María Ausina
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CV07423
15 opinionesExperiencia
Soy psicóloga general sanitaria y desde 2015 trabajo en consulta privada, acompañando a personas en momentos de dificultad emocional o de cambio personal. Atiendo a jóvenes, personas adultas y mayores de forma presencial en Valencia y también online.
Mi forma de trabajar se basa en un enfoque integrador. Utilizo las herramientas de la terapia cognitivo-conductual como base, incorporando también la mirada relacional de la terapia Gestalt. Esto me permite adaptar el proceso terapéutico a cada persona, entendiendo que no todas las dificultades se abordan de la misma manera, ni todas las personas necesitan lo mismo.
Concibo la terapia como un encuentro humano en el que pongo mi experiencia profesional al servicio de tu proceso. Mi objetivo es ofrecerte un espacio de seguridad y confianza, sin juicios, donde podamos comprender con claridad qué está ocurriendo y qué necesitas para avanzar.
¿Cómo trabajaremos en sesión?
En el proceso terapéutico suelo trabajar sobre dos aspectos que se complementan:
El presente y las herramientas prácticas.
Exploraremos los pensamientos, conductas o dinámicas que pueden estar manteniendo el malestar en tu día a día, buscando estrategias que te ayuden a manejar las situaciones de una forma más consciente y efectiva.
Tu historia personal y tu mundo emocional.
También dedicaremos espacio a comprender tu historia y a poner palabras a lo que sientes. Entender el origen de algunas dificultades suele facilitar cambios más profundos y sostenibles en el tiempo.
Este equilibrio permite que la terapia no se centre solo en aliviar síntomas, sino también en desarrollar mayor comprensión personal y autonomía.
Áreas en las que puedo acompañarte:
• Ansiedad, estrés o miedos persistentes
• Tristeza, desmotivación o dificultades en el estado de ánimo
• Problemas en relaciones personales o de pareja
• Procesos de duelo o rupturas
• Crisis vitales o momentos de cambio personal
• Dificultades relacionadas con la alimentación o conductas adictivas
• Bloqueos, inseguridad o dificultades para organizar el día a día
Si sientes que estás atravesando un momento complicado o necesitas un espacio para entender mejor lo que te ocurre, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Inestabilidad emocional
- Miedos
- Duelo
- Ansiedad
- +77 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Terapia de duelo
60 € -
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Tratamiento de los trastornos de ansiedad
60 € -
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Tratamiento de la hipocondría
60 € -
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Tratamiento de ansiedad por enfermedad
60 € -
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Consultas (2)
Calle del Escultor José Capuz, 43, Bajo, Quatre Carreres, Valencia 46006
Disponibilidad
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- Bizum
- Efectivo
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
15 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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S
SG
Fui por recomendación de una amiga y la verdad es que estoy encantada. Es una gran profesional. Te hace sentirte en seguida como en casa. Llevo 1 mes con ella y estoy contenta.
• Consulta privada • Terapia individual •
María Ausina
Muchas gracias por tu confianza y por compartir cómo te sientes. Me alegra saber que te has sentido cómoda desde el principio; para mí es fundamental que el espacio de terapia sea un lugar donde puedas expresarte con total tranquilidad. Seguimos adelante con el proceso.
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M
Majo
Desde las primeras sesiones me he sentido escuchada, comprendida y mucho menos ansiosa. Su forma de acompañar y ayudarme a entender lo que me pasa ha marcado una gran diferencia para mí. Estoy muy agradecida por su apoyo y la recomendaría sin duda.
• Consulta privada • Consulta de psicología •
María Ausina
Muchas gracias por compartir tu valoración. Me alegra saber que las sesiones te han ayudando a sentirte más tranquila. Es un proceso compartido y te agradezco mucho la confianza que has depositado en mí para acompañarte
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M
Marta
Desde la primera visita me sentí escuchada y en confianza con María. Tiene una forma muy cercana y profesional de acompañar el proceso, y consigue que cada sesión resulte útil y clarificadora. Su manera de abordar lo que me preocupa me está ayudando mucho a entenderme mejor y avanzar poco a poco.
