Maria Daniela Di Rosa

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Experiencia

A veces la vida nos enfrenta a desafíos que parecen imposibles de superar...

Soy María Daniela Di Rosa, Psicóloga General Sanitaria,  con 22 años de experiencia en el acompañamiento psicológico a adultos y adolescentes que buscan apoyo en ansiedad, depresión, trauma, duelo y dificultades para encontrar sentido en la vida. 

Cuento con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, EMDR, Terapia Sensoriomotriz y orientación integradora.

Se que cada persona es única, por eso adapto mi trabajo a tus necesidades, construyendo una terapia personalizada, práctica e integradora, donde puedas sentirte escuchado y comprendido.

Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu bienestar emocional, equilibrio mental y las herramientas necesarias para afrontar la vida, mediante tratamiento para ansiedad, intervención en trauma, acompañamiento en duelo y estrategias efectivas para superar la depresión.

Trabajo de manera segura y respetuosa, ofreciendo un espacio donde cada paciente puede mejorar su salud mental y emocional.

Si buscas una psicóloga cercana y profesional, estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia la recuperación, el bienestar mental y el crecimiento personal.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

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  • Consulta online

    70 €

  • Psicoterapia individual

    70 €

  • Visita de tratamiento


  • Técnicas y estrategias de autoestima


  • Terapia individual


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650 65...
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Maria Daniela Di Rosa

Carrer de Casanova 46, 4*1*, Eixample, Barcelona 08011

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24 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
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  • S

    Daniela es una terapeuta excelente. He llegado con una fuerte depresión y ataques de panico, y tras varias sesiones con ella me ha ayudado a emtender las razones de mi vacio existencial, ponerme en marcha y recuperar mi estado animico. Tambien ha conseguido ayudarme en gestionar los ataques de panico, que se han ido reduciendo hasta desaparecer. La recomiendo mucho.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Maria Daniela Di Rosa Consulta Psicología  • 

  • N

    Llevo ya un tiempo haciendo terapia con María y la verdad que ha sido un acierto. Me he sentido escuchada y totalmente respetada a la hora de contar y explicar aquello de lo que he estado preparada en cada momento. Siempre acaba llegando el momento en el que cuentas aquello que necesitas contar en el momento correcto. Nunca me he sentido juzgada y 100% acompañada. Gracias a las sesiones con María he podido avanzar en muchos puntos tanto a nivel profesional como personal. María es lo más!

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
     • Maria Daniela Di Rosa Psicoterapia  • 

    Maria Daniela Di Rosa

    Muchas gracias por tus palabras Nuria!. Celebro poder haberte acompañado en muchas de tus experiencias vitales y agradezco la confianza depositada en los distinto tránsitos de tu vida. Un abrazo!


  • S

    Llegar a terapia con Daniela Di Rosa ha sido un antes y un después para mí. No solo es una gran profesional, sino una persona con una sensibilidad y una calidez que se sienten desde el primer momento.

    Con ella he encontrado un espacio seguro de verdad, donde he podido mostrarme tal y como soy, sin miedo y sin sentirme juzgada. Tiene una forma muy especial de escuchar, de acompañar y de hacerte ver las cosas con claridad, incluso cuando todo dentro de ti está confuso.

    Gracias a su apoyo he podido entenderme mejor, conectar con mis emociones y empezar a sanar partes de mí que llevaba mucho tiempo evitando. Es un proceso profundo, pero con ella al lado se siente mucho más humano y llevadero.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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     • Maria Daniela Di Rosa Visita Psicología  • 

    Maria Daniela Di Rosa

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en el proceso. Me alegra saber que te has sentido acompañada y cómoda durante las sesiones. Un abrazo!


  • A

    Siempre estaré profundamente agradecida a Daniela. Mi vida se había convertido en una película de terror: sentía que alguien me perseguía 24/7 por internet. Entre huidas a ninguna parte y búsquedas absurdas, se me iba la vida. Cualquier otra cuestión práctica era irrelevante; yo solo intentaba sobrevivir.
    ​Devorada por el miedo y la culpa, llegué a consulta. Daniela empezó a trabajar conmigo desde lo más básico, sin juzgarme, y me fue dando herramientas a medida que se soltaban los nudos en mi cabeza. En realidad, me ayudó a tomar las riendas de mi vida. La paranoia sigue ahí, pero esquilmada. Ha dejado de importarme."

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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     • otro lugar Otro  • 

    Maria Daniela Di Rosa

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en el proceso. Ha sido muy valioso acompañarte en este camino y ver todo el trabajo que has realizado. Un abrazo!


  • M

    Muy profesional, me ha ayudado mucho, cercana, empática y de gran calidad humana

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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    • Puntualidad
     • Maria Daniela Di Rosa Psicoterapia individual  • 

    Maria Daniela Di Rosa

    Muchas gracias por tus palabras Macarena! Un abrazo


  • S

    Daniela me ayudó muchisimo y me siguen sirviendo los ejercicios, y esas frases que se me tatuaron en la mente

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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     • otro lugar Otro  • 

    Maria Daniela Di Rosa

    Muchas gracias por tus palabras, un abrazo!


  • N


    Quiero compartir mi experiencia con Daniela la psicóloga de mi hijo, ya que ha sido realmente positiva. Desde el primer momento mostró una gran profesionalidad, cercanía y empatía, creando un espacio seguro donde mi hijo se siente escuchado y comprendido.
    Sin duda, es una profesional muy comprometida y vocacional. La recomiendo a cualquier familia que esté buscando apoyo psicológico para sus hijos.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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     • Maria Daniela Di Rosa Visita Psicología  • 

    Maria Daniela Di Rosa

    Agradezco mucho tu reseña. Para mí es fundamental crear un espacio de confianza y empatía. Me alegra saber que la experiencia terapéutica esta siendo positiva, un abrazo!


