Experiencia

Manuel Daza – Psicólogo

Puedo acompañarte en el proceso personal en el que te encuentres, pero no se trata solo de poner un “parche” a la situación. Es fundamental trabajar en profundidad, mediante diferentes técnicas y ejercicios, para identificar la causa que está generando las emociones y sentimientos que experimenta tu mente. Conocerlos es el primer paso para aprender a gestionarlos y, finalmente, alcanzar su control.

Hoy en día, los psicólogos contamos con una amplia variedad de instrumentos y herramientas, pero cada persona reacciona de manera distinta. Por eso, es esencial establecer un vínculo de confianza entre terapeuta y paciente que permita seleccionar los recursos más adecuados, ajustándolos y modificándolos a medida que la persona evoluciona.

El objetivo será siempre que el paciente disponga de las herramientas necesarias para: comprender su situación, poner en marcha acciones concretas, gestionar sus emociones y afrontar con éxito situaciones futuras.

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Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicoeducación
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  • Trastornos de desarrollo
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Consulta

Manuel Daza López

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36 opiniones

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  • A

    Muy agradecido de tu trato, muy muy contento con la visita, a sido muy satisfactorio y estoy deseando poner en práctica tus consejos. Mil gracias por esa hora que sinceramente,no quería que terminase. Nos vemos pronto.

     • Consulta presencial Madrid Control de las emociones  • 

  • L

    Super contenta con Manu , en tan solo tres consultas ha conseguido muchísimo con mi hijo es un gran profesional y súper cercano .

     • Consulta presencial Madrid Educación emocional  • 

  • B

    Mi hijo ha salido encantado de la terapia, seguro que damos pasos gigantes en poco tiempo, ahora toca trabajar en casa

     • Consulta presencial Madrid Educación emocional  • 

  • M

    Todo perfecto. Es muy profesional, muy atento, salgo de la consulta muy contento y con una buena experiencia.

     • Consulta presencial Madrid Educación emocional  • 

  • N

    Aunque la consulta es para mi hija me ha gustado la entrevista previa para saber información de ella y que nos ha tranquilizado como padres y estoy segura que como te habla mi hija va a ser uno de sus apoyos

     • Consulta presencial Madrid Educación emocional  • 

  • J

    Las sesiones son muy interesantes, aprendo mucho sobre gestión emocional y responde a todas mis dudas.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • Todo genial con Manu, todo un profesional. Me está ayudando muchísimo, no esperaba encontrar a alguien así. Gracias!

     • Consulta online Consulta online  • 

  • C

    Manuel es un gran profesional, atento, empático, respetuoso y te genera mucha confianza. Te ayuda y ofrece múltiples recursos y estrategias para que puedas aprender a autogestionarte y controlar emocionalmente en distintas situaciones de tu vida.

     • Consulta online Control de las emociones  • 

  • G

    Muy buena persona, buen profesional, dedicado, amable, educado… Mi hija tuvo buenos progresos con el, en pocos meses! Lo recomiendo 100%

     • Consulta presencial Madrid Consulta psicológica a adolescentes  • 

  • S

    Buen profesional y mejor persona.
    Cercano y sincero, propuestas eficaces y realistas.
    Sesiones productivas.

     • Consulta online Consulta online  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Tengo 38 años y luego de haber vencido el covid 19 estoy sumergida en un estado de ansiedad que me produce palpitaciones, y las molestas extrasistoles. Llevo así durante casi un mes. Según tengo entendido las secuelas post covid incluyen este estado de ansiedad. Y aunque tengo varios síntomas este es el mas recurrente y lo percibo casi todo el día. Que puedo hacer?

Buenas tardes,
En cualquier situación amenazante que podamos experimentar a lo largo de nuestra vida nos puede generar emociones tan impactantes en nosotros, que en muchas ocasiones no sabemos ni reconocer y ese es el principio de un estado de ansiedad que te va a acompañar a lo largo del tiempo sino comienza a trabajar sobre ello.
Además, en un segundo estado, la ansiedad por el hecho amenazante vivido, en este caso el Covid19, puede llevarte a generar no solo palpitaciones, falta de aire... sino que te puede generar dolores emocionales y puede acabar en condicionar tu vida ya que no eres capaz a gestionar los sentimientos y las emociones que has experimentado mientras te encontrabas en ese momento de tu vida amenazante.
La ansiedad suele venir acompañada de una mala gestión emocional, una mala regulación o reconocimiento de tus emociones y es por ello que debe de comenzar a trabajar sobre ello para poder ser tu quién controle tu vida y controle sus emociones y será entonces cuando desaparezca el cuadro de ansiedad en el que se encuentra.
Un saludo
Manuel

 Manuel Daza López

Hace poco me he ido de casa por estudios, y porque quería saber si era capaz de vivir fuera de casa (tengo venti pocos, y nunca he vivido fuera). En el sitio al que he ido las clases son muy buenas, creo que he tenido suerte ahí, y estoy conociendo gente. Sin embargo, no puedo evitar sentirme fatal y con ansiedad. Siento que querría estar en mi casa, aprovechando el año allí y no aquí, y eso me hace sentir peor y culpable por no estar disfrutando la experiencia, que objetivamente está muy bien.

Siento que la ansiedad va a más, y no puedo pensar claro sobre si debo quedarme o debo volver.

Buenas tardes,
En cualquier situación amenazante que podamos experimentar a lo largo de nuestra vida nos pueden generar emociones tan impactantes en nosotros, que en muchas ocasiones no sabemos ni reconocer y ese es el principio de un estado de ansiedad que te va a acompañar a lo largo del tiempo sino comienza a trabajar sobre ello.
Además, en un segundo estado, la ansiedad por el hecho amenazante vivido, en este caso el miedo o fobia, puede llevarte a generar no solo palpitaciones, falta de aire... sino que te puede generar dolores emocionales y puede acabar condicionando tu vida ya que no eres capaz a gestionar los sentimientos y las emociones que has experimentado mientras te encontrabas en ese momento de tu vida amenazante.
La ansiedad suele venir acompañada de una mala gestión emocional, una mala regulación o reconocimiento de tus emociones y es por ello que debe de comenzar a trabajar sobre ello para poder ser tu quién controle tu vida y controle sus emociones y será entonces cuando desaparezca el cuadro de ansiedad en el que se encuentra.
Un saludo,
Manuel.

 Manuel Daza López

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