Maria Vallejo Guardiola

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Calle Juan Sebastián Elcano 16, Sevilla 41011

No eres capaz de dejarte nada en el plato? o quizás al contrario, te cueste horrores comer y dejas el plato lleno de restos esparcidos? Estás todo el rato reinando sobre si hiciste bien en comer aquello y cuando se acerca el momento de la comida ya te pones ansioso/a para no cometer errores en el qué y el cuánto?
Usas la comida como válvula de escape?
y cuando te restringes en el comer, estallas en otros temas, como compras superfluas, conflictos personales, etc.

Deja que te ayude, exploraremos tu pasado, traumas, niña/o interior, creencias limitantes, pilares, y momentos de regulación; en el presente qué creencias son cardinales, haremos un inventario de tu personalidad, qué heridas relacionales hay todavía y qué funciones cumple la comida a día de hoy; y miraremos qué metas tienes y herramientas/pasos para dirigirte a ellas.

15/05/2025

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No eres capaz de dejarte nada en el plato? o quizás al contrario, te cueste horrores comer y dejas el plato lleno de restos esparcidos? Estás todo el rato reinando sobre si hiciste bien en comer aquello y cuando se acerca el momento de la comida ya te pones ansioso/a para no cometer errores en el qué y el cuánto?
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15/05/2025

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Las terapias online presentan múltiples ventajas y varios estudios recientes han confirmado su efectividad.

Como ventajas grandes, la gran versatilidad del online te dará varias opciones-videollamada por diferentes plataformas, wasap, tanto desde soporte móvil, Tablet o portátil- que te harán difícil no estar disponible para la sesión.

Además, se ha comprobado que para perfiles de personalidad evitativos o de gran espacio personal, el online, de hecho es la alternativa más idónea. También para algunos TOC, agorafobia y trastornos de personalidad concretos, es muy adecuado tener al menos una terapia semi online.
Además en el tratamiento de riesgo perinatal es también perfecto.

Anímate, si la sesión se interrumpe por motivos de wifi, la buena praxis nos lleva a repetir la sesión otro día o mitad de sesión (depende del tiempo perdido, lógicamente)

20/04/2025

Experiencia

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Empecé en la práxis hace ahora más de 20 años, viendo una amplia variedad de casos en un centro médico de Utrera (Sevilla), nada más acabar el Postgrado en Terapia de Familia. Tras 12 años en Utrera, estuve en Centros Médicos de Sevilla capital; Alvida y Obymed entre otros. Diseñé protocolos de coaching nutricional y psiconutricion para estos centros. Y presenté un programa de 8 semanas de Mindfulness y Mindfuleating en el COPAO de Andalucia Occidental.
A nivel más personal, me interesa ayudar a las personas que van de la dependencia afectiva al estilo evitativo, y que normalmente regulan con la comida y tienen dificultades en pedir ayuda.
Me conmueve el trauma infantil del joven y del adulto. Estos dos últimos años he visto muchas jóvenes en la plataforma Somos Estupendas, sintiéndome muy implicada con los traumas de las generaciones más recientes.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Empecé en la práxis hace ahora más de 20 años, viendo una amplia variedad de casos en un centro médico de Utrera (Sevilla), nada más acabar el Postgrado en Terapia de Familia. Tras 12 años en Utrera, estuve en Centros Médicos de Sevilla capital; Alvida y Obymed entre otros. Diseñé protocolos de coaching nutricional y psiconutricion para estos centros. Y presenté un programa de 8 semanas de Mindfulness y Mindfuleating en el COPAO de Andalucia Occidental.
A nivel más personal, me interesa ayudar a las personas que van de la dependencia afectiva al estilo evitativo, y que normalmente regulan con la comida y tienen dificultades en pedir ayuda.
Me conmueve el trauma infantil del joven y del adulto. Estos dos últimos años he visto muchas jóvenes en la plataforma Somos Estupendas, sintiéndome muy implicada con los traumas de las generaciones más recientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Terapia de familia

Especialista en:

  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Psicología de la reproducción asistida

