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Se puede cortar de golpe sin problema pero si quiere lo toma sólo a días alternos una semana.

 José Alvarez
Médico general
Madrid
Es comprensible tu preocupación ante el cambio en el color de tus heces. Si bien el Plantago (psyllium) es un laxante natural comúnmente utilizado para tratar el estreñimiento, el oscurecimiento…

¿Necesita limpiarlo? Los mejores laxantes en estos casos son los osmóticos.

Dr. Juan Carlos García Micó
Médico general, Internista
Madrid
Debia haber mejorado del estreñimimiento. Puede tomar hasta 3 sobres diarios. Si no mejora, consulta con su médico.
Saludos,

Dr. Juan Carlos García Micó
Médico general, Internista
Madrid
Puede tomar el Metamucil para el estreñimiento. Esta medicación no esta contraindicada para el hígado graso.
Saludos,

Hay que asociarlo con una dieta rica en verduras y frutas, beber líquidos al menos 2 lts al dia y caminar 2 horas diarias