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Clínica Abadía Salud Integral

Plaza Reyna Manescau 2, Málaga

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Primera visita Nutrición y Dietética • 40 €

Visitas sucesivas Nutrición y Dietética (descripción) • 30 €

Consulta para desórdenes de alimentación y obesidad • 40 € +30 ver más

Dieta baja en histamina • 40 €

Dieta después de infarto o ictus • Desde 40 €

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Servicios populares

Consulta online

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Ertun - Agita tu Alimentación

Primera visita Nutrición y Dietética

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ERTUN Centro de nutrición

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Ertun - Agita tu Alimentación

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Clínica Abadía Salud Integral

Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

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ERTUN Centro de nutrición

Las revisiones serán cada dos - tres semanas, y en ella veremos cómo va evolucionando tu nueva alimentación, peso, como te vas sintiendo, cambios que vas notando...Te incorporaré nuevas recetas y alimentos para que sigas disfrutando del cambio.

Plaza Reyna Manescau 2, Málaga

30 €

Clínica Abadía Salud Integral

Cada quince días realizaremos una sesión de seguimiento de unos 30 minutos de duración, aunque podrán ser más espaciadas según tus necesidades. En ella revisaremos tu plan, veremos qué dificultades te has encontrado, cómo han ido los avances y buscaremos las mejores soluciones para ti.
Entre sesiones podrás contar conmigo a través de email cuando me necesites.

Otros servicios

Alimentación en el embarazo

C. Río Guadalete 9, Mijas-Costa

Desde 45 €

ERTUN Centro de nutrición

Desde 45 €

Ertun - Agita tu Alimentación

Alimentación en el postparto

C. Río Guadalete 9, Mijas-Costa

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C. Río Guadalete 9, Mijas-Costa

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ERTUN Centro de nutrición

Desde 45 €

Ertun - Agita tu Alimentación

Alimentación vegetariana y vegana

C. Río Guadalete 9, Mijas-Costa

Desde 45 €

ERTUN Centro de nutrición

Desde 45 €

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Consulta online (visitas sucesivas)

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Consulta para desórdenes de alimentación y obesidad

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ERTUN Centro de nutrición

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Ertun - Agita tu Alimentación

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Clínica Abadía Salud Integral

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Dieta para el sistema hormonal

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Dieta baja en histamina

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Dieta después de infarto o ictus

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Desde 45 €

ERTUN Centro de nutrición

45 €

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Dieta insuficiencia renal crónica

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Dieta obesidad mórbida

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Dieta para bajo peso y desnutrición

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Dieta para diabéticos (PnK)

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Dieta para el colesterol

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ERTUN Centro de nutrición

Desde 45 €

Ertun - Agita tu Alimentación

Dieta para embarazadas

45 €

Ertun - Agita tu Alimentación

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40 €

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Dieta para fibromialgia

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Plaza Reyna Manescau 2, Málaga

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Dieta para intolerancia alimentaria

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Clínica Abadía Salud Integral

Dieta para la diabetes o relacionados con la glucosa

45 €

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Dieta para lactancia

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ERTUN Centro de nutrición

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Ertun - Agita tu Alimentación

Dieta personalizada

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Ertun - Agita tu Alimentación

Dieta sin gluten equilibrada

C. Río Guadalete 9, Mijas-Costa

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Dieta sin lactosa equilibrada

C. Río Guadalete 9, Mijas-Costa

Desde 45 €

ERTUN Centro de nutrición

45 €

Ertun - Agita tu Alimentación

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Educación nutricional

30 €

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Educación nutricional en la obesidad infantil

45 €

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Intolerancia a lactosa y fructosa

45 €

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Niveles de glucosa en sangre

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Nutrición en enfermedades del Aparato Digestivo

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Primera consulta nutricional

C. Río Guadalete 9, Mijas-Costa

Desde 45 €

ERTUN Centro de nutrición

La primera consulta tiene una duración de aproximadamente una hora, en la que te realizaré una entrevista para conocerte mejor, en ella abordaremos temas relacionados con tu alimentación, hábitos, gustos alimentarios... Con toda la información recogida, elaboraré tu historia clínica y un plan dietético totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades.
También te realizaré un estudio antropométrico para conocer tu composición corporal (porcentaje de grasa, masa muscular, metabolismo basal....), así como los perímetros de cintura, cadera y brazo. Con todo ello fijaremos unos objetivos reales.
La entrega de plan de alimentación será en 24 horas, ya que necesito tiempo para poder personalizártelo lo máximo posible.

