Sara Meca

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: CV10767

75 opiniones
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Experiencia

Como profesional de la conducta humana, mi objetivo es enseñar a mis pacientes a cómo manejar las situaciones problema. Las terapias no consisten en charlar una vez por semana, nuestros pacientes acuden a aprender habilidades muy concretas dependiendo del problema, y que practican de sesión a sesión. La finalidad es conseguir que el paciente controle y decida su propia vida sin depender o necesitar siempre de mi apoyo.
Mi principal actividad profesional es la terapia. Toda mi trayectoria profesional está vinculada a la intervención clínica en jóvenes y adultos con problemas de adicciones químicas y comportamentales, patología dual, problemas emocionales y de conducta de manera individual, grupal y familiar.
Como formación complementaria, adquirida tanto en España como en Italia (Florencia), cuento con múltiples cursos y congresos nacionales, destinados a la formación de la Psicología Clínica y las Drogodependencias. Además de realizar comunicaciones en congresos nacionales e internacionales destinados a la formación e investigación de Patología Dual (SEPD).
Desde el 2012 realizo el programa de radio “Hoy, comienza el cambio” en la 88.8 FM, en el que se abordan temas de actualidad e interés sobre psicología. Algunos de nuestros programas  han tratado sobre: "vive increíble con la psicología", "conociendo la felicidad", "cómo mejorar el estado de ánimo", "controlando la ansiedad",  "tratamiento del tabaquismo", "dependencia emocional en el hombre y en la mujer", ¿cuándo existe un problema de adicción?, "crisis de pareja y las claves para superarla", "ludopatía" o "alcoholismo" ...
En la actualidad imparto cursos y talleres destinados a la Prevención de Conductas Adictivas en Centros Educativos de la Comunidad Valenciana. Colaboro con la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Valencia realizando talleres sobre desarrollo personal destinados a jóvenes.
Podemos modificar las conductas mas arraigadas, en eso consiste la psicología clínica, en enseñar a desaprender conductas que nos hacen daño y aprender conductas que nos ayudan a vivir mejor.  Al dirigir ese cambio, será más rápido y en la dirección deseada.
ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos adictivos
  • Psicología clínica

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Sara Meca

Avd. Marqués de Sotelo,5 (Patio A, Pta 19), Valencia 46002

Clínica de Psicología especializada en Adicciones Químicas y Comportamentales. Profesionales cualificados y atención personalizada.

11/06/2021

Servicios y precios

  • Visitas sucesivas Psicología


  • Terapia familiar


  • Visita domiciliaria Psicología


  • Tratamiento para la adicción al móvil


  • Tratamiento para la adicción a videojuegos


Consultas (3)

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Clínica Valenciapsic

Avd. Marqués de Sotelo,5 (Patio A, Pta 19), Ciutat Vella, Valencia 46002

Disponibilidad

Número de teléfono

655 54...
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Gabinete Psicológico G.Sinadicciones

Avd. Marqués de Sotelo,5 (Patio A, Pta 19), Ciutat Vella, Valencia 46002

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75 opiniones

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  • A

    Sara ha demostrado desde el primer momento empatía, profesionalidad, amabilidad y compromiso en cada sesión. Esto ha posibilitado la conexión inmediata con el paciente.

    En las diferentes fases del tratamiento terapéutico siempre nos ha mostrado implicación, seguridad y confianza a partir del planteamiento de unos objetivos terapéuticos claros, del acompañamiento constante y de la comunicación permanente con el paciente y, si procede como es en nuestro caso, con el entorno familiar.
    Partiendo de una evaluación y diagnóstico personalizado ofrece siempre actividades, rutinas, pautas y habilidades muy concretas indispensables para gestionar las emociones y hacer frente a las situaciones problemáticas.
    La intervención terapéutica de Sara ha derivado en resultados absolutamente satisfactorios que se han manifestado en dinámicas, responsabilidades, cambios y actitudes vitales alejadas del problema y el entorno que generó la adicción. Muy satisfechos y agradecidos con su trabajo.

