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Núm. Colegiado: AN12297
46 opiniones
Directora del "Centro de Psicología María Vázquez", graduada en Psicología con mención en psicología de la salud. Con más de 17 años de experiencia trabajando con las problemáticas de vida de las distintas realidades individuales, sociales y comunitarias que he podido conocer a través de la práctica de mi profesión como Psicóloga y anteriormente, como Trabajadora Social. Desde mi centro de Psicología, atiendo a familias, adolescentes, parejas, personas con problemas de estrés y/o ansiedad, autoestima, dificultad para gestionar las emociones; en definitiva, personas que atraviesan por un momento delicado de salud mental y que requieren de un proceso terapéutico que favorezca su autoconocimiento y desarrollo personal para poder vivir de una manera más satisfactoria y plena. Me destaco por mi cercanía, sencillez y naturalidad, así como, por mi compromiso de mejora continua para dar lo mejor a las personas que deciden dar el paso de trabajar en su proceso terapéutico.
Psicólogo
Calle Herrera 11, huelva, Huelva 21122
Temporalmente he tenido que desplazarme a vivir a Aracena por ser llamada por la bolsa de educación para cubrir una baja como profesora en el IES de Aracena. Hasta mi regreso, (mes de junio)estaré disponible para las sesiones online, sesiones con la misma eficacia que las presenciales.
Leer más28/04/2026
Calle Herrera 11, huelva, Huelva 21122
Temporalmente he tenido que desplazarme a vivir a Aracena por ser llamada por la bolsa de educación para cubrir una baja como profesora en el IES de Aracena. Hasta mi regreso, (mes de junio)estaré disponible para las sesiones online, sesiones con la misma eficacia que las presenciales.
28/04/2026
Centro de Psicología María Vázquez, en Bellavista (Aljaraque)
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46 opiniones
Mi experiencia ha sido muy buena, te sientes muy acogida , cómoda , se sale con una sensación de alivio y una buena subida de ánimos , he conectado desde la primera interacción muy contenta la verdad , por supuesto continuaré con ella .
María Vázquez Oria
Muchas gracias !! qué maravilla que te sintieras así...desde ya, estoy a tu lado para acompañarte el tiempo que necesites. Seguimos!!! ;)
Muy buena experiencia. Salí de la sesión bastante contento, me sentí escuchado y comprendido. Transmite confianza desde el primer momento.
María Vázquez Oria
Qué maravilla que te sintieras así de bien!! Estoy convencida de que haremos buen equipo!!! vamos a darle caña ;) Gracias por tus palabras!
María es una profesional maravillosa.
Estoy súper contenta con las consultas, nunca tiene prisa, la implicación es total .
Súper contenta.
María Vázquez Oria
Muchas gracias bonita mía! Eres una persona increíble, soy muy afortunada de compartir contigo tanto. Seguimos!!
Persona honesta e integra ,me ha gustado mucho, mi hija seguirá con ella
María Vázquez Oria
Muchas gracias por esas palabras que me dedicas ;) seguro que hacemos un buen equipo!
María es una profesional maravillosa, desde el principio me sentí como en casa, en una parcelita segura donde compartir mis miedos. Tiene una sensibilidad especial que hace que todo fluya de forma súper orgánica, gracias a ella estoy descubriendo nuevas versiones de mí que espero que me acompañen siempre.
Conectamos muy bien desde el primer momento y estoy segura de que vamos a conseguir cosas muy bonitas
María Vázquez Oria
Ains Miriam!! me has alegrado el día con semejantes palabras! eres una chica increíblemente bonita por dentro y por fuera, tienes unos valores y una forma de sentir y de ser que me contagian de muchas cosas buenas! me encantan nuestras sesiones!! Sigamos descubriendo todas esas versiones de ti y que yo las siga disfrutando en primera fila ;)
Satisfactorias ,positiva. Se paso el tiempo muy rápido, la conversación fluyo sin esfuerzo, con ganas de volver.
María Vázquez Oria
Me alegro muchísimo de que tu primera sesión fuera tan satisfactoria, es fundamental para seguir navegando juntas!! yo también con ganas de seguir a tu lado !! sigamos!!!
