Mila Pérez, Psicólogo Sevilla

Mila Pérez

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Núm. Colegiado: AN08032
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Experiencia

Sobre mí

Llevo más de 8 años ilusionada trabajando en lo que me gusta, siendo mi propia jefa y compartiendo lo que sé de Psicología con la gente que viene a mi...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
  • Agorafobia
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de Valencia, 2016
  • Curso de Comunicación y Divulgación Científica, Laniakea Management & Communication SL, Septiembre 2021
  • Curso Salud mental con perspectiva de genero. Hacia una práctica profesional feminista, Universidad del País Vasco, Septiembre 2021
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56 opiniones de pacientes

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L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Brava Psicología Visitas sucesivas Psicología

Me comprende y guía en todos los aspectos de la vida. Siempre me explica que ocurre y luego buscamos soluciones. La verdad es que desde el primer momento sentí que teníamos un plan claro y mi cambio ha sido brutal. Hace unos meses de dejé de ir habitualmente pero de vez en cuando sigo cogiendo cita y me sigue dando un chute de vitalidad increíble.


J
Paciente verificado
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Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Muy buena profesional y muy buena persona. Voy por varias cosas y la verdad es que genial. Nunca había ido antes a un psicólogo y me alegro mucho de haber dado el paso. Me ayuda mucho y cuando salgo de sus consultas, salgo mucho mejor en todos los aspectos. La recomiendo sin duda.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Brava Psicología Consulta de Psicología Sanitaria

Después de sesiones con Mila desde septiembre, sólo puedo agradecerle como es ella y tu trato, tanto personal como profesional.
Te escucha, empatiza, da herramientas muy útiles, ofrece alternativas muy interesantes para ayudar a 'reconstruirte' con un trato muy cercano. Estoy muy contenta, así que la recomiendo al 100%


Á
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Brava Psicología Consulta de Psicología Sanitaria

Me sentí muy cómoda. Ella transmite un trato agradable y cercano, a la vez que profesional.
Gracias!


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Brava Psicología Visita Psicología

Llevo varias sesiones con Soraya, es una persona que me está ayudando bastante, es muy cercana, y a dia de hoy ya veo muchos cambios en mí, sólo agradecerle todo lo que está haciendo y la gran profesional que es.



I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

Esta muy bien adaptada para persona sorda. No hay ningún problema comunicado. Me sentí Agusto y tranquila. Gracias!


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Mila transmite confianza desde el minuto 1. Se toma muy en serio su trabajo y te da pautas concretas para cada situación o problemática a tratar en la terapia. No te presiona, es respetuosa y se adapta a tu ritmo. Es realmente agradable, solo transmite alegría y te hace sentir como si estuvieras en tu propia casa. Por ahora, solo le puedo dar las gracias, ha sido más que comprensiva incluso en situaciones complicadas de sobrellevar (por ejemplo, un día tuve un ataque de ansiedad dentro de la propia consulta y no pude tener mejor suerte, apoyo y tranquilidad absolutos). Recomendable 100%!!


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Definiría a Mila como una excelente profesional pero que además, por su naturalidad y su carácter alegre, te da la tranquilidad y la sensación de estar hablando con tu mejor amigo/a. Llevo bastante sesiones con ella y desde la primera supe que había acertado a la hora de elegir psicólogo en Sevilla. Las sesiones se pasan volando, te hace recapacitar y ver desde otro punto de vista las cosas en las que eres más pesimista o negativo y te manda "deberes" para tu día a día para que progreses en aquellos aspectos en que lo necesitas.

Valoro también muy positivamente que te dedique 1 hora completa a ti y deje un cuarto de hora de margen entre pacientes ya que, en experiencias anteriores con otros profesionales, me resultaba incómodo que cuando aún no había concluido mi sesión el profesional la interrumpiera para recibir al siguiente paciente y este estuviera esperando fuera a que terminaras.

A valorar también que desde el comienzo de la pandemia adoptó a la perfección las medidas sanitarias. Las sesiones eran y son totalmente seguras.

La recomendaría a cualquier persona que precise ayuda psicológica de cualquier tipo.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Consulta de Psicología Sanitaria

Como siempre genial.
Muy buena profesional, te transmite confianza y te hace sentir como si estuvieras hablando con una amiga.


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Cerro del Águila. Consultorio privado Primera visita Psicología

Es mi primera consulta y salgo muy satisfecha me a hecho sentirme muy comoda y empatiza muchisimo con tus problemas deseando volver


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mis emociones forman parte de mi personalidad y como las tamizo por el corazón ello me acarrea problemas, A veces se confunden con fases de manía. ¿Qué puedo hacer?

Quizá estés hablando de cierto rasgo impulsivo movido por emociones que no se gestionan adecuadamente o que se sienten incontrolables. Aunque creas que la personalidad no puede cambiarse, un trabajo psicológico te hará manejar mejor tus emociones y cambiar la forma de sentir y actuar ante las situaciones.

Mila Pérez

Duda sobre Depresión

Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba. Me he abandonado y ya ni siquiera busco trabajo por miedo al fracaso y aún mas miedo a conseguir el puesto en cuestión. No se qué hacer.

Te propongo que vayas retomando actividades gratificantes poco a poco, aunque las emociones que despierten no sean cómodas o tan agradables como esperamos: ponerte retos sociales, acciones que te acerquen a tu objetivo (laboral por ejemplo) o recuperar actividades que te gustaban. No hace falta tener ganas, sino motivos. Este sentimiento de desmotivación o miedo es algo en lo que se puede trabajar para planificarlo o gestionarlo; para ello un profesional de la psicología te podría ayudar a ti en tu caso específico. Seguir evitando la vida solo nos lleva a perder paulatinamente todas las cosas que nos ilusionaban y disfrutábamos. Además, cuanto más tiempo llevamos evitando algo, es normal que sintamos más miedo o sensación de fracaso. Espero haberte ayudado, un saludo. MILA

Mila Pérez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Llevo más de 8 años ilusionada trabajando en lo que me gusta, siendo mi propia jefa y compartiendo lo que sé de Psicología con la gente que viene a mi...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
  • Agorafobia
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de Valencia, 2016
  • Curso de Comunicación y Divulgación Científica, Laniakea Management & Communication SL, Septiembre 2021
  • Curso Salud mental con perspectiva de genero. Hacia una práctica profesional feminista, Universidad del País Vasco, Septiembre 2021
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Distinciones


Experiencia

  • Centro de Psicología Infantil Ábaco, Alcalá de Guadaira (Sevilla)
  • Mediadora universitaria, área de salud afectivo-sexual (SACU, Universidad de Sevilla)
  • Estimulación cognitiva en centro personas mayores SAR Santa Justa, Sevilla
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Premios y distinciones

  • Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
  • Certificado de Excelencia Doctoralia 2020
  • Certificado de Excelencia Doctoralia 2021

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