Posiblemente con las medidas de higiene del sueño comentadas por mi colega y si es necesario algo más añadiendo melatonina, que es una molécula natural que regula los ciclos sueño-vigilia.
Como le comenta mi colega existen otro tipo de medicaciones no benzodiazepínicas que tratan mucho mejor el insomnio; aparte de que el insomnio puede ser secundario a otra alteración que…
Las benzodiazepinas (una de ellas es el Lormetazepam ) con el tiempo desarrollan tolerancia (es decir, se necesitan dosis mas altas para iguales efectos) y si se retiran bruscamente aparece…
No creo que tenga ninguna relación. Habría que saber cómo es eso de que se enrojecen exactamente, porque puede ser incluso por la presión/roce de la piel contra el sofá...