Julia Azcona Alberquilla
Psicóloga
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Majadahonda 1 dirección
Núm. Colegiado: M-38566
12 opinionesExperiencia
Cuando buscamos psicóloga, solemos leer sobre su formación y su manera de trabajar. Pero, al menos para mí, también es importante saber algo de la persona que voy a tener delante. Por eso quiero contarte un poquito sobre mí.
Muchas personas llegan muy nerviosas a la primera sesión, y es normal: hablar de aspectos íntimos con alguien a quien todavía no conoces puede hacerte sentir vulnerable. Ojalá estas líneas hagan ese primer encuentro un poco más predecible y te permitan conocerme antes de vernos.
Yo también conozco la terapia desde el otro lado. He hecho mi propio proceso terapéutico y sigo haciéndolo, porque creo que para acompañar a otras personas también es importante mirar la propia historia, revisar nuestros patrones y ser conscientes de nuestros puntos ciegos. Como paciente, siempre agradecí encontrar cercanía en la persona que tenía delante. Sin dejar de ser profesional, conocer un poquito de ella me daba tranquilidad.
Soy la pequeña de tres hermanas y ellas son, sin duda, de las personas que más quiero en el mundo. La mayor es psicóloga y siempre ha sido una guía para mí en esta profesión. En parte por esa admiración casi inevitable que se siente hacia una hermana mayor y, en parte, porque somos bastante parecidas.
La mediana es enfermera. Ya ves, las tres sanitarias. No sé si esa tendencia a cuidar viene incluida de alguna manera en quienes elegimos estas profesiones, pero quizá en nuestro caso no sea casualidad. Entre nosotras también hemos aprendido a cuidarnos, acompañarnos y mirar juntas la historia de la que venimos.
Yo no siempre quise ser psicóloga; no lo tuve tan claro como mi hermana mayor. Las tres estudiamos desde pequeñas en un colegio de música en El Escorial. Mis hermanas eligieron instrumentos bastante conocidos. Yo, en cambio, escogí uno que hizo que hasta mi padre me preguntara: «Hija, ¿eso qué es? ¿No podrías haber elegido un instrumento más típico?». Era la viola de gamba, un instrumento tan bonito como desconocido.
Lo curioso es que aquella elección iba bastante bien con mi forma de ser. La música barroca tiene, en mi opinión, algo más cercano, familiar y disfrutón, y yo me sentía muy cómoda en ese mundo. La música me enseñó disciplina, sensibilidad y escucha, aunque también me acercó a una parte bastante exigente de mi.
La música me acompaño hasta Vigo, donde comencé los estudios superiores. Fue allí, durante el primer año, cuando me di cuenta de que no quería dedicarme profesionalmente a la música. Para mí siempre había sido una forma de regularme y dar salida a lo que sentía. Sin embargo, convertirla en un trabajo dentro de un mundo tan exigente hizo que empezara a vivirla de una forma demasiado rígida.
No era que la música hubiera dejado de encajar conmigo; lo que ya no encajaba era la forma en la que tenía que vivirla. Fue un momento lleno de dudas, pero también muy bonito: de repente tenía muchas puertas que podía abrir. Y, entre todas ellas, decidí entrar en Psicología.
Creo que empiezas a saber que algo es lo tuyo cuando, aunque requiera esfuerzo, no tienes que obligarte constantemente a volver a ello. Con la Psicología disfrutaba leyendo, investigando y queriendo saber más. La curiosidad aparecía de forma natural. Y, por qué no decirlo, también descubrí que se me daba bien. Todavía me da cierta vergüenza escribirlo, pero ¿por qué no hacerlo?
Reconocerlo no siempre ha sido fácil. De pequeña me costaba encontrar la motivación y centrarme, y durante bastante tiempo fui construyendo una determinada idea sobre mis capacidades. Sin embargo, a medida que pude elegir aquello que realmente me interesaba, algo empezó a cambiar. Dejé de esforzarme por encajar en lugares que no iban conmigo y las cosas comenzaron a fluir de otra manera.
Ahí entendí que tener dificultades en un contexto no significa que no tengas capacidad. A veces significa que todavía no has encontrado un lugar que encaje contigo. Esa antigua imagen de mí sigue apareciendo de vez en cuando, pero ahora puedo escucharla, entender de dónde viene y no dejar que decida quién soy. Incluso, a veces, me ayuda a mantener los pies en la tierra, seguir aprendiendo y no dar nada por hecho.