     • Clínica Valenciapsic Consulta para la adicción al alcohol  • 

  • P

    Sara es una excelente profesional, con mucha experiencia, sabe tener un trato excepcional, con mucha paciencia, dando siempre pautas de gran ayuda, contrastando siempre los resultados con los familiares y ayudándoles a ellos también, la recomiendo 100x100, para mí ha sido una ayuda fundamental en mi vida.

     • Clínica Valenciapsic Consulta para la adicción al alcohol  • 

  • V

    Perfecta, muy atenta. Efectiva y resolutiva .
    Sabe muy bien sobre el tema y buenos tratamientos

     • Gabinete Psicológico G.Sinadicciones Psicoterapia individual  • 

  • J

    Trato amable y muy profesional .
    Puntualidad mensajes muy detallados

     • Clínica Valenciapsic Visita Psicología  • 

  • A

    Empecé con Sara hace unos meses y consiguió tratar mi problema con precisión, a día de hoy sigo asistiendo a consulta y estoy feliz de poder tener controlado mi problema, mi vida ha mejorado

     • Clínica Valenciapsic Desintoxicación y deshabituación a drogas  • 

  • P

    Experiencia constructiva para poder tener referencias para un futuro mejor

     • otro lugar Otro  • 

  • P

    Me ha ayudado muchísimo a cambiar mi mala forma de vida y a saber actuar controlando las emociones y empleando las técnicas.

     • Gabinete Psicológico G.Sinadicciones Tratamiento de la ludopatía  • 

  • J

    Sara es una grandísima profesional, a mi me ha ayudado mucho para entender lo que me pasaba y porque consumía. Después de hacer la terapia con ella me siento libre de adicción y soy una persona diferente. Mucho mejor de lo que era antes de entrar. Ella te escucha y te hace ver como tienes que solucionar el problema es una maravilla.

     • Gabinete Psicológico G.Sinadicciones Terapia cognitivo-conductual  • 

  • J

    Primera visita con buena impresión profesional y atenta

     • Clínica Valenciapsic Visita Psicología  • 

  • J

    Muy buena profesional, me está ayudando mucho a cambiar mi vida a mejor

     • Gabinete Psicológico G.Sinadicciones Terapia cognitivo-conductual  • 

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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Ansiedad/insomnio desde hace 5 años sin éxito, lormetazepam 1mg, alprazolam mañana y noche de 0.5 mg y Venlafaxina Retard durante el día de 75 mg, me han cambiado a Mirtazapina 15 mg por el lormetazepam 1mg, llevo 5 días, sufro más insomnio, pesadillas, por el día más ansiedad, parálisis, ¿es normal?

En primer lugar te recomiendo se haga una revisión de la pauta prescrita por el profesional especializado y acompañar la medicación con un tratamiento psicológico, de esta manera tratar así el sufrimiento que tienes cada día. Habría que buscar qué aspectos personales, sociales, familiares etc., son responsables del problema y entonces emplear técnicas psicológicas especificas. Cuando se considera oportuno se combinan ambos tipos de terapia: el empleo de fármacos y el tratamiento psicológico. El tratamiento psicológico lo aplicamos cuando se tiene un problema que desborda a la persona, cuando no puedes vivir de la forma que deseas, cuando te produce gran malestar y sufrimiento.

 Sara Meca

Duda sobre Drogadicción

He descubierto q mi pareja consume cocaina, totalmente en secreto, antes de pillarlo pense que estaba loca debido a mi pasado por otra relación tóxica y porque mi hermano es drogodependiente creia q eran alucinaciones mías,me he venido a casa de mis padres y necesito ayuda para superarlo tengo 29 años

Seguro que tienes personas en quien confías y que te mostraran su apoyo, háblales de tu situación y acompañada te sentirás mejor. Si tienes experiencia por las situaciones vividas en el pasado, sabrás que la familia tiene un papel muy importante. Háblale de cómo te has sentido al descubrirlo, escúchalo y así sabremos que nivel de conciencia del problema que tiene. A partir de lo que te conteste, podrás recibir más ayuda por parte de un profesional cualificado. Las adicciones tienen solución, tienes nuestro apoyo.

 Sara Meca
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