  • R

    Llevo 4 sesiones con Daniela y me gusta mucho cómo enfoca la terapia, en concreto la estructura que explica desde el principio y cómo va explicando las claves durante cada sesión.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Puntualidad
     • Maria Daniela Di Rosa Psicoterapia individual  • 

    Maria Daniela Di Rosa

    Muchas gracias por tu opinión Rafa! Un abrazo!


  • H

    No tengo palabras para expresar el agradecimiento a su trabajo, siempre atenta, haciéndome sentir mi lugar seguro. Llevo años confiando en su terapia por diferentes motivos a cual más dispar, y siempre me ha ayudado a aprender a gestionar diferentes temas. Desde el primer minuto me enseñó a utilizar las herramientas que íbamos trabajando y gracias a eso todo cambió. Totalmente recomendable en todos los aspectos, simplemente puedo recomendar y agradecer.

    • Dedicación durante la visita
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Maria Daniela Di Rosa Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria Daniela Di Rosa

    Muchas gracias Héctor por tu mensaje. Sabes que para mi es un gusto poder acompañarte cada vez que lo necesites. Un abrazo !!


  • A

    Estoy muy satisfecho con Daniela porqué es una persona cercana, expresiva, graciosa y muy agradable!

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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    Maria Daniela Di Rosa

    Gracias pro tu comentario Aleix, celebro que mi cercanía y sentido del humor te resultan agradables y que disfrutas de nuestras sesiones. Un abrazo


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo TOC y quiero saber porque asocio el toc en una casa en la que convivo pero fuera de ella no .

Gracias

Buenas tardes,
El TOC muchas veces es contextual, es decir, se activa en determinados lugares. Si en esa casa has vivido situaciones de ansiedad y malestar, tu cerebro puede haber aprendido a estar alerta en ese lugar.
Como consecuencia, al estar allí la activación aparece más rápido, mientras que fuera de él puede disminuir o siquiera aparecer.
Por tanto, no suele ser el lugar el problema, sino la asociación y el sentido que el cerebro ha construido entre tu casa y el la ansiedad. Y son dichos significados los que pueden salir a la luz en terapia. Un saludo!

 Maria Daniela Di Rosa

Crecí en una familia donde mi hermano, tuvo muchos problemas de adicción.
Tengo algún recuerdo desagradable de ese entonces. Mi familia evitaba completamente que yo estuviese en ese entorno. A raíz de eso, ahora siendo adulta me diagnosticaron con tept, ya que tuve mucha ansiedad, ataques de pánico miedos irracionales etc…. Me
Considero una persona alegre, viva… nunca dejé de viajar, trabajar y hacer las cosas que me gustan. Ahora estoy aprendiendo sobre mi, estoy en terapia EMDR y me gustaría saber si con el
Tiempo funciona, si no estoy perdiendo el tiempo, si me sentiré mejor. No sé regular mis emociones sola, me da miedo terrible sentirme mal, siento como que no debería mi cuerpo sentirse hipervigilantd y ansioso siempre. creo que llevo unas 5 sesiones de EMDR. Me gustaría saber si debería de tener más paciencia con este camino que estoy empezando. Gracias

Buenas tardes: Un gusto saludarte.
Desde mi experiencia como terapeuta EMDR, suelo explicar algo con una imagen muy sencilla: imagina que tu sistema nervioso tiene una alarma de incendios. Cuando crecemos en un entorno donde hay mucha tensión, incertidumbre o sensación de peligro, aunque nos hayan intentado proteger, esa alarma aprende a permanecer muy sensible.
Con el tiempo, la persona llega a la vida adulta y racionalmente sabe que está a salvo, pero la alarma sigue funcionando como si todavía hubiera humo. Ahí suelen aparecer la hipervigilancia, la ansiedad, el pánico o ese miedo intenso a sentirse mal.
EMDR no busca “apagar la alarma” de golpe ni hacer desaparecer emociones. Lo que hace es ayudar al cerebro y al cuerpo a aprender algo nuevo, reprocesando la información y emociones: “ya no estamos allí, estamos aquí y ahora”. Y ese aprendizaje necesita tiempo.
Antes es crucial trabajar o reforzar recursos antes y durante EMDR. Herramientas como la respiración, el lugar seguro, aprender a gestionar emociones o técnicas para volver al presente ayudan a que la persona tenga más sensación de seguridad y pueda manejar mejor lo que vaya apareciendo en terapia. Es como preparar un equipaje antes de un viaje: cuantos más recursos llevemos, más acompañados y seguros nos sentiremos durante el camino.
En cuanto a tu pregunta, 5 sesiones, en muchos casos, siguen siendo una fase muy inicial del proceso. A veces las personas esperan notar cambios enormes rápidamente, pero con frecuencia los primeros avances son más sutiles: entenderse mejor, identificar desencadenantes o empezar a sentirse un poco menos atrapadas por lo que ocurre.
Por lo que cuentas, no me da la sensación de que estés perdiendo el tiempo; me da la sensación de que estás empezando un proceso que requiere paciencia y que ya has dado un paso muy importante al iniciarlo.
Te deseo mucha paciencia y amabilidad contigo misma en este proceso. A veces los cambios llegan de forma gradual y no siempre son visibles al principio, pero cada paso también forma parte del camino. Un abrazo!

 Maria Daniela Di Rosa

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