Primera consulta nutrición y seguimiento (pack)

70 €

Ertun - Agita tu Alimentación

Pack "Comenzamos" incluye:
- Entrevista y recopilación de datos
- 1ª consulta inicial (1 hora)
- Plan de Alimentación personalizado
- 1 consulta de seguimiento (30 minutos) a los 15 días
- Resolución de dudas por email y Whatsapp
- Lista de la compra

155 €

Ertun - Agita tu Alimentación

PACK “VAMOS A POR ELLO”
- Entrevista y recopilación de datos
- 1ª consulta inicial (1 h)
- Plan de Alimentación personalizado
- 4 consultas de seguimiento (30 minutos) cada 15 días
- Resolución de dudas por email y Whatsapp
- Lista de la compra
- Pequeños cambios en el menú

70 €

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Pack "Comenzamos"

70 €

Ertun - Agita tu Alimentación

Pack Comenzamos (incluye la primera consulta online de nutrición más una consulta de revisión)

Salud hormonal femenina (SOP, endometriosis, amenorrea, menopausia)

45 €

Ertun - Agita tu Alimentación

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Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating

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Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias

C. Río Guadalete 9, Mijas-Costa

45 €

ERTUN Centro de nutrición

45 €

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Tratamiento de la celiaquía

45 €

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Tratamiento de la obesidad infantil

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Tratamiento del sistema hormonal

45 €

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Tratamiento dietético para adultos mayores de 60 años (Pnk Expert)

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia

30 €

Ertun - Agita tu Alimentación

Tratamiento nutricional endometriosis

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento nutricional para el hipotiroidismo

45 €

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40 €

Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento nutricional para la hiperprolactinemia

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento nutricional para la hipertensión

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento nutricional para la hiperuricemia

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento para colon irritable

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento para enfermedades cardiovasculares

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento para hígado graso

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamiento para la Diabetes Gestacional

45 €

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Clínica Abadía Salud Integral

Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición

30 €

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Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad

30 €

Ertun - Agita tu Alimentación

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Experiencia

Sobre mí

¡¡Hola!!
Soy Mª del Mar, Nutricionista y Técnico Superior en Dietética, especializada en Nutrición Deportiva.
Estoy aquí para ayudarte a...

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Especialista en:

Obesidad
Nutrición Deportiva
Alimentación Vegana y Vegetariana

Enfermedades tratadas

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Formación

Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética
Técnico Superior en Dietética y Nutrición
Curso de Especialización en Nutrición Deportiva

Distinciones

Experiencia

Nutricionista Autónoma (Marzo, 2013)
Dietista en N.C
Dietista en laboratorio farmacéutico

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Publicaciones (5)

32 opiniones de pacientes

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Glenn

Perfil verificado

12 de junio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: ERTUN Centro de nutrición • Dieta para el colesterol

I found Maria very nice to deal with friendly and professional

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Thank you Glenn for your comment ;)

Luana

Perfil verificado

7 de junio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: ERTUN Centro de nutrición • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Genial, todo la dedicación es excelente y la paciencia. Un 10!!!!

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Muchas gracias por tu opinión,
me alegra muchísimo que lo percibas así ;)
Un saludo!!

Cristina Peña

Perfil verificado

30 de mayo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: ERTUN Centro de nutrición • Primera visita Nutrición y Dietética

Acudí a ella porque quería un cambio en mi alimentación así como en mi vida y, ¡que acierto más grande! Supo adaptarse a mi trabajo, horarios, gustos y en general a mi vida, que era algo que me preocupaba ya que yo sentía que por mi horario de trabajo mi alimentación no tenia arreglo. Te dedica el tiempo que necesites, te escucha, te comprende, analiza tu situación personal para adaptarse y ayudarte a llevar una alimentación saludable. Despues de haberla conocido, solo tengo palabras buenas para dedicarle, ojalá más profesionales como ella. No puedo estar más feliz y agradecida de haberme puesto en sus manos.

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Muchas gracias Cristina,
Esa es la idea, que la alimentación se adapte a tus gustos, vida social y familiar, actividad física....así es como se consiguen buenos resultados que perduran en el tiempo.
Un abrazo;)

Verónica Jiménez

Perfil verificado

10 de mayo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Clínica Abadía Salud Integral • Primera visita Nutrición y Dietética

Me encanto su atención por saber mi relación con la comida. Me pareció muy profesional y empática. Me explico todo muy bien. Salí muy animada de la consulta y con muchas ganas de empezar la dieta.