La mejor decisión que he tomado en mi vida ha sido contactar con María, pedazo de profesional, empática, cercana, cariñosa, te hace sentir cómoda y sobre todo escuchada. Sin duda he encontrado un lugar seguro con ella.
María Vázquez Oria
Qué maravilla de reseña Carmen!! qué bonito que me veas así y te sientas tan bien conmigo en terapia, es la mayor satisfacción que puedo tener como psicóloga :) Para mi también estás siendo todo un descubrimiento, eres maravillosa, soy muy afortunada de tenerte conmigo. Seguimos!!! un abrazo!!!
Iba un poco nerviosa y María ha sido súper amable, tranquilizadora y profesional. Me hace mucha ilusión empezar terapia con ella.
María Vázquez Oria
A mí también me produce mucha ilusión trabajar junto a ti en tu crecimiento personal, eres maravillosa y juntas vamos a hacer un buen trabajo, estoy convencida!!! vamos a darle caña!!!
María es una excelente persona,con ella te sientes cómoda en cada una de las sesiones,aparte te dedica tiempo cuando necesitas algo puntual en tu vida diaria,explica super bien y cada vez que sales de una sesión con ella te sientes aliviada.Sin ninguna duda la mejor decisión que tomé fue que ella fuera mi psicóloga
María Vázquez Oria
Ains!!! qué bonita eres Daniela!! no sabes qué feliz me has hecho con tu comentario ;) seguiremos juntas en este camino tan enriquecedor para ambas, cada sonrisa tuya merece la pena cualquier dificultad. Vamos campeona!!!
Es una profesional y, sobre todo, cercana y comprensiva. Su empatía y su forma de escuchar hacen una gran diferencia.
María Vázquez Oria
Muchas gracias Begoña por tu sincero comentario ;) Me encantan nuestras sesiones, me encantas tú!! Seguimos!!
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes
Entiendo perfectamente la angustia de todas esas madres que estan pasando por esto. Yo tengo una hija de 40 anos a la que le di de todo, fue siempre mi mayor tesoro y me desvivi por ella hasta el punto de olvidarme de mi, nuestra relacion pense que siempre fue buena y o creia que teniamos una exelente relacion, dije pense porque hot mi hija me culpa de ser mala madre solo porque le di mucho, porque no puse limites. Esto me tiene muy mal y sufro muchisimo, ella tiene 2 hijos, 20 y 13 anos, los cuales yo he estado a su lado criando a estos ninos, yo he sido su support en todo momento y ahora mi hija decidido alejar a mi nieto menor de 13 anos porque segun ella le hago dano en su vida. Lo unico que hago es darle atencion, apoyarlos, quererlos y me ha apartado de el, estoy muy triste y me duele mucho esta situacion que pienso es injusta. Ella es narcisista diagnosticada por un profesional. Como puedo haver para sentirme mejor, con mi hija no excisten palabras bonitas es lo que ella dice y ya basta, con las amigas es super amable, en el trabajo expectacular con muchos existos profesionales pero con su familia es lo peor y con su madre que soy yo que puedo decir... necesito un consejo Gracias
Debe ser muy doloroso para ti haber escuchado de tu hija que has sido una mala madre, pese a haberte entregado por completo a ella, sin embargo, a veces es justo ese el error que, como madres podemos cometer, que es, permitir que solo nuestro rol de madres, ocupen toda nuestra existencia. Sin darnos cuenta y desde la mejor de las intenciones, confundimos el darle lo mejor a nuestros hijos, con el no establecimiento de límites, no solo en la educación que le damos, sino también a nosotras mismas, es decir, es sano que, sigamos dedicando tiempo a otras áreas de nuestra vida, buscar el equilibrio entre ser madres, pero también hijas, hermanas, trabajadoras, estudiantes, o lo que sea que nos guste desempeñar...porque al final, los límites dan seguridad a quien los tiene y por otro lado, es una forma de respetarnos y querernos a nosotras mismas. El hecho de dar amor no es incompatible con mantener espacios privados solo para ti. Con respecto a su distanciamiento, puede ser un buen momento para buscar ayuda profesional que te enseñe a cuidarte y quererte a ti misma y a empezar a establecer límites en tu relación con tu hija, y quién sabe, quizás en esa nueva forma de vivir tu vida, tu hija empiece a valorarte y respetarte y podáis reconstruir vuestra relación desde el respeto mutuo y unos límites que os protejan a ambas. Respecto a la relación con tus nietos, debe ser muy complicado para una abuela como tú no verlos a menudo, pero, respeta sus tiempos y hazle saber que, cuando tu nieto lo necesite o le apetezca estar contigo, ahí estarás.
