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con José Miguel Gracia Pérez?En esta dirección José Miguel Gracia Pérez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con José Miguel Gracia Pérez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con José Miguel Gracia Pérez?Contacta directamente con José Miguel Gracia Pérez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué aseguradoras acepta José Miguel Gracia Pérez?José Miguel Gracia Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.