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Maria Vallejo Guardiola

Psicólogo

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Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Inglés

Experiencia

  • Somos Estupendas (2022-2024)
  • Hospital Militar Vigil de Quiñones (Sevilla, 1998/ 2000)
  • Aspanri- Down (Sevilla, 1998/ 2000)
  • Centro de Recuperación Funcional (Utrera, 1998- 2009)
  • Menfisalud (Sevilla, 2014-2015)
  • FAISEM (2009-2014)
  • Alvida (2015-2019)
  • Obymed (2018-2019)
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Publicaciones

  • Poster en las "Las II Jornadas de Psiquiatria y Psicología Clinica Teniente Coronel Moreno Chaparro" (6 marzo 1999)
  • Ponencia en la última Muestra de la Psicología (abril 2019): "Taller práctico del comer consciente: no es cuestión de Dieta" (junto con mi colega Patricia Jaenes)

Formación

  • Universidad de Granada (primera mitad de la carrera de Psicología)
  • Universidad de Sevilla (segunda mitad de la carrera)
  • Universidad de Sevilla, pabellón de Mexico y Hospital Militar Vigil de Quiñones (Postrado en Terapia de Familia)

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  • Visitas sucesivas Psicología

    50 €

  • Problemas de inseguridad y autoestima

    Desde 50 €

  • Tratamiento para crisis existencial

    Desde 50 €

  • Terapia para la depresión

    Desde 50 €

  • Terapia de reprocesamiento del trauma

    Desde 50 €

Opiniones

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32 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • I

    Muy contento con la primera sesión, muy atenta, se nota la experiencia y ha conseguido que me sincere y exprese de manera fluida lo que siento. Muy recomendada y seguiré adelante.

     • Consulta online • Asesoría psicológica online  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Muchas gracias por tus palabras. Espero de corazón poder serte útil y darte las herramientas que necesitas para vivir más feliz. Un abrazo

  • Á

    Mi primera sesión con María ha sido muy buena, pues me encantó ya que me lo explicó todo bastante bien y me sentí muy cómoda por lo que he decidido seguir con ella, muchas gracias María.

     • Consulta Privada Maria Vallejo • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Gracias Angela por tu confianza y tus generosas palabras. Un abrazo!

  • M

    Llevo un tiempo con María y tras varias sesiones y desde la primera sesión muestra empatía y comprensión en el tiempo de mi terapia. Me siento segura al tener una escucha activa, crea un ambiente seguro y puedo compartir mis emociones y sentimientos que me abruman en mi día a día.

    Me siento escuchada, comprendida, se pone en tu piel.

    He probado varías terapias y profesionales y con ella sin duda me siento más cómoda que nunca.

     • Consulta Privada Maria Vallejo • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Muchas gracias por tus palabras Martina. La conexión es mutua.

  • A

    Muy profesional, tanto en trato como las explicaciones de forma cercana y detallada .

     • Consulta Privada Maria Vallejo • Gestión de la ansiedad  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Muchísimas gracias por tu comentario Aroa, espero serte de utilidad en tu proceso :)

  • J

    Muy satisfecho con la terapia que estoy recibiendo de parte de María Vallejo, estoy aprendiendo muchísimo sobre mí mismo y profundizando en mi autoconocimiento. María es una gran profesional que sabe como guiarme con empatía, respeto y dedicación. Además de sus amplios conocimientos, pone en cada encuentro una gran humanidad y cercanía. Me siento muy cómodo en cada sesión, como si estuviera en casa y gracias a ella siento que estoy en el camino correcto hacia un mayor bienestar

     • Consulta Privada Maria Vallejo • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Gracias por tu opinión, Juan Miguel. Me llega especialmente que te sientas "en casa", ese es mi objetivo, y me alegra mucho que te sientas así. Seguiremos trabajando juntos en una visión más justa de ti mismo. Muchas gracias otra vez.

