Hola. En mi opinión, ahora es importante para fortalecer defensas, la Vitamina C, 500mg o 1000 mg una vez al día, con comida. El complejo multivitaminico no sería buena opción. Buen día.
Efectivo es algo que cumple su cometido cuando tiene un cometido que cumplir. Si usted no necesita vitamina B12, la medida no es ni efectiva ni no efectiva, sería innecesaria. Y si la necesita…
Si la gastritis crónica atrófica que usted tiene es completa muy probablemente la ingesta de vitamina B12 vía oral no provoque ningún fenómeno de absorción de la misma a nivel intestinal. Probablemente…
La vitamina B12 se puede obtener a través de los alimentos de origen animal, pero también la sintetizan bacterias de la microbiota del intestino, por lo que la puedes tener alta o bien por comer…