• Consulta privada • Visita Psicología •
María Ausina
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Es muy gratificante saber que te sientes cómoda en nuestras sesiones y que el proceso te está resultando útil y clarificador para entenderte mejor. Para mí es muy satisfactorio acompañarte en este camino y ver cómo, gracias a tu compromiso, estas logrando esos avances. ¡Un abrazo!
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F
F.A.
María es muy buena profesional, muy empática y sabe escuchar. Localiza el problema fundamental, proporciona las herramientas necesarias, y explica el proceso de forma muy clara. Muchas de esas herramientas, aún las sigo utilizando, ya que son bastantes útiles.
• Consulta online • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online) •
María Ausina
Hola F. muchísimas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de escribir esta reseña.
Me hace mucha ilusión saber que las herramientas que trabajamos en consulta te siguen siendo de utilidad hoy en día; al final, ese es el mayor objetivo de nuestro proceso: que seas consciente de tus propios recursos para el día a día.
Ha sido un placer acompañarte en este camino. Te mando un abrazo bien fuerte
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M
Mitxel
Primera visita. Desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido. María supo orientarme perfectamente sobre cómo abordar mi situación y me dio herramientas muy útiles.
El trato fue cercano, profesional y humano. Salí de la consulta con claridad y confianza en el proceso.
Totalmente recomendable.• Consulta privada • Primera visita Psicología •
María Ausina
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por recomendar mi trabajo. Para mí es prioritario que la primera visita sirva para crear ese espacio de escucha, cercanía y seguridad que mencionas. Me alegra mucho saber que te vas con herramientas prácticas y mayor claridad; ese es el primer paso fundamental para el proceso que hemos iniciado. Quedo a tu disposición para seguir trabajando juntos.
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B
B_E
Gran profesional. Me está ayudando en este momento díficil de mi vida
• Consulta privada • Consulta de psicología •
María Ausina
Muchas gracias, por tu comentario. Me alegra saberlo, ahora el trabajo es siempre vuestro
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R
Rosa
María es una gran profesional, me ha ayudado mucho en un proceso difícil trabajando cada detalle. Siempre que necesite ayuda acudiré a ella sin dudarlo.
• Consulta privada • •
María Ausina
Muchas gracias por tu mensaje. Me satisface mucho saber que nuestra trayectoria juntas te ha servido de ayuda en un proceso complicado. ¡Te envio un abrazo fuerte!
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M
MF
Llevo meses experimentando un mal estar al que no conseguía ponerle palabras. La sesión de hoy con María Ausina me ha ayudado a identificarlo. Gracias a su empatía y profesionalidad he conseguido verbalizarlo y ahora estoy dispuesta a afrontarlo con su ayuda.
• Consulta online • Consulta de primera vez Online •
María Ausina
Muchas gracias por tu mensaje. Poner nombre a lo que sentimos es, a menudo, un paso valiente y necesario para avanzar. Me alegra mucho que te hayas sentido en un espacio de seguridad y confianza para poder verbalizarlo. Estoy totalmente comprometida a seguir apoyándote en cada paso de este camino. Un abrazo
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P
Patricia Y
Mi primera sesión con María ha ido genial. Me ha hecho sentir cómoda y agusto. Se ha mostrado profesional y muy cercana en todo momento. He salido con una muy buena sensación.
• Consulta online • Primera visita Psicología •
María Ausina
Mil gracias por compartir tu experiencia. La primera toma de contacto es fundamental para que el proceso fluya, me alegra saber que te has sentido cómoda. Trabajaremos juntas para acercarnos a tus objetivos. Un saludo
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V
Vicen
Gran profesional. Desde el primer momento me hizo sentir escuchado y comprendido creando un espacio de confianza. Su forma de trabajar es cercana, empática y a la vez muy eficaz aportando herramientas útiles que realmente me sirven para el día a día .