  • M

    Comodidad y confianza desde el principio. Permite al paciente mantener sus propios tiempos

     • Consulta online • Terapia de reprocesamiento del trauma  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Gracias por tu reseña, te lo agradezco y me da una información valiosa de lo que tengo que seguir haciendo :) un abrazo

  • F

    He tenido hoy la primera cita con María y la verdad es que las sensaciones han sido fabulosas, es una gran profesional y espero que la relación profesional dure tiempo.

     • Consulta Privada Maria Vallejo • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Te agradezco mucho tus palabras Felipe. Coincido con el buen feeling. Tus palabras dicen mucho de tus valores. Gracias otra vez.

  • J

    María es una profesional de 10! Atenta, comprensiva, conciliadora y una magnífica persona. En todo momento te hace sentir cómoda. Si volviera a necesitar de su gran ayuda, sin duda acudiría de nuevo.

     • otro lugar • Otro  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Gracias Judit por tus palabras. Os recuerdo con mucho cariño. Eran sesiones muy especiales, pues se notaban vuestros valores y el amor. Así es fructífero el trabajo! Un abrazo

  • T

    Maria ha sido muy buena y profesional en mi proceso como terapeuta. Desde el primer momento me sentí a gusto y fui escuchada. Maria hace hincapié en el auto-cuidado y te presenta herramientas para que puedas trabajar en ello. Super recomendada.

     • Consulta online •  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Gracias T. por tu tiempo en escribir estas palabras. Aprecio especialmente tu recomendación.

  • J

    Lo mejor de todo es que conectas desde el principio con ella. Y te sientes que estás en manos de una auténtica profesional.

     • Consulta online •  • 

    Maria Vallejo Guardiola

    Muchas gracias por tu valoración Juan. Es fácil trabajar contigo. Eres una persona noble y responsable, y así es sencillo ejercer. Gracias otra vez :)

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Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

me dicen que hago algo mal y lo sobre pienso que debo hacer? porque yo monto a caballo y ahora me subí a uno que no conocía pero no podía subirme a la silla por la fuerza y porque se iba, y la verdad estoy gorda pero lo sobre pienso demasiado que hago? ya ni siquiera quiero comer

Buenas tardes, aunque da poca información sobre su caso, se puede intuir un carácter perfeccionista y autoexigente.
Es bien sabido que la persona autoexigente siente necesidad de aprobación por parte de los demás y tiene necesidad de logro.

El hecho de sobrepensar y haber dejado de comer, también me ayuda a pensar en este superyo excesivo.

Supongo que su imagen corporal y la insatisfacción corporal también están afectados.

Recomiendo que se ponga en manos de un profesional con formación en TCA e imagen corporal y que trate su perfeccionismo, con emdr y con terapia cognitiva conductual.

Además le aconsejo alguna app gratuita que le permite registrar sus pensamientos perfeccionistas y discutirlos racionalmente. Busque "diario de pensamientos". Felices fiestas.

Maria Vallejo Guardiola

Desde muy joven desarrollé una adicción a la nopor. Con el tiempo, eso me fue afectando mentalmente.
Hace un año, empecé a sentirme mal físicamente —náuseas, ansiedad, aislamiento— y me alejé de muchas cosas.
Pero mientras estaba solo, seguía viendo nopor, un día estaba viendo un vídeo normal, y sentí placer en lugar de mujer y no del hombre, y eso me confundió mucho.
Llegó un punto en que empecé a sentir reacciones o sensaciones que me hicieron dudar de mí mismo y de mi orientación, fue algo como, si me llegarán esas fantasías y me tuve que m4s7ur con una de ellas en la zona de atrás.
Esa confusión me llevó a hacer cosas que no soy, y me preguntó si eso me hace bi o homo, me gustan las mujeres pero con el aislamiento no se que pasa.
Hoy solo quiero sanar, recuperar mi equilibrio y volver a conectar con mi esencia real, libre de culpa y confusión.

Buenas tardes . El mundo de las fantasías es libre. Podemos incluso tener fantasías con animales y jamás querer llevarlas a la práctica. No necesariamente las fantasías con el mismo género conlleva bisexualidad o homosexualidad. Yo dejaría a un lado las etiquetas por un tiempo.

Maria Vallejo Guardiola
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