Marta Hervás, Psicólogo Madrid

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  • Marta Hervás
    Marta Hervás
    Rafael de Riego 8, 2° 6, Madrid

    Hay momentos en la vida que suponen un impasse, sentimos que es momento de parar a respirar, a mirarnos, a invertir en nuestro cuidado y pedir ayuda. A veces nos sentimos agotad@s, la situación nos sobrepasa y no contamos con los recursos para atravesarla. Ofrezco un espacio de apoyo, de acompañamiento, una mirada compasiva y una escucha empática, que te tienda una mano en situaciones en las que necesites un apoyo que abarque todo el ser: cuerpo, mente, emociones y espíritu; es decir, cuando sientas y vivas un malestar psicológico. ​ Desde la terapia gestalt, se pone el foco no sólo en que la persona se sobreponga a ciertos síntomas, sino que se sienta más completa y creativamente viva y que libere bloqueos y asuntos inconclusos que provocan malestar psicológico e impiden la autorrealización y el crecimiento. Es una perspectiva holística de la propia psicología que integra lo afectivo, social, sensorial y espiritual. ​ También puede definirse como una forma existencial/experimental que enfatiza la responsabilidad personal, la conciencia y se enfoca en la experiencia del individuo en el momento presente, la relación entre terapeuta y paciente, el ambiente y contexto social de la vida de la persona y los ajustes que hace como resultado de la situación general que le rodea. ​ Es un acompañamiento individualizado, que tiene en cuenta en todo momento las circunstancias de la persona y se adapta a sus ritmos. Creamos entre terapeuta y paciente un espacio seguro, confidencial, de no juicio, cuidando el vínculo afectivo que se crea entre nosotr@s y que es clave para el proceso. Estos son los preceptos esenciales de la psicoterapia de la Gestalt, propuestos por Claudio Naranjo: Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro. Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente. Deja de imaginar: experimenta lo real. Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa. Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar. Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte. No aceptes ningún otro "debería o tendría" más que el tuyo propio: no adores a ningún ídolo. Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos. Acepta ser como eres. Adultos La terapia individual es un espacio entre terapeuta y paciente en el que se abre un proceso creativo y personal que se ajusta a las necesidades de la persona y al momento en el que se encuentra. ​ El proceso terapéutico está orientado hacia la exploración y la toma de conciencia de lo que la persona hace, cómo lo hace y para qué lo hace, tratando de descubrir e integrar nuevas formas de afrontar dificultades y situaciones cotidianas. Adolescentes Ante situaciones de la vida cotidiana, se presentan dificultades en la conducta y en el estado emocional del adolescente, en la relación padres-hijos, con otros adolescentes, en la escuela, etc. Surgen conflictos que influyen en los vínculos afectivo-familiares; separaciones, problemas laborales, alteraciones en el sueño, cambios en los estados de ánimo, ansiedad… ​ La terapia ofrece un espacio de cuidado a los adolescentes y padres, que ayuda a explorar las dificultades que no están pudiendo nombrar, comprender e interiorizar, acompañándolos en su proceso, adaptando la intervención al momento emocional y evolutivo del o de la adolescente.