• Consulta privada • Consulta de Psicología Sanitaria •
María Ausina
Muchisimas gracias por tu reseña. Saber que las herramientas que trabajamos te están siendo útiles en tu día a día es la mayor satisfacción profesional. Valoro mucho tu compromiso con el proceso, ya que la eficacia de la terapia es siempre un trabajo en equipo. ¡Un abrazo!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hay personas que, cuando hacen comentarios o actitudes que resultan hirientes o irrespetuosas, luego lo justifican diciendo que fue un ‘malentendido’ o que ‘era una broma’. Siento que a veces eso se usa para minimizar lo ocurrido o evitar responsabilizarse. ¿Cómo se puede diferenciar un malentendido real de una falta de respeto disfrazada? ¿Y cómo sería recomendable manejar este tipo de situaciones sin caer en discusiones constantes o en dudar de la propia percepción?
A veces realmente hay malentendidos, pero otras veces la frase “era una broma” o “me has entendido mal” puede utilizarse para minimizar el impacto de lo ocurrido.
La diferencia suele verse en la actitud posterior: cuando hay un malentendido genuino, la persona intenta aclarar, escucha y muestra cierta empatía. En cambio, cuando hay falta de respeto encubierta, suele aparecer minimización, repetición de la conducta o hacer sentir al otro “demasiado sensible”.
Para manejar estas situaciones, suele ayudar centrarse más en cómo te hizo sentir la conducta que en discutir la intención: “Puede que no fuera tu intención, pero a mí me resultó hiriente”. También es importante observar patrones, poner límites y no invalidar constantemente la propia percepción. En relaciones sanas puede haber errores, pero también capacidad de reparación y respeto hacia el malestar del otro.
Cada vez, sueño con un hermano muy querido que falleció hace 5 años, cuales pueden ser las causas y como puefo solucionar? Gracias
Hola. Lamento mucho la pérdida de tu hermano. Aunque hayan pasado 5 años, el duelo no tiene una fecha de caducidad estricta y su recuerdo sigue muy vivo en ti.
Como psicóloga, te comparto de forma breve qué puede estar pasando y cómo enfocarlo:
¿Cuáles pueden ser las causas?
Procesamiento emocional: Tu cerebro utiliza los sueños para procesar el dolor y adaptarte a su ausencia.
Asuntos pendientes: Puede que existan emociones, culpas o palabras no dichas que tu inconsciente intenta cerrar.
Necesidad de refugio: Si estás pasando por una época difícil o de estrés actual, tu mente busca a una figura que te daba seguridad y amor, como tu hermano.
¿Cómo lo puedes gestionar?
Escribe una carta: Si sientes que quedó algo por decir, escríbele una carta expresando lo que sientes y agradeciéndole lo vivido. Ayuda mucho a cerrar ciclos.
Dedícale un espacio de día: A veces soñamos con alguien porque evitamos pensar en ello despiertos. Dedica unos minutos al día a mirar una foto o recordar una anécdota para que tu mente no "fuerce" el recuerdo por la noche.
Cambia el enfoque: No veas el sueño como un problema a solucionar. Intenta recibirlo con gratitud, como un espacio donde pudiste volver a conectar con él.
Un consejo: Soñar con él es normal, pero si estos sueños te generan angustia, insomnio o una tristeza profunda que afecta tu día a día, te sugeriría acudir a terapia de duelo para ayudarte a procesar esa pérdida con paz.
Te mando un abrazo muy fuerte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Ausina?María Ausina es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Técnicas y estrategias de autoestima, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Reestructuración cognitiva, Visita Psicología, Terapia de duelo, Terapia de pareja, Consulta de Psicología Sanitaria, Visitas sucesivas Psicología.
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¿Dónde está la consulta de María Ausina?María Ausina atiende a sus pacientes en:
- Calle del Escultor José Capuz, 43 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con María Ausina de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María Ausina ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a María Ausina al finalizar la visita?María Ausina acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla María Ausina?Puedes comunicarte con María Ausina en Español, Valenciano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Ausina?El calendario que muestra María Ausina en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Ausina?A veces María Ausina tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de María Ausina?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Ausina, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María Ausina?María Ausina no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.