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Me encanta que te haya parecido así!!, ya verás como avanzamos en conseguir buenos resultados.
Muchas gracias Verónica ;)

Francisco Javier

Perfil verificado

16 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Ertun - Agita tu Alimentación • Consulta online

Excelente profesional, trato cordial, agradable, muy profesional

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Muchas gracias por estas palabras tan amables.
Un abrazo ;)!!

Felix Leiva

Perfil verificado

16 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: ERTUN Centro de nutrición • Primera visita Nutrición y Dietética

La primera visita justo lo que esperaba, el trato fantástico, con muchas ganas de seguir y con confianza por ello.

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Mil gracias Félix!!!
Con la predisposición que tienes, seguro que vemos muy buenos resultados.
Un saludo!!

RBR

Perfil verificado

5 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: ERTUN Centro de nutrición • Primera visita Nutrición y Dietética

En principio me ha gustado su forma de trabajar...explicándolo todo muy bien y de forma sencilla.

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Muchas gracias por tu comentario, me encanta que lo percibas así ;)

Isabel Y.

Perfil verificado

22 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Clínica Abadía Salud Integral • Primera visita Nutrición y Dietética

Me gustó mucho la atención que recibí en la primera visita, puso mucho interés en saber mis gustos personales para hacerme un plan a medida

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Me alegro que te haya gustado, Isabel!!
Intento personalizar en plan de alimentación al máximo, para que así resulte lo más cómodo posible en su realización.
Un saludo!!

Alicia

Perfil verificado

12 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: ERTUN Centro de nutrición • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Muy cercana en el trato. Explica todo muy bien. Muy puntual.

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Gracias por tu opinión, Alicia!!
Un abrazo;)

H. E

Perfil verificado

5 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: ERTUN Centro de nutrición • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Un trato de 10, amable y muy profesional, explicaciones detalladas, entiende tus necesidades y se ajusta a ellas.
Me acompaño en el proceso hasta conseguir mi objetivo (sin pasar hambre) y me ayudo a mejorar mis hábitos nutritionas..
La recomiendo sin duda

Mª del Mar Córdoba Ramírez

Mil gracias H.E!!
Han sido muy divertidas y fructíferas las sesiones contigo.
Un abrazo;)

Dudas solucionadas

17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, estoy haciendo una dieta fodmap por recomendación del digestivo debido a intolerancias y después de 2 semanas de dieta restrictiva con una mejoría de síntomas quisiera saber si introduzco un alimento y no me da síntomas si puedo seguir tomándolo o tengo que esperar a probarlos todos e incorporarlo al final. Si un alimento me produce algo de gases puedo tomarlo o debo de probar con otro? Gracias

Hola,
La dieta FOMAP consta de tres fases, Fase 1 Restrictiva, Fase 2 Reintroducciones y Fase 3 Adaptación, por este orden. La Fase 1 durará alrededor de 4-8 semanas, según los síntomas. Los Alimentos se deben reintroducir poco a poco y por gramaje, para que ver como va reaccionando tu cuerpo e ir anotando los síntomas en un Registro.
Un saludo.

Estoy en perdida de peso y la semana pasada no perdí nada porque estaba próximo a llegarme el período y esta semana que ya se me fue el período he perdido 1 Kg es normal? Estoy preocupada

Hola!!
Cuando las mujeres estamos ovulando o con la menstruación, estamos más inflamadas, pesadas y otros síntomas, ya que las hormonas andan revolucionadas. Es totalmente normal que te suceda eso, a muchas mujeres les pasa.
El peso hay que bajarlo poco a poco, creando durante el proceso unos buenos hábitos alimentarios.
Un saludo;)

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Mª del Mar Córdoba Ramírez?

Mª del Mar Córdoba Ramírez es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Primera visita Nutrición y Dietética, Tratamiento de la celiaquía, Tratamiento para colon irritable, Dieta después de infarto o ictus, Dieta para bajo peso y desnutrición, Tratamiento para la Diabetes Gestacional, Dieta para la diabetes o relacionados con la glucosa, Salud hormonal femenina (SOP, endometriosis, amenorrea, menopausia), Tratamiento nutricional endometriosis.
¿Dónde está la consulta de Mª del Mar Córdoba Ramírez?
Mª del Mar Córdoba Ramírez atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Mª del Mar Córdoba Ramírez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Mª del Mar Córdoba Ramírez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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Mª del Mar Córdoba Ramírez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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A veces Mª del Mar Córdoba Ramírez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Mª del Mar Córdoba Ramírez?

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Mª del Mar Córdoba Ramírez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.