Josune Sánchez Ruiz de Alegría
Psicóloga
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Núm. Colegiado: AA01374
3 opinionesExperiencia
¡Muy buenas! Soy Josune Sánchez, Psicóloga General Sanitaria del equipo de Elypsia Psicología, especializada en ansiedad, trauma, autoestima, relaciones y regulación emocional.
Mi trabajo se centra en comprender qué está detrás del malestar, qué patrones pueden estar repitiéndose y cómo experiencias del pasado pueden seguir influyendo en la forma en la que te sientes, reaccionas o te relacionas en el presente.
Me he especializado en trauma, EMDR, terapias contextuales y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), integrando diferentes herramientas para ofrecer un proceso terapéutico cercano, profesional y adaptado a las necesidades de cada persona.
Qué haremos desde la primera sesión
Desde el principio veremos qué está ocurriendo, qué está manteniendo el problema y qué necesitas trabajar. Crearemos juntos una dirección clara y adaptada a ti.
Cómo trabajaremos
Utilizo un enfoque integrador, con especial atención al trauma, la regulación emocional y los patrones que pueden estar generando malestar en el presente.
Trabajo especialmente con EMDR y terapias contextuales, abordando tanto lo que está ocurriendo ahora como aquellas experiencias que pueden seguir condicionando tu forma de sentir, pensar o relacionarte.
Principales áreas
Ansiedad y regulación emocional
Autoestima e inseguridad
Trauma y experiencias pasadas
Dependencia emocional
Relaciones y apego
Duelo y pérdidas
Miedos y fobias
Patrones emocionales y relacionales que se repiten
Modalidad
Terapia 100% online.
Si sientes que ha llegado el momento de entender qué te está pasando, dejar de repetir determinados patrones y empezar a trabajarlo de una forma diferente, estaré encantada de acompañarte.
¿Empezamos?
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trauma psicológico en adultos
- Dependencia emocional
- Baja autoestima
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Josune Sánchez Ruiz de Alegría
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga General Sanitaria — Elypsia Psicología, Madrid
- Psicóloga General Sanitaria — ISEP Clínic, Vitoria-Gasteiz
- Psicóloga Sanitaria — Haztúa, Vitoria-Gasteiz
- Prácticas del Máster en Psicología General Sanitaria — Haztúa Prosperidad, Madrid
- Prácticas del Máster en Psicología General Sanitaria — Luria, Madrid
Formación
- Grado en Psicología — Universidad de Deusto
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria — Universidad Europea de Madrid
- Formación en EMDR — Instituto IMAYA
- Formación en terapias contextuales y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trauma psicológico en adultos
- Dependencia emocional
- Baja autoestima
- Duelo
- Estrés
- Fobias
- Insatisfacción vital
- Crisis vital
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Bloqueo personal
- Relaciones toxicas
- Ruptura de pareja
- Inestabilidad emocional
- Bajo estado de ánimo
- Crisis de pareja
- Inseguridad
- Irritabilidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Sentimiento de soledad
- Regulación de las emociones
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Bloqueo emocional
- Miedo al rechazo
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de Culpa
- Miedo a ser juzgado
- Miedo al conflicto
Servicios y precios
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Consulta online
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Primera visita Psicología
Desde 0 € -
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Primera consulta online gratuita
Servicio gratuito -
Consultas (3)
Calle Velázquez, 30, 2B, Salamanca, Madrid 28001
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Calle Pintor Díaz de Olano, 3, 1ª Izqda., Vitoria 01008
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Tarjeta de crédito
- Efectivo
- Transferencia bancaria
- Bizum
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
3 opiniones
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J
JOSEBA
He estado casi 10 meses con Josune en terapia, y tengo que decir que para ser mi primera experiencia con un@ psicolog@ , he acertado plenamente. Totalmente empatíca, y con técnicas y herramientas suficientes para ayudarme con mis problemas. La recomendaría una y mil veces. A mi me ha ayudado muchísimo.
• Haztúa Vitoria • Primera visita Psicología •
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R
Rolando B.
Quiero expresar mi más profunda y sincera gratitud a Josune. Durante estos más de 5 meses de terapia, su acompañamiento ha sido un verdadero salvavidas para mí. Su enorme empatía, profesionalidad y calidez humana me han brindado un espacio seguro donde me he sentido escuchado y comprendido sin juicios. Gracias a su guía, no solo he podido superar las dificultades que me llevaron a su consulta, sino que me ha ayudado a evolucionar y a convertirme en una versión mucho mejor de mí mismo. Recomiendo a Josune al 100% a cualquier persona que busque un cambio real y positivo en su vida. Gracias eternas por tu paciencia y por tu luz en este proceso.
• Haztúa Vitoria • Otro •
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A
Adolfo
Excelente profesional,transmitiendo confianza desde el primer momento.
Muy involucrada en el tratamiento y con resultados inmejorables.
Me ha ayudado mucho y la recomendaría a cualquiera.• Haztúa Vitoria • Primera visita Psicología •
Josune Sánchez Ruiz de Alegría
Muchísimas gracias por tus palabras Adolfo, me alegro de que tu experiencia haya sido positiva :)
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Josune Sánchez Ruiz de Alegría?Josune Sánchez Ruiz de Alegría es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Primera consulta online gratuita, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Josune Sánchez Ruiz de Alegría?Josune Sánchez Ruiz de Alegría atiende a sus pacientes en:
- Calle Pintor Díaz de Olano, 3 Vitoria
- Calle Velázquez, 30, 2B Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Josune Sánchez Ruiz de Alegría de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Josune Sánchez Ruiz de Alegría no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Josune Sánchez Ruiz de Alegría al finalizar la visita?Josune Sánchez Ruiz de Alegría acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Josune Sánchez Ruiz de Alegría?En esta dirección Josune Sánchez Ruiz de Alegría aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Josune Sánchez Ruiz de Alegría directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Josune Sánchez Ruiz de Alegría?Contacta directamente con Josune Sánchez Ruiz de Alegría para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Josune Sánchez Ruiz de Alegría?Un total de 3 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Josune Sánchez Ruiz de Alegría, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Josune Sánchez Ruiz de Alegría?Josune Sánchez Ruiz de Alegría no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.