Dr. Luis Hernández Herrero

Soy médico del trabajo y conozco en profundidad los efectos del estrés mal gestionado sobre la salud mental y corporal de las personas. Por eso me he especializado también en psicoterapia, con profesores de primera línea en técnicas potentes y sencillas de control del estrés y mejora personal: Autogenics 3.0 con el Prof. Luis de Rivera, Coherencia Cardiaca con el Instituto Heartmath, Sotai con el maestro de shiatsu y sotai Arturo Valenzuela entre otros. Además he desarrollado mi técnica ReC - Respiración en Calma para entrar en Coherencia Cardiaca.
Trato a mis pacientes desde una perspectiva biopsicosocial (psicosomática). Tengo experiencia en tratar burnout, fibromialgia, fobias, crisis de pánico, tabaquismo... Soy Secretario General de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática - SEMP, fundada en 1955 por Rof Carballo. En mi web meditacion365 enseño y divulgo técnicas eficaces para encontrar y mantener la calma mental y corporal.

• Estrés

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• Ansiedad

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• Trastornos psicosomáticos

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• Depresión

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• Covid Persistente

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• Ataques de pánico

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• Astenia

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• Alergias

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• Dermatitis

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• Colon irritable

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• Bruxismo

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• Depresión neurótica (distimia)

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• Trastorno de pánico

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• Fibromialgia

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• Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)

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• Colitis ulcerosa

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• Coronavirus COVID-19

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Dolor crónico

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• Endometriosis

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• Epicondilitis

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• Incontinencia urinaria

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• Insatisfacción laboral

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• Miedos

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Síndrome de dolor pélvico crónico

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• Síndrome de Sjogren

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• Síndrome femororrotuliano

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• Temblor

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• Tendinitis

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• Vértigo

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• Fobias

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• Fobias (miedos extremos)

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• Obsesiones

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• Angustia

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• Trastornos temporomandibulares (TMD)

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• Ansiedad antes tesis doctoral

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• Ansiedad ante exámenes

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• Colon espástico

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• Fobias escolares

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• Fobia social

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• Asma bronquial

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• Dificultad para parar

• Médico, Psicoterapeuta. Especialista en Medicina del Trabajo. Univ. Autónoma de Madrid (UAM) y Univ. Complutense de Madrid (UCM)

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• Doctor en Medicina por la UCM

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• Médico Especialista en Medicina del Trabajo por la UCM

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• Diplomado Superior en Psicoterapia por la UAM

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• Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales con especialidades en:

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• Higiene Industrial

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• Seguridad en el Trabajo

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• Ergonomía y Psicosociología Aplicada

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• Diplomado en Métodos Autógenos de Psicoterapia (Terapias ASCI) por la UAM

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• Diplomado en Psicoterapia Autógena (niveles 1, 2 y 3) por el International Committee for Autogenic Therapy (ICAT)

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• Diplomado en Psicoterapia y Psico-Traumatología con técnicas de Coherencia Cardiaca, incluyendo el Heartmath Resilience Advantage Program por el Instituto de Coherencia Psicofisiológica.

• Synergia MedicalCare

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• Secretario General de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática (SEMP).

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• Secretario de la International Society of Autogenic Training and Psychotherapy (ISATAP)

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• Miembro del Equipo del Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática de Madrid, entre 1998 y 2022.

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• Miembro de la Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo (AEEMT) y, en ésta, de los Grupos Funcionales de Psiquiatría Laboral y de Covid Persistente.

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• Director de meditacion365.com, una plataforma para el fomento y aprendizaje de técnicas de meditación.