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    • Marta Hervás
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      Hay momentos en la vida que suponen un impasse, sentimos que es momento de parar a respirar, a mirarnos, a invertir en nuestro cuidado y pedir ayuda. A veces nos sentimos agotad@s, la situación nos sobrepasa y no contamos con los recursos para atravesarla. Ofrezco un espacio de apoyo, de acompañamiento, una mirada compasiva y una escucha empática, que te tienda una mano en situaciones en las que necesites un apoyo que abarque todo el ser: cuerpo, mente, emociones y espíritu; es decir, cuando sientas y vivas un malestar psicológico. ​ Desde la terapia gestalt, se pone el foco no sólo en que la persona se sobreponga a ciertos síntomas, sino que se sienta más completa y creativamente viva y que libere bloqueos y asuntos inconclusos que provocan malestar psicológico e impiden la autorrealización y el crecimiento. Es una perspectiva holística de la propia psicología que integra lo afectivo, social, sensorial y espiritual. ​ También puede definirse como una forma existencial/experimental que enfatiza la responsabilidad personal, la conciencia y se enfoca en la experiencia del individuo en el momento presente, la relación entre terapeuta y paciente, el ambiente y contexto social de la vida de la persona y los ajustes que hace como resultado de la situación general que le rodea. ​ Es un acompañamiento individualizado, que tiene en cuenta en todo momento las circunstancias de la persona y se adapta a sus ritmos. Creamos entre terapeuta y paciente un espacio seguro, confidencial, de no juicio, cuidando el vínculo afectivo que se crea entre nosotr@s y que es clave para el proceso. Estos son los preceptos esenciales de la psicoterapia de la Gestalt, propuestos por Claudio Naranjo: Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro. Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente. Deja de imaginar: experimenta lo real. Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa. Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar. Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte. No aceptes ningún otro "debería o tendría" más que el tuyo propio: no adores a ningún ídolo. Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos. Acepta ser como eres. Adultos La terapia individual es un espacio entre terapeuta y paciente en el que se abre un proceso creativo y personal que se ajusta a las necesidades de la persona y al momento en el que se encuentra. ​ El proceso terapéutico está orientado hacia la exploración y la toma de conciencia de lo que la persona hace, cómo lo hace y para qué lo hace, tratando de descubrir e integrar nuevas formas de afrontar dificultades y situaciones cotidianas. Adolescentes Ante situaciones de la vida cotidiana, se presentan dificultades en la conducta y en el estado emocional del adolescente, en la relación padres-hijos, con otros adolescentes, en la escuela, etc. Surgen conflictos que influyen en los vínculos afectivo-familiares; separaciones, problemas laborales, alteraciones en el sueño, cambios en los estados de ánimo, ansiedad… ​ La terapia ofrece un espacio de cuidado a los adolescentes y padres, que ayuda a explorar las dificultades que no están pudiendo nombrar, comprender e interiorizar, acompañándolos en su proceso, adaptando la intervención al momento emocional y evolutivo del o de la adolescente.

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      Marta Hervás
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      La terapia online es similar a la terapia presencial, puesto que lo más importante es el vínculo que creamos entre terapeuta y paciente, que permita un espacio cálido, acogedor, de escucha, no juicio y empatía. Así, este medio es un recurso que nos facilita, en ciertos momentos, seguir con tu proceso terapéutico. Bien porque te encuentres en una situación que te impida acudir a la sesión de manera presencial, o bien porque sea más cómodo para ti realizar las sesiones de esta forma.

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    Soy Marta, nazco un caluroso miércoles de septiembre de 1990 en Santander. Entre contracción y contracción mi madre lee “Cómo ser mujer y no morir en ...

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    • Psicoterapia para Adultos
    • Psicoterapia Humanista Integrativa
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    Formación

    • Licenciatura en Psicología Universidad de Salamanca (2008-2013)
    • Master en Psicología General Sanitaria (UNIR)
    • Formación en Terapia Gestalt. EMTG. (2018-2022)
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    P
    Localización: Marta Hervás Psicóloga • Teatroterapia

    La experiencia está siendo muy positiva. Marta es muy empática y profesional. Estoy aprendiendo mucho de mí con su guía!!

    Marta Hervás

    Muchas gracias, Patri! Un placer acompañarte en este ir descubriéndote.

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    V
    Localización: Marta Hervás Psicóloga • Arteterapia Gestalt

    Marta es una excelente profesional con una gran intuición. Te hace sentirte muy cómoda desde el principio.
    Ha sido una gran suerte haberla conocido. Sin duda la recomiendo.

    Marta Hervás

    Muchas gracias, Victoria! Le alegro mucho de que te sintieras en un lugar seguro donde poder mirarte y explorar. Un abrazo grande!

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    A
    Localización: Marta Hervás Psicóloga • Arterapia

    Marta es una gran profesional consiguiendo a la par una dinámica de grupo excelente y un trabajo personal evolutivo y constructivo

    Marta Hervás

    Muchas gracias, Antonio! Fue un gusto contar acompañarte e ir viéndote evolucionar en el grupo. Un placer!