Durante la carrera aprendí diagnósticos, modelos y técnicas de intervención que eran importantes, pero había algo que se me quedaba corto. Sentía que un diagnóstico podía ayudarme a describir lo que le ocurría a una persona, pero no siempre a comprender cómo había llegado hasta allí.
Dos personas pueden recibir el mismo diagnóstico y, sin embargo, haber recorrido caminos completamente diferentes. Una etiqueta no explica qué han vivido, qué significado tiene para ellas la mirada de los demás, cómo aprendieron a protegerse ni qué está manteniendo actualmente su malestar. Yo necesitaba mirar un poco más allá.
Fue entonces cuando empecé a interesarme por la teoría del trauma y el apego. No porque todas las personas hayan vivido un trauma ni porque todo el malestar pueda explicarse desde ahí, sino porque entendí que los síntomas no aparecen aislados de la historia y del contexto en el que una persona se ha desarrollado.
Por ello, después de la carrera realicé el Máster en Psicología General Sanitaria y continué formándome en aquello que más me interesaba: EMDR, trauma y apego. Durante ese tiempo también me especialicé en misofonía, una condición todavía poco recogida en los principales manuales diagnósticos, que me llevó a seguir leyendo, investigando y buscando formas más amplias de comprenderla.
Para mí, formarse como psicóloga no consiste únicamente en acumular títulos. También implica leer, actualizarse, llevar la teoría a la práctica y revisar el propio trabajo. Gran parte de lo que he aprendido ha sido gracias a la supervisión clínica: un espacio que me permite cuestionar mi mirada, detectar mis puntos ciegos y seguir creciendo como profesional.
Y creo que hasta aquí puedo contarte sin convertir esto en una autobiografía. Si algún día nos conocemos en consulta, espero que estas líneas hayan conseguido que yo te resulte un poquito menos desconocida.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Julia Azcona Alberquilla
Psicólogo
Experiencia
- Galler Psicología: Proceso completo de Evaluación, plan de tratamiento e intervención psicológica
- Galler Psicología: Especialista en terapia de EMDR
- Galler Psicología: Especialista en Atención a crisis emocionales, trastornos de la ansiedad, estrés y depresión
- NB Psicología: Formadora en psicoterapia integradora
Formación
- Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Antonio Nebrija
- Postgrado en formación EMDR nivel I y II en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
- Master en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea de Canarias
- Especialista en TFG "Trauma interpersonal en la infancia"
- Especialista en TFM "Terapia familiar"
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de pánico
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Misofonía
Idiomas
- Español
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
70 € -
-
Psicoterapia en adolescentes
50 € - 70 € -
-
Psicoterapia individual
70 € -
-
Psicoterapia infantil
70 € -
-
Visita sucesiva psicología
Desde 70 € -
-
-
-
Consultas (2)
Calle Puerto de los Leones 1 Oficina 315, Majadahonda 28220
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Formas de pago (visitas privadas)
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Opiniones
12 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
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C
Cecilia
Si tuviera que definir a Julia en dos términos diría empatía y profesionalidad. Establece desde el primer momento un clima de confianza; es como hablar con una amiga, pero dotada de las herramientas profesionales necesarias para ayudarte en situaciones personales difíciles.
100% recomendable!• Galler Psicología • Psicoterapia individual •
Julia Azcona Alberquilla
Cecilia, qué ilusión tan grande leer todas las cosas tan bonitas que has escrito. Hemos creado un vínculo precioso que ha hecho que todo fluya de manera muy natural. Imagino que es porque muchas de las cualidades que ves en mí son también las que yo reconozco en ti.
Eres maravillosa, de verdad. Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte en este camino.
Deseo de corazón que sigamos creciendo juntas y que, de la mano, podamos ir superando cada desafío que se presente.
Un abrazo muy fuerte
-
P
Paciente
Recomiendo totalmente a Julia. Conmigo fue muy comprensiva, atenta y cariñosa. Las sesiones fueron muy agradables y a la vez efectivas. Me ayudó a entender y gestionar mi situación y se lo agradezco mucho.
• Galler Psicología • Psicoterapia individual •
Julia Azcona Alberquilla
Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. me alegra enormemente saber que te has sentido acompañada y que las sesiones te han resultado útiles y agradables.
Ha sido un placer poder ayudarte en tu proceso. Te deseo lo mejor en tu camino y aquí estaré si en algún momento lo necesitas.
Un abrazo
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M
Maria
Estoy muy contenta de lo que estoy consiguiendo con Julia. Me entiende muy bien y sabe escucharme.
