Mila Pérez, Psicólogo Sevilla

Mila Pérez

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Experiencia

Sobre mí

Llevo 6 años ilusionada trabajando en lo que me gusta, siendo mi propia jefa y compartiendo lo que sé de Psicología con la gente que viene a mi consul...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
  • Agorafobia
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de Valencia, 2016
  • Experto en Shining: Intervención en Altas Capacidades, Universidad de Sevilla, 2019
  • Máster en Terapias de Tercera Generación, Universidad Internacional de Valencia, 2020 (en curso)
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
48 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

Como siempre genial.
Muy buena profesional, te transmite confianza y te hace sentir como si estuvieras hablando con una amiga.


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Primera visita Psicología

Es mi primera consulta y salgo muy satisfecha me a hecho sentirme muy comoda y empatiza muchisimo con tus problemas deseando volver


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Gines. Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

A sido mi primera consulta y salgo muy contenta.
Muxisimas gracias
Hasta el proximo dia
Besos y hasta la semana q viene


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Acudir a terapia con Mila ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Durante años había aplazado el pedir ayuda a un profesional y ella me ha dado mucha confianza, ha hecho que todo sea muy fácil y agradable. Le estoy eternamente agradecida por todo lo que me ha ayudado en las distintas parcelas de mi vida y me siento muy orgullosa del trabajo que hemos realizado. ¡¡La recomendaría un millón de veces!!


Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

Me cuesta mucho sentirme cómoda y “abrirme”. Iba echa un flan a la cita, y al entrar y compartir un par de frases ya me sentí muy cómoda y me resultó muy fácil abrirme. Muy agradecida y gran trato.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

Ambiente seguro. Sabe cómo tratar cada caso y hacer que te sientas cómoda. Es un encanto y una gran profesional.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

Mila es una excelente terapeuta: sabe escuchar , capta rápidamente el sentido de tus preocupaciones , te ayuda a redirigir tus pensamientos para mejorar tu autoestima y te aporta múltiples herramientas para crecer y mejorar como persona.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicoterapia online Mila Pérez, Sevilla Consulta online

Muy profesional y cariñosa, se que mi hijo va estar en buenas manos y que va mejorar con su ayuda. Gracias


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicoterapia online Mila Pérez, Sevilla Consulta online

Me encantó la sesión, me ayudó mucho a entender algunos procesos. Y de ella destacar su empatía y cercanía, nos hizo sentir muy agusto en todo momento. GRACIAS MILA


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

Mila es una gran profesional, cercana y atenta. Le estoy muy agradecida porque, aunque aún queda mucho que trabajar, gracias a ella cada día voy mejorando y avanzando. Sin duda fue una gran elección acudir a Mila.


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Mis emociones forman parte de mi personalidad y como las tamizo por el corazón ello me acarrea problemas, A veces se confunden con fases de manía. ¿Qué puedo hacer?

    Quizá estés hablando de cierto rasgo impulsivo movido por emociones que no se gestionan adecuadamente o que se sienten incontrolables. Aunque creas que la personalidad no puede cambiarse, un trabajo psicológico te hará manejar mejor tus emociones y cambiar la forma de sentir y actuar ante las situaciones.

    Mila Pérez

  • Duda sobre Depresión

    Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba. Me he abandonado y ya ni siquiera busco trabajo por miedo al fracaso y aún mas miedo a conseguir el puesto en cuestión. No se qué hacer.

    Te propongo que vayas retomando actividades gratificantes poco a poco, aunque las emociones que despierten no sean cómodas o tan agradables como esperamos: ponerte retos sociales, acciones que te acerquen a tu objetivo (laboral por ejemplo) o recuperar actividades que te gustaban. No hace falta tener ganas, sino motivos. Este sentimiento de desmotivación o miedo es algo en lo que se puede trabajar para planificarlo o gestionarlo; para ello un profesional de la psicología te podría ayudar a ti en tu caso específico. Seguir evitando la vida solo nos lleva a perder paulatinamente todas las cosas que nos ilusionaban y disfrutábamos. Además, cuanto más tiempo llevamos evitando algo, es normal que sintamos más miedo o sensación de fracaso. Espero haberte ayudado, un saludo. MILA

    Mila Pérez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Llevo 6 años ilusionada trabajando en lo que me gusta, siendo mi propia jefa y compartiendo lo que sé de Psicología con la gente que viene a mi consul...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de Valencia, 2016
  • Experto en Shining: Intervención en Altas Capacidades, Universidad de Sevilla, 2019
  • Máster en Terapias de Tercera Generación, Universidad Internacional de Valencia, 2020 (en curso)
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Distinciones


Experiencia

  • Centro de Psicología Infantil Ábaco, Alcalá de Guadaira (Sevilla)
  • Mediadora universitaria, área de salud afectivo-sexual (SACU, Universidad de Sevilla)
  • Estimulación cognitiva en centro personas mayores SAR Santa Justa, Sevilla
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