Preguntas de pacientes (12)

Hola. Por lo que describes, no se trata tanto de una “fobia a cumplir años”, sino de un malestar más profundo relacionado con la forma en que estás viviendo tu historia personal, la autoexigencia, el sentimiento... Ver más

Hola. En muchos casos la ansiedad en vuelos no viene del avión en sí, sino de la sensación de pérdida de control y de la anticipación de “no poder escapar” si aparece la ansiedad. Eso es lo que suele activar... Ver más

Hola. El nerviosismo no siempre es ansiedad, pero a veces forma parte de ella. La diferencia suele estar en la intensidad, la duración y en cómo afecta al día a día. La ansiedad implica una activación... Ver más

Hola. Entiendo la duda, porque la hiperventilación suele asociarse a ansiedad y, efectivamente, cuando ocurre de forma espontánea durante una crisis puede intensificar los síntomas.
Sin embargo, en terapia... Ver más

Hola. Siento mucho lo que has pasado. Lo que describes es bastante habitual después de una enfermedad larga y de una pérdida reciente: el cuerpo y la mente han estado mucho tiempo en tensión y, cuando... Ver más

Buenas tardes: Después de todo lo que habéis pasado con la salud de tu hija en estos 4 años, parece que has vivido mucho tiempo en estado de alerta. Cuando una madre atraviesa situaciones médicas repetidas... Ver más

Buenas tardes,
El TOC muchas veces es contextual, es decir, se activa en determinados lugares. Si en esa casa has vivido situaciones de ansiedad y malestar, tu cerebro puede haber aprendido a estar alerta... Ver más

Hola. Por lo que describes, parece que tu hija está pasando por un cambio importante en su estado emocional: insomnio, tristeza frecuente, pérdida de apetito, aislamiento, irritabilidad y pérdida de peso... Ver más

Hola. Lo que describes suele ocurrir cuando aparece un pensamiento muy persistente que genera mucha ansiedad: la mente empieza a darle vueltas una y otra vez, aunque racionalmente sepas que no es real,... Ver más

Hola. Si las pruebas médicas han salido bien, a veces los dolores de cabeza pueden estar relacionados con tensión o estrés. No significa que no sea algo real, sino que el cuerpo puede estar expresando... Ver más

Buenas tardes: Un gusto saludarte.
Desde mi experiencia como terapeuta EMDR, suelo explicar algo con una imagen muy sencilla: imagina que tu sistema nervioso tiene una alarma de incendios. Cuando crecemos... Ver más

Buenas tardes. Por lo que explicas, parece que has pasado muchos meses sosteniendo una situación difícil y con mucha preocupación. A veces, cuando llevamos tiempo en alerta, es justo cuando la situación... Ver más