• Galler Psicología • Psicoterapia individual •
Julia Azcona Alberquilla
¡Muchas gracias por tus palabras María! Me alegra mucho saber que te sientes escuchada y comprendida. Es un placer acompañarte en este proceso y que trabajemos juntas para que sigas logrando todo lo que te propones.
Un abrazo grande
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J
Jorge
He tenido mi primera sesión y la verdad es que con Julia desde el primer momento muy a gusto, tranquilo y no me ha costado abrirme. Me ha gustado y seguiré avanzando con ella.
• Galler Psicología • Primera visita Psicología •
Julia Azcona Alberquilla
Muchas gracias Jorge! Es genial cuando se crea ese clima de confianza en las sesiones. Para mi es todo un placer seguir viéndote e ir trabajando juntitos todo.
¡Un abrazo fuerte!
-
R
Ricardo
Me costó un poco abrirme a la terapia, pero la verdad es que Julia consiguió crear el clima y la complicidad que requería para ello y desde entonces me ha ayudado mucho a entender lo que me pasa y a darme algunas herramientas que me están sirviendo. Gracias Julia
• Galler Psicología • Psicoterapia individual •
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P
Patricia García
Desde la primera sesión me sentí súper escuchada y comprendida, lo que me ayudó a abrirme y ser honesta sobre lo que estaba pasando en mi vida. Su manera de trabajar es muy cercana y empática, siempre sabe cómo guiarme sin juzgarme. Gracias a su apoyo, he podido mejorar muchísimo y he aprendido herramientas súper útiles para manejar mis problemas diarios. La recomiendo totalmente a cualquiera que esté buscando una psicóloga de verdad comprometida. ¡Estoy muy agradecida por todo lo que ha hecho por mí, no podría haber encontrado a alguien mejor!"
• Galler Psicología • Primera visita Psicología •
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C
Carolina
He empezado a ir a terapia recientemente y un amigo me recomendó ir con Julia. Estoy encantada, es muy profesional, dedicada y se nota que le encanta su trabajo. Siempre crea un ambiente muy cómodo y personal. Sin duda seguiré con ella como terapeuta!!
• Galler Psicología • Psicoterapia individual •
-
L
Laura
Julia es una gran terapeuta, ha sido mi primera experiencia con un psicólogo y me siento muy agradecida por haberme ayudado tanto
Creo que es maravilloso dejar la salud mental en manos de profesionales como ella.• Galler Psicología • Psicoterapia individual •
Julia Azcona Alberquilla
Laura que bonitas palabras. Gracias a ti por confiar en mi. Un abrazo fuerte.
-
D
Daniel G.
Ha sido mi primera experiencia en terapia y la verdad que no puedo estar más contento. Julia consigue que me sienta cómodo y lo hace todo super sencillo.
• Galler Psicología • Psicoterapia individual •
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J
Javi
Es difícil explicarse en algunas situaciones, y cuanto mas que se entienda lo que queremos explicar, gracias Julia por ayudarme a conseguir que me sintiera tan cómodo hablando, ha sido un acierto coincidir contigo.
• otro lugar • Otro •
Julia Azcona Alberquilla
Javier, muchísimas gracias por tus palabras. Para mí es un regalo recibir este feedback de nuestras sesiones y me llena de alegría saber que te estás sintiendo cómodo y en confianza. Un abrazo muy fuerte
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Julia Azcona Alberquilla?Julia Azcona Alberquilla es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Psicoterapia infantil, Psicoterapia en adolescentes, Visita sucesiva psicología, Visita seguimiento psicología, Consulta psicoterapia de pareja, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Julia Azcona Alberquilla?Julia Azcona Alberquilla atiende a sus pacientes en:
- Calle Puerto de los Leones 1 Oficina 315 Majadahonda
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¿Puedo hacer la visita con Julia Azcona Alberquilla de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Julia Azcona Alberquilla ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Julia Azcona Alberquilla al finalizar la visita?Julia Azcona Alberquilla acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Julia Azcona Alberquilla?Puedes comunicarte con Julia Azcona Alberquilla en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Julia Azcona Alberquilla?El calendario que muestra Julia Azcona Alberquilla en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Julia Azcona Alberquilla?A veces Julia Azcona Alberquilla tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Julia Azcona Alberquilla?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Julia Azcona Alberquilla, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Julia Azcona Alberquilla?Julia Azcona Alberquilla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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