Puedes ver esta crisis en vuestra relación como una oportunidad para invertir en ti, descubrir facetas de ti que quizás desconozcas y permitirte hacer y aprender cosas nuevas. Muchas suerte y un abrazo.
Hola, espero estén bien, voy al grano, resulta que empecé a tener sobrepensamientos de un tema en específico, me da miedo que me hagan algo o cosas así y da muchas vueltas en mi cabeza, derrepente aparecen pensamientos horribles, luego aparecen cosas quiero creer yo que son imaginarias, porque aveces tengo peleas en mi mente donde mi mente dice que por ejemplo, que escribí un mensaje a persona x diciéndole cosas malas, vaya, y por otro lado mi mente también dice, tu no harías eso, y sobrepienso muchísimo eso, todo esto en un tiempo pasado y como no tengo como respaldar ninguna de mis ideas quedo pensando full todo y no descanso bien, no tengo ganas de nada, no quiero comer, ya no soy yo en verdad, necesito ayuda por favor
¡Buenas tardes!
Ante todo decirte que, entiendo toda esa frustración y desgaste emocional del que hablas, la rumiación mantenida en el tiempo, genera mucho malestar, perjudicando a la persona en todas sus áreas vitales... Decirte por un lado que, los pensamientos son sólo eso!! pensamientos!! imagina que, nuestra mente es una generadora constante de pensamientos, muchos de ellos son automáticos, irrelevantes, sin un fin concreto. De la mayoría no llegamos ni siquiera a ser del todo conscientes, puesto que, sería incompatible con la vida, "alumbrar" cada pensamiento, puesto que son miles al día! Sin embargo, algunos pensamientos sí que llaman más nuestra atención y nos focalizamos en ellos, en muchos casos, casi sin darnos cuenta, entramos en "lucha" con ellos, intentando buscar argumentos que "alejen" esos pensamientos perturbadores, o simplemente, nos creemos esos pensamientos y dejamos que ellos gobiernen nuestra conducta y/o comportamiento...La idea es, aprender a relacionarnos con ellos, puesto que, esos "pasajeros"siempre van a acompañarnos, unas veces serán pasajeros (pensamientos) agradables y otras muchas veces, serán pasajeros altamente molestos. Lo que importa es, aceptar el hecho de que viajarán contigo, pero TÚ NO ERES ESOS PENSAMIENTOS, tú eres mucho más que todo eso que ocurre en tu cabeza, puedes tomar el control de tu autobús (vida) en cualquier momento, ¿cómo? dirige tus acciones, objetivos y metas en la dirección de tus VALORES, de lo que, para tí es importante en tu vida (trabajo, familia, ocio, amigos, nuevos proyectos, etc...) planifica cada día para que, sepas la dirección a la que ir y cuando te asalten esos pasajeros, déjalos estar, acéptalos, no luches con ellos, no los evites, puedes observarlos, pero recuerda que ellos no llevan el "volante". Los pensamientos, son solo eso, pensamientos. Ellos no pueden hacerte daño, a menos que, tú se lo permitas focalizándote en ellos, dejando de hacer aquello que para ti sea importante. En ese trabajo de relacionarte bien con tus pensamientos, es interesante que conozcas parte importante de ese "mapa mental", el cual tiene un importante papel en la creación de muchos de tus pensamientos, saber identificar creencias centrales que son irracionales, pensamientos distorsionados, etc... Una buena estrategia para defusionarte de ese bucle vicioso del pensamiento rumiativo, puede ser, practicar la respiración diafragmática, y poner todos tus sentidos en la actividad que estés realizando en ese momento...Bueno, mucho ánimo, éste es un asunto que nos complica mucho a la mayoría de los mortales ;) pero si entrenas tu foco atencional y te orientas hacia tus valores, verás cómo acabas dominando el timón de vida! un abrazo!!
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