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la B1 B12 se toma con las comidas o se toma en ayunas?
Se puede tomar con alimentos
Tengo 65 años, no tomo medicamentos, no tengo ningún padecimiento, puedo tomar vitaminas...magnecio, b12, C, D3 y E ...?
No es necesario si como dice no tiene ningún padecimiento, sería algo que no le va a aportar absolutamente nada y sería un gasto. Los multivitaminicos actualmente no tienen ninguna indicación…
Hola buenas tardes. Por cuánto tiempo puedo tomar la vitamina a y e?
Las vitaminas A y E son esenciales para el cuerpo y deben obtenerse a través de la dieta o los suplementos, ya que el cuerpo no puede producirlas por sí mismo. Ambas tienen roles importantes…
Hola! Estoy padeciendo fagofobia, estoy acompañodo por tratamiento psicológico. Mi consulta es, puedo tomar algún suplemento vitaminico para compensar la mala alimentación?
Buenos días,
Siento decirte que la mala alimentación no puede compensarse con ningún suplemento vitamínico. Este solo está indicado para casos de insuficiencia por ingesta o malalbsorción…
Quisiera saber si puedo tomar La levadura de cerveza para aumentar de peso
La levadura de cerveza es un complemento ideal para aportar un extra de vitaminas, minerales, antioxidantes y oligoelementos muy interesantes. Esta junto con una dieta hipercalórica podría ayudarte…
Si termine un mes de tomar centrum y después continuó con complejo b se puede ?
Hola,

¿Por qué toma esas sustancias?
¿Tiene algún problema con la absorción-metabolismo de las vitaminas?

Una alimentación adecuada debería de proporcionarle la…
puedo tomar levadura de cerveza (6 cápsulas al día), complejo b (2 cápsulas al día) y cápsulas de fenogreco juntos (3 cápsulas al dia)? tengo un peso muy bajo y quiero aumentar la masa corporal,…
Buenos días.
Si decide tomarlos no le harán daño, eso sí, pregunte a su nutricionista, médico o farmacéutico la posología para evitar sobredosis. Pero no le van a servir para su objetivo.…
Tengo 63 años.Tomar Centrum Silver continuamente es recomendable?
Más que ser recomendable o no, no es necesario estar suplementando sin descanso con un multivitamínico. Yo lo tomaría un par de meses dos veces al año en épocas donde ingieras menos alimentos.…
Hola buenas noches tengo 50 años y estoy padeciendo de desgate de cartílago y también estpy en la menopausia puedo tomar glucosamina y cloruro de magnesio al mismo tiempo?
Hola,

Puede tomarlo sin problema. No obstante, el cartílago, en principio, no se regenera.

La mejor manera de fortalecer la masa ósea cuando llega la menopausia es una…
Se puede inyectar la vitamina 12 en ayunas? Gracias por su pronta respuesta
Si, el ayuno no la contraindica