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    J
    Localización: otro lugar • Otro

    Marta y su teatro terapéutico me ayudaron mucho en una etapa difícil. Fue una experiencia muy bonita. Gracias, Marta.

    Marta Hervás

    Muchas gracias, Jose. Me alegro de que te ayudara tanto. Para mí también fue muy bonito acompañarte en grupo. Un abrazo.

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    N
    Localización: otro lugar • Otro

    En las sesiones con Marta estoy aprendiendo a conocerme. Su forma de dirigir las sesiones y las preguntas que realiza me ayudan a sacar aquello que se encontraba adormecido en mi interior y que necesitaba trabajar.

    Marta Hervás

    Muchas gracias, N. Me alegro mucho de que te esté ayudando a escucharte y dar con aquello que necesitas. Un gusto!

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    J
    Localización: otro lugar • Otro

    Marta es una excelente profesional que me ayudo a encontrar puntos débiles que creía superados y trabajarlos con cariño y dedicación. Ahora me conozco un poco mejor y aprendí a interpretar emociones y ponerlas en su contexto.

    Marta Hervás

    Muchas gracias, Jadicha! Fue un gusto acompañarte, lo pones muy fácil con tu entrega y tú dedicación. Un abrazo grande.

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    V
    Localización: otro lugar • Otro

    He repetido el teatro terapéutico por segundo año y esa es la mejor prueba de lo contenta que estoy con Marta. Destaco su forma de conectar y hacer que la terapia sea 'facil' a través de sus dinámicas, aunque te remueva y aprezcan partes menos agradables. Perfecto para personas evitativas y/o que les cuesta poner palabras a sus sentimientos.

    Marta Hervás

    Gracias, V! Me alegro de que este formato te ayude a conectarte y mirarte. Un placer estar acompañándote en el grupo!

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    C
    Localización: Marta Hervás Psicóloga • Visitas sucesivas Psicología

    Ha sido un gran aprendizaje vivir el proceso terapéutico guiada y acompañada por Marta. Necesitaba un apoyo profesional de calidad, y me voy satisfecha, con más herramientas para la vida.

    Marta Hervás

    Muchas gracias, C! Ha sido un gusto acompañarte y que ahora te sientas con más recursos y autoapoyo para la vida :)

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    I
    Localización: Consulta online • Psicoterapia Gestalt

    Mi proceso con Marta me ha ayudado a conocerme mejor de una forma humana y creativa. No dudaría en volver a hacerlo

    Marta Hervás

    Muchas gracias, I! Me alegra mucho de que el proceso te haya ayudado tanto. Un abrazo grande.

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    A
    Localización: Consulta online • Terapia Gestalt

    Estoy muy contenta de vivir con Marta mi proceso terapéutico. Es atenta y responsable tanto personal como profesionalmente. Su capacidad de escucha, compresión y empatía hace que hayamos podido crear un espacio seguro desde el que conectar conmigo. He experimentado sesiones presenciales y online. Para mi sorpresa, no he notado tanta diferencia entre ambas modalidades y me ha sido muy útil poder recurrir a la opción online en muchos momentos. Muy agradecida por tu acompañamiento, Marta. :)

    Marta Hervás

    Muchas gracias a ti!! Un gusto acompañarte. Me alegro de que, para ti, el espacio de terapia sea un lugar seguro donde permitirte estar sin juicio y conectar.

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    Experiencia

    Sobre mí

    Soy Marta, nazco un caluroso miércoles de septiembre de 1990 en Santander. Entre contracción y contracción mi madre lee “Cómo ser mujer y no morir en ...

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    Especialista en:

    • Psicoterapia de Adolescentes
    • Psicoterapia para Adultos
    • Psicoterapia Humanista Integrativa
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    Enfermedades tratadas

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    Formación

    • Licenciatura en Psicología Universidad de Salamanca (2008-2013)
    • Master en Psicología General Sanitaria (UNIR)
    • Formación en Terapia Gestalt. EMTG. (2018-2022)
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    Distinciones

    Experiencia

    • Formación de posgrado centro sanitario Psicólogos Pozuelo.
    • Psicóloga en consulta privada en Madrid (2020- actualidad)
    • Psicóloga en consulta privada en Santander (2018 